Klassement

@knakker zo net weer thuis, heerlijke middag gehad bij de wine & dine. Natuurlijk niet gedronken, maar vond het wel even vreemd om bij het eerste restaurant aan te moeten geven geen alcohol te drinken. Paar vreemde blikken om me heen. "Drink je niet?" of "Je kunt toch ieder wijntje even proeven voor de smaak?". Niet iedereen die mee is kent de situatie, voelde ook niet de behoefte iedereen uitleg te geven. Het komt wel een ander moment. Iedere gang een wijntje en daarbij de passende uitleg, verhalen en dit gaat over in meer verhalen van de tafelgenoten. Grappig te zien hoe vaak het over alcohol gaat. Na het eerste restaurant was het vreemde gevoel weg, ik was niet de enige die niets dronk. Nu ik thuis ben, ben ik vooral trots en blij dat ik niet in de verleiding ben gekomen. Nu nog even lekker serie kijken met een fanta zero en straks lekker naar bed. Dag 7 gaat me gewoon lukken!

Vanmiddag "tricks" training gedaan in een groepje met een hondentrainster. Wow wat is dat mens toch getalenteerd. Ik werk er nu ruim een jaar mee maar nog steeds onder de indruk. Haar eigen honden kunnen de meest geweldige dingen. De mijne natuurlijk ook in theorie, maar ik heb hulp nodig om duidelijk te maken wat de bedoeling is, maar dat gaat steeds beter. Ondanks dat ik niet snel genoeg ben en niet precies genoeg en niet oplettend 🤣 Ik doe het gewoon voor de lol, hoef er geen competitie mee te winnen of zo.

En daar gaan we weer. Zes uur heb ik weerstand kunnen bieden tegen de stress voor morgen en dan knakte het. Heb tegenwoordig de stressbestendigheid van een rietje. Ademhalingsoefeningen geprobeerd zoals ik bij de psychologe oefen, gaan wandelen, proberen te eten, niets heeft geholpen. Denk dat ik terug moet beginnen met de basis: stoppen met alcohol en daarna pas zien naar werk. Schrijf dit ook maar in een poging om toch nog vast te houden aan dat principe van eerlijk naar jezelf kijken, want eigenlijk geen behoefte om ook maar iemand te spreken.

zo, hier ben ik weer. Nadat ik alles bijna kwijt raakte. Waaronder mijn relatie, een deel van mijn bedrijf, kwam in de schulden, kreeg een zwaar insult, psychose, depressie kwam de ommekeer. Ik ben sinds een aantal weken verbonden aan de AA en NA Ik leer daar voor het eerst alles te herkennen, eerlijk te zijn naar mezelf en de ander. Me nederig op te stellen Dat in herstel in stappen gaat en niet in een sneltreinvaart dat alle problemen die ik de afgelopen jaren heb gehad, gekoppeld waren aan drank Ik kan weer orde op zaken stellen rust nemen emoties toelaten Er is nog zoveel te leren. Ik ben er nog lang niet. De zucht is er niet. De dankbaarheid wel. Maar ik weet dat het op een gegeven moment een uitdaging wordt. Stoppen lukt vaak wel, maar gestopt blijven was altijd de uitdaging. Ik ga dus elke week naar een paar bijeenkomsten en ik voel me verbonden. Er zijn genoeg verschillen maar we hebben wel 1 overeenkomst > De verslaving. Pffff.... in de zomer waren er zoveel dagen dat ik niet meer kon. Ik had 10000 x de gedachten om aan het stuur te trekken. Ik was zo vlak, kon alleen nog maar voor me uit staren. Was een schim van mezelf. Gelukkig zijn die gedachten voorbij. Willen jullie hier een les uittrekken lieve mensen? Laat het niet zover komen zoals bij mij, het is niet de moeite waard. Ik mag overigens nog wel leren om van schuld en schaamte af te komen. Besef nu pas hoeveel schade ik heb aangericht. Als ik de tijd kon terugdraaien, dan had ik nu nog een relatie gehad, volgende geld etc. maar ja, laat ik hiervan leren en het vanaf nu anders doen. Fijne zondag, liefs

@knakker thanks voor je bemoedigende woorden. Dit helpt me enorm in dit proces. Iedereen op dit forum is zo behulpzaam. Het voelt bijna alsof het niet mijn strijd alleen is; alsof ik dit met jullie samen doe. Dag 7 net van start gegaan. Vanmiddag een wine & dine, samen met 3 bevriende stellen. Ik ga zoals eerder aangegeven met de auto en er rijdt ook een stel mee. Waar de anderen een wijntje zullen drinken houd ik het bij water of fris. Geen alcoholvrije wijn of bier, omdat ik daar niet echt in geloof. Mijn vrouw heeft me aangeboden om solidair te zijn aan mij, maar dat hoeft niet. Zij mag ook haar plezier hebben en ik weet dat ze hier naar uit heeft gekeken. Wel benieuwd hoe het gaat zijn zonder een wijntje. Wordt een vrij nieuwe ervaring, maar wie weet is het wel hardstikke gezellig en vermaak ik me zonder ook. Voel me vandaag echt goed, slaap steeds beter en voel meer rust, geen onrust gehad zoals dinsdag nacht, dat is ontzettend fijn. Fijne zondag allemaal!

1 november 2024 was een vrijdag, de eerste dag van een lange reeks dat ik ging blazen bij Hestia. Het moest eigenlijk een goede dag gisteren worden. Eindelijk vrij van volledige opname, maar het werd een dag ik mij herinnerde dat ik de warmte van Femke nooit meer zou voelen. Ik had iets nodig gisteren, alchohol is wel geen optie meer.

Pas nu lees ik je draadje kers, welkom hier nog. En sodeknetter, jij pakt de koe wel meteen goed bij de hoorns zeg! Die koe weet niet meer hoe hij het heeft. Openheid geven naar de mensen om je heen over je drankgebruik vond ik misschien wel het allermoeilijkste, maar ook de belangrijkste stap om die alcoholische schijnwereld te kunnen verlaten. Knap dat je dat meteen hebt gedaan! En ook hoe je bijvoorbeeld direct je bedenkingen naar je vrouw aangaf over het naar de winkel gaan. Dat er problemen zichtbaar worden als je niet meer verdoofd is normaal. Confronterend, maar tevens een uitdaging. Nu kun je beginnen met het aanpakken ervan in plaats van er omheen te fietsen. Mooi dat je ook meteen merkt hoe het contact met vrouw en kinderen verbetert. Hou vol kerel! En blijf hier schrijven, ook als het moeilijk wordt, of als je zou terugvallen.

ik via hdtoday.cc Secrets and Lies (1996) met een superjonge Vera (Brenda Blethyn) in de hoofdrol. geweldig gespeeld en heerlijk accent.

Duim omhoog voor @Nun en @Pinkman.

De basis op orde. Denk dat je gelijk hebt.

Wat leuk @bumperjim. Ik denk dat mijn hond ook wel veel te leren was geweest. Maar ik heb niet zo veel geduld vrees ik. Onze tweede hond is nu 14 en lijkt steeds jonger. Die is zo opgebloeid sinds ze bij ons is. Echt heel grappig om te zien.

Op vegetariers.nl komen ze tot 1200 dieren in een heel mensenleven voor de gemiddelde vleesetende Nederlander, waarbij vis, schaal- en schelpdieren niet zijn meegenomen.

Mooi om te horen dat je zo je herstel invulling geeft. Het stappenprogramma is zo opgebouwd dat alles op z'n tijd komt. Als je bij stap 3 bent geweest, dan heb je geleerd om vertrouwen te hebben. Het leren om van schuld en schaamte af te komen doe je gedurende het hele programma, en daarna. Hoever ben je in je stappenwerk? Succes!

Lieve Yana, wat een ellende... wat zou ik graag iets opbeurends zeggen, maar ik kan niks bedenken.. Ik bid voor je meis ....

Welkom @SharD. Zoals al aangegeven vind je hier over het algemeen mensen die juist zelf met een alcoholprobleem kampen. Wel zijn er hier mensen (kort en lang gestopt als ook nog worstelend met alcohol) die min of meer een ultimatum gesteld kregen. Zo van nu ga je hulp zoeken anders ga ik weg! Ikzelf (als behoorlijke drinker) kan je uiteraard geen advies geven wat te doen in jouw situatie. Wel is er bijvorbeeld de Al-Anon. Dat is speciaal voor familieleden en vrienden van alcoholisten. Je vindt hier ook veel ervaringsverhalen van partners van een alcoholist https://alanon.nl/ (je krijgt een veilgheidswaarschuwing al je de site bezoekt maar die kun je negeren). Verder is er ook een Alcoholinfo site met o.a. hulp voor naasten. https://www.alcoholinfo.nl/bezorgd/waar-vind-ik-hulp/#:~:text=Er zijn ook landelijke organisaties en online,Forum: Het forum van allesoverdrinken.nl voor naasten. Wat ik je wel kan meegeven is dat als de alcoholist niet erkent dat hij of zij een probleem heeft en dus eigenlijk ook geen reden ziet om te stoppen of fors te minderen, het vrijwel onbegonnen werk is om de relatie in stand te houden. Vaak is de alcohol ook niet het probleem zelf maar een gevolg van een (zwaarder....) onderliggend probleem. Belangrijk is ook dat je voor jezelf uit gaat zoeken wat je eigenlijk wil. Veel succes en wijsheid!!

Goedemiddag, Beetje later dan gewoon, de logés zijn naar huis, ik kan nu hier weer aan de slag. Het was gezellig en het was lekker, en dat is te merken aan mijn gewicht 😐, werk aan de winkel dus!!! En ja @Lika, ook een paar stressvolle dagen zaten ertussen, dat werkt ook averechts bij mij. Hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. @Bob en @knakker zijn beiden Topper van de Week, mooi mannen. Met pijn in mijn hart heb ik dan nu toch de gegevens van @ikkanhet weggehaald. Lieve mensen, een nieuwe week, nieuwe kansen, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Het forum voor naasten dat @Zbb bedoelt is het onderste forum en heet Naast ons.

Goedemiddag ook. Er schijnt een mooie zon buiten en de lucht is blauw. Toch zit ik vol weemoed en heimwee. Ik weet alleen niet waarnaar. Het zal wel weer een terugverlangen zijn naar iets dat ik nooit had. Een mooi moment om een pot thee te zetten. Gunpowder. Kijken of de weemoed daarvan terugheeft.

Dit vind ik wel een interessante. Dus omdat we ons zonder alcohol niet 'sociaal' kunnen gedragen, hebben we dus een 'sociaal smeermiddel' nodig (alcohol) om een stuk beter in 'de sfeer' te komen. Want als we dat niet doen zijn we een 'saaie lul'. Dat zijn allemaal connotaties die gemaakt zijn door alcoholisten. Met andere woorden: het hele leven is een asociale bedoening, waarin we eigenlijk met ons antisociale masker oplopen, niet in verbinding kunnen komen met anderen en het leven niet meer waard zijn. Onzin natuurlijk. Ik durf te wedden dat ik jou een stuk interessanter, minder saai en vooral socialer vindt in 'real life'. Ja, het is wennen met feestjes. De meeste probeer ik ook te ontlopen. Maar bv verjaardagen van familie ontkom ik niet altijd aan. Die gaan altijd volgens hetzelfde stramien: eerst braaf de koffie en taart, en dan voorzichtig -rond een uur of half vier- gaan de eersten aan de wijn. En dan is ineens het hek van de dam. Voordat je het weet zijn er twee/drie wijntjes per persoon doorheen, praat iedereen tien keer zo hard en komen er de praatjes. Dat is ook het moment dat ik weg ga, geen zin in om me 'socialer' voor te doen dan ik ben. Dan maar geen hoofdpijn de volgende dag.

Zo is het ook. Stoer dat je gewoon naar die Wine & Dine gaat. Ben je niet bang dat de verleiding te groot wordt? Maar je klinkt sterk en overtuigd. In dat geval heb ik het zelf altijd fijn gevonden om die confrontatie meteen aan te gaan. Keihard wennen aan het nieuwe leven. En hey, ook zonder wijn is dat nieuwe leven helemaal zo gek nog niet 🙃

Feestjes van het werk van de partner zijn per definitie verschrikkelijk. Ik hoop dat het nieuwe kabinet zich straks eindelijk eens hard zal maken om te verbieden dat partners mogen worden uitgenodigd op bedrijfsfeestjes. De ene voelt zich ongemakkelijk omdat hij bijna niemand kent, en de ander voelt zich opgelaten omdat de partner zich niet vermaakt. En dan blijft ze daar uit plichtsgevoel bij in de buurt terwijl ze liever met haar collega's de dansvloer op zou zwieren. Of ze gaat zich simpelweg aan hem ergeren. Voor mij heeft dat eigenlijk niet eens zoveel met alcohol te maken. Ook mét drank vond ik die feestjes meestal niks. Dat van die nieuwe identiteit uitvinden herken ik weer wel. Ik schrok er eigenlijk van hoe ik mijn hele imago zorgvuldig had opgebouwd rondom de drank. Maar het is ook een uitdaging. Kijk, je kunt natuurlijk nu zeggen: kut, het feestje was stom dus laat ik maar weer gaan drinken. Maar dan krijg je dat dronken gelazer en getob er ook automatisch weer bij. Daar kun je voor kiezen. Of je kiest ervoor het anders te gaan doen. En dan is er af en toe een feestje stom. Ik heb trouwens gemerkt dat heel veel dingen ook zonder drank prima door te komen waren. Dat ik vaak zelfs meer lol heb zonder. En ook echt niet altijd als eerste naar huis hoef. Maar soms ook wel. Zonder het alcoholisch masker doe je sneller waar je zin in hebt. En als het ergens een keer niet leuk is ga je gewoon weg. Niks mis mee.

Ik hoop zo voor je dat er verlichting voor je komt Yana. Denk aan je.

Veel sterkte.

Dank jullie wel lieverds! Wat een schitterend boeket @karin123 Lieve God, sta me bij alsjeblieft. Ik denk steeds dat het niet zwaarder kan maar de afgelopen nacht... Er is iets heel er mis met m'n zenuwstelsel ofzo. De allesomvattende spanning die m'n lijf te verduren heeft, het is iets onvoorstelbaars, zelfs de oxazepam helpt nauwelijks. Misschien kan ik het gebruiken als een poort naar de ultieme vrijheid? Kan ik daar doorheen door me helemaal over te geven? Of misschien is dat maar geklets. Dit is het moeilijkste ooit in m'n leven, ik bid dat er snel verlichting mag komen.

Veel sucses @Bob

Allez courage 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

💌houd vol @Yana!

@Yana

Lukt het nog met de glimlachjes Jaantje? Even iets om de moed erin te houden.

Hoera voor @Charly, @billy1981 en @Amethist.

wow @Amethist een prachtige prestatie verdient een prachtige taart, gefeliciteerd!

Hartelijk gefeliciteerd @Amethist. Je staat op 7 jaar! Het geluksgetal, zo zegt men. Door naar de 8? Laat het ons weten. @Charly en @billy1981 hebben er weer een maand bij. Klasse!