Klassement

Ik heb even pauze,bedankt voor alle lieve bemoedigende woorden. makkelijk is het niet ,maar ik moet er doorheen. soms denk ik dat ik het niet meer trek de werkbeurt valt me heel zwaar,gelukkig is het maar een klein groepje mensen

@Zbb ik wil het hier al een paar dagen typen maar ik durfde het niet om stom over te komen maar het is sterker dan mezelf: ik vind jou echt een held! Ik vond het voor je binge al toen je zo sterk was en ook stopte met roken en ik vind het nu nog steeds! Hoe je jezelf bijeenraapt, wat je directe omgeving ook denkt, je doet het toch maar!! Pet af!! Ik snap heel goed dat het nu zo moeilijk is om die mensen onder ogen te komen en hoe slecht je je voelt maar bedenk dat je je niet moet bewijzen aan anderen maar slechts aan jezelf! Ieder gaat zijn weg en je hoeft je niet te vergelijken met anderen, enkel met de persoon die je gisteren was: elke dag een beetje beter jij worden! Succes vandaag, jij kan dit!!! Ik denk aan je en wens je alle moed en kracht vandaag!! dus sorry als het stom of te gemakkelijk en cliché klinkt maar dat is dus wat ik denk en nu kan ik weer verder want het is er uit ;-)

Eerst! Tweede dagdraad ooit die ik aanmaak. Dagpact Reacher

Dank voor de felicitaties. En natuurlijk wil ik op de lijst blijven. Ik ben er trots op hiervan deel uit te mogen maken. Het gaat goed met me. Ik denk totaal niet meer aan drank. Het zit niet meer in mijn systeem. Ik kan het iedereen aanraden. Ook Anna proficiat.

Wat lief! Dank jullie wel! Stardate 07082021. Reacher’s log. Mijn vriend is sinds vannacht onderweg. Volgend weekend is hij terug. Het eerste dat ik deed om vijf uur was het drankkastje checken. Niet op slot. Alles leeggegoten. Iedere fles die er stond. See if I care.

Je bent een dappere dodo @Zbb en loyaal naar spirit, mooi in goede en slechte tijden maatjes

Goedemorgen. Sluit me helemaal bij je aan @Musashi, @Zbb. Vind je een enorme doorzetter. Sporten zo, zin in.

Goedemorgen. Sterkte @Zbb! Ben heel blij je weer te lezen hier. Gisteren naar een theatervoorstellingen van jonge makers in het bos geweest. Wow, was geweldig. Was een uur fietsen heen en een uur terug. Hebben we ook maar mooi ( elektrisch) gedaan. En gepicnict. Zou vroeger niet eens hebben overwogen te fietsen. Dat trok ik dan helemaal niet meer….

Hoi @Zbb! Ik weet dat je je niets aan zou moeten trekken van mensen maar het zijn wel je buren. Als ze vragen naar de politie en ambulance kun je altijd nog zeggen dat je een heftige allergische reactie had. En dat je daar heel raar door ging doen. Aangezien wij alcoholisten daadwerkelijk allergisch zijn voor drank zit daar wel iets van waarheid in. Ik wil je niet op het verkeerde pad brengen en tot jokken aanzetten maar ik kan me goed voorstellen dat je je privacy nodig hebt. Ik moest wel diep duiken in mijn creatieve brein maar dan heb je ook wat.

Met mijn opmerking bedoelde ik te zeggen dat meditatie of mindfulness mij geen goed advies lijkt. Moeten wij hier oplossingen vinden? Je ziet allerlei hulpverleners, die een completer beeld hebben dan wij vanaf een schermpje teksten, die soms lastig te begrijpen zijn als je de persoon niet kent. Een advies kan ook een dooddoener zijn, alsof je niet meer over je problemen mag schrijven maar ze op moet lossen. Schreef ik dat de hulpverleners alle antwoorden weten? Nee zeker niet, die hebben ook maar hun eigen beperkte blik en methodes. Een ieder is in eerste instantie op zichzelf aangewezen om zijn eigen weg te lopen.

Ik denk dat het voor ons allebij handig (er) is om een stevigere buddy te hebben. maar ik zou spirit zeker niet laten vallen,het is schat van een mens en het is (helaas) een keer voor gekomen dat we elkaar naar beneden/mee getrokken hebben. dat is niet handig geweest. voorals nog hebben we er elkaar altijd nog geprobeerd elkaar uit te trekken mocht een van ons terug vallen. maar ik snap heel goed wat je bedoeld

Voor mij is t (te) vaak de enige weg, you did it, go solve it.

Zeilert, jongen, gis je bestek en hou je eraan. Ik zet wat voor je op de muziekdraad.

Gefeliciteerd met je 6 maanden, @19Geeky91! Een warm applaus voor @BillyBob en @Quera.

Voor het grootste deel groeit het goed @Musashi. Het deel wat wel eens in de zon komt doet het minder. Ik verwacht dat het mooie groene mos komende herfst de hele tuin overneemt. Hoe is het met jouw tuin?

Hoe gaat het eigenlijk met je mos @Reacher? Heeft het aangeslagen?

vanmorgen vroeg? Nou dan heb je mooi schoon schip gemaakt, zo op dag 1. Boodschappen voor vandaag al in huis? Ik weet niet of je iemand bent die eind van de middag trek krijgt/kan krijgen, dat kun je maar beter voor zijn. Lekker voor jezelf zorgen. Houd je van koken? Nu kun je alles eten waar jouw vriend niet van houdt.

Gewéldig, hè...zo knap!

oh mensen, hebben jullie Sifan Hassan zien lopen? Wat een powervrouw, doorzetter, wereldwijf

You care op naar de hele vijfde ster

En wat een hufters waren dat die jouw dochter zo misselijkmakend benaderden @bumperjim. Geen woorden voor.

Ik heb nog even wat geslapen. Nouja even… het gaat alweer de verkeerde richting op met het ritme Straks aan het werk in de tuin. Ontspanning door inspanning.

Foto heb ik pm gedaan .

Tja, BJ, wat moet ik daar nu op zeggen... Stoer doenerij ja, elkaar een beetje aftroeven of zo Net kleine kinderen, maar dan erger Wat leuk @Lieke7777, Wat voor auto is het, of zeg je dat liever niet ivm privecy ?

Zo goedemorgen allemaal , gisteren de auto gekocht kan hem woensdag ophalen

We zijn verschillend he Raps, nou had ik gisteren een slechte korte nacht dus dit was ook een inhaalslag hoor. Blij mee weer.

Goedemorgen allemaal, rondje gelopen, bij diverse winkels al wat boodschappen gedaan. Ik wens @Zbb heel veel kracht en sterkte vandaag Je hebt een enorm plichtsgevoel merk ik (herken het ) laat je ons weten hoe het gegaan is ?

Hi. Vroeg. Onmenselijk vroeg. dat kun je best goed, voor een amateur dan. Dagpact Reacher Claudius Yvonne Quinn

Never forget: you are amazing.

Ik ben een dame op leeftijd en heb twee handen waar ik tevreden mee ben. Ik merk niets van een aftakelend verstand, dat is het fijne van aftakelen je merkt het niet. Maar ik heb het geluk dat ik niet meer zo eenzaam ben. Daar moet je voor opletten als je ouder wordt. We hebben allemaal een alcoholverleden. Als we daar naar terug kijken kunnen we toch niet anders dan gelukkig zijn. Aan het aftakelen kan je niet zo veel doen, je richten op het positieve wel.

Afkorting voor kinesitherapie. Dat heb ik niet meer dagelijks "werkdagen" als ik het ziekenhuis verlaat.

Zo dus de werkbeurt,ik voel me belabberd. zo wat medicatie voor het trillen en het angstige te verminderen. ik wil hier trouwens wel zo snel als het kan mee stoppen,ik wil alleen antabus en hooguit de baclofan

Geweldig proficiat U bent geslaagd.

de thanks is van mij, prachtig nummer @haddockdankjewel, groet van een lennonfan op de vroege morgen

Ik lees het later, ik ga kijken of het nog lukt om te slapen na vier koppen koffie.

Idd , @rapilos het kan best veel prikkels geven uiteindelijk als het te lang duurt. Zie het zelf ook wel eens hoor overprikkeling .

Dat is nou juist het leerproces @Claudius; nadenken over hoe je gaat doen, wat je gaat doen, wanneer je gaat doen. Of denk je dat je straks, als je weer thuis bent, op enig moment ineens een soort goddelijke ingeving krijgt en er dan "bent"? Het blijft leren, elke dag weer. En leren vraagt om actief bezig zijn, van jezelf en met jezelf.

Ja verdikkeme, wie niet? Maar hoe ga je ermee om? Daar een gesprek over voeren hier is helpender dan zo'n losse kreet. Ook als die kreet wellicht een hulpvraag is. Dus. Ja, ik heb ook last van cravings, behoefte aan drank, dat wil zeggen, aan de uitwerking ervan. In plaats daarvan meld ik me hier, schrijf me in op het dagpact, ga hardlopen in de regen, pokeren, een geliefd boek nog eens lezen. Of, zoals straks, een muur afzichtelijk turqoise verven.

Ik ben eerst gestopt met roken en pas een paar jaar daarna met alcohol drinken.

@Lonster Ik heb gemerkt dat het een hoop rust geeft om een week de tijd te nemen, zo heb ik ook even geen stress van het niet slapen en totaal geen honger hebben, wat wel stress geeft als ik de volgende dag weer vroeg uit de veren moet. (En stress is voor mij een enorme trigger, dat kan ik er echt even niet bij hebben). In de eerste dagen gaf het werk wel afleiding trouwens. Het gaat best goed, de lichamelijke trek ben ik voorbij, mijn bed kan ik wel verkopen, maar dat hoort erbij las ik. Moe en lusteloos dat wel, maar daar vecht ik even niet tegen. Ik vermijdt even zoveel mogelijk prikkels die aanleiding geven tot trek, en daar heb ik vrede mee, dat komt later, eerst moet ik weer energie terug krijgen. Ik focus mij nu even op lichamelijk herstel, voor later ik sta op een wachtlijst voor therapie. Bedankt voor je aardige berichtje. Het is zo fijn om hier steun en opbeurende en lieve berichten te ontvangen.

Dat is lief @denise2 txs Over een week krijg ik mijn 1 .5 jaar jaar penning bij de AA .. die ga ik niet verspelen

Mijn 4de volledige maand Alcoholvrij zit ook weer in de pocket Gauw door naar augustus!!

Ik moet even stoom afblazen. Holenbeer liet net de hond uit op het fietspad hier vlakbij, waar het sterft van de toeristen. Komen er 4 bejaarden op racefietsen voorbij, hoort ze zeggen "Zo die hadden we wel even bij dr paardenstaart kunnen grijpen. Zo'n merrie als het is!" (er valt wat weg bij de vertaling uit de frans maar de bedoeling is duidelijk). Holenbeer had even zoiets van gaat dit over mij?? Schreeuwde er vervolgens een paar enorme scheldwoorden achteraan waar natuurlijk geen reactie op kwam. Gvd ik heb het idee dat zo gauw een 65 plusser zich in teamverband in het lycra hijst, moet de verloren mannelijkheid op alle manieren gecompenseerd worden. Wat een verdorven geesten moeten daar achter zitten. Krijg je ook een harde piemel van je kleindochter, heb ik zin om te weten maar ze zijn natuurlijk al onvindbaar. Ik loop echt te ijsberen van kwaadheid. Even laten wegstromen...