bumperjim

En je hebt maar 1 paard, dus vergeef m maar zn kuren...

Heel goed en dat vertrouwen in jezelf dat komt wel geleidelijk aan.

ladies

Hoi Roham en welkom! Als je 10 jaar droog bent geweest kan je misschien beter ons tips geven dan andersom maar goed daar kwam je niet voor Waarom ben je weer gaan drinken? En waarom de terugval gisteren? Zelfde reden of helemaal niet?

Vreugdescheetjes?

Ging dat niet over het oude mannetje dat erover nadacht om zn vrouw van kant te maken? Zalig gedicht. Ff de grote best of Elsschot erop naslaan... heb hem: https://www.gedichten.nl/nedermap/gedichten/gedicht/32123.html?agreed=Agreed oh heerlijk smullen

Goed joh!! ja je kan veel minder hebben (alcohol, cafeïne) en das maar goed ook, je lichaam beschermt zichzelf beter dan vroeger... zegt veel eerder stop.

Nee hoor helemaal niet Tzijn allemaal inzichten, nieuwe gezichtspunten. Fijne dag!

Je zegt het @Kohtje Gefeliciteerd @kruidenthee67 !!!!

Ik ben hier ook niet goed in maar wat ik lees in de spychologie tijdschriften is dat je het bij jezelf moet houden, zo van ik vind dat dit te ver gaat want .... dus ik wil liever .... In de praktijk reageer ik meestal te traag en laat ik me dan verrassen en dan moet ik weer achteruit uit de situatie zien te manoeuvreren

Ja gewoon doen joh dat lucht op

Ik heb die gedachten ook geregeld. Dan draait t maar door en door. En het leidt nergens toe. Want liefde kan je niet bij elkaar beredeneren als ware het de stelling van Pythagoras. Liefhebben is een werkwoord. Na een kwartier geredeneerd te hebben weer over tot de orde vd dag en gewoon iets liefs zeggen of doen en daarmee heb je alweer een beetje lief. Toch? Dat fysieke ook. Zou ik gewoon stapje voor stapje mee beginnen in het midden vd nacht als je toevallig allebei wakker bent. Merk je vanzelf of het een beetje aanstekelijk is. Vooral niet eerst een lang gesprek over voeren, dat windt niet op

Tis nog maar een begin. Wat ik eigenlijk wil is niet meer zo achterlijk moe te worden van dat werk. De hele dag rustig op mn krent achter het scherm, maar dan toch doodmoe. Mn hond zou er niks van begrijpen. Dat kan misschien ook wel anders. Grappig hè na 22 jaar arbeidzaam leven een helder idee. Waar stoppen al niet goed voor is...

Gisteravond was mn vrouw druk bezig met de kids alle spullen voor het nieuwe schooljaar in orde te krijgen en ik bood aan om wel ff pizza’s te maken. Maar ik had een drukke dag gehad en halverwege de pizza’s realiseerde ik me dat ik moe was. En we hadden verdraaid weinig in de koelkast om leuke pizza’s mee te maken. En het was al laat. En de afwasmachine heeft een probleem waar ik naar zou kijken en ik moest nog iets anders voorbereiden voor zaterdag. Meestal valt op dat moment de k-opmerking en is het 24 uur ruzie. Of, lang geleden, ging er dan een fles wijn naar binnen nog voor de pizza’s klaar zouden zijn. Maar toen dacht ik aan het boek dat ik aan het lezen ben. “Als je moe bent is het bewustzijn zelf niet moe”. Ik snapte dat niet toen ik het las maar gisteravond realiseerde ik me dat je je eigen vermoeidheid van een afstandje kan bekijken zo van het paard is moe. Je bent niet verplicht daar chagrijnig van te worden maar je moetwel rustig aan doen, want ja het paard is moe. Dus ik dacht ik maak geen k-opmerkingen en ik drink al zeker helemaal niks, maar na het eten ga ik zitten en de afwasmachine en alle rest die moeten maar wachten tot morgen. Realistischer: tot het weekend. Paard is namelijk moe. Mooi gelukt en das maar goed ook want sinds de schoonfamilie vorige week staat er nog volop bier in de koelkast en das voor het eerst sinds een jaar dat er zoveel staat, best wel een potentieel mijnenveld want 25 cl das open en weg voordat je met je ogen knippert. Maar het lukt nu heel goed om er af te blijven, ik denk er niet eens aan. (Tis de koelkast in de kelder waar ik niet steeds mn neus insteek hè)

Heb je een voorbeeld situatie?

Niet gaan zitten niet-drinken. Gewoon iets anders gaan doen.

Hoeft dat helemaal niet???? Crap dat hoofdstuk zover ben ik nog niet

Voor wie niet! Omgaan, eigenlijk is het haast onmogelijk ermee om te gaan op een juiste manier als je veel te veel drinkt, je kan het beste eerst helemaal van de gewoonte (verslaving, laten we t beestje bij de naam noemen) af raken. De stekker eruit, echt een tijd lang. Dan voel je je een stuk beter en vallen allerlei dingen op hun plaats. Overweeg je te stoppen of ben je nog niet zover?

Hoi en welkom Weet wel waar je bent hè, het forum heet alcoholdebaas dus iedereen zal je aanraden om minder te drinken! Net als dat op een brei-forum iedereen je zou aanraden om wat meer te breien. Sommige mensen denken dat met alcohol de waarheid naar boven komt. Dat zou dus betekenen dat je diep van binnen erg kwaad en jaloers bent op je vriend. Denk er eens over na of dat inderdaad zo is. Zelf geloof ik dat niet, ik denk dat alcohol je hersenpan overhoop haalt en dat je je allerlei dingen in je hoofd haalt waarvan je in nuchtere toestand denkt, wat een flauwekul. Sommige mensen hebben een kwade dronk. Zo gauw ze een paar glazen op hebben worden ze agressief. Anderen worden depressief. In dat geval is er niet zo veel wat je kan doen. Ja je kan boeken lezen. Maar wat voor effect heeft het boek nog als je flink bezopen bent? Ik zou eerder zeggen.... minder drinken. Is dat een optie voor je?

Ik hoop het. Anders blijft het een soort verdoving. 1 ding tegelijk... op het juiste moment op de juiste plaats... tis nog zo’n chaos bij mij...

Viel me wat op vanochtend. Eindelijk. Ik heb weer een ander boek van Kabat-Zinn gekocht, Coming to our senses. Ook weer mindfulness. Nog meer mindfulness. Ik lees m de hele avond op de bank. Ik lees m bij t ontbijt. Ik lees m op de wc. Ik ben zo druk bezig met mindfulness dat ik maar half in de gaten heb wat er om me heen gebeurt. Wat een giller joh! Stond ff lelijk met mn mond vol tanden toen ik m door had.

Yes!!

Dat herken ik wel. Ach je weet je stuitert altijd weer omhoog vroeg of laat

Nou klink je heel positief. Val niet uit je rol hè

Blijf toch heerlijk in bed joh de hele dag!!! Ben zo jaloers ik moet werken. Dan ben je vandaag heeeeel zielig en is het morgen over. Wees nou maar lekker gek met je man met een rugzak. Das beter dan een man waar niks fout aan is maar waar je niet gek op bent toch?