bumperjim

Getver wijn bij het ontbijt.... zo’n omgeving kan misschien de doorslag geven in de zin van, DAT NIET!! En definitief motiveren om te stoppen. Maar het kan ook definitief motiveren om te drinken Linke soep... Veel succes bij de instelling!!

Succes vandaag! TGIF!!!

Ja dat dacht ik wel dat het de eerste poging niet was Maar t is net als dat je vroeger verkering kreeg hè, geeft niet als je de eerste niet bent, als je maar de laatste bent hihi wat een lieve periode achteraf

Is de bunker de oorzaak van het drinken of kan het ook andersom zijn? Geleefd worden ipv leven, betekent dat dat veel van wat je doet niet jouw keuzes zijn? ff een paar vragen zomaar maar vooral welkom terug

Wow De laatste 2 weken zijn er een paar meiden hier binnen gekomen die allemaal vreselijk goed bezig zijn, alles begrepen hebben en met de vinger in de neus gestopt zijn of nou ja zo lijkt het bijna. Go go ladies!!

Dag sinterklaasje daahaag daahaag....

Dat komt vanzelf dat gewoon worden. Das een zaak van lange adem. Maar maak je geen illusies, af en toe komen toch de cravings weer terug in bepaalde situaties. Minder vaak, korter. Maar je merkt ze wel. Gaat vanzelf weer voorbij.

Ja maar @AlJo ik snap je wel en het is niet maf maar soms is alles gewoon k en ben je de motivatie kwijt en kan je niet ff een lijstje uit je zak toveren met 5 positieve gedachten voor vandaag. Dan moet je er ff met ingehouden adem droog doorheen tot de volgende dag. Wat ga je dan doen. Je kan dan toch gaan drinken. Dan ben je de volgende dag helemaal gaar en spijt als haren op je hoofd want oh ja zo was het en dat wilde ik niet meer. Dat is de ezel-en-dezelfde-steen methode. Waar je zelfvertrouwen telkens een deuk van krijgt. Af te raden dus. Je kan beter je eigen draadje dan teruglezen of de draadjes van andren waar motiverende ideeën instaan of de negatieve ervaringen met drank draad. Of je post even je wanhoop in je eigen draad en dan komt er meestal binnen een half uurtje al steunreacties. Maar soms is alles k helaas en dan zie je t ff niet zonder de stopeuforie en dan moet je gewoon vasthouden aan het principe dat je vandaag niet gaat drinken, punt uit, en de motivatie voor morgen komt morgen wel weer. Weet niet of het duidelijk is wat ik schrijf. Het is een wil die geleidelijk aan steeds meer van binnen gaat komen, niet meer afhankelijk van signalen van buiten zo van oh wat zie ik er fris uit in de spiegel. Soms sta je droog maar zie je er helemaal niet fris uit. En dat is dan jammer maar dat kan je verder niet schelen want je gaat er niet van drinken want dat doe je sowieso niet meer. Ik val in herhaling beter uitleggen dan dit lukt me ff niet

Dank je! Ik heb de hele week vrij, klusweek, zal wel een zesde zintuig hebben gehad voor wat het weer betreft. De S trigger heb ik zo de hele week lang, dan maar dwars er door heen

Succes weer!!

Somber en depressief zijn 2 verschillende dingen. Zeggen tegen iemand die depressief is, ga lekker sporten joh daar vrolijk je van op!! is net zoiets als zeggen tegen een slechtziende: kijk dan!!! Hier vlak voor je neus!!! of tegen een alcoholist, dan moet je gewoon stoppen!! Goh ja als het zó simpel was, ook al is het waar wat er gezegd wordt.

Haha nou weet je, niet ALLES is geweldig, daar hadden we laatst een discussie over. Na een maand of 3 is de stopeuforie over en begint het wat gewoner te worden om niet te drinken en dan moet je toch een keer aan de slag met datgene wat je de hele tijd aan het wegzuipen was. Want de meesten drinken om problemen te vergeten en die kom je dan levensgroot en onverdund tegen. En dat is dan ff helemaal niet positief en euforisch. Maar als het dan lukt om langzaam maar zeker daar mee om te gaan, dan is dat wel positief en zeer motiverend om droog te blijven. Niettemin had alcohol vroeger wel degelijk een zekere functie en af en toe mis je dat en dat is jammer maar helaas. Net als een puber zn oude fopspeentje soms mist. Ja jammer, grow up man.

Hoi someone. Heb je een plan om te stoppen?

Welkom en succes!

Ja dat zijn van die dingen daar kan je echt gallisch van worden. Iemand anders haalt een stommiteit uit en jij komt inde problemen en je bent vreselijk lang bezig om het weer recht te breien. Succes

Dat ken ik ook dat gevoel. Als een kip zonder kop je uit de naad rennen om overal iets aan te doen en als het te gek wordt dan verzuip je de boel en begin je ‘s ochtends weer opnieuw. Tegenwoordig ren ik me uit de naad en als het te gek wordt krijg ik een teringslecht humeur. Dat kan nog veel beter daar moet ik nog aan sleutelen. Gek hè 46 jaar en ik ben nu pas aan mezelf aan het sleutelen, sinds het stoppen eigenlijk.

Tgaat nou weer lekker. Weekje vrij genomen om te klussen rond het huis. Hufterig lekker weer ook en vroeger ging dan tegen het middaguur bij het klussen al het bouwvakkersbiertje open. En als ik vroeg begonnen was mocht het al wat eerder. En dan verder tot de late avond hè. Daar ben ik nu vanaf, helemaal niet meer aan gedacht zelfs gisteren. En het klust veel beter zo Zonder stress trigger is het droog blijven veel makkelijker ook al is het zulk lekker weer. Moet nog wel mn eerste biervrije barbecue aan de jachttrofeeën toevoegen, misschien wel vanavond, ff kijken of er wat barbecue-ables in de koelkast ligt. Dan moet ik eigenlijk wat anders te drinken klaarnaken, een pot thee zetten nu en de rest vd dag afkoelen en dan in de koelkast. Zonder suiker anders had ik ook ice tea kunnen nemen...

Ik zit ook gigantisch te worstelen met suiker. Verslavingsgedrag. Snoep veel meer dan vroeger maar ik ben nu wel echt duurzaam ongeveer 4 kg kwijt na het stoppen. Puur buikvet . Als ik er nu wat meer op ga letten èn fanatieker ga sporten dan kan dat meer worden...

Dit verhaal motiveert behoorlijk om de 6 maanden drempel over te komen!!

Hi Holly en welkom. Acne dat heb ik hier nog niet gelezen. Ben niey medisch onderlegd maar het zou kunnen, je wordt/bent natuurlijk wat je eet en drinkt en een grote verandering zoals stoppen met alcohol kan je chemisch/biologische systeem even opschudden maar het is niet een typisch klassiek iets zoals de vermoeidheid. Ik zou t maar gewoon aanpakken met hetzelfd spul dat pubers ook gebruiken, gewoon doorademen en dan is het misschien over een paar weken weer over. Kan ook ergens anders van komen. Iemand anders misschien die er wel ervaring mee heeft? In de tussentijd gefeliciteerd met een maand gestopt zijn!!!

“Alcohol is heus gezellig” nou ja zeg, ben je nou daarmee hoogleraar geworden? Samen in de kroeg zitten kan gezellig zijn. Met alcohol of zonder. Alcohol is niet gezellig per sé. Over je nek, ‘s ochtends brak wakker worden als je al niet in de sloot bent gereden. Alcohol bij de kapper, en dan drinkt de kapper zeker mee de hele dag, lache. Nee dank u vriendelijk. Of bij de boekhandel. Ik vind dat echt cynisch. Als ze kunnen zuipen dan komen de klanten wel. Binnenkort een joint bij de Hema. Xtc bij de Pearl. Crack bij de Kwikfit. Zaterdag eind vd middag ben je helemaal leip van de klantenbinding.

Tja... maar wie heeft er wèl een zuurstofmasker op in het vliegtuig des levens? we zitten er allemaal mee te hannesen.

Welkom!