Lika

van harte jarigen! Gewerkt en nu aan de kook. zoete aardappelen, witte koel in een lekker sausje met tomaat en pinda.

Slaap lekker jongens. Morgen weer een dag.

Het gewoon worden van een nieuwe manier van leven, omgaan met de dingen, kost tijd. Kan niet anders. Houd vol.

Net terug van concert. Hozier. Met dochter. Haar eerste concert. Misschien het laatste want ze kreeg gelijk flink hoofdpijn en misselijk. Maar ze is weer okay en vond het super. @Cleo66 ach wat herken ik het. Geeft niets, mag best. Knuffel van mij. @Myle houd vol!

Ik zit na te denken @Pelle2. Ik ben nu 2,5 jaar zonder. Maar het gaat ook nog steeds niet altijd vanzelf. Dus dat gevoel, de gedachte, komt af en toe op. Maar gaat toch ook weer weg. Succes.

@Reacher wat fijn voor Plato dat je bij hem was.

Kom.je dus op het jaarpact staan?

Mij helpt het om te stoppen met denken. Neem een besluit en voer het uit. Maar dan heb ik vaak al.wel.lang voor me uitgeschoven hoor. Eigenlijk is het veel makkelijker. Gewoon doen. Echt.

Ha @Quinn wow. En ik weet niet of niet het zelf beseft, maar je kunt wel eens heel veel verder zijn dan jezelf denkt. Je leest heel anders dan eerder. Echt. Heb maar een beetje vertouwen. Vooral in jezelf. Je bent zo goed bezig!

Goedemorgen @Myle Heb een goede dag!

Goedemorgen @bolletje Dagpact Lika

Naar moedertje en naar de kringloop geweest. Het ontspullen zet zich (met hele kleine beetjes...) voort. Maar toch beetje iets dan niets. Moeiig. Gisteren en vandaag zomaar even op de bank in slaap gevallen. Zo blij dat ik weer mijn oude werk doe. Morgen zwemmen.

Goedemorgen. Fijn @Gezond2019 Ik ben te laat gaan slapen. Moe. Maar helemaal niet erg!

Dagpact ; gezond 2019 Lika

94,8

Bel maar. dapperik

Niagara Falls zien is een wens van mij, maar ik heb nog wel meer wensen.

Nog één erbij @Bob

dapperik

Geen sorry. Je schrijft duidelijk. Ik begrijp het ook. Tis wellicht wel gevaarlijk. Een eerste stap op weg naar... want je wist toch al, etc. Bouw het niet op voor jezelf. Ontzettend goed dat je je hier meldt! Kun je IRL nu ook met iemand praten? Want je kunt het. Echt. Denk ook dat het leven weer mooier wordt. Je moet over het dal heen. Houd vol!

Verdoven. Paniek. Verdoven. Paniek. - heel herkenbaar!- Totdat ik leerde dat er zonder verdoving (uiteindelijk) veel minder paniek is. En totdat ik leerde erop te vertrouwen dat als de paniek af en toe de kop opsteekt, ik gewoon kan blijven ademen. Ik weet en vertrouw erop dat het gevoel weer verandert. Nuchterheid was een voorwaarde. Om te voelen, te erkennen en te vertrouwen. Houd vol!!! Het is het zo waard, jij bent het zo waard.

Hoe gaat het?

precies het 'Ik mag niet-gevoel had ik even op vakantie. Rook niet meer, drink niet meer en ben op dieet sinds kort. maar hé: ik wil niet meer! want lees alles hierboven. Dat 'ik wil niet meer,.want niet goed voor mij moet ik actief naar boven halen. Geeft niets. Even een werkje. en doorrrrrr

Goedemorgen. Dagpact Lika

ben je nu gestopt?