Maandag 10 februari 2020

[Smaragd]

De trigger is een man die een oogje op mij heeft en van alles uit de kast haalt om met mij af te spreken. Hij is heel dominant en veel charisma. Hou daar van en ook weer niet. Maar ben monogaam en al jaren met dezelfde man. Wil ik ook zo houden. 

Die man zei mij dat ik best af en toe van hem mag drinken, dat is mijn trigger. Hij zei na alles wat je mee hebt gemaakt, mag dat best. Hij speelt op mijn gevoel in, alleen uit eigen belang natuurlijk. Voel mij zo rot dat ik niet gewoon NEE kan zeggen tegen hem, maar is lief en aardig. Voelde mij gister daar zo rot door.  Ik zei aanvankelijk NEE maar hij zegt dat het vriendschappelijk is en ook zijn intentie. Baal van mezelf dat ik hem niet kan afhouden. Echt dan ben je in de 40 en kan dat niet. Waardeloos voel ik mij daardoor maar goed. Ga niet toe geven. Hij weet mij te bespelen, is een grote innemer zelf, kan nooit vriendschappelijk zijn denk ik. 

[Smaragd]

Nota bene een psycholoog. Moet hem maar verwijderen uit mijn whats app. Dit werkt niet.

 

[lady jane]

Penny ik raad je aan echt hier te vragen wie wel matig/normaal(?) kan drinken en dat oprecht doet.
Je lijkt jezelf iets wijs te willen maken en houdt je vast aan een illusie ben ik bang. Ik kon het niet!

https://www.youtube.com/watch?v=pqjRCj5DIRs

ik kan met mijn laptop geen goede aanklikbare links meer plaatsen, maar dit filmpje is van Els Noorlander en duurt 30 minuten.
30 minuten die je misschien een illusie ontnemen, maar je hopelijk behoeden voor heel veel verloren jaren.Wat drankafhankelijkheid betreft.

[Ties]

Oh nee Roberto mijn doel gaat niet zijn een jaar droog en dan wel zien, mijn doel is elke dag de eerste niet nemen... 

[Rosee]

@Smaragd lastig hoor, zou hem idd maar verwijderen uit je whatsapp. Klinkt als een destructief persoon waar je niet blij van zal worden uiteindelijk. @Ties en @Penny ik denk soms nog steeds dat ik ook weer 'normaal' kan drinken, ooit. Het ging best goed op die ene uitglijder met oud en nieuw, denk ik dan. Maar mn gevoel zegt niet doen. Er wordt meteen weer van alles in werking gezet in mn hoofd: wanneer? Hoe vaak? Hoeveel? En toch steeds de vraag of je het wel bij een of twee kunt laten. Het kost zoveel energie. Wat voegt het toe? Dat drinken om 'gewoon' te zijn snap ik wel. Een of twee glaasjes meedrinken zoals 'normale' mensen dat doen. Maar dan is dat glas leeg en dan? 'Voorlopig' maar helemaal alcoholvrij. ( ik zeg nooit nooit want dat hou ik niet vol, maar iedere dag alleen vandaag dus)

[kruidenthee67]

 

Goeieavond. 

'Just for today'. Dat is te overzien. Dag voor dag...

Dat ik hier nu typ is eigenlijk niet 'normaal'. Maandagavond was mijn AA avond. Was, want ik heb een paar weken geleden besloten om niet meer te gaan. Ben bijna drie jaar trouw elke week aanwezig geweest. Het begon me energie te kosten.  Ik heb er mee gestoeid. De groep heeft veel betekend in mijn herstel. Ik voelde ook een 'plicht'. Dat kiezen, ja of nee zeggen, dat is een ding voor mij. Nu ben ik blij dat ik gekozen heb. En mocht het nodig zijn weet ik ze weer te vinden.  

 

@takeiteasy hoezo word je van een binge niet dronken?

[Yvonne]

55 minuten geleden zei lady jane:

Penny ik raad je aan echt hier te vragen wie wel matig/normaal(?) kan drinken en dat oprecht doet.

Ik ben daar zo'n voorbeeld van Penny ... 
Maar 'zomaar' en 'zonder erbij na te denken' ... nee. 
En inderdaad vraag ik me af waaróm je het risico zou nemen? 
Gewoon gezellig op de bank.... kan ook met een glas lekkere thee. 
Omdat het er gezelliger door wordt.... ach, zonder is eigenlijk net zo gezellig. 
Ik ben hier indertijd gekomen en heb de (toen nog gratis) online begeleiding van Tactus gekregen. 
Ik ben nooit helemaal gestopt, mijn begeleidster gaf het 'af en toe een glas/paar glazen' grote kans van slagen. 
En dat is gebleken.
Zo af en toe drink ik een paar glazen mee met Kees, mijn partner. 
Als ik jouw 'wie is wie' lees denk ik ook dat onze  voorgeschiedenis behoorlijk verschilt, misschien is dat ook van belang. 
Sowieso zou ik het risico niet nemen als ik jou was Penny. 
Het gaat nu (bijna) een half jaar goed zonder, waarom zou je weer beginnen in hemelsnaam?  




 

[Yvonne]

@Smaragd, heb je deze man nu geblokt?? Doen hoor, deze persoon kan jou niets, maar dan ook niets goeds bieden. 
Jouw lief is jou door dik en dun blijven steunen, hij verdient het niet om voor zo een charlatan aan de kant geschoven te worden... 

Ik zit hier een beetje te balen: vanmiddag is zo'n knoeperd van een vit C tablet 1000mg in mijn keel blijven steken en ik krijg um maar niet weg. 
Heb al van alles geprobeerd tot en met een lepel olijfolie aan toe... ook al gewoon warm gegeten, maar het ding is hardnekkig. 
Iemand nog suggesties?
Ben bang dat ik gewoon moet wachten tot hij 'gesmolten' zal zijn, en dat kan een hele poos duren bij die dingen... 

[maartje]

Ik vind 't fijn om jullie te lezen. Fijn omdat ik ook wel eens de gedachte heb, om na dit jaar stoppen weer af en toe te willen drinken. Het helpt me jullie ervaringen te lezen, waardoor ik mijn gedachte eraan weer stop kan zetten. Ik denk namelijk dat ik best even "normaal" kan drinken, maar dat ik in no time weer terug bij af ben. En ja: waarom zou ik weer beginnen? Ik voel me fantastische dan ooit. 

[Yvonne]

Dankjewel GewoonDoen... en ja... heb die dingen ook al geprobeerd.. ga nu voor de rest van de avond maar over op heet water... 
En dan maar hopen dat de boel morgenochtend weg is, anders de huisarts bellen dus.. 

[niks]

Voor wie het leuk vindt, en anders scroll maar door. Het gaat goed met mij. Werk en opleiding gaat prima. Een ander nieuwtje, ik heb een vriend. Het is hard werken voor mij. Vertrouwen is nog moeilijk, iemand die mij gewoon leuk vindt, zonder dat ik er iets voor terug hoef te doen. We kunnen er gelukkig goed over praten, heb hem ook vrij snel alles maar verteld. Ik drink niet, ook daar heeft hij respect voor, dringt niet aan of zo. Komend weekend gaan we een nachtje weg in een hotel. Spannend, maar ook veel zin in. Ben er nog niet, maar langzaam geloof ik weer een heel klein beetje in mijzelf.  

[Lika]

Tuurlijk heb ik ook wel eens die gedachten...zal ik toch ooit weer? Of 'Jammer dat ik nu niet mee kan doen'.

Maar zo is het voor mij. Ik ben niet matig. Met niets. Dus een verwachting dat ik dat met drank ooit weer zal kunnen is hopeloos. Voor mij. 

En waarom? Alleen het meedoen misschien. Maar ik geniet zo van alles wat ik nu kan en waaraan ik mee kan doen, juist omdat ik NIET meer. 

En bovenal: nuchter voel ik me de angstigheid en depressieve gevoelens ingaan. Maar nuchter kan ik ze bespreekbaar maken en ze weer laten gaan. Niet groter dan ze zijn. Nuchter voel ik ze ook weer verdwijnen.

En ik ben niet uitgeput, leeg ,vol schaamte.  

[Lika]

Wat leuk voor je @niks!

[Yvonne]

Wow @niks, wat klinkt dat goed, heerlijk voor je. 
Wat heb jij moeten knokken, wat doe je dat goed, petje af hoor. 

6 minuten geleden zei Lika:

Tuurlijk heb ik ook wel eens die gedachten...zal ik toch ooit weer? Of 'Jammer dat ik nu niet mee kan doen'.

Dat is iets wat ik nog wel eens heb met roken, dat ik dan in het weekend een paar peukjes zou mogen.... maar dáár weet ik gewoon van: af en toe wordt binnen no time weer dagelijks 1 tot 1,5 pakje... 

 

[Yvonne]

En heb je het dan over een ondergrens of een bovengrens van 4 dan wel 5 glazen?? 
Zover ik weet klopt het inderdaad dat je bij bingedrinken een periode veel drinkt en dan weer een periode niets kunt drinken. 
Maar ik meen ook dat er in de periode van drinken heel grote hoeveelheden worden weggewerkt
en dat dat kan leiden tot een toestand waarin de persoon in kwestie niets meer binnen kan houden op het laatst... 

10 februari 2020 bewerkt door Yvonne

[Lika]

28 minuten geleden zei Yvonne:

 

Dat is iets wat ik nog wel eens heb met roken, dat ik dan in het weekend een paar peukjes zou mogen.... maar dáár weet ik gewoon van: af en toe wordt binnen no time weer dagelijks 1 tot 1,5 pakje... 

 

....Ik heb het óók met roken.....

[Lika]

....ijs en chocolade....

[Yvonne]

Hahaha.... niet meer doen dus Lika. 
 

[Yvonne]

Ik heb het gevoel dat het ding ietsjes kleiner wordt, veel hete thee. 
Heb ook net een lepeltje citroensap genomen, hoop dat hij sneller afgebroken wordt daardoor, 
en ach, ik ga er echt van uit dat ding morgenochtend echt weg is... 

En ja, ben het helemaal met je eens Jopie dat die vent een grote griezel is, bah, bah, bah... 
 

[Pelle2]

Ik ben op dit moment blij met mijn alcoholvrije leven. Erg blij zelfs.
Als ik ga drinken, al is het maar af en toe een beetje, gaat alcohol een rol spelen. En ik weet wel dat me dat op dat moment plezier doet, maar op al die andere momenten niet. En het liefste heb ik plezier, dus ik voel hem al aankomen, dat gaat nooit goed!

Gelukkig zit ik pas op een half jaar en ga ik iig een jaar niet drinken, ik hoef me voorlopig nog nergens druk over te maken

 

[Smaragd]

Ja heb hem verwijderd net. Dit gaat niet werken en ook niet vriendschappelijk. Al zou ik dat willen, hij niet denk ik, althans hij zegt van wel. Maar ik ben eerlijk dat ik alcoholist ben en refusal slik. En als hij dan zegt ja je mag best af en toe wat drinken omdat je het zwaar hebt gehad. Nu ik er over nadenk is het natuurlijk WEL wat ik wil horen maar juist NIET moet doen, hoe zou ik het mezelf nog lastiger kunnen maken. En ga niet mijn relatie op het spel zetten natuurlijk. 

@Yvonne rot gevoel he? Idd warme/hete thee. Moet wel oplossen dan, zeker als het een bruistablet is. 

Bedankt voor het mij aanhoren/lezen. Kan het ook zien als compliment maar voelde bezwarend/niet goed aan. Voor ik het weet zit ik eraan vast, aan zo een iemand. Moet ik niet hebben.

@niks top!!!

[Smaragd]

Welterusten moppie @Bor

[Pelle2]

54 minuten geleden zei Bor:

Bingen is alcoholmisbruik en dat is gecontroleerd drinken niet.

Dat weet ik nog zo net niet...

[Yana]

19 uur geleden zei Penny:

Mezelf bv 2 glazen toestaan wil ik ook niet, dat vind ik nl ook niet “gewoon” drinken. Ik zou graag een glas willen aannemen of zelf pakken, omdat het kan. Zonder erbij na te denken. Maar niet meer van de ochtend tot de avond doordrinken

Ik drink regelmatig een glas wijn, dat gaat prima en ik vind het lekker. Maar 'zonder erbij na te denken' nee, ik ben me bewust van iedere slok die ik neem. Dat lijkt me ook goed, dat onbewuste leegzuipen van een fles is niet meer wat ik wil. Door met aandacht te drinken voel ik bij de eerste slok een prettige ontspanning langs mijn nek naar beneden kruipen, maar halverwege het tweede glas voel ik al een dufheid in m'n kop waar ik geen zin in heb.

Helemaal niet drinken is veilig, dan kan het ook niet misgaan, maar als je het tóch wilt proberen dan raad ik je aan om dat op een rustig moment te doen en te onderzoeken wat het met je doet. 

Bij mij slijt de nieuwe gewoonte er nu goed in, ik ben er weinig mee bezig, het is normaal geworden om niet te drinken tenzij we uit eten gaan of zoiets.

[Yana]

@Penny wat bedoel je eigenlijk met: "mezelf 2 glazen toestaan wil ik ook niet"? Als je daarmee bedoelt dat je liever gaat voor de hele fles dan zou ik er niet aan beginnen