bumperjim

Zonnesteek? Lekker laten rusten ergens waar het fris is

Dat heb ik de Stier ook vaak verweten. Maar gisteren concludeerde ik dat we toch wel erg OK zijn met zn vieren. Ambitie is ook maar een vinger lang en duurt niet langer dan totdat de testosteron op is.

Ze hebben meer een hekel aan die gasten die languit op een skateboard of op rolschaatsen naar beneden suizen 😁 levenslink

Dat bijvoorbeeld. Investeren in je gezondheid. investeren in je relaties. investeren in de wereld om je heen, iets goeds doen, vrijwilligerswerk of zo de bloemen water geven of brood aan de eendjes investeren in wat dan ook, want je krijgt er altijd wat voor terug. "Waar moet ik nog voor leven" dat doel dat creëer je zelf. In aktie komen. Als ik me depressief voel, weet ik na een halve eeuw dat ik in aktie moet komen en dan komt de rest vanzelf.

Goeiemorgen allemaal! Lekker droog weer op.

Dan is het tijd om er wat meer in te investeren. Dat moeten wij ook allemaal.

Respect!! Ik ben een keer of 3-4 de Ventoux opgereden maar nooit meer dan 1x per dag. Je houdt geen kont meer over joh!!

Claudius wanneer kom je eens uit die slachtofferrol? ik had vandaag een Oekraiense aan de telefoon die zei, ach die bombardementen, als je 's ochtends snel de rommel opruimt kan je na de lunch weer gewoon verder leven. Dat hoor ik veel liever 💪🏻💪🏻💪🏻

Leuk! Lekker alle meubels testen en dan niks kopen. Nieuwe stagiaire hier op de gang. Oeioeioei wat een mooie dame, half frans italiaans. En nog aardig ook. En ingenieur, of althans bezig het te worden. Jammer dat het er te warm voor is en vooral 30 jaar te laat 🤣🤣🤣 Maar wel decoratief 👌🏼

40 voorspeld hier vanmiddag. Maar het is hier wel veel droger en beter uit te houden dan in NL. Binnenshuis wordt het dan wel 30, daar kan je weinig extra's tegen doen behalve alles potdicht houden. Op mn werk wel airco dus ik mag sowieso niet klagen. Met dit weer heb ik helemaal geen trek meer in wat voor alcohol dan ook. Je kan zo van je stokje gaan 😁 Van meerdere kanten hoor ik dat "de bar slecht draait" bij buitenactiviteiten op dit moment. Zo hep ellek nadeel se foordeel.

Mogelijk. Maar er zijn ongetwijfeld veel mensen met een angststoornis die niet verslaafd zijn. Niemand is gedoemd om verslaafd te zijn.

Dagelijks een fles wijn daar kan je gewoon cold turkey mee stoppen. Afbouwen maakt het moeilijker zoals je al gemerkt hebt. Grappig altijd, als je jezelf doodzuipt dan is er niemand die ingrijpt, maar als je besloten hebt ermee te stoppen dan staan er een hoop medici klaar om roet in het eten te gooien: oeioeioei moet dat nou in 1 keer? Ja want dat heeft de beste kans op succes.

Tis nog 37 graden hier en het zou onweren maar t komt nog niet echt van de pot. Een buitje zou top zijn...

Hoe bedoel je sterven? Niet drinken is een beetje sterven of drinken is een beetje sterven? Hoe dan ook, je hebt alles zelf in de hand. Als je gaat zitten "vrezen" dan gaat het vanzelf fout. Niemand gaat iets aan het probleem doen in jouw plaats, je moet het zelf doen. Maar je bent niet alleen.

Welkom 😁 dagelijks een fles wijn is inderdaad veel te veel, maar je kan er vanaf raken 💪🏻💪🏻💪🏻

Dat is toch eigenlijk al een geweldig doel, als ouder. Doe het maar beter dan ik 💪🏻

Tyfushitte hier. 39 voorspeld eind vd middag. We hebben lekker hardgelopen van kwart voor 7 tot kwart voor 8, ff in de rivier geplonsd en toen begon het al flink warm te worden. Zwembadje staat klaar, ik moet alleen nog even de catwalk voor de hond installeren dat ze erin en eruit kan, anders krijgt ze ontzettende fomo als wij erin zitten, dan wordt ze helemaal hyper en volkomen onuitstaanbaar 😈

Ellendig LJ 🫶🏼 Herkenning. Beide dames hier hebben zich al uit een toxische relatie weten te wurmen dus die zijn zelfredzaam hoop ik en wat ervaring rijker. De holenbeer is stabiel samen, de vlinder is nu even single maar dat duurt nooit lang, dan heeft ze er ineens twee. Oh ja er is 1 gozer die noemt ze haar vriendin -- ik vroeg is hij gay, dat dan weer niet, maar tegenwoordig zijn al die kids bi, althans de vriendenkring van de Vlinder, dus dat is ook geen vraag meer om te stellen 🤣 Als ze maar gelukkig zijn 🍀

Voelt goed hè 😁

En mentaal 💪🏻

Geef jij zelf om bepaalde mensen Claudius?

Yo! Het blijft zeikheet hier deze week met middagtemperaturen 37-38. Ik heb mn zwembadje al, ik wacht alleen nog op het grondzeil. Zonder grondzeil kan ik m niet neerzetten, suf hè? 😁 Als alles straks eindelijk klaar staat dan wordt het eerst 3 weken regen, vertelde Murphy me zojuist, maar dat geef nie.

Ik lees het liefste hier eigenlijk. Veel auteurs zijn ervaringadeskundigen en die kunnen me niet zo heel lang boeien, niet een heel boek lang. Als ik 3 jaar geleden een boek had geschreven en ik schreef er vandaag weer 1, zouden ze heel verschillend zijn. En sowieso past de hele basis op een A4'tje. 1. Niet in huis halen 2. Niet opzuipen 3. Terug naar stap 1. Wat veel belangrijker is, hoe veeg je alle motivatie op een hoopje, want anders kom je er nooit. Ook dat zie ik nu anders dan voorheen. De motivatie komt al doende. De inzichten ook. Wachten tot je gemotiveerd bent of tot je dat hele boek uit hebt is ook een valkuil. Je moet gewoon stoppen, je hebt alles zelf in de hand. Ik zeg dit mede tegen mezelf, want ik denk wel dat ik het lek boven heb maar er golft nog regelmatig water naar binnen 😜 Net als met de socials. Ik heb lang zitten emmeren met facebook en insta op de telefoon. Apps met tijdslot enz enz, niks werkte bij mij, ik zat steeds te scrollen. Ik heb ze er nu gewoon af gehaald, klaar uit. Mis het niet eens. Meer in het algemeen mbt verslavingen, "Verslaafd aan liefde" van Jan Geurtz vond ik trouwens wel een hoop inzicht geven in hoe je ego vaak helemaal versmelt met dingen en even later het heel ver weg gooit -- ik ben ff de juiste terminologie kwijt maar ik zie het mezelf regelmatig doen.

Nou dat gaat alvast niet door want ik zit in het diepe zuiden 🤣

Hangt ervan af. Dat jij het moeilijk vindt om gestopt te blijven als je man gewoon doorgaat, dat is jouw probleem. Hij mag zelf beslissen wat hij drinkt. Maar als hij het ongezellig vindt dat jij niet langer meedrinkt, dat is zijn probleem. En als hij dan probeert jou toch weer aan de zuip te krijgen, dat is sabotage en dat zou voor jou een reden kunnen zijn om uit elkaar te gaan. Want wat is belangrijker, je gezondheid of "gezellig" samen naar de 🏉🏉 gaan?