kers

Weer even een post... waar het eerder allemaal vanzelf ging nu toch sprake van een interne strijd die het vuurtje aanwakkert dat ik wel weer eens een drankje zou mogen proberen. Laatst een cadeau gehad van een collega, 3 biertjes uit de woonplaats. 2 van de drie heb ik geschonken aan mijn vrouw. Ze zagen er heerlijk uit en kon het niet laten om in overleg met mijn vrouw mijn vinger in het glas te steken en de smaak te proeven. Waar zou ik dit onder moeten scharen? Voel me sociaal afwezig en merk dat ik moeite heb mijn draai te vinden. Het hoort erbij, maar stiltes voelen nu pijnlijk langer wanneer ik met anderen ben. Wordt er soms gewoon weemoedig van om überhaupt een gesprek te voeren... ik voel mezelf totaal niet een interessante gesprekspartner. Nee, het sociale welzijn is er niet beter op geworden. Met mijn waarschijnlijk adhdbrein is het lastig contact goed te onderhouden. Zo ook het vaste schrijven hier.

Hey @garfield076 ja gaat eigenlijk gewoon zijn gangetje. Geen behoefte meer en ook geen drang, voelt enorm bevrijdend eigenlijk. Hoe is ie bij jou?

Ik doe ook gezellig mee!

Sterk @garfield076 iedere keer dat je nee zegt wordt je sterker en is de volgende keer nog makkelijker.

Thanks @Bob mooie mijlpaal! #trots

Op naar de 200 topper!!

Goed bezig @Rudo!

Sterkte @Mormel wie weet is dit wel een moment om echt te gaan stoppen met zuipen.

Goede tip, dankjewel @lady jane

Voel even behoefte om kort iets te schrijven. Vandaag een best wel indrukwekkende gebeurtenis. Hierna meteen even tijd gehad om te sporten. Net mijn zoon weggebracht voor zijn training om vervolgens wat boodschappen te halen. En oef... Daar ging het bijna even gigantisch mis... ik liep in de eerste winkel langs het drankschap en daar ging mijn hoofd op error... zou best wel een blik kunnen meenemen en niemand zou het merken... Winkel 1 toch sterk gebleven, maar winkel 2 moest ik nog in. Ook daar gierde het door iedere ader van mijn lijf. Na wat fruit, kaas en melk trok ik het even niet meer. Dus naar de drankafdeling en daar stopte ik een blik bier merk Atlas 14% in mijn tas... eenmaal bij het vak vandaan kwam ik tot het besef en het heldere denken dat dit echt zo zonde zou zijn, dus heb het blik terug weten te zetten... en nu ver bij de winkel vandaan giert de gedachte nog steeds door mijn hoofd "wat als..." Ik merk dat de emotie die ik vanmiddag toch redelijk bij me heb weten te houden iets met me doet. Het triggert iets... volgende week een afspraak staan bij tactus waar ik dit voorval zeker ga bespreken. Zo op de bank met een fanta. Ben blij dat het blik weer terug het schap in is gegaan... het zou meer kapot maken dan helen in dit geval. Blij dat ik het even van me af heb kunnen schrijven.

Trots op je @garfield076!

Ai, balen @Noelle maar hé, elke keer weer een leermoment. Al is het in je strijd die je voert natuurlijk niet bevorderlijk dat je vriend die vraag stelt. Nieuwe ronde nieuwe kansen!

Je hoeft geen excuses te maken hoor 😜 @Rudo

Hey @Rudo lees even de eerste stukken van mijn draadje dan snap je hem. Ging er kapot aan en mijn omgeving nog meer.

Thanks @Rudo, zo zijn wij ook begonnen. De eerste weken gingen goed, pas na 1,5 maand werd het moeilijk. Dan proberen door te zetten. Iedere keer dat je nee zegt tegen een drankje, zorgt er telkens voor dat de keer erop makkelijker wordt. Je bent al bij dag 6, op naar de maand! Je kunt het!

Het is een poosje stil geweest, maar wat valt er te melden als het gewoon goed gaat. Voel me steeds meer mezelf en krijg mijn gevoel weer een beetje terug. Het afgevlakte wordt steeds minder. Had tijdens de 2 weekse kerstvakantie wel een paar moeilijke momenten. Echter niet aan toegegeven en dat maakt nu dat het iedere dag iets makkelijker lijkt te worden. Afgelopen week een heftige gebeurtenis (werkgerelateerd) meegemaakt en ook dit brengt me niet van mijn stuk. Dat was eerder wel anders. Het gaat goed zoals het nu gaat... we kruipen langzaam richting de 3 maanden 😅

Gefeliciteerd @Marij topper!!

Zeker een mooie vergelijking @garfield076

Dank voor alle bemoedigende woorden. Het is een irritant knagend gevoel. Voor nu lijkt het beter te voelen de deur op een kier te houden dan bij voorbaat dicht. Klinkt gek, maar het helpt me in ieder geval nu een beetje gevoelsmatig. Gisteren uiteindelijk niet toegegeven. Ben vanavond onder mensen die weten dat ik niet drink. Ze zullen me niet tegenhouden als ik het wel doe, maar de drempel is er wat betreft wel voor me. Ik ben voornemens niets te drinken, ten eerste omdat ik dan weer opnieuw kan beginnen, ten tweede omdat het me niets brengt. Worstel alleen op sommige momenten met mijzelf betreft geprikkeldheid, chagrijnig zijn en gefrustreerd. Nogmaals dank voor de woorden die me echt helpen!!!

Goedemorgen allemaal, Zojuist de auto weggebracht voor een beurt. Mooi vroeg en ondertussen weer thuis. Mijn eerste droge o&n. Heb er bijzonder weinig zin in en gisteravond sloeg de twijfel toe of ik niet gewoon vandaag moest drinken. Twijfel niet alleen over vandaag maar ook keihard over gisteravond. Ben met vlagen nog steeds totaal afgevlakt, chagrijnig en een slechte versie van mezelf. Maar... ik ga proberen door te zetten. Kijk wel hoe de avond loopt.

Zet mij er ook maar bij!

Welkom, niets is onmogelijk! Het begint met inzien dat je een probleem hebt. Dit is dus een mooie eerste stap. Ben je al gestopt, ga je dit met of zonder hulp doen?

@garfield076 die luisterde ik ook. Trok het niet goed dus nu maar David Boyle proberen. thanks gaat zeker lukken. Vanuit oud en nieuw door naar dry january 😅🤣😜

Die ga ik eens opzoeken. Mogelijk is het wat... al dat zoetzeverige is niet aan mij besteed. Het voelt hetzelfde als in de sauna afgelopen week. Mijn vrouw bedacht om mee te doen aan een klankschalensessie. Nou ik had er echt in alle opzichten moeite mee... ben er nu veel te nuchter voor hahaha

Het lijkt me wel weer een mooi moment om iets te schrijven. De kerstdagen zijn voorbij en ja we kruipen nu langzaam naar het einde van het jaar. Hoe het gaat? Wel goed eigenlijk, waar ik vooraf wat twijfel had hoe de kerstdagen zouden verlopen, kan ik eerlijk zeggen dat het me alles is meegevallen. Nu 2 dagen later... vanochtend rustig gestart, niet een heel lekkere nacht gehad, mijn vrouw is ziek, dus bewust voor de bank gekozen vanacht. Qua uren slaap had het wat beter gekund, maar goed, dat halen we wel weer in. Eerder deze week een poging gedaan tot het luisteren van een podcast over alcoholgebruik, dit was een podcast met daarin Dan Karaty die wordt geinterviewd over zijn drankgebruik in zijn donkere periode. Halverwege afgehaakt. Vanmorgen poging 2 gedaan bij een andere podcast en ook nu na 10 min lukt het me niet hiernaar te luisteren. Met name het complimenteuze van de interviewer trek ik totaal niet. Misschien is dit gewoon niet voor mij weggelegd. Meer mensen die dit herkennen of nog tips voor iets anders? Het is me tot nu toe allemaal iets teveel van hetzelfde. Misschien is het dat ook wel en is de aanpak altijd hetzelfde of de verhalen. Doet me ook wel denken aan het programma verslaafd. Mooi programma, maar telkens hetzelfde verhaal, zelfde oplossingen etc. Zo ik ben het weer kwijt, ga zo lekker even sporten, vanmiddag met een goede maat een stuk wandelen, dan verjaardag en vanavond aan de slag voor een grote quiz hier in het dorp.