bumperjim

Welkom! Je kent de drill zo te zien, denk dat je al eens wat meegelezeb hebt Yep de eerste niet nemen daar begint (stopt, bedoel ik!) alles mee. Succes!

Goed idee Tegelijkertijd, probeer jezelf te zien op je werk, observeer je eigen niet-fijn voelen en geloof niet alles wat je denkt

Hoi nijvzen, ja een boek kopen is altijd goed maar het is geen echt begin natuurlijk Een begin zou zijn, alle alcohol die je op dit moment in huis hebt weggooien. Ben je er klaar voor??

Als mijn bedrijf zich schuldig zou voelen dat ze me niet 1000 of 2000 Euro per maand meer betalen, dan zou ik me ook schuldig kunnen voelen dat ik niet op zondag werk. En op zaterdag. En ‘s nachts. Maar omdat dat eerste niet het geval is kennelijk....... Werken op zondag is je gezin verwaarlozen. Daar zou ik me maar eerder schuldig over voelen als je je dan toch schuldig moet voelen

Mijn relatie heeft ook zwaar geleden onder de alcohol. Eigenlijk merkte ik het pas toen ik gestopt was. Er is best wel een wereld opengegaan. Je bent er veel bewuster bij. Succes!

PS je voelt je rijk ondat je nu je ouders veter begrijpt?

Hoi Splanie en welkom Dit is een triest verhaal. Maar er zit ook een positieve kant aan. Je bent nog maar 29 Ik kwam tot dit inzicht op 45 jaar. Anderen ps rond de 60. Het is nooit te laat om te stoppen. En het kan. Je zit al op het juiste spoor. Dit is het beste dat je kan doen voor je lever. Wat de verdere bloeduitslagen ook mogen zijn, verandert niks aan het feit dat stoppen het beste is voor je lever. En voor al het andere Hou vol

Ja dat is inderdaad om nooit te vergeten.

Ja zo ben ik mn schoonvader kwijtgeraakt. In het algemeen (enfin ik praat nu over die paar alcoholisten die ik goed ken) laten alcoholisten zich absoluut niet helpen. Ontkenning van het probleem is de eerste en belangrijkste verdedgingslinie en een alcoholist gelooft heel lang ook werkelijk zelf dat er geen probleem is. Tot ze 20 of 30 of 40 jaar later hier komen en er vanaf willen en dan is het nog een hele toer. Had je meer kunnen doen. Natuurlijk, achteraf kun je van alles verzinnen wat je had kunnen doen. Dat is niet gebeurd en dat is nu onderdeel van je rouwproces En als gevolg daarvan ga je je nu misschien meer richten op het vandaag, wat kan ik vandaag doen wat iets verder gaat dan de waan van de dag. Sterkte

Ja héél goed! Kijken wat het met je doet. Zo fantastisch lekker is het niet. Niet de moeite om zulke cravings voor te hebben.

Haha zo lang je daaraan blijft denken denk je eraan Je kan niet NIET aan iets denken. Je kan wel aan iets anders denken. Ik giet mezelf nu al een jaar vol met thee de hele dag om geen dorst te hebben ‘s avonds. Dat werkt heel goed. Creëer een nieuwe gewoonte, eentje die niet slecht is voor je gezondheid.

@RoseeMaar ik blijf erbij dat je (enfin iedereen) eerst een behoorlijke tijd echt droog moet staan om de rem terug te vinden!!

Hihi ja maar dat geeft niet

.

Jaja Alles wat bumperjim zegt heeft alleen betrekking op hemzelf ook al voelen anderen zich aangesproken en elke gelijkenis met echt gebeurde gebeurtenissen is stom toevallig. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst. Bijsluiter lezen en gezond verstand gebruiken. Deze disclaimer zou ik eigenlijk overal onder moeten zetten waar ik iets schrijf.

Gatsiebah!

Nope. Terwijl ik wel af en toe iets drink zoals bekend en dat maakt het eerder moeilijker dan makkelijker, geef ik toe, de terugval is nooit ver weg. Sterk karakter, nee denk ik niet, het is vooral een kwestie van je mind opmaken en echt weten wat je wilt.

Gisteren was het een jaar dat ik gestopt ben met alcoholmisbruik, yeah 1 van de beste beslissingen ooit.

Ook al maakt het haast niet uit qua hoeveelheid, wat @Cleo66 zegt het is denk ik spychisch veel beter om direkt nee te zeggen zeker als je nog niet lang gestopt bent, want dan krijg je geen discussies in je hoofd. Want als je toch ja zegt dan ga je vaker ja zeggen en dan kom je op een hellend vlak. Behandel je alcoholische ik als een verwend, onredelijk klein kind. Heeeeel strak houden Heropvoeden.

Ik denk dat je slaap beter zou zijn geweest Ik misbruikte vroeger ook vaak alcohol om eerder in slaap te vallen als ik er ‘s ochtends extra vroeg uit moest (5 uur, 4 uur...). Nu zonder alcohol gaat het inslapen net zo goed en het wakker worden veel beter Als je er in gaat geloven dat je alcohol nodig hebt voor t een of ander, ja dan geloof je er dus heilig in en dan probeer je ook niets anders meer. Tot je eindelijk een andere weg in slaat en dan zie je, hee zo kan het ook. Zo gaat het beter. Tot zover de zondagochtendpreek

Hoi @Evie beetje late reactie Wat bedoel je precies met zombie zijn?

En applaus voor je zelluf!!!!!

Pas maar op voor de love handles!

Hoi en welkom! Klinkt heel bekend voor velen. Om uit deze vicieuze cirkel te komen moet je van hopen naar willen! Wil je echt stoppen, dan kan je stoppen. Heb je al een plan?

Ja zin in een glas wijn. En na een glas wijn heb je zin in een tweede glas wijn. En na de tweede in een derde. En.... X glazen later heb je zin om te slapen of misschien wel over je nek te gaan. En als je ‘s ochtends wakker wordt met een beroerde kop heb je zin om weer in te slapen maar je moet eruit. En dan zie je jezelf in de spiegel en heb je zin om die kop eraf te rukken. Zin zin zin zin zin maar gelukkig word je er niet van, van zin hebben. Hou vol!