Klassement

Ik meld me droog af van het Dagpact

die heb ik nog niet eerder gehoord hier en hoe ga je het dan komende week doen? kijk het filmpje op youtube van Els Noorlander een paar keer goed door dan snap je waarom dit een vd slechtste smoezen ooit is en je je afhankelijkheid juist in stand houdt zo.

Het voelt nog steeds goed.

Ieder zn manier een mooie variant op het beloningsbiertje voor het niet drinken

Oh, dat ga je mooi vinden Oskar “The only way to make sense out of change is to plunge into it, move with it, and join the dance.”

ja, op weg naar t voorjaar! goeiemooiemorgen frummers

Ik ga werken vandaag met uitzicht op zee, fijn! Af en toe een loopje over het strand dat bestaat uit veelkleurige vaak gladde stenen, vooral nat zijn ze prachtig. Het liefst raap ik ze een voor een op

Goedemorgen mensen. Een dag zonder verplichtingen en plannen. Lekker wel

Dinsdag 31 januari 2023 voor ons allemaal

Geniet er maar van dat je überhaupt nog iets hoort en ziet en kan kauwen... beter zal het niet worden falderhopsasa

Elke dag een stapje dichter bij de dood. Het graf gaapt, de tijd zoemt en nergens is redding. Falderie, faldera. Iemand nog koffie?

Ik juich ook niet meer op mijn verjaardag, al jaren niet meer.

Volgens mij komt die hier etteren als hij niet lekker gaat. Als hij stil is dan zit hij lekker droog te zijn. Denk ik hoop ik althans

Hier inmiddels ook 4 dagen achtereen de antabus geslikt. dit om (weer) een spiegel op te bouwen. vanaf nu weer 2 keer per week,normaal op maandag en de vrijdag.

Helaas ben ik nog niet zo ver. Zondag was altijd mijn ik-doe-er-nog-even-een-schepje -bovenop-dag. Als ik gisteren niet dat biertje had gedronken weet ik zeker dat het deze week helemaal misgegaan was. Stapje voor stapje. Deze week blijf ik droog, zondag zie ik wel weer.

nee hoor chris, als het vervaagde kwam ik hier niet dagelijks daarom waarschuwde ik je juist uiteraard staat het je vrij met vallen en opstaan adb te worden, net als ikzelf ooit deed

Goedemiddag.. DAGPACT: Beatrix Maja Fonny Yvonne zbb Yana mariann Toos Prana Pytje Quinn @chrisjelief Spirit Freekie Remi

Iedereen heeft zijn eigen traject, ik dacht dat iedereen hier dat ook besefte maar blijkbaar vervaagt dat als je al een tijdje van je verslaving af bent. Jammer.

Was vorige week de keukenkastjes aan het opruimen en schoonmaken. Daarbij kwam ik helemaal achterin een kastje een fles wiskey tegen met nog een klein restje erin. Even schoot door mij heen dat eraan ruiken en misschien wel een slokje nemen wel zou kunnen. Niet gedaan en de fles terug gezet. Paar dagen was hij uit mijn gedachten, maar kwam hem nu weer tegen (letterlijk en figuurlijk). Zit de laatste dagen niet zo lekker in mijn vel. Worstel met allerlei gevoelens die al dan niet drank gerelateerd zijn. Nu het restje maar weggegooid. Denk dat manlief het toch niet mist en kan ik weer zorgeloos in de kastjes wroeten.

Hoi Bolletje, vorige week begonnen bij Tactus verslavingszorg. Ik ben er nog lange niet maar hoop met wat steun verder te komen dan in m'n eentje zitten te ploeteren. Ik weet dat ik het alleen moet doen maar een beetje begeleiding en contact met mensen met hetzelfde probleem is wel heel fijn.

Goedemorgen frummers. Hier een dag met een paar verplichtingen, heb er zin in. Was al om half vijf wakker, ben tegen zes uur toch nog even in slaap gesukkeld gelukkig. Eerst maar een bakje.

Hartelijk gefeliciteerd @Bob

Ik geloof dat het in The way of Zen staat https://www.goodreads.com/book/show/514210.The_Way_of_Zen https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Alan_Watts

Is goed hoor. Dan verzorg ik jouw katten, mopper ik op ijspegel en regel meteen ook een theeafspraak met die vriendin.

Verliefdheid kan ook over gaan in 'houden van'

Toen ik stopte was dat met het voornemen ‘voor altijd’ en de euforie was enorm. Ik weet nog hoe ontzettend verbaasd ik hierover was, want ik was er vanuit gegaan dat een tijd van moeizaam worstelen zou volgen. Ik verklaar de euforie vanuit de bevrijding die ik voelde. De verlossing van een dwangmatige gewoonte die mijn hele leven overschaduwde. Een beetje vergelijkbaar met de onstuimige vreugde van koeien die na een winter lang binnen zitten voor het eerst weer de wei in komen gerend Ik weet nog dat ik hier al vrij snel werd gewaarschuwd. ‘Pas maar op mannetje, wacht maar tot je straks weer van je roze wolk bent afgevallen.’ Ook dat verbaasde mij toen. Ik dacht: wat een sceptisch volk. Natuurlijk zwakte dat euforisch gevoel wel af, maar dat heerlijke gevoel bevrijd te zijn van mijn ketenen duurt eigenlijk nog altijd voort.

Bob chapeau

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 30 januari 2023 - 87 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 10 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 05 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 03 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 09 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 08 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [10] 01 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 05 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 01 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 01 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 06 mnd - 08-07-2022 Fonny 06 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 05 mnd - 29-08-2022 Puckje 04 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [8] 02 mnd - 14-11-2022 Pytje 02 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 mnd - 21-12-2022 Spirit 01 mnd - 28-12-2022 Maarten82 00 mnd - 02-01-2023 Descartes 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 00 mnd - 08-01-2023 bumperjim 00 mnd - 15-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Alles goed bij jou @Donder? Ben een beetje bezorgd.

dat is ook lang mijn valkuil geweest, en soms nog. Maar ons denken gaat alle kanten op, en toch maken we onbewust een keus daaruit en volgen dat. En net als bij jou is dat vaak alles of niets. Uitputtend was dat. Euforie is positieve stress uiteindelijk. En dat is ook stress. Misschien heeft de natuur het daarom wel een beetje afgeschaft nu ik ouder ben. Om te beschermen? Om te leren dat tevredenheid mijn nieuwe geluk is? Ik was vroeger soms op jacht naar geluk, en liet vele kleine gelukjes zo maar aan me voorbij gaat. En dus altijd ontevreden. Himmelhoch jauchsend hoeft niet meer, en zum tode betrubt volgt dus ook niet meer.

Gefeliciteerd met je 5 maanden, @Puckje. Het eerste halve jaar is in zicht. @Senna34 nader haar derde halve jaar al. Mooi bezig.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 29 januari 2023 - 87 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 10 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 05 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 03 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 09 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 08 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [10] 01 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 05 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 01 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 01 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 06 mnd - 08-07-2022 Fonny 06 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 05 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 05 mnd - 29-08-2022 Puckje 5 maanden 04 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [8] 02 mnd - 14-11-2022 Pytje 02 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 mnd - 21-12-2022 Spirit 01 mnd - 28-12-2022 Maarten82 00 mnd - 02-01-2023 Descartes 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 00 mnd - 08-01-2023 bumperjim 00 mnd - 15-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mooi@Maarten82