Klassement

Mag ik toch even nuanceren: wij sporen niet aan om negatief te blijven schrijven, wij sporen aan om vooral de moeilijke momenten, de twijfels, de onzekerheden en de angsten die nu eenmaal gepaard gaan met benzo ontwenning te delen. Ik vind dat toch iets wezenlijk anders dan "negatief schrijven". Vergeet daarbij alsjeblieft niet dat niet iedereen op dezelfde manier gebekt is. (Ex-)benzogebruikers zijn, uitzonderingen daargelaten, nu eenmaal van nature niet de meest zekere personen op deze aardbol. Overigens bedankt voor je tip, ik wil dat boek zeker lezen (ken het niet), want ook ik heb hierin nog veel te leren.

Met mannen charteren zou ik in jouw geval wat oppassen Spirit, straks staat je hele slaapkamer vol met kerels met de onderbroek op de enkels... Dat komt natuurlijk doordat je te koop loopt met je eigen trekzak.

Hi @Senna33 Denk je dan, dat omdat je denkt dat benzo's je ziek maken, dit ook daadwerkelijk gebeurd? Of Dat je door je overtuiging te veranderen, je ontwenning kan stoppen? Kan het tegen andere natuurwetten in gaan? Zijn we zo krachtig in onze gedachten ( misschien) dat we elkaar gezond kunnen maken, door de juiste gedachten te denken? Soms hoop ik van wel, en geloof ik soms zelf dat het kan. En geloof ik zeker dat je gedachten zoveel invloed hebben op je leven. Ik heb de secret ook gelezen. Maar toen ik doodziek werd omdat mijn AD plots ermee stopte na 4 jaar en ik daarvan in heftige ontwenning geraakte, maakte het me niet beter om anders te denken. Het sleepte het me er mogelijk wel doorheen. En toch had ik ook doodswens soms op de momenten dat ik verging van ellende. Ik denk dat ikzelf mensen vooral vraag en aan wil moedigen eerlijk te zijn. Of dit nou negatief of positief is doet er voor mij niet toe. Het is in het dagelijks leven al een behoorlijk uitdaging voor mensen met benzo-ontwenning om begrepen te worden als je ernstig ziek bent geworden. Ik spreek mensen in ontwenning die denken dat "wij" het allemaal zo geweldig hebben, dat zij er niet bij horen en hun vreselijke verhaal maar beter niet kunnen delen omdat het met ons al zoveel beter gaat en wij al zo positief zijn. Ik denk dat er ruimte moet zijn voor allebei. Voor ons met wie het beter gaat is het makkelijker allert te zijn op gedachten die niet helpend zijn en die zelfs een negatief gevolg kunnen veroorzaken. Als je depressief bent en in heftige ontwenning, lijkt het me praktisch heel lastig, omdat ik weet dat je dan niet altijd echt de controle hebt over je gedachten. Zeker niet als het al een jaar aan de gang is.

@Deligaf1 precies, deze. En @Hypertjeee ook jij gaat er komen. Het ging bij mij ook niet allemaal van een leien dakje. Maar uiteindelijk komt het echt goed. Mijn reden van schrijven is, om te laten weten dat er ook succes verhalen zijn. Hou vol voor degenen die het nodig hebben. En de zon die gaat écht schijnen!! Take care

Volgens mij moet je ook iets leuks voor jezelf kopen!

lieve Hyper, Ik vind het echt vreselijk naar voor je. Het klinkt een beetje als een vorm van Acathisie. Er zijn meer die hier komen die daar last van hebben, maar er niet over schrijven. Het niet kunnen stilzitten, het moeten bewegen, en op het moment dat je eigenlijk al doodmoe bent en gaat zitten, gaat het rondje weer van voor af aan. Zodra je gaat zitten is de onrust zo groot dat je wel op moet staan en moet bewegen. Mogelijk dat de echte Acathisie echt iets met de benen te maken heeft ( ik weet dat niet precies), maar het lijkt er echt op bij veel mensen. Lieve Ad! Wat goed dat je zo veel beter bent in het omgaan met de slechte nachten. Ook daar zit dus vooruitgang in. Mogelijk een combi van de hele chemie die zich dan toch langzaam ook extra hersteld. Superfijn te horen dat je leuke dingen doet en er van kunt genieten. Welke boeken heb je er weggesleept? Ik woon vlak bij Schiedam ;-) dus mogelijk moet ik ook eens langswippen. ps bedankt voor de steun ook voor hen die geen positief woord meer over hebben. ;-) Je hebt dat weer mooi genuanceerd gebracht ook

Super Rosee, acht maanden! Zo knap dat je ook in deze moeilijke situatie het drinken kan weerstaan. Fijn dat het een constructief gesprek was en dat er hulp is. Ik hoop dat er snel positieve ontwikkelingen volgen. Veel sterkte voor nu!

Hey Senna, Ik heb dat boek ook gelezen en de film van the Secret ook. Je Overtuigingen worden je Gedachten Je Gedachten worden je Woorden Je Woorden worden je Daden Je Daden worden je Gewoonten Je Gewoonten worden je Waarden Je Waarden worden je Bestemming

Hij wil ook seks wat een pervers mannetje zeg

En applaus voor je zelluf!!!!!

Realiseer me net dat ik vandaag, 15 september, exact 8 maanden droog sta. Dat is in ieder geval iets om trots op te zijn. Als ik nu nog zou drinken, zou dat alles vertroebelen, voor chaos en heftige emotionele reacties in mijn hoofd zorgen. Waarschijnlijk zou ik s nachts mijn ex bellen en hem allerlei verwijten maken. Nu doe ik dat allemaal niet, hoe heftig het allemaal ook is, die drankellende maakt het niet nog heftiger. Eyeopener.

Gezellig Jopie! Ja, dat zijn de pareltjes... Wat fijn, een nieuwe keuken, Rapilos! Wel even wennen hoor, dat inductiekoken. Maar komt vast goed. Leuk vooruitzicht, eters! Ik zag een berichtje van Jootje gisteren, ik ben benieuwd hoe het met je gaat, heb je gemist hier! Kom je nog eens langs? Adrie ook gemist, en zijn berichten zijn weg, jammer. Nog gefeliciteerd met je 5 jaar.

Een hele goede morgen allemaal, nog steeds vakantie, maar alweer een heel program voor de boeg vandaag Eters vanavond, dus veel koken en gezelligheid Boodschappen, nieuwe pannen kopen, want van de week inductie gekregen Mooi keukentje geworden ! Nu de badkamer nog En Jimmy gewonnen gisteren met de Voice Gaaf, was ook mijn favoriet

Een paar jaar geleden hadden we een speciaal topic over "the voice" en nog meer van dat soort programma's. Was altijd gezellig.

Ik ben er zo blij mee Lika! En ik ga dit volhouden, wedden? :-) Eigenlijk zou ik tegen iedereen willen zeggen: Stop ermee, het is het niet waard! En het valt zo mee!! Maar ik heb met dat laatste wel veel geluk...

Adri, om een mooie natuurtaart voor je te vinden moest ik je wel even weer een nieuwe nickname laten hebben, sorry, beschouw James maar even als de butler dan, in elk geval 5 jaar verdient een mooie taart, gefeliciteerd!

@Adri je hebt 5 jaar op de teller! Dat is niet mis zeg! Van harte gefeliciteerd dus. Op naar de 6 jaar? Maar @IJsvogel, jouw 9 maanden zijn ook een grote felicitatie waard. Ga zo door!

Helemaal waar!!!

Hallo Evie, Ik schrijf hier niet meer zoveel maar ik herken heel veel. Ik ben ook alleenstaand, en een aantal jaren terug (voor mijn eerste burnout) was ik ook workaholic. Bij mij komt het echt allemaal door mijn onzekerheid, waardoor relaties niet lukten, werk niet lukte, etc. Op een gegeven moment ben ik gewoon helemaal voor mijn werk gegaan, deed keihard mijn best, en om 's avonds tot rust te komen en te 'genieten van wat ik allemaal had bereikt' had ik alcohol nodig. Ik leefde echt om te werken. Ging wel uit en op vakantie en leuke dingen doen en zo, maar mijn werk was het belangrijkste. Nu wil ik erachter komen wie ik ben, niet die gestresste kip die al haar eigenwaarde van haar baan af laat hangen, maar gewoon tevreden zijn met mezelf, ongeacht wat er op mijn pad komt. Alcohol heb ik nog steeds moeite mee, sinds juni 2017 nuchter op een paar uitglijders na, maar als ik er over nadenk is het niet normaal dat alcohol zo'n belangrijke plaats in mijn leven heeft. Ik ga nu naar meetings, en heb sinds kort een sponsor die mij helpt bij het 12-stappenprogramma. Weet nog niet of het mij lukt om werkelijke tevredenheid te vinden, maar dat is wel mijn doel. Misschien heb je hier iets aan. Wil je in ieder geval een hart onder de riem steken, en ik hoop dat je de kracht vind om voor jezelf te kiezen, en niet voor de alcohol!

Evie, Je hébt alcohol niet nodig. Dat is een gedachte die je zelf in stand houdt. Een gewoonte die je ontwikkeld hebt, waarvan je denkt dat je niet meer zonder kunt. Het idee dat los te moeten laten, veranderen kan heel beangstigend zijn. Herkent iemand dit vraag je? Ja, ik herken wel wat in het denken alochol 'nodig' te hebben. Ofwel er afhankelijk van was geworden. Ofwel verslaafd. Om te goed te functioneren, ballen hoog te houden. Dacht ik. Niets is minder waar. Op het moment dat ik me realiseerde niet zonder te kunnen wist ik ook dat ik een probleem had en dat dat probleem zich in de toekomst alleen maar verder zou gaan ontwikkelen. Want je hebt steeds meer nodig van het middel om je doel te bereiken. Je beschrijft omstandigheden die het lastig voor je maken om iets te doen aan je alcoholgebruik. Dat is begrijpelijk. Maar het begint met de vraag wat jij wilt. Of je deze vicieuze cirkel in stand wilt houden. Succes met je overwegingen...enne...goed dat je hier komt schrijven en lezen...je staat er niet alleen voor.

Evie, ik herken het echt wel. Ik gebruikte de alcohol om te onthaasten in de avond. Ook ik kon niets anders bedenken. Toch kwam er een moment dat ik er mee ophield. De eerste avonden van de eerste keer waren super moeilijk, maar dat duurde eigenlijk helemaal niet zo lang. Al na een paar dagen ging ik de voordelen ervaren en kwamen er langzaam andere dingen voor in de plaats, die ik ook leuk (en lekker) vond. Probeer het; het is zooo de moeite waard.