Klassement

Goeiemorgen allemaal, Hoe was jullie nacht? Ik doe een vreugdedansje! Vannacht beter geslapen! Ik werd om 1 uur wakker en meteen dacht ik ohooooh daar gaan we weer..... Maar ben naar de wc gegaan, in bed gaan liggen en weer in slaap gevallen. Veel liggen dromen, waardoor ik dacht dat ik wakker was, maar toen ik de keer erop wakker werd was het 2 en half uur later! Uiteindelijk tot half 8 veel liggen dromen en wakker gemaakt door de bouwvakkers. Dus dit was gelukkig een veeeeel betere nacht!! Hoe blij kun je zijn?! Gisteren echt teveel prikkels gehad. Paardrijden ging eerst voor geen meter. Heb zelfs midden in de bak een potje staan janken bij de instructrice. Daarna ging het beter en kon ik bijna alle oefeningen meedoen. Dat gaf weer wat zelfvertrouwen, want zo'n paard voelt je feilloos aan. (Bokkig en happen met opzadelen, ik uit balans, hij er met mij vandoor willen..... Ik wilde echt stoppen en naar huis gaan!) Bij mijn vriend nog even nagepraat en de laatste tranen eruit gegooid. Uiteindelijk lag in om half 11 in bed en sliep ik rond 11 uur. Vandaag weer een vergadering van de bewonerscommissie over de renovatie. Jeuj, echt geen zin in ... Maar als iedereen afhaakt dan komen we nergens. Dus ik ga wel, al is het met tegenzin. Vandaag verder maar zo weinig mogelijk doen... Bankhangdag

Het is dik feest op de 12de van de 12de. @Sebastiaanwow! 3 jaar abstinent, dat dwingt veel respect af. En, ga je er gewoon mee verder? @IJsvogelyes! Je hebt het jaar volgemaakt. Reusachtig. Door naar 2 jaar? @Patriesal weer 4 maanden, dat gaat gewoon maar door. En het slapen, lukt dat nu beter? @Roseepakt nu ook het jaarpact er bij. Welkom! Ook @adam en @Darlene proficiat met alweer een maand erbij.

Ik kan het toch niet laten: Sober je postings gaan vaak over hetzelfde, en helaas post je vaak dezelfde dingen ook nog meerdere malen, soms zelfs nog bij anderen op hun wie is wie. Ik schreef al 2 keer eerder dat ik jou soms wel 4 x hetzelfde zie schrijven. Ik vind het sneu voor jou dat je zoveel gezondheidsperikelen hebt. Maar ik hoef dat niet zo vaak te lezen. Je gaat hier vast niets mee doen. Je bent al eerder vertrokken, om soortgelijke aanleidingen. Jammer. Ook voor mij/ons.

Zeker weten

Dag dappere strijders! Het komt goed met jullie, echt. Als ik naar mezelf kijk nu ik een jaar Lorazepamvrij ben gaat het al zoveel beter. Net wat Liz al eerder aangaf, ook ik ben er nog niet. Afgelopen week voelde ik me 6 dagen op rij echt goed , zonder klachten. Vannacht kwam ik slecht in slaap en werd na een nachtrust van ruim 5 uur weer wat onrustig wakker. Dat gebeurt soms nog. Ik heb 7 maanden fulltime gewerkt na de afbouw, maar door relatieproblemen (die inmiddels gelukkig grotendeels opgelost zijn) ben ik even terug gegaan naar 4 uur werken, nu weer opbouwend naar 5 tot 6 uur en in 2019 doorpakkend naar fulltime, in eigen tempo. Wat ik nog merk ik dat ik soms een slechte nacht heb , soms wat onrust in me heb en ook dat in 2 jaar diep in mijn reserves getast heb. Het lijntje moet nog wat dikker worden. @Loraa, dat afgevlakte gevoel gaat uiteindelijk over als je van de Lorazepam af bent. Ik heb er nu dagen bij dat ik me weer blij en enthousiast voel. Niet iedere dag, maar met een stijgende tendens. Er moeten zoveel receptoren herstellen, dat moet je echt de tijd geven. En ineens heb je zo'n dag waarop je denkt: hé, het is er weer, mijn eigen vertrouwde enthousiasme!

Hey lieve mensen! Ben ik weer, en na een hele nare week gaat het GELUKKIG weer beter... De lichamelijke klachten zijn weggetrokken en geen angsten meer! Nog wel steeds last van dat vervelende vlakke gevoel (niet heel ongelukkig maar ook zeker niet blij). Mis zo dat bruizende, enthousiaste, warme gevoel! Had gehoopt dat ik met zo weinig Lorazepam (inmiddels 0,4 mg) wel weer wat meer zou voelen, maar misschien gaat dat pas herstellen als je er helemaal van af bent wat denken jullie? i hope so! In ieder geval heel blij dat ik weer een beetje gestabiliseerd ben! Ben nog wel ontzettend moe. Heel moe. Vind het dan ook heel knap dat een aantal van jullie nog werken, ik zou dat echt niet kunnen (ook al ben ik nu stabiel).. maaar ik kijk uit naar de dag dat dat ook weer lukt! Dat dromen herken ik, ook al slaap ik de laatste nachten weer slechter (max 3/4 uur), ik droom als een malle! Ik zie dat maar als positief, ook al zijn ze niet allemaal even gezellig Jullie allemaal heel veel succes aen een fijne avond toegewenst!! ps. thanks voor jullie bemoedigende woorden vorige week, had ik echt zo nodig! Heel gek hoe de benzo’s je zo in de macht en in de maling kunnen nemen... Wat ik trouwens nog wel lichamelijk heb, is dat ik savonds het gevoel heb dat er een brok in mijn keel zit (niet figuurlijk maar letterlijk), en voel me soms wat benauwd. Maar dat zal er allemaal bij horen!! Heel veel liefs, Loraa

Ik denk dat de achterliggende oorzaak is van ruzie uitlokken bij mij; dat ik enorm teleurgestel ben in mensen om me heen. Ik heb me vaak eenzaam gevoeld en het gevoel dat iedereen maar zorgt voor zichzelf. Mijn broer vd straat gered door hem geld te lenen wat ik in jaren niet terug kreeg toen ik het zo hard nodig had. Wel horen dat hij dan gewoon een vakantie boekt omdat hij dat zo hard nodig heeft. Dus veel boosheid en dat heb ik ook vaak weggedronken.

Helemaal waar Patries!

Dank Bob en Kruidenthee! Slapen blijft gewoon lastig, zoals dat altijd moeilijk geweest is. Ik slaap korter dan met wijn en pillen. Maar dat is dan maar zo. Ik vind het belangrijker dat ik van die alcohol en die chemische troep af ben!

Dank je wel Extranaut! Het gaat lekker zo!

Coke (en andere drugs) is goed voor een mens?! Ehm, ik zou eens mensen leren kennen op een NA-meeting. Mensen die er bijna aan dood zijn gegaan, ga daar eens mee praten. Wat je doet moet je zelf weten hoor, ben hier niet veroordelend over en ik heb vrienden die af en toe ook gebruiken. Maar ga niet vertellen dat drugs goed doen, het is net zo erg als alcohol.

@Tatum, probeer eens een beetje kalmte meis. Je draaft een beetje door. 'Serieus' is alleen te dragen als er een flinke portie 'niet te serieus' doorheen gemengd zit. Dan heb je meer kans dat anderen iets van je willen en/of kunnen oppikken. 'Niet te serieus' zorgt voor de zgn. kleefkracht, of beklijfkracht.

Lange tijd hier niet geweest, gaat op en af. Sinds 2 weken aan hormonen en dat voelt zo goed, wel erg moe en emotioneler. Minder fijn is dat ik morgen naar ziekehuis moet voor mammografie, bultje op borst, hoop op goede afloop. Alle nieuwelingen welkom hier

In het zuidwesten van NL

Doet me denken aan: Kweetnietmeerwie zei tegen Winston Churchill: "Als jij mijn man was zou ik rattengif in je eten doen." Waarop Winston Churchill tegen Kweetnietmeerwie zei: "Als jij mijn vrouw was zou ik het met plezier opeten.

Netjes, Koh.

Ik zal haar missen dan, als we zo bruut gescheiden worden. Meestal kook ik. Zij betaalt de hypotheek.

Jazeker. Ik vraag me dan ook nóóit wat af. Nu nog niet, uit lijfsbehoud.

Middag, dag 2.best zwaar maar gaat redelijk ondanks dat ik niet heb geslapen.

Natúúrlijk niet.

wederom: dat vraag je je pas af nadát je getrouwd bent, niet daarvóór...

Haha sorry ik sluit mij geheel bij jou aan! Dit is alleen jouw eigen verdienste!! Lekker doorgaan met de relatie therapie! Goed bezig lieve Ad! Geniet iedereen ook een beetje van het zonnetje vandaag?!

Mijn vader neemt depakine, amai wat is hij een tof mens geworden. Gestopt met roken, maar wat is hij bijgekomen en drinkt toch wel een fles wishky per avond. Ik heb me aangemeld voor cannabis en later teruggekomen door een drankprobleem. Drank kan me zeker psychotisch maken, dat besef ik heel goed. Ik ga je raad voor lief nemen en even rustig aan doen.

Klopt maar wees wel waakzaam, mijn partner moet verplicht van de psych en mij zijn depakine nemen, al is hij ervan overtuigd dat dat niet echt hoeft. toch moet het. soms is het niet anders. En realiteit is hard ja, zeker voor autisten. Lees mijn berichten maar als bezorgdheid en onderbuik gevoel. Gun je echt het beste. Je hebt je niet voor niets hier aangemeld lijkt mij.

Ach manneke toch. Wens je kracht en vooral wijsheid toe. Meer kan ik niet doen voor je nu.

Maar als de wiet in België legaal en niet zo duur was dan was alles okee.

Trots op jou! Mik heb met tussenpozen eigen paard gehad, maar ook enorm veel pech gehad, dat ik dacht na vorig jaar en het overlijden van mijn toenmalige paard....het is genoeg, ik stop ermee. Maar het bloed kruipt waar het niet gaan. Dit is ook een jonkie hoor, pas 3 en nog vol in de groei dus komende half jaar mag hij nog even verder ontwikkelen en tegen de tijd dat hij sterk genoeg is om in te rijden hoop ik een stuk verder en beter te zijn dan nu. Voordeel is dat hij naar een stal gaat waar ik in principe niet heen hoef, hij wordt volledig verzorgd. Zodra het bij Mn vriendin klaar is (bouwen nu alles aan huis) komt hij lekker dichterbij te staan). Ik moet er ook veel voor laten, want het is belachelijk duur een paard hebben....maarja

Alsof ik mezelf lees.... Sterkte!!!! Je komt er doorheen! Ik heb meer van me af leren bijten (tot grote schrik van sommige mensen hihihihi. Nee is ook een antwoord )

Goedemorgen wijffie, mijn nacht was van ik denk 22.45 tot 5.30 ik klaag niet!!! Ja paarden spiegelen enorm, waanzinnig gaaf, maar werkt dan ook ontzettend in je nadeel. Ik laat er morgen 1 keuren, absoluut geen goed moment op alle vlakken, maar ik laat deze kans niet lopen en zie het wel....echt spannend voor deze twijfelkont! Maarja het is ook mijn passie...ik zie wel, laat het maar los alles wat fout kan gaan, en probeer vast te houden aan alles wat goed kan gaan! Fijn he zulke nachten, dan ben je zo opgelucht! Succes met de vergadering, daarna idd maar op je gemakje!

Ik moet nog 2 tabletten afbouwen. Doe een kwart tabletje per week. Dus in januari zou ik eraf moeten zijn. Dan de diazepam af bouwen.... Knuffel terug lieverd!!

Ja, je mist iets, ik herinner me dat nog wel. Een bepaalde pittige smaak die er in de sigaret wel zit en in de e-smoker niet. Morgen sta ik alweer vier maanden droog. Ik vind dat niet speciaal knap van mezelf, want veel moeite heeft dat niet gekost. Voor mij is het heel gemakkelijk om fris te drinken. Voor het bezoek heb ik altijd alcohol in huis, aangebroken flessen wijn geef ik mee omdat ik het zonde vind dat het hier staat te verzuren. Het gekke is dat ik geen enkele drang voel er zelf van te nemen. Het hoofdstuk "antidepressiva" vind ik voor mezelf interessanter. Ik vind het zo'n overwinning daarmee gestopt te zijn!! Halveringspogingen eerder mislukten standaard totaal en nu dit! Nog steeds is mijn stemming normaal, ik ben niet speciaal angstig of depressief. Bijzonder vind ik ook dat ik veel minder paniekaanvallen heb dan vroeger (de tijd voor de mirtazapine), toen stuiterde ik geregeld van ellende. De volgende stap is gezet: ik heb de pammen nu ook verbannen. Die slikte ik al heel weinig, maar ik heb besloten geen nieuw recept meer op te vragen. Ik kan zonder, dus waarom zou ik ze in huis hebben?

Je bent me net voor...goedemorgen Marq!

Woensdag 12 december 2018 voor ons allen

Dat had ik ook met clonazepam, 2 maanden duurde dat. Teveel pieken en dalen in het bloed. Nu gaat het als het waren als een glijbaan naar beneden.

Knuffel voor jou! Eerlijk gezegd denk ik dat het beter net je zal gaan als je van de Zopiclon af bent. Moet je daarvan nog veel afbouwen? De Zopiclon doet nu meer dan waarschijnlijk weinig tot niets meer, mar het afbouwen geeft wel last. Als je straks alleen nog op Diazepam zit kan het best zijn dat je afbouw stabieler verloopt qua verschijnselen, zeker als je er echt de tijd voor neemt!

Ja precies, het gevoel dat je keel dichtgeknepen wordt. Heel irritant inderdaad! Yes, daar gaan we voor.. Dat we allemaal maar snel de oude mogen worden!!

Eeehhhh @Reacher, zit er airco in je pak? Volgens mij is het nogal warm down under?! Is onze bestemming eigenlijk al vastgesteld? I am Dreaming of a ???? Christmas.