bumperjim

Ja, relatief is dat allemaal hè...

En ze doet echt wel een hoop andere dingen behalve gamen gelukkig. Driekwart vh huishouden, de belastingaangifte, alles wat administratie is, de busabonnementen voor de kids, noem de hele reut maar op waar ik niks van weet Maar de zelfontplooiing die kan veel meer of anders iig.

Ja zo moet het @Francoise en daar ben ik natuurlijk al mee begonnen maar het is delicaat. Het loopt zo gauw door elkaar van dat ik die games suf vind naar dat ik haar hele persoon suf vind, zo interpreteert ze dat direct. 2 jaar geleden ben ik vreemd geweest en dit was een van de hoofdredenen dus je kan je voorstellen dat het onderwerp hypergevoelig ligt, de afwijzing ligt voor de hand, maar we moeten hier toch verder mee en meer me-time creëren.

Weet je ik denk er weinig meer over na over alcohol. Soms heb ik nog wel cravings maar dan geef ik nooit toe. (Nou ja nooit, dat is niet helemaal waar volgens mn eigen draadje. "Nooit" is in ieder geval het doel ) Als ik een beetje feestelijk uit ga of bij vrienden dan drink ik wel bescheiden wat als de gelegenheid zich voordoet, maar dat is maar zelden en ik maak er geen vaste gewoonte van. Als ik zelf op reis ben voor t werk bv in het vliegtuig drink ik geen alcohol meer, al die oude gewoontes heb ik afgekapt. Ik was nooit een binger, ik was een stress- en ellende-wegdrinker 's avonds thuis en daar ben ik mee gestopt en dat voelt geweldig.

Bedankt voor de complimenten Ja ieder heeft "recht" op zn verslaving maar een game-verslaving is zo oninteressant voor de omgeving... Weet je hoe meer ik bezig ben met mediteren en zen bouddhisme en alles, hoe minder ik zeker het weet. Ben ik nou gewoon degene die daar een probleem mee heeft? Moet ik de ander niet gewoon accepteren? Maar haar zus die hier laatst was is op dit moment bezig met meubels te restaureren en wij hadden nog een oude Ikea bank in de garage staan, bekleding verkleurd en gescheurd en alles, op 1 stap van het gat van de deur stond-ie. Daar kunnen we nog wel wat mee, zei mn schoonzus, dus hebben ze stof gehaald en op maat geknipt en alles genaaid en her en der nietjes geschoten en alles en twee dagen later moet je nu eens kijken wat een mooi nieuw bankje. Toen dacht ik DIT DUS!!!! Binnen die 2 dagen had je anders zinloos 8000 keer 3 candies op een rijtje zitten zetten. Maar nu is schoonzus weer weg en daarmee een hoop initiatieven. Had je met dr zus moeten trouwen, hoor ik al roepen, maar nee dat had ik geen dag volgehouden mn vrouw en ik passen verder heel goed bij elkaar. Ik moet erbij vermelden dat ze ook een ziekte heeft waardoor ze af en toe minder energie heeft. Maar goed, waarom dan toch een gameverslaving. Ja ze heeft veel me-time nodig. En ik ook. Maar we hebben zeker ook we-time nodig en dat is al beter dan wat het was (toen we bijna in scheiding lagen) maar nog steeds limietje te weinig.

Kom op Sandro stoppen met dat misbruik. Volhouden. Succes

Even wat nieuws van dn Bumperjim. Het gaat lekker, de lekker weer trigger waar ik even voor in mn broek pieste, blijkt helemaal niet zo sterk te zijn. Het was ff de overgang naar het warmere weer, maar na een week lang klusvakantie bij 25 graden doet het me helemaal niks meer, qua trigger. Heb wel een paar keer wat gedronken, bv voor onze trouwdag gingen liefje en ik uit eten in een vreselijk lekker tentje èn toch niet duur en dan neem ik heel bescheiden iets gewoon veur t lekker. Thuis drinken n.a.v de HALT triggers is out of the question en geen probleem op dit moment. Is ook een leuke, stressloze periode nu. Heb net weer een pakket met 5 theesoorten van mn favoriete theewinkel in de. bus gehad en daarmee veel te druk om aan alcohol te denken Ben weer bezig met de verslaving van mn vrouw (spel-appjes), met haar zus over gehad die hier een paar dagen was en die observeert hetzelfde als ik, maar ik kijk wel link uit om er direct in te hakken zo van ik ben met mn verslaving gestopt en nou ga jij ook ff stoppen. Het lijkt dan gauw een afwijzing van haar hele persoon en daar is ze gigantisch gevoelig voor. Sowieso, mijn vrouw is een stier, hoe meer je eraan duwt en trekt hoe minder resultaat en als je irritant wordt dan krijg je met die horens te maken. Terwijl ikzelf meer een soort vluchtende gazelle ben: als t mij niet aanstaat dan sta ik “toingg toingg” zo een paar km verderop waar het wel rustig is. We zijn wel zover dat we het er over eens zijn dat het een verslaving is. Ik denk dat ze per dag zo een uur of 3 à 5 zit te gamen. Het is echt heel veel. Maar waarom, dat is nog steeds niet duidelijk. Het is haar wereldje zegt ze. Iedereen heeft zn wereldje. Ik had de alcohol. Mn schoonzus het huishouden, die stond hier te strijken tot 11 uur ‘s avonds. Ik zeg laat dat nou joh dat doen wij wel. Nee dat vind ik niet erg zegt ze, ik vind het juist rustgevend. Dat is ook een manie. Ik lees heel veel, bijna ziekelijk nu ik niet meer drink, kan niet meer rustig zitten zonder tekst voor mn neus. Lees ik dan echt of is het ook een manie, een vlucht? Tzal allemaal wel met gradaties te maken hebben, te veel van het goede is van het goede te veel...

Ik ken (cq heb gekend) 3 mannen die sterk overkomen. Alle 3 alcoholist. Tzegt niks Wat is sterk ”Wie zichzelf overwint is sterker dan wie een stad inneemt”

Ja precies verzin maar een suffe smoes als je geen zin hebt om het uit te leggen. Als je zelf een thermosfles thee meeneemt dan kan je haast niet de fout in gaan. Ja dat kan wat raar overkomen maar daar moet je ff niet mee zitten. Nog 3 of 4 keer niet drinken met een suffe smoes en dan is het ze wel duidelijk oh die is gestopt en heb je niks hoeven uitleggen. het is soms makkelijker dan je denkt. Je moet vooral niet gaan invullen voor de anderen dat ze teleurgesteld zullen zijn. Je doet toch gewoon mee met het gesprek en je mag zelf weten wat je drinkt? Misschien gaan ze ook wel aan de thee

Maar wat voor antwoord geeft alcohol dan daaraan? Is het nuttig als je bezopen bent? Wat doe ik hier -> alleen maar drinken? Das een beetje beperkte levensmissie maar goed daarvoor is het dan ook een drug dat het je dat soort ideeën kan geven. Jaja Frankrijk 50000 alcoholdoden per jaar, die zitten naast je op dat terras, allemaal te pimpelen. Zo romantisch is het niet allemaal...

Welkom! Waarom ga je zo “los” elke keer?

Hoi en welkom! Heel goed, niet nadenken over wat over 3 maanden of 3 jaar, gewoon nu die stekker eruit uit die slechte ongezonde gewoonte. Dag voor dag, telkens niet de eerste nemen. Ja in het begin is elke dag moeilijk. Daarna krijg je meer makkelijke dagen maar er blijven soms moeilijke. Je moet je dan afvragen waarom is dit moeilijk. En dan kom je uit bij waarom drink (dronk) ik eigenlijk. Wat wou ik al die tijd verzuipen en wat ga ik ermee doen nu dat ik nuchter ben. Een vreselijk leerzame periode wordt het. Alcohol is stilstand, nuchter is vooruitgang lol @Sensitief ik zit je te herhalen

Come on girls! Ff terug naar dag voor dag de eerste niet nemen. Motivatie genoeg hier op het forum. Er is vast nog wel een draadje dat je niet van a tot z gelezen hebt. @Francoise pas op met je multiple personalities word het ff eens in je hoofd. De 1e niet nemen. En wees jezelf dankbaar voor de goede beslissing die je genomen hebt

Roseetje

Lars jongen ik zou er net zo verschrikkelijk van balen als jij. Ik zou het ook niet kunnen accepteren. Ik zou denken elke ochtend bij het wakker worden, ik accepteer het niet!! Maar ja... dan toch maar opstaan en toch accepteren. Kan je soms lachen om jezelf als je dingen verkeerd doet? Of is dat gewoon te frustrerend?

Ja @Sandro das wel erg negatief gedacht. Weet je, miskramen gebeuren, moeder Natuur is niet 100% te managen. Het is nobel dat je de schuld voor zo’n toch wel traumatiserende ervaring bij jezelf zoekt, maar het is daarbij niet nodig om jezelf de grond in te denken met egoistische kozak en alles. Ik heb zelf met bezopen zaad 2 prachtige kids op de wereld gezet, het 1 heeft niet persé iets te maken met het ander. Sowieso... zo gauw er een baby in de zaal is, is papa per definitie een grote egoist die niks begrijpt en niks kan man heb ik gezopen in die periode, en ‘s nachts eruit met bonkende kop, kzou het niet graag over doen...

@mcflurry dat klinkt als een goed plan! Je zal zien het is een intens leerzame periode, je leert zoveel over jezelf als je die kop uit het zand trekt Schaamte en schuldgevoelens zijn de prijs die je betaalt voor het vele drinken maar liever dat dan een enge ziekte Er zijn zo veel mensen die een issue hebben met alcohol, die schaamte is dus maar relatief en die wordt vervangen door de stop-trots

Mwoah helderder denken is bij mij niet hoor, dat lukt nuchter beter Het heeft gewoon iets gezelligs, samen aan de alcohol. En het is lekker. Maar ja dan ontaardt het weer in dagelijks te veel zuipen want het is gewoon een drug en dat gezellige is er vervolgens snel af. En dan kan je fast forward naar het negatieve ervaringen draadje en weet je weer precies waarom je wou stoppen. Nee ik kom overal vandaan behalve uit west Friesland

Het is toch overwegend negatief, anders was ik natuurlijk blijven drinken. Dus die paar positieve dingen die raak je kwijt. En als je daarover een emmer hebt volgehuild, dan kan je verder, met een bewuster leven zonder verdoving zonder katers en dergelijke

Ff heerlijk over de rivierdijk gelopen vanochtend om half 8. Van alle wandelrondjes is dit 1 van de leukste voor de hond want er mag gebadderd worden... onder letterlijk alle mogelijke omstandigheden (getest tot -4 graden). Vanochtend stond er een flinke bries en de hond was zo blij als alleen een hond blij kan zijn. De dijk staat vol met bloemetjes in dit seizoen, de lucht is zwanger van elkaar versierende bomen en planten... en de hond had bijna een bever in z'n lurven die bliksemsnel het water inschoot. Wat een zalige drie kwartier lopen. En toen dacht ik ineens aan de uitspraak... "Natuur is mooi maar je moet er wel wat te drinken bij hebben!" Dat was van een dichter geloof ik, geen idee meer van wie. Vroeger vond ik dat wel een stoere uitspraak, van een man die geleefd had. Een soort Hemingway. Tegenwoordig denk ik eerder, OMG wat een triestigheid. Moet dan echt overal alcohol overheen? Dan na het uitwaaien liever een kop gunpowder. Zo gezegd zo gedaan

Hoi Cath en welkom. Drinken vanwege eenzaam wordt vaak eenzaam vanwege drinken, oorzaak en gevolg gaan door elkaar lopen en je moet uit die spiraal. Eenzaamheid is een bekend probleem hier maar alcohol is geen oplossing. Alcohol is een extra probleem erbij. Als je gestopt bent dan kan je rustig wat aan je eenzaamheid gaan doen. Zonder kegel en zonder kater Succes!

Hoi en welkom Heb je een concreet plan om te stoppen?

Daar hebben we allemaal last van hier. Te veel slachtofferamine in de kop. Daar zouden ze eens een pilletje voor moeten uitvinden.

Nee ff alle tips aan de kant, dat zou ik ook niet kunnen accepteren. Dus dat is de uitdaging. Accepteren. En in de tussentijd lekker ijs en konijn.

Ja daar moet je echt een vervanging, een nieuw patroon voor zoeken. Top, water met munt en citroen