Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347729 Goedemorgen allemaal! Vandaag weer een maand nuchter. Fijne maandag. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347730 Goedemorgen @Claudius, @Waldorffen de frummers die zo volgen. Vandaag weer thuiswerkdag. Dus moet helaas mijn bed uit… 25 minuten geleden zei Claudius: Dagpact Claudius Maja Mooie prestatie @Waldorff, gefeliciteerd! Al een rondje buiten rennen achter de rug? Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347731 Dagpact Claudius Jessje Goeiemorgen, gefeliciteerd @Waldorff. Hier mogen de kids EINDELIJK weer naar school na 5 weken thuis te hebben gezeten. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347733 Goedemorgen. Gefeliciteerd met je maand @Waldorff. Gisteren veel geslapen. Maar het gaat vast elke dag wat beter. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347734 2 minuten geleden zei Maja: Goedemorgen @Claudius, @Waldorffen de frummers die zo volgen. Vandaag weer thuiswerkdag. Dus moet helaas mijn bed uit… Mooie prestatie @Waldorff, gefeliciteerd! Al een rondje buiten rennen achter de rug? Dankjewel @Maja nee vandaag een rustdag. Morgenochtend staat er weer een klein herstel rondje op het schema om stupid o'clock voordat ik naar mijn werk ga werkse vandaag! Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347736 Ga niet te snel met grote stappen @niks. Fijn dat jij en iniminie weer opknappen! Wil ook op het pact blijven @Jessje Dagpact Claudius Jessje Maja Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347737 Vandaag 20 week alweer. Morgen de 20 weken echo, maar die gaat een weekje uitgesteld worden. Maken we er 21 week echo van. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347743 37 minuten geleden zei Maja: Ga niet te snel met grote stappen @niks. Fijn dat jij en iniminie weer opknappen! Wil ook op het pact blijven @Jessje Dagpact Claudius Jessje Maja zbb Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347745 Goedemorgen, Even een tijdje bijhouden wat ik eet via de app van het voedingscentrum. Ik kom langzaam aan, terwijl ik denk dat ik niet te veel eet. Weer even terug naar de werkelijke maat ipv die in mijn hoofd, die kennelijk wat opgerekt is. En tegelijkertijd kun je via die app ook zien of jouw eetpatroon wel genoeg voedt. Ik slik wel vitaminen bij, maar het lijkt me wel leuk om te kijken of ik alles uit mijn voeding zou kunnen halen. Eten om te voeden ipv vullen. Fijne dag allemaal. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347746 6 minuten geleden zei karin123: Goedemorgen. Wat is dat @ikkanhet? Een overblijfsel ergens van. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347747 Vanmiddag komt een vriendin to be kennis maken. Ken haar wel maar oppervlakkig. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347749 Nou succes dan Ikkanhet. Goeie morgen beste mensen Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347753 1 uur geleden zei Maja: Ga niet te snel met grote stappen @niks. Fijn dat jij en iniminie weer opknappen! Wil ook op het pact blijven @Jessje Dagpact Claudius Jessje Maja Sorry @Maja heb het geselecteerd terwijl jij ook een bericht postte . Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347756 Morgen. Zo moeilijk is even lezen toch niet, wel? Dagpact Claudius Maja Jessje ZBB ikkanhet Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347758 Goedemorgen frummers, Brrrrr, koud, en hier en daar wat glad nog. Maar binnen is het lekker warm en staat een bakje klaar. Dagpact Claudius Maja Jessje ZBB ikkanhet Yvonne Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347759 1 uur geleden zei Etty: Even een tijdje bijhouden wat ik eet via de app van het voedingscentrum. Ik kom langzaam aan, terwijl ik denk dat ik niet te veel eet. Weer even terug naar de werkelijke maat ipv die in mijn hoofd, die kennelijk wat opgerekt is. En tegelijkertijd kun je via die app ook zien of jouw eetpatroon wel genoeg voedt. Ik slik wel vitaminen bij, maar het lijkt me wel leuk om te kijken of ik alles uit mijn voeding zou kunnen halen. Eten om te voeden ipv vullen. Dat doe ik ook sinds ruim een week. Dacht bijvoorbeeld dat ik wel goed zat met de vezel inname, maar daar heb je veel van nodig. De app stimuleert ook om gezonder te eten, is mijn ervaring. Ik ben weer terug naar starten met havermoutpap. Te vet en te zout, dat wist ik wel. Kijken of ik dat deze week wat beter kan gaan doen. Ik eet sinds een paar weken ook meer fruit, minimaal twee per dag. Dat maakt dat ik minder behoefte heb aan zoete dingen. Rapport
Geplaatst 10 januari 20224 jr. comment_1347760 Dagpact Claudius Maja Jessje ZBB ikkanhet Yvonne Lonster Lekker, koffie. Weer werken, bèh..... Wel fijn voor alle ouders, dat de kids weer naar school kunnen vandaag. Fijne dag! Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen