Klassement

Goedemorgen, hoop dat ik mag aansluiten? Ik ben sinds gister actief.

Toen ik van mezelf begon te houden zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn dat ik niet leef in harmonie met mezelf Nu weet ik: dat is authenticiteit Toen ik van mezelf begon te houden begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen als ik mijn verlangens opdring zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp voor was en de ander er niet klaar voor was – zelfs als ík die ander was Nu weet ik: dat is respect Toen ik van mezelf begon te houden verlangde ik niet langer naar een ander leven en zag ik dat alles in de wereld om me heen een uitnodiging is om me te ontwikkelen Nu weet ik: dat is groei Toen ik van mezelf begon te houden begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek ben en dat alles gebeurt op precies het juiste moment ik kan dus rustig zijn Nu weet ik: dat is zelfvertrouwen Toen ik van mezelf begon te houden stopte ik om elke minuut te vullen en plannen voor de toekomst te maken nu doe ik alleen dat waar ik blij van word waar ik van houd en wat mijn hart laat zingen op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo Nu weet ik: dat is eenvoud Toen ik van mezelf begon te houden heb ik me bevrijd van alles wat niet goed voor me was: voeding, mensen, spullen, situaties en alles wat aan me trok, wat me weg leidde van mezelf Eerst noemde ik het ‘gezond egoïsme’ Nu weet ik: dat is liefde voor jezelf Toen ik van mezelf begon te houden stopte ik met steeds mijn gelijk willen halen en sindsdien merk ik steeds vaker dat niets zwart of wit is Nu weet ik: dat is bescheidenheid Toen ik van mezelf begon te houden wilde ik niet langer in het verleden leven en me geen zorgen meer maken over de toekomst Nu leef ik alleen in het moment in het hier en nu, waarin alles gebeurt en ik noem dat zijn Toen ik van mezelf begon te houden zag ik in dat mijn gedachten met me aan de haal kunnen gaan en me een naar gevoel kunnen geven maar toen ik mijn hart liet spreken werd mijn mind een waardevolle bondgenoot Nu noem ik deze verbinding de wijsheid van het hart Wanneer we van onszelf gaan houden hoeven we niet langer bang te zijn voor confrontaties met onszelf of met anderen zelfs sterren botsen weleens en daaruit worden weer nieuwe werelden geboren Nu weet ik: dat is leven (Charlie Chaplin)

Ben opeens krakkemikkig. Knie doet pijn. Rug ook. Het lichaam trekt de vele kilo’s denk ik niet…. O, jee. Verder ben ik nogal onder de indruk van mezelf van wat ik de afgelopen weken voor elkaar kreeg. Niet om op te scheppen, maar opeens zie ik hoe ik stapje voor stapje kies en doorga. Dat bevalt. Het gaat niet vanzelf, maar wel consequent door.

Goedemorgen. Eerst jullie hallo zeggen. Dan mediteren. Nu dus. Fijne dag.

Goeiemorgen @Donder Hoorde vannacht om 2 uur ook flink regen.

Droge afmelding.

Hoi iedereen, Ik ben ooit in 2019 lid geworden en deed er heel snel niets mee. Ook het stoppen met drinken was snel van de baan. Maar nu is de knop echt omgegaan bij me en ben ik sinds 29 augustus gestopt met drinken. Ik dronk doordeweeks 1,5 tot 2 flessen Prosecco en in het weekend was dat meer. Prosecco is het enige wat ik lust aan alcohol. Ik ben ongeveer 11 jaar geleden begonnen met Prosecco en met de jaren ging ik steeds meer drinken. Tot gevolg dat ik extreem hoge leverwaarden heb. Dus het is voor mij nu of nooit! Maar ik zal niet ontkennen dat het zwaar is.

Goedemorgen frummers. Een bakje om de dag te beginnen maar

Voelt fijn he @Lika! Hier weer een droge afmelding. Welterusten

Ja maar @Lika ik vind dat geen opscheppen maar trots op jezelf zijn. En terecht, want wat je zegt; "het gaat niet vanzelf" en je doet het toch maar! Wat fijn voor je

Applaus voor @ferry, @Anna, @rosa45, @Reacher, @NickyLJ80 en @Maja.

dit lees ik ook als een toestemming., maar ik las Nancy als een beetje sarcastisch (zegt iets over mijn eigen gedachten) we maken echt zelf wel uit op wie we wel en niet reageren lijkt me nl.

Ik snap @nancy wel denk ik. Ook ik heb me maar stil gehouden maar een beetje "raar" vind ik het wel @Roberto. Want bij zelfhulpgroepen, ik beschouw dit forum ook als een zelfhulpgroep, heb ik de ervaring dat degene die aangeeft niet 24 uur nuchter te zijn dat die juist degene is die stil is en luistert en niet andersom. Maar ja dat stil houden hoeft van mij hier nu ook weer niet want je kan elkaar elkaar hier niet zien natuurlijk en dan gaan mensen zich zorgen maken na een melding van gedronken te hebben en dan gevolgd door stilte. Hier moeten we het van het geschrevene hebben juist @Roberto

Het niet drinken wat z"n vruchten afwerpt is de beloning op zich.., en dan volgt de rest als vanzelf. One day at a time. Welkom en succes

Welkom Claire, goed dat je dit zo uitgebreid beschrijft. Heel herkenbaar allemaal. Vandaag drink je niet, dat is een goede start. Veel mensen helpt het om niet te ver vooruit te kijken. Dus vandaag. Vandaag drink je niet.

Goedemiddag allen.. Hier gister geen regen, vannacht geen regen en vandaag ook geen drup. Het gras in me tuin gaat op de plaatsen rondom de wortels van de (fruit)bomen dood en de zoete appeltjes aan het (nog jonge) appelboompje redden het denk ik niet. Het is me te warm en benauwd maar anders deed ik de regendans voor ze. De natuur heeft dorst.

Hoi voor de rest gaat het best redelijk ik denk dat we gewoon een beetje meer geduld moeten hebben.

De benauwdheid is wat uit de lucht. Hier gisterenavond flinke regen en onweersbuien. Straks naar de markt voor nootjes . Net even de plaatselijke krant bekeken en er zijn deze maand en volgende maand weer leuke activiteiten en worksshops om aan deel te nemen.Zin in!

Sorry voor de late reactie maar het gaat best wel goed, dank je. Moet me nog veel inlezen in ieders verhaal. Maar hoe is het met jou?

Goedemorgen allemaal. Heb ook last van een flinke buik. Er werd beweerd dat dit wel snel over zou gaan na een detox. Zei tegen m'n vrouw wacht maar met nieuwe kleren kopen voor me want ik ga flink afvallen.....nou mooi niet. Nu beweeg ik de laatste tijd ook wat minder door pijnlijke knieën en last van m'n heup. Vanmorgen foto's laten maken van m'n heup (waarschijnlijk versleten?) en vanmiddag voor de eerste keer naar de fysio voor de knieën (defect in het kraakbeen/ontstoken?) . Hoop dat ik binnenkort wat meer kan gaan wandelen etc. waardoor ik ga afvallen en meer energie ga krijgen. Mijn leverwaarden waren een paar weken geleden: gamma 52 en alat 49. Nog iets aan de hoge kant maar stukken minder sinds ik gestopt ben. Over een aantal weken weer prikken, ben benieuwd.

Tuurlijk, Welkom @Puckje

al ik door mn ruiten probeer te kijken kan ik beter NU gaan zwemmen en daarna naar het strand er komt immers nog veel méér regen later in de week? Dan is het vroeg genoeg om te gaan zemen (en zul je zien dat de glazenwasser weer net nà mij komt) mooie dag mensen!

Goedemorgen. Beterschap @Lonster!

Best wel. Ze hebben me op dinsdag vanaf negen uur ingeroosterd. Voor niemand leuk

Bofferds

Mogge Donder!!!

Goedemorgen Dames en Donder... Het heeft hier gisteravond geregend: 0,5 mm.....

Goeiemorgen @Yvonneen alle andere lieve frummers

@Roberto Gamma GT is het waarschijnlijk Alat/asat is ontstekings waarde

DAGPACT: Yvonne

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 6 September 2022 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 11 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 05 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 02 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 04 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 02 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 00 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 10 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 08 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 05 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 04 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 03 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 01 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 00 mnd - 29-08-2021 Senna34 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 08-09-2021 Claudius 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 10 mnd - 01-11-2021 Forza 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6] 08 mnd - 10-12-2021 Waldorff 08 mnd - 15-12-2021 Pete 08 mnd - 21-12-2021 Roosje41 08 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 08 mnd - 03-01-2022 Froukje 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 04 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 1 START [4] 01 mnd - 08-07-2022 Fonny 01 mnd - 23-07-2022 Tine 00 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 00 mnd - 29-08-2022 Puckje welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik heb er geen verstand van maar ook hier: welkom! Goed dat je gestopt bent.

Mijn moeder is op 52 jaar overleden aan de gevolgen van borstkanker. Zij had altijd al "borstproblemen" en ik heb dat als enige van ons, 3 meiden, geërfd. Mijn mem had angst voor witte jassen, oftewel doktoren, ook wel bekend als "het witte jassen syndroom". Ik heb dat ook. Hierdoor kwamen ze er te laat achter zij al vergevorderd borstkanker stadium had en ze niet meer te helpen was. Tijdens haar ziekbed heb ik haar nooit wat hoeven beloven behalve die ene keer dat e me vroeg of ik asjeblieft wel met borstproblemen naar de dokter wilde gaan. Dat heb ik beloofd en sta bekend bij de mammapoli van het ziekenhuis. Mem ging ook niet naar de bevolkingsonderzoeken, oftewel; de kankerbus, zoals zij dat noemde. Teveel angst. Nu wordt ik over 2 maanden 50 en ik zag de kankerbus staan bij onze huisarts. Ik dacht vanmorgen nog, Oei, ik wordt bijna 50 dan zal ik volgend jaar daar ook heen moeten. Thuisgekomen lag er al een uitnodiging in de bus. Heb gelijk gebeld en afspraak gemaakt zonet. Dat ik dat gedaan heb maakt me trots maar nu moet ik het ook nog gaan doen. Waarom ik dit deel weet ik eigenlijk ook niet want ik ga toch wel hoor maar het raakt me gewoon zoveel nu. Komt zo aan me diepste gevoelens..dat me gedachten allemaal verschillende kanten op gaan.

Gelukkig vergeet ik meestal de helft van mijn to-do lijst, dus voor mijn gevoel is alles op orde, in elk geval voor vandaag.

Ik was net als jij @Lonster1ook niet lekker vandaag. Keelpijn, griepgevoel. Test negatief. Begin me nu weer wat beter te voelen.