Pelle drinkt niet meer

[Pelle2]

Dat is leuk om te horen. Maarre, twee keer een tijd (paar maanden) gestopt, daar erg tevreden over geweest. En toch weer begonnen met drinken. Zo van ach joh, het valt wel mee, beetje alcohol op z'n tijd, als ik het nou niet té gek maak, etc. Nooit echt de intentie gehad om er maar één te nemen en daarna niet meer. Ik voelde het wel aankomen en ik wist ook wel dat het uiteindelijk zou leiden naar veel meer dan één. En dat wil ik nou anders doen.  

Dit begin ken ik nou wel, al verbaas ik me weer over de euforie en verwonder ik me over alle tijd die ik heb en het enthousiasme waarmee ik mijn bed uit kom en de dingen aan pak. Ik ben ook wel wat zelfverzekerder geworden. In ieder geval minder bang voor wat anderen van mij denken. En dat nuchter! Dat maakt de wereld nog veel groter!

Vandaag naar de huisarts geweest voor een verwijzing naar ambulante verslavingszorg. Pff, waar begin ik dan nou weer aan. Is het zo erg? Ik kan het toch wel zelf. Misschien wel, maar het is ook wel lekker, het gevoel er aan te werken, iets te doen Want stoppen met drinken is toch net wat meer dan alleen maar stoppen met drinken. Intake is pas ergens in februari, dus dan zie ik wel hoe ik er dan voor sta. 

Maar, op dit moment bijzonder tevreden en opgelucht over mijn Besluit! 

8 januari 2019 bewerkt door Pelle2

[Lika]

Zo! Hoppa!!

[Pelle2]

BAM 

[Mocktail]

  Op 8-1-2019 om 21:35 zei Pelle2:

Dat is leuk om te horen. Maarre, twee keer een tijd (paar maanden) gestopt, daar erg tevreden over geweest. En toch weer begonnen met drinken. Zo van ach joh, het valt wel mee, beetje alcohol op z'n tijd, als ik het nou niet té gek maak, etc. Nooit echt de intentie gehad om er maar één te nemen en daarna niet meer. Ik voelde het wel aankomen en ik wist ook wel dat het uiteindelijk zou leiden naar veel meer dan één. En dat wil ik nou anders doen.  

Dit begin ken ik nou wel, al verbaas ik me weer over de euforie en verwonder ik me over alle tijd die ik heb en het enthousiasme waarmee ik mijn bed uit kom en de dingen aan pak. Ik ben ook wel wat zelfverzekerder geworden. In ieder geval minder bang voor wat anderen van mij denken. En dat nuchter! Dat maakt de wereld nog veel groter!

Expand  

 

Same here Pelle, precies hetzelfde als jij. Twee keer gestopt, denkende dat het "wel weer kon". Nu weer helemaal happy en alle vertrouwen maar ik realiseer mij ook erg goed: "Het is pas het begin."

Succes met je traject, ik ben benieuwd welke inzichten dat gaat brengen en hoe je de ondersteuning gaat ervaren. Ik lees graag met je mee.

"Heldere" nacht!

[Pelle2]

Nou, net terug uit de kroeg. Soort van reünie van ouwe sportvriendjes. toch een dikke twee uur gezeten. Heel, heel even gedacht, ach wat.... Maar dat was geen serieuze gedachte. Maar hij was er wel.

Verder gezien dat het steeds minder uitmaakt waar over gepraat wordt, en dat er steeds meer gepraat en minder geluisterd wordt. En ik lekker naar huis nu, nuchter, morgenmiddag weer werken, en dat kan gewoon, zonder kater....

Gisteravond tijdens het koken (na een drukke dag) had ik ook de gedachte dat ik op zo'n moment dus nooit meer een glas wijn kan inschenken. 

Maar één glas kan niet, dat worden er meer. Eén avond kan niet, dan gebeurt het morgen weer. Daarom wil ik er geen meer. De prijs is te hoog. 

En ok, zo'n avond in de kroeg haalt het misschien niet bij het plezier dat ik denk te hebben als ik me daar bezat. Maar de vraag is of dat echt plezier is. Ik ga nu lekker naar bed zo, ben morgen uitgeslapen. En fit. Ga tennissen morgenochtend, en daarna dus werken. Die kroegavond was er één van de vele geworden. Ik merk dat ik me prima voel door niet te drinken en bijtijds naar huis te gaan.

Ik heb trouwens gezegd dat ik iet drink ihkv dry januari. Is voorlopig een prima smoes als ik geen zin heb om eea uit te leggen.

[bumperjim]

Ja dry Jan werkt heel goed. Dry Feb begrijpen ze straks vast ook nog wel  

Naar de kroeg gaan om “niks” te drinken (die uitdrukking alleen al is een raar) dat vind ik nog steeds een beetje lastig concept. Das voor mij net als naar de coffeeshop om niet te roken. Ik kom er ook vrijwel nooit meer. Nou heb je hier ook geen leuke kroegen, dat helpt  

[Rupsjenooitgenoeg]

Victory!!

[Pelle2]

Gewerkt vandaag, niet erg. Maar ja, wel zielig, dus beloning verdiend....

In de supermarkt....wat een drank! Achteloos zetten mensen het op de band bij de kassa. Ik zou dat ook kunnen doen...

Maar nee, want ik voel me veel te goed zonder alcohol! Ik sta fit op, problemen waar ik tegen aan loop pak ik aan, ik maak plannen en voer ze ook nog eens uit... En dat zou allemaal in één keer weer weg zijn. Ik wil mijn nieuwe leven leven!  

En bovendien, een biertje zou ik binnen vijf minuten op hebben. En dan? Ook in mijn gedachten is er geen rem. 

Dit is geen poging, maar ik heb een besluit genomen. Dus eigenlijk hoef ik nergens over na te denken!

Gelukkig heb ik vannacht eindelijk eens goed en lang genoeg geslapen. 

Morgen weer werken. 

12 januari 2019 bewerkt door Pelle2

[Pelle2]

Even gedoucht en nog even verder:

Met alcohol blijft het een beetje aanmodderen. Ik ben zo benieuwd wat er allemaal nog gebeurt en te beleven valt als ik dat aanmodderen eens ontstijg. En daarvoor is het noodzakelijk dat ik niet meer drink. Er moeten alleen nog even wat automatismen worden aangepakt, want alcohol was wel een bijzonder veelzijdige oplossing voor van alles en nog wat.

[Mocktail]

  Op 12-1-2019 om 21:48 zei Pelle2:

want alcohol was wel een bijzonder veelzijdige oplossing voor van alles en nog wat.

Expand  

Én alcohol is wel een bijzonder veelzijdige trouble maker bij van alles en nog wat!

Heeft alcohol werkelijk oplossingen gebracht? Bij mij was het vooral veel verdoezelen. Met de drank, kwam de roes, het dronken worden, de verdoving en vervolgens het brak voelen. Als ik de brakheid niet wegdronk, moest ik - als de ergste brakheid voorbij was - nog steeds op zoek naar (echte) oplossingen. Alcohol bracht (in mijn geval) nooit de oplossing.

 

 

Nâh, dat is niet helemaal waar, met alcohol kon ik wel eens nare vlekken in kleding/meubels/tapijt oplossen.

12 januari 2019 bewerkt door Mocktail

[bumperjim]

Yes. Alcohol is stilstand. Stoppen is vooruitgang. 

[Pelle2]

Vandaag dag 15 zonder alcohol.

Net terug van een drukke werkweek.

Oa een nacht weggeweest. Met collega druk geweest, en na een lange werkdag kwam er "uiteraard" een biertje op tafel. Gevolgd door een klein karafje wijn. Ik vind dat niet moeilijk, al leek die eerste slok bier wel erg lekker. Maar wat daarna, na die eerste slok gebeurt, wil ik niet meer. Bovendien zie ik de collega veranderen onder invloed van wat alcohol. En als ik na een iets te korte nacht in een goedkoop hotel wakker wordt ben ik zo blij dat ik geen kater of zelfs maar een katertje heb! Ik voel me sowieso erg sterk en zeker. Na 2 weken geen alcohol pak ik al veel meer aan. Volgens mij is het vooral het doorpakken. Ik hoef me niet constant te belonen met drank voor iets wat ik heb gedaan of nog moet gaan doen waardoor elk proces weer stil valt.

Wel gaat af en toe door me heen: Nooit meer?!?

Meestal denk ik, ok, nooit meer. Als ik een klein beetje begin te twijfelen aan nooit, denk ik aan een jaar. Daar kan ik prima mee leven en tegen die tijd zien we wel verder. 

Die automatismen slijten vanzelf. Denk ik... Geen idee of ik dat moet aanpakken en zo ja hoe. Ik verwacht dat er nog wel wat momenten komen dat ik even moet slikken. En dan denk ik aan mijn besluit en aan hoe mijn leven eruit zou zien als ik dat besluit niet had genomen. En aan alle ervaringen en mogelijkheden nu ik dat besluit wel heb genomen. En, op de korte termijn, aan de kater die ik de volgende dag niet heb. Zoiets, denk ik....

Ik ga thee zetten, morgen vrij en (toch!) weer een fitte dag!

 

[Rosee]

Wat ben je goed bezig! En ook knap dat je al aan een jaar durft te denken, zelf doe ik het echt nog steeds dag voor dag (toevallig is er vandaag wel precies een jaar voorbij, maar dan nog, dit is te overzien). Apart he, zo n verandering van je collega. Nu je zelf niet drinkt valt het ineens op. Ik zie het nu ook om me heen. Kan het me goed voorstellen hoeveel zin je had in een drankje na zo n drukke werkdag. Dat soort momenten vind ik zelf vreselijk lastig. Maar je hebt t toch maar mooi gedaan. Geniet van je thee en je vrije dag morgen, heerlijk vooruitzicht zonder kater.

[Pelle2]

En weer een dag zonder alcohol

Net terug van de AA. Tweede keer. Ik kan het iedereen aanraden. Het zal ongetwijfeld een beetje afhangen van de groep, maar het voelt goed voor mij. Vooralsnog. Ik zie het niet-drinken helemaal zitten. Maar niet-drinken is meer dan gewoon niet drinken. Ook bijvoorbeeld erover nadenken. Ik voel berusting en zo. Het is mooi geweest, maar het moet wel een plek krijgen ergens in mijn hoofd. Ik heb tenslotte wel heel lang wel gedronken. En dat was niet allemaal kommer en kwel. Maar goed, toch ook wel een boel gedoe met die alcohol. (Net stap 4 gedaan... het opmaken van de inventaris van je leven tot dusver....)

Lekker nog één dagje werken en dan is het al weer weekend.
Met de kinderen en zonder alcohol, wat een lekker vooruitzicht! 

[Mocktail]

  Op 15-1-2019 om 21:13 zei Rosee:

(toevallig is er vandaag wel precies een jaar voorbij, maar dan nog, dit is te overzien).

Expand  

@Pelle2, mag het even in jouw toppic?

@Rosee! Gefeliciteerd! Wat goed van je, fijn hoor! Geniet van euforie! Geweldig gedaan! Op naar, 1 jaar én 1 dag!

 

17 januari 2019 bewerkt door Mocktail

[Patries]

Pelle, ik heb bewondering voor je! Ondanks de flinke hoeveelheden die je lange tijd gedronken hebt is het bijna alsof je plezier hebt in het niet-drinken. Lekker zo doorgaan, ook al is het niet altijd even gemakkelijk!

[Pelle2]

Ja, dat klopt wel een beetje, ik heb er plezier in

Etty beschreef het zo: "Dat is één van mijn belangrijkste redenen om niet meer te drinken Pelle, het bevredigen van de nieuwsgierigheid naar wat er is buiten die verdoving".

Ik ben ook heel nieuwsgierig, ik heb het gevoel dat ik tot nog toe met horten en stoten het leven heb geleefd en dat er nu eindelijk vaart in zit! En het is pas twee weken dat ik niet meer drink! Ik heb wel het gevoel dat mijn vorige pogingen leuke opwarmertjes waren en dat ik nu meteen in een hoge versnelling zit. Ik doe meer, neem veel meer initiatief op allerlei gebied, durf dingen aan te gaan en aan te pakken.

Want echt, elke reden was wel een reden om alcohol te drinken. Niet alleen de moeilijke en vervelende momenten, ook de leuke, bijzondere en fijne dingen die gebeurden werden "gevierd" met alcohol. Eerst de dag doorkomen, al dan niet met een kater, en dan alcohol om me "lekker te voelen en te ontspannen". Misschien werd het wel een beetje saai, dat op dezelfde manier lekker voelen.

Ja, ik voel me heel goed nu, zo zonder de alcohol! 

 

[Pelle2]

En waar komt dan 'opeens', na het werk, begin van het weekend, de drang vandaan om te gaan drinken....

Het leven dendert maar door, ontspannen moet ik leren, denk ik. 
Gewoon gaan zitten op de bank is niet genoeg.

Ik kan wel bedenken dat ik na een paar glazen wijn eigenlijk geen steek verder zou zijn, kan het verder ook goed laten. Maar ik baal een beetje van de drang... Ik wil een blije niet-drinker zijn! Ik kan gelukkig ook bedenken dat ik morgen niets waard zou zijn, mezelf door de dag heen zou moeten slepen tot het moment dat er weer een fles open zou mogen. Pfff, waardeloos leven zou dát zijn!

 

[Woodie]

Maar het is ook niet makkelijk! We zijn ook nog maar net onderweg. Die drang heb ik ook op bepaalde momenten en laten we eerlijk zijn, dat eerste wijntje is heerlijk....maar dan begint de ellende weer. Dus niet doen! Zoek afleiding. Ga een frisse neus halen, dat lukt nu zeker of zet een leuke film op. Alles behalve....

[Kohtje]

  Op 18-1-2019 om 19:38 zei Pelle2:

[...] Ik wil een blije niet-drinker zijn! Ik kan gelukkig ook bedenken dat ik morgen niets waard zou zijn, mezelf door de dag heen zou moeten slepen tot het moment dat er weer een fles open zou mogen. Pfff, waardeloos leven zou dát zijn!

Expand  

Maar Pelle... je hebt géén fles opengetrokken.... dan bén je toch een blije niet-drinker??? Hoe blij wil en/of kun je zijn?

[Benerklaarmee]

De nasleep is echt niet tof! Ik heb nu twee dagen zon sombere nasleep en de winst van die twee weken na het eerste wijntje volledig omgeslagen naar een zelfbeeld van 0,0! 

Terwijl 0,0 alcohol jou opbeurt i.p.v. naar beneden trekt! 

[Woodie]

Hoe gaat ie Pelle? 

[Rupsjenooitgenoeg]

Hoi

Waar ben je gebleven? Kom je gauw weer langs?

[Pelle2]

Het gaat goed hier.

Dag 27 vandaag, maar het voelt eigenlijk alsof dit al heel gewoon is, het niet drinken. Gisteren zelfs nog even in de kroeg gezeten, met een tonic. Er waren er nog drie (van de tien) die alcoholvrij bier dronken, dat wordt steeds gewoner. Aan de ene kant fijn, aan de andere kant ook jammer, want ik wil wel bijzonder zijn. Liefst de bijzonderste...

Ik las hier al ergens over de euforie die er niet meer is. Die is een beetje weg, ja... het bijzondere is er af. Ik ben blij dat ik niet meer drink, heel blij, maar het echte leven is er voor in de plaats gekomen. Qua werk komt er ineens van alles langs, ook oa een nieuwe en ingewikkelde klus. Kom maar op, maar het wordt ook allemaal zo serieus. Al ben ik ergens heel benieuwd wat er nu gaat gebeuren. Tegelijk word ik dan een beetje verdrietig, want wat als ik dertig jaar geleden niet zoveel bier was gaan drinken. Of wat als ik daar 25 jaar geleden mee was gestopt...

Ik denk wel veel na, over mijn leven, over het leven, over van alles. Maar goed, daar heb ik opeens ook tijd voor. En alles wat ik nu doe, zie en denk is echt. Dat is toch wel het leukste en het mooiste van niet meer drinken. En wat raar dat ik dat nooit eerder heb gezien. Echt waar, ik dacht dat een wereld zonder alcohol geen klap aan zou zijn en wilde me altijd naar een hoogtepunt drinken. 

Dus nog steeds de intentie om het nooit meer te doen. En ik geloof het ook echt! En zie het niet als een moeilijke opgave.

[Rupsjenooitgenoeg]

Bedankt voor je reactie

Ja, voor mezelf probeer ik niet teveel in het verleden te dieken. Ik probeer elke dag bewust te leven en durf langzaamaan kleine dingetjes vooruit te plannen. Moeilijke dingen kan ik nu wel een stuk makkelijker aanpakken.  

Verder weet ik er niet zo heel veel over te zeggen. Ik ben ook maar een newbee. Mijn wijsheid moet nog komen.

Ik wens je een hele fijne, droge dag!