Klassement

Hier ook weer een alcohol vrije dag, en ook een vette hap Morgen weer gewoon werken in het ziekenhuis, wel veel aanpassingen maar voornamelijk ivm ziek personeel. Kijk wel wat de dag brengt, ik heb nergens last van dus maar even schouders eronder!

. Hier moet je afstand van elkaar houden. .

Dank aan alle verpleegkundige, doktoren, verzorgenden, buschauffeurs, vakkenvullers die het land draaiende houden.

Vandaag dag 75! Het niet drinken is geen enkel probleem meer, althans de drang naar. Sinds jaren voel ik mij lichamelijk en geestelijk goed. Mijn voornemen is 100 dagen, maar ik neig ook naar voorgoed. Dat klinkt ook weer als “verboden” dus ...zoiets als verboden vrucht. Ik heb nog even de tijd om de beslissing te maken. Vandaag vier ik mijn 75e dag

Klaarte je deed het altijd al, maar nou overdrijf je wel heel erg

Golden shower

Weer een dag alcohol vrij erbij op t lijstje,moestuin geweest en ronde Bos gewandeld,Ben nu met de campral moeten stoppen,(leverings moeilijk heden bij de apotheek tot medio april) dat maakt het wel taaier,maar we gaan er voor.

Tsja... zeker weten dat ik daar vroeger ook hééél blij van was geworden...

Wij gaan vanavond deze proberen n.a.v. de tips van jopie van afgelopen vrijdag: . Gefrituurde wc-rolletjes Warm de frituurpan op. Wikkel ondertussen het papier af tot je alleen de kartonnen rolletjes overhoudt. Leg de rolletjes vervolgens in het pruttelende vet tot ze knapperig geworden zijn. Het papier kun je versnipperen voor garnering. Serveer met joppiesaus. Maar i.p.v. frituurvet proberen we ook hiermee maar de airfryer.

Fijn om te lezen!! Ik taal er eigenlijk ook niet meer naar, heel af en toe drink ik nog, 2 a 3 glazen (laatste keer alweer 3 weken geleden) maar niet drinken is nu min of meer de norm. Het voelt goed zo. Fijn dat zo goed gaat bij jou, zet m op

Haha ik zit er ook altijd vol overtuiging naast

Ik kan me hier echt boos om maken, enig idee hoe het er nu voor staat in de zorg? Ik kom nog maar net kijken, ben een groentje. Maar ook, ik als leerling, ervaar al de druk, maar ook de samenhorigheid onder zorgpersoneel. Je schrijft in ieder geval maar rare verhalen @Klaartje. Wees alsjeblieft blij dat je het niet hebt, en zorg ook dat je het niet krijgt. Gewoon lekker met de hond wandelen, niet zielig gaan doen dat je nu thuis moet zitten, bereik je helemaal niets mee. Even geen visite, vervelend maar geen ramp. Jij belt nog met anderen, zijn genoeg die helemaal niemand hebben om te bellen.

Goedemorgen, Wooowwww, slechts 1 oranje vakje!!! En eigenlijk is dat niet eens oranje te noemen, want Jannigje is gewoon bezig met stabiel blijven en dat loopt prima. Compliment voor ons allemaal dus dit keer. Topper van deze week is Bob, mooi man, ga zo door. @Waldorff.... laat wat van je horen!! Mensen, de lente is nu echt begonnen, we zijn goed op weg en dat gaan we nu ook volhouden natuurlijk. Succes maar weer. Wens Start 02-02 09-09 16-02 23-02 01-03 08-03 15-03 Yvonne 70 89,8 96,9 96,5 97,3 96,6 97,3 97,9 97,5 Nancy 68 74,0 88,7 88,8 89,3 88,7 89,5 88,4 87,7 Bob 90 114,5 118,3 118,0 118,7 117,5 119,4 119,0 118,2 Lika 80 101,9 85,5 85,2 84,4 00,0 84,7 85,3 84,4 Lonster 78 87,0 86,5 85,9 86,2 85,5 00,0 85,7 85.2 Rapilos 65 72,5 69,2 69,1 70,5 71,2 70,3 69,9 69,9 Jane 72 78,2 77,6 77,9 77,8 77,2 78,2 78,0 78,0 Bor 65 69.8 69,3 69,7 00,0 00,0 69,4 68,7 68,2 Penny 68 72,8 00,0 70,9 70,3 71,0 00,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 79,3 79,6 79,2 79,2 80,8 79,8 79,8 Jannigje ? 70,0 70,0 70,0 00,0 70,0 00,0 69,5 70,0 Waldorff 80 84,4 81,9 81,9 00,0 79,6 00,0 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 79,1 80,0 80,8 80,0 81,0 80,3 00,0 Grumpie 67 74,2 74,2 74,2 73,4 73,2 74,0 73,8 73,1 Ietje 72 79,5 00,0 00,0 00,0 00,0 79,5 80,0 00,0 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Goeie morgen allemaal, Vandaag weer lekker in de tuin werken. Heeft me gisteren heel goed gedaan.

Droge afmelding

@Geace, hartelijk gefeliciteerd met je 2 maanden! Respect voor @MijnGerrit en @Maverick.

Goedemorgen allemaal. Dagpact: Roberto "Herinner je gisteren, droom van morgen, maar leef vandaag"

En morgen gezond weer op.

Wat heeftje kleinzoon, Jopie?

Gefeliciteerd @Jan1000, @Monster en @GewoonDoen!

Dit was dag 18, als ik een maand droog ben trakteer ik mezelf op een heel leuk cadeautje heb ik me al voorgenomen!

En het was weer een droge dag vandaag Jij gaat ook goed hè Ties !

Voor ons stond op het menu; een hele kip uit de oven (1:40 min), appeltjes met kaneel in de airfryer en ciderroom saus! Een topgerecht.

Nou ontlopen kan niet echt. Ik weet niet eens of ik morgen naar het werk kan. En zelfs de coffeeshops zijn dicht. Logies om te praten over iets dat nog nooit eerder is gebeurt toch.

Nee hoor lees hem niet cynisch , draadje kan overal over gaan maar wordt nu wel een hele dageraad anders misschien ? Vandaar mijn vraagje..

Toppertje, je bent goed bezig. Ja, in het begin is het zoeken naar een alternatief qua drankjes, maar na verloop van tijd drink je als je dorst hebt. Wel irri dat je ff zonder hulpmiddelen moet doen, maar bikkel je redt het! Succes weer en blijf aangehaakt.

Heeft idd heerlijk gesmaakt

Super hoe je bezig bent Bewondering. Je doet het toch maar wel.

Spijt mij maar ik vind dit veel te ver gaan sorry op 1 iemand met zijn allen, walgelijk! Ga stoppen voor een tijd met dit forum. Ga goed

Als iets je triggert, ligt het per definitie bij jou Myle. Ik vind de tip van Bolletje een goede.

Zeker gek ja, Nancy. Gelukkig gaat het met jou weer beter maar als het corona is/was, kun je ikweetniethoeveel mensen besmet hebben. Kun jij niks aan doen natuurlijk, dat bedoel ik niet.

Moedig en dapper,en heel goed bezig met je herstel,

Het is betere kwaliteit. Het smaakt véél lekkerder. De keuze in de (on line) supermarkt is erg weinig, dus dat maakt het veel makkelijker om geen onzin te kopen. In een fysieke winkel, maar ook on line. Ik mag weer eieren eten. Ik ben vegetarisch, geen veganist. Door echt bewust te kiezen voor biologische eieren steun ik juist de biologische industrie. Jam is echt verrukkelijk, maar ook de muesli met biologsche yoghurt. En de kaas. Romige frisse kaas in plaats van een plak rubber. Ik eet minder grote porties. Het voelt gewoon veel beter. Geen schuldgevoelens meer over dieren die het slecht hebben of producenten (kinderen) die uitgebuit worden. Goede doelen is jarenlang mijn werk geweest, dus ik weet er veel van. Ik ben echt blij dat het roer om is. Ik was het al lange tijd van plan.

2 hoop brengende maanden

Veranderingen gaan meestal langzaam dat is moeilijk.. Je bent nu aan t zaaien, straks oogsten (heb ik hier regelmatig gelezen) En stel dat je nu nog dronk, dat zou pas erg zijn. Nu durf je het aan pakken en dat is moedig en dapper. Twee maanden al. Topper.

Hoi lieve Lieke, Je bent heel goed bezig, ookal voelt dat niet altijd zo. Bekijk het zo klein mogelijk, misschien alleen in het hier en nu. Jezelf op je kop geven helpt je niet verder, het is gebeurd en je hebt dit niet gewild, het overkwam je. Je hebt spijt, verdriet, je voelt je schuldig en dat doet heel erg pijn. Die pijn voel je dagelijks. Bekijk je kleine stapjes vooruit, Dat maakt het overzichtelijker. Kleine stapjes vooruit en focus op positiviteit. Je brein wordt hier blijer van en vult zich met positieve verbindingen in je hersenen, zo werkt het ook met negativiteit. .

@Klaartje de combinatie forum en jij lijkt niet zo'n goede match te zijn.Wat ik niet begrijp is dat je steeds probeert dit wel te laten werken.Zeker nadat je hier deze zomer heel naar bent weg gegaan.

Ik heb maar 1 keer kanker gehad, jij wint. Maar het is hier geen kankerforum hè.

Geweldig zeg , mooie mijlpaal daar mag je zeker trots op zijn.. fijn dat je in lig goed voelt daar krijg je energie van om door te gaan.

Wat heerlijk! Eerder schreef je dat je veel aan persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan en dat dit werk in uitvoering is. Je geeft mij het goede voorbeeld, ik ga ook weer langere tijd niet drinken.

Ach ja je kan het zien als wabi maar het mist dan weer de simpelheid. In werkelijk is een wabi tuin een hoop werk anders is het gewoon een chaos waar alles door elkaar groeit (ik kijk uit het raam...) PS of sabi is het eigenlijk, ik haal ze door elkaar

Goedemorgen! Had uit willen slapen, maar dat lukt niet helemaal. Vriend wel, zal straks een ontbijtje voor ons maken. Verder zien we wel wat de dag ons brengt.

@Klaartje Myle vraagt, wie jou dat oplegt en dan zeg jij: eerst de huisarts daarna lumc en Ggd .hier Met de mooie pakjes aan enzo. Hier neem ik dan aan bij je thuis, met hun mooie pakjes aan? Ik denk dat het meer een kwestie is dat jij, pfff niet goed schrijft, pfff dan dat ik niet goed lees. Dat advies van zo veel mogelijk binnen blijven is natuurlijk ook voor iedereen die kwetsbaar is.

@Smaragd ik herken je onrust, denk ik. Toch zou ik zeggen neem pas een beslissing als je zelf een half jaar stabiel bent. Even de boel laten bezinken. Eerst met jezelf aan de slag. Ik heb op hetzelfde punt gestaan. Ben achteraf heel blij dat ik anders heb gekozen. Niet dat alles nu geweldig is. Maar er is genoeg. En er komt steeds meer.

Goedemorgen allemaal Dagpact Roberto Rosa

Ik ben begonnen met het bijhouden van een emotie dagboek ! probeer zoveel mogelijk alle gevoelens emoties te benoemen.

Hoi @Sensitief , het is echt de moeite waard zo te beginnen, desnoods zet je de wekker wat eerder en doe je oortjes in als je nog in bed ligt en luister je dan een kwartiertje. Maar je kan ook overdag als je even rust hebt er naar luisteren. Ik doen ook nog mijn oortjes in tijdens het werk (tip: koop hele goed oortjes bv van Sennheiser in de aanbieding, dat maakt de beleving echt nog mooier) en werk en luister tegelijk (soms bewust, maar het werkt ook onbewust als je geconcentreerd moet werken hoort je onderbewustzijn het nog steeds). Veel plezier!