Klassement

Meld me dan toch maar weer hier

Hi, ook ik ben nieuw hier. Verslaafd aan alcohol en eindelijk de eerste stappen gezet om nu echt mijn leven te gaan leven ipv in isolement en schaamte en vermoeidheid alles voorbij te zien gaan. Vorige week vrijdag het boek ' De verslaving voorbij' besteld. En zaterdag en zondag uitgelezen. Geeft me een enorme steun, inzicht, vertrouwen en drive. En ik heb me vrijdag ook aangemeld bij Jellinek. Het afbouwschema nu 6 dagen gedaan, maar vanaf vandaag ga ik voor Cold Turkey... dus ik kan wel wat support gebruiken. Binnenkort met een vriendin mee naar een AA bijeenkomst. Doodspannend.. maar ik ga!

Dankjewel allemaal voor jullie lieve en bemoedigende woorden, dat geeft heel veel steun. Ik ben een avonddrinker, dus overdag red ik me wel. Maar ik ga voor gevoelsurfen als het straks zover is... er dwars doorheen! En vanmiddag foto's gemaakt toen ik aan het water met de hond aan het wandelen was. Daar heb ik langs de waterkant lekker zitten huilen. Het was een soort dubbel gevoel: opgelucht door mijn besluit en ook het verdriet kwam eruit. Ik heb ook een selfie gemaakt, dat was natuurlijk niet al te fraai.. maar ben ze gelijk gaan printen.. als reminder dat ik hier niet meer naar terug wil. Dus vanavond kijk ik naar die foto, confronterend: dit niet meer!!!

Het goede nieuws is dat ik vanmorgen een melding kreeg van mijn AV app dat ik 50 dagen droog sta

Ja, hier net zo. Gek hoor, als de klok straks een uur vooruit gaat heb ik daar helemaal geen last van, wel zo handig. Laat Transcare het afweten of laat jij het afweten? Het zal er niet om gaan dat jij af en toe een paar glaasjes drinkt, maar dagelijks een paar flessen! Nog gefeliciteerd met jouw dochter @Freekie. En wat ga je goed!!

Goedemorgen! Hier kantoordag. Prima. Vannacht 00.45 uur thuis. Korte nacht, maar etentje in Bloemendaal was geslaagd. Fijne dag! DAGPACT Fonny Alesto Okkie Beatrix Maja

Droge afmelding van geen aanmelding op het dagpact. Heel druk gehad, lekker ontbijt gehad gehad met afbakbroodjes en gekookt eitjes voor mij en de kinderen. Dochter cadeautjes laten uitpakken. Kinderen naar school. Ik naar de opticien. Daarna schoenenwinkel. Daarna spontaan bij een telefoon winkel mijn accu in een uur laten vervangen. Vervolgens boodschappen doen. Naar de bouwmarkt voor een projectje waarbij ik zelf een omheining ga maken in de kamer voor onze ratjes, zodat ze los kunnen lopen zonder overal onder te gaan zitten. Thuis back-up van telefoon maken, en de planning is om een reset te doen (daarna back-up terugzetten) want hij loopt met de nieuwe accu nog steeds snel leeg... Kinderen ophalen van school en naar turnen brengen. De ander was bij iemand aan het thuis spelen. Vervolgens hardlopen. Daarna kinderen weer ophalen. Lekker Europapa keihard in de auto met de ramen open en kinderen die half uit het raam hangen en zich compleet vermaken haha. Thuis Patat bakken in Frituur. Daarna samen met de kinderen de oude nickelodeon serie avatar kijken op Netflix en daarna kinderen op bed brengen en ik hup het bad in. En nu ga ik op bed. Weltrusten allen! Dag 31.

Hier gaat ie goed hoor druk op het werk en druk met leren droge en rookvrije afmelding. bedankt voor het vragen

Weer een maand voor @huttula, @niks en @BizzyBee.

Ik lig ook eerder op bed, zonder alcohol of blowen. Ik voel dat ik eerder moe/gaar ben, nuchter. Als het bier op was ging ik eerder naar bed, als er nog genoeg was, hield dat me tot op zekere hoogte ook wakker. Ik lig al 20 minuten in bed, en brei er een eind aan. Als ik morgenvroeg, vroeg wakker wordt en ik zin heb ga ik thuis nog even fitnessen voordat de kinderen wakker zijn. Droge rookvrije afmelding! @Zbbhoe gaat het?

Ik reageer ook maar even hier, al is het een wat vreemde plek. Maar ik voel me aangesproken omdat ik waarschijnlijk bedoeld word? Wat ik vaker schrijf @Dune; wat je doet/schrijft is niet wie je bent. We mogen anders denken en schrijven. Dat wil niet zo maar zeggen dat er iets persoonlijks tegen jou wordt geschreven. Het valt me op dat je dat wel zo ervaart als je je zo gekwetst voelt. Waarom? In mijn ogen maak je het dramatischer dan het (bedoeld) is. Je mag schrijven wat je wilt zo lang het niet ten koste gaat van anderen. Maar andersom, als je veel schrijft, wordt er natuurlijk ook gereageerd en we hoeven het niet overal over eens te zijn immers? Als ik je gekwetst heb dan spijt me dat, dat is zeker niet de bedoeling. Maar ik sta wel achter wat ik schreef. En jij hoop ik ook. Dat kan, naast elkaar.

Super knap!!! Succes!! Gaat je lukken!!!

Heel goed dat je je er zo bewust mee bezig bent ik wens je sterkte om de aankomende dagen door te komen en onthou heel goed al die ontwennings verschijnselen is allemaal van tijdelijk aard 3 dagen en het is zo goed als gedaan, behalve slechter slapen en vermoeidheid, veel water drinken en goed eten en kalm aan. mij hielp het om aan een oempa loempa kater te denken en dan valt het in ieder geval niet tegen het is niet erger dan je ergste kater en een super plus is dat je morgenochtend zonder kater wakker wordt , zet hem op je kunt het en neem het dag voor dag. Kom morgenochtend als je dat natuurlijk wilt naar ditjes en datjes,dagdraad hier op het forum, daar melden forummers die net als jij en ik beginnen of begonnen zijn om de fles te laten staan dat ze vandaag dus morgen de eerste niet nemen dus de dag droog door komen. Jac

@Dune ik heb gisteren avond al uitgebreid de moeite genomen om je een hart onder de riem te steken of heb je dat gemist

Newdee welkom! Wat een dappere beslissing heb je genomen! Hopelijk valt het je vandaag mee nu je echt niks meer drinkt! Zo niet, kom hier van je af schrijven!

Newdee welkom! Wat een dappere beslissing heb je genomen! Hopelijk valt het je vandaag mee nu je echt niks meer drinkt! Zo niet, kom hier van je af schrijven!

Welkom Newdee. Je hebt een goede aanpak gekozen door er vol tegenaan te gaan en hulp en achtergrondinformatie erbij te zoeken. Dat boek "De verslaving voorbij" leert je de zaak van een originele en heel zinvolle invalshoek te bekijken. Succes met de start van een rijker leven en kom hier maar veel als het je helpt.

@Dune, schiet mij opeens te binnen. Ooit schreef iemand hier op dit forum: al plaats je een bom naast Roberto, dan blijft hij nog overeind staan. Dat is mijn jarenlange oefening van de boog en grounding oefening van Alexander Lowen, bioenergetica.

Welkom op het forum, goed dat je een heel plan van aanpak hebt, dat gaat je zeker helpen

Hoi New Dew welkom op het forum echt een hele belangrijke switch die je nu gaat maken hier kan je van alles vinden om je te steunen of je frustratie kwijt te raken vraag , schrijf , deel. super beslissing top

Met het verkeerde been het bed uitstapt en dan zit alles ook meteen tegen.Rekeningen van m'n energie die ik wil betalen, maar het inloggen op de site lukt niet.Zou een mailtje krijgen om mijn wachtwoord opnieuw in te stellen, maar die blijft uit.Spijt dat ik over ben gestapt toen.Meubels die niet naar mijn zin staan en zeil, dat ik niet schoon krijg en dan stoot je ook nog je teen. Eigenlijk wat achterstallig onderhoud, want ben behoorlijk van de kaart geweest door al die toestanden.Ook wel heel leuk hoor en zeker heel positief hoor, maar het gaat nu pas landen. Nu mijn rust weer weten te vinden. Morgen heb ik eerst een optreden en daarna afscheid van een koor, waar ik zo'n 16 jaar bij heb gespeeld.Dat gaat je allemaal niet in de koude kleren zitten.Het is wel een juiste beslissing, er is teveel gebeurd daar en had het al een tijdje niet meer naar mijn zin.Heb natuurlijk een zeer foute relatie met de dirigent gehad.Allemaal leuk en aardig als je single bent, maar die tijd is geweest.Heb nu een man die 100 procent voor mij gaat en een ander koor waar ikzelf 100 procent voor wil gaan.Bovendien heb ik weer een leven!

Tzijn maar letterkes hè na een tijdje op dit forum begin je te begrijpen wie het zegt, en kan je er afhankelijk van wie dat is veel waarde aan hechten of straal negeren

@Toos Lilo was pas 1,5 jaar oud, in volle gezondheid en echt een kroelkont! Dus haar dood kwam echt onverwacht, ook voor de kindjes. Ik was bij oma met de kinderen toen mijn man haar vond en hij had haar in een mandje gelegd toen we thuis kwamen. Zo konden de kinderen, die 4 en 6 zijn, afscheid nemen. Ze was zo lief..

@Yvonne, voor mij is dit bloedserieus.

@Dune, het siert je in mijn ogen alleen maar dat je geraakt bent. Een beetje wat Roberto zegt: steviger in je schoenen leren staan, dat komt mettertijd wel, en een beetje: gevoeligheid koesteren. Je bent in elk geval een blije stopper en die kan dit forum goed gebruiken. Lekker blijven schrijven alsjeblieft, ik lees je graag.

Mooi, genoeg geneuzel voor nu even. Ik duik de tuin in luitjes.... maak er een mooie dag van...

@Dune, ik heb het gelezen, weet niet meer of ik zelf reageert heb. Wat je bovenstaand zelf schrijft dacht ik al. Daar moet je dus aan werken. Steviger in je schoenen leren staan.

Ah, gevonden. De dagdraad van 11 maart 8.25 uur. Heb je twee berichten van mij die je mee kunt nemen....

Goedemorgen allemaal, @Yvonne, ik begrijp jouw reactie. Voor mij zit het wat ingewikkelder en genuanceerder in elkaar. Het tweede traject met Transcare was gekoppeld aan een traject bij VNN. Zij werken wel vaker samen, vaak als het gaat om Tramadol of Oxycodon verslaving. In mijn geval gaat het om alcohol gebruiken als pijnstiller. Transcare stelde als voorwaarde: drie weken nuchter. Toen heb ik met VNN weer ambulante detox afgesproken, was ook gelukt. Maar ik kreeg een jichtaanval, een maand lang zeer pijnlijk. Ik kon bijna geen trap meer lopen. Via mijn huisarts heb ik tramadol en morfinesulfaat gekregen, niets hielp. Uiteindelijk heb ik een fles port gekocht. Dat hielp tegen de pijn. Maar is een korte termijn oplossing. Daarop volgde er weer een terugval, waar ik nu nog steeds in zit. En liet Transcare het voor mij afweten. ps van Transcare mag ik tweewekelijks een paar glaasjes wijn drinken. Slaat voor mij ook nergens op.

Ohhhh, wat heerlijk, het is hier nu ook nog grauw en grijs, ik vraag me af of het beloofde zonnetje wel gaat komen.... Maar ach, over een paar weken loop ik vast weer te klagen dat ik het té warm vind.... en dat ik terugverlang naar het gematigde zeeklimaat van vroeger

Goed dat je Pip laat helpen @Okkie, er zijn al zoveel ongewenste kattekopjes op de wereld... Gelukkig knappen ze in rap tempo op van de ingreep over het algemeen... @Beatrix, fijn, lekker vakantie vieren over een weekje, heerlijk voor je. Ik heb het idee dat het goed gaat nu @alesto?!! mooi hoor. En @Maja, jij kunt nog nagenieten van gisteren....

Goeiemooiemorgen frummers. Oh wat een verschil dan he Yvonne hier al 2 dagen zonder jas gefietst. "s morgens wel een tussen-jasje aan want dan is het nog fris, maar dan de middag. En iedereen is meteen vrolijker/vriendelijker.

Goedemorgen frummers. Ik het lekker lang geslapen... En jaaa, lente, nu nog het lenteweer, dan zou ik helemaal blij zijn. Gisteren hebben we hier geen zon gezien en bleef het koud, zelfs wat regen... Maar goed, we wachten rustig af, inmiddels loopt wel alles mooi uit, heerlijk. Vandaag de tuin weer in, eerst het grote snoeiwerk maar. Maar eerst natuurlijk een bakje.

Goeie morgen mensen,

LENTE! Hoera! Vandaag krijgt onze poes Pip een operatie, ze worden gesteriliseerd. Pip is nu 7 maanden oud. We hadden 2 poezen, de moeder van Pip hadden we namelijk ook, ze heette Lilo. 3 weken geleden lag ze onverwacht dood in de tuin van de buren, we hebben geen idee wat er gebeurd kan zijn. Heel zielig. We hadden Lilo ook als kitten in huis genomen, ze was zo lief.. Dagpact: Fonny Alesto Okkie

Goedemorgen, Vandaag kantoordag voor mij Fijne dag Dagpact: Fonny Alesto

Ga lekker door zo, @Roosje41.

Guttegut, Roberto, van pakken slappe wijn (of zijn het slappe pakken wijn) ga je slap *, is je dat opgevallen? Hetzelfde geldt overigens ook voor sterke drank, dus het zit hem niet in de benaming slappe wijn of sterke drank maar gewoon in de alcohol.

Waarom doe je dat zelf niet? Goed voor je conditie.

Ik word zo vrolijk van je berichten.

Hoera @SoberMummy! En een warm welkom in ons mooie clubje! Het was het wachten waard

Gefeliciteerd SoberMummy, dit eerste jaar vormt een mooie basis voor de vele die nog komen.

Hiep hiep hoera voor @SoberMummy. Je hebt er een vol jaar op zitten. Welgefeliciteerd. Laat je ons weten of je er nog een jaar aan vast knoopt? Ook ben ik benieuwd hoe moeilijk of gemakkelijk het ging. Kun je daar iets over vertellen? @Beatrix ook gefeliciteerd! Je eerste maand is volgemaakt. Lekker doorgaan zo. Applaus ook voor @Kate en @Yogajuf.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 20 maart 2024 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [14] 04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 06 mnd - 08-09-2019 Quera 04 jaar 02 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 03 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 07 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 06 mnd - 08-09-2021 Claudius 02 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 02 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 06 mnd - 29-08-2022 Puckje 01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 03 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 03 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 09 mnd - 27-05-2023 Liselotte 09 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 04 mnd - 30-10-2023 JamesM 03 mnd - 23-11-2023 Fonny 03 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 03 mnd - 14-12-2023 Zbb 03 mnd - 18-12-2023 Charly FASE 1 START [4] 02 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 mnd - 14-01-2024 Tine 01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 1 maand en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik geloof je, je komt van ver, je zit goed in het zadel. En ook nog eens geslaagd. Veel te veel moois om te laten glippen

Ik ben hem gisteren vergeten maar geen probleem ik ben nu een week weg voor werk en op het werk drink ik zoiezo niet (meer) en weten mijn collega’s van mijn alcoholverslaving dus er is geen risico voor een terugval op dit moment. en drinken betekent voor 99,9% ook een terugval met roken geen haar op me hoofd die daar aan denkt! vrijdag neem ik hem weer en maandag neem ik hem onder toezicht.

Hoop dat ik deze omhoog kan halen. gisteren ingenomen

1 209 600 seconden, 20 160 minuten, 336 uur, 14 dagen halve maand of 1/24 deel van een jaar ohne schnapps. Still in the flow