Klassement

Maar ze zijn loeisterk.

Goeiemorgen allemaal, @renaldo61 Hoe gaat het slapen nu met dat masker op? Merk je al verbetering? Het belooft een mooie dag te worden! Nu dikke mist over de landerijen en een prachtige rode gloed van de opkomende zon. Ik ben alweer een tijdje in de weer met het schilderen van mijn potten. Wat geniet ik daar toch ontzettend van. En later op de dag ga ik waarschijnlijk een lekker stuk fietsen. Geniet er allemaal lekker van lieve mensen!

Ezels zijn hardleers en koppig, maar uiteindelijk komen ze er wel.

Goed dat je hier komt schrijven @Noelle. De crux zit hem in jouw geval denk ik hier in: "dan wil ik 'ontspannen' en dan kom ik in een binge". Je hebt twee dochters dus ben je al gewend hen op te voeden. Je kunt jezelf ook opvoeden, wist je dat? De techniek komt erop neer dat je je eigen gedrag met helicopterview van een afstandje leert bekijken en daarbij op "moederlijke" wijze "samen" naar oplossingen zoekt voor wat je bij jezelf ziet. Dat gaat overigens alleen goed als je nuchter bent. Dus tijdens de nuchtere periodes kijk je wanneer er kleinere en grotere stressmomenten ontstaan en hoe je dan ontspanning kunt vinden met iets anders dan alcohol. Misschien wandelen, sporten, meer slapen, ik noem maar wat, maar neem geen genoegen met je eigen pubergedrag als er drinkplannen naar boven komen. Wat je met deze techniek doet is gebruik maken van het feit dat je verschillende hersengebieden bezit met hun eigen functies en vaardigheden. Je bent jezelf dus niet op een psychisch ongezonde wijze aan het opsplitsen in twee persoonlijkheden. Dat laatste gebeurt nu juist wel als je aan de drank toegeeft.

@knakker, oude rakker, welkom terug. Ik heb veel respect voor jou, maar natuurlijk ook voor @Maja, @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @ferry en @Anna.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 7 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 renaldo61 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 01-06-2025 Tine FASE 1 START [2] 02 mnd - 12-06-2025 Emmy 00 mnd - 06-09-2025 knakker welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Klinkt goed. Hier ook veel courgettes uit de moestuin. Al een heel deel verwerkt in soep voor de vriezer en veel weggegeven. Paar weken geleden dacht ik iets dergelijks te maken als jij maar toen ik bezig was met de tomatensaus, ineens ook maar een kaassaus gemaakt en de courgettes gebruikt ipv lasagnevellen. Merk nu wel dat de planten het aan het begeven zijn, maar het was een goede oogst.

Zelf geoogste courgette en boontjes . Courgette in plakken uit de oven, beetje pizzasaus, pijnboompitten en geitenkaas.

Ik zet je erbij. Succes! Bekwaam om geen alcohol te drinken is iedereen van kinds af aan.

Wat jammer knakker, maar goed dat je er zo eerlijk over bent. Moedig voorwaarts dan maar. Fijn dat je je oude naam weer terug hebt overigens. Het is vandaag volle maan. Dat was gisteren al te merken toen ik 's avonds een rondje liep met een vriendin in het park. Zo mooi, die nazomer. Maar volle maan maakt ook onrustig.

Morning, ik heb morgen repetitie de hele dag. Veel zin in. Vandaag lekker niets!! Ja, zwemmen, moeder en tuin. Allemaal zelf gekozen:-)

Jammer Knakker, maar wel goed dat je het bij jezelf houdt, en niet alles en iedereen de schuld geeft. Ga er weer tegen aan. Goeie morgen mensen.

Het was meer dat er ruimte er was. Kinderen op school, vrouw op kantoor. Dat vind ik nogal kinderachtig, maar zo werkt het vaak wel bij mij. Als er niemand op mij let is de neiging om los te gaan soms groot. En het dwangmatige idee dat ik op dezelfde dag moet stoppen met roken en drinken. Het roken had wederom een aardige vlucht genomen, en daar moet ik vanaf. Maar in het kielzog komt dan vaak de drank ook mee. Het begon met een bescheiden beetje (klein flesje wijn, blikje bier) na maanden niks. Maar na de ontremming gingen daarna meerdere flessen die in huis waren ook open. Ik ben een gluiperd die alles steeds verborgen probeert te houden. Zodoende is het net of het probleem niet echt bestaat. In dat opzicht is het goed dat ik gisteren zover doorschoot dat er geen ontkennen meer aan was. Billen bloot. Maar goed. Van nood deugd maken. Hier eindigt het. Of liever gezegd: begint het.

Ach @Oskar wat jammer nou! Is het gezin niet thuis dan? Omdat je het over de kat en de muis hebt...nou ja je staat gelukkig op het dagpact en we gaan gewoon weer doorrrrrr. Ik hoop dat je een verschrikkelijke nare k.t kater hebt! Dat zal je leren 😉

Hoe moet ik me dat voorstellen @Oskar? Heb je maandenlang niets gedronken en dan opeens werk je een hele fles whisky weg? En je zegt 'zomaar, ineens', waren er helemaal geen gedachten de afgelopen tijd die het aankondigden? Ik kan me zo moeilijk voorstellen dat je je hebt neergelegd bij het feit dat je nooit meer zult drinken en dan opeens, alsof je er zelf niets over te zeggen hebt, aan de zuip gaat. Ik gun je zo graag de rust van de zekerheid dat drinken gewoon geen optie is. Sterkte voor vandaag. 🍰

Hoelang stond je droog @Oskar ? Had je alchohol in huis? Wat kunnen we doen?

Niks verklappen @lady jane. Ieder die van tennis houdt raad ik aan de zojuist voltooide halve finale tussen Sinner en Auger-Aliassime uit het US Open te gaan zien in een herhaling, bij voorkeur zonder eerst de uitslag op te zoeken. Ca. 4 uur toptennis. Vanaf de 2e set waanzinnig spannend tot aan het eind.

Jannik (mijn mascotte)

Hier ook weer beurt!

Als jarenlange fan kon deze niet ontbreken:

Mogge Gisteren behoorlijk uit de bocht gevlogen met drank. Zomaar. Ineens. Kat van huis, muis danst. Ofzo.

Nee hoor, nog geen enkel verschil. Slapen gaat zeker nog niet beter en ik eet teveel. Om 8 uur een afspraak met een psychologe.

Het is een mooie dag geworden met een heerlijke boswandeling en onverwachts fantastisch eten in een restaurantje. Ik fietste ook nog even langs 'mijn' bos waar ik allerlei plekjes ken, bij de kromme eik rechtsaf want daar staat vaak eekhoorntjesbrood en vanaf daar 30 meter naar het oosten waar 2 enorme beuken half vergroeid zijn, daar vind ik vaak stekelzwammen... Maar ach, mijn hart, ze hebben er wel 200 oude beuken omgezaagd, het is er een treurig modderig slagveld en de stammen van die lieve majestueuze bomen liggen op lange rijen langs het pad. Ik heb er een potje bij staan huilen.