Klassement

“Het pijnlijkste verlangen dat een mensenhart kan treffen, is anders te willen zijn dan wie of wat je bent”. regel uit onbekend boek

Dat ken ik, is hier ook zo. Dan plan je een hele opruimdag en dan loopt het spaak en kan alleen maar een teleurstelling worden. En dan weg willen van alles Ik doe geen opruimdagen meer. Ik ruim vandaag een klein beetje op. Applaus voor mezelf. En dan morgen weer een paar dingen. Weer applaus. En overmorgen weer wat. Het moet net iets sneller gaan dan dat de chaos ontstaat en dan ga je het langzaam winnen

Ik zal wel iets missen.... ik begrijp het niet. Slaap lekker allemaal. Blij dat vandaag voorbij is.

Ja...uitzitten....het gaat voorbij. Afleiding kan ook goed zijn. Wandelen. Opschrijven. Uitspreken. Alles behalve... Dit zijn de momenten dat het erop aan komt om juist niet te drinken. De alcohol niet als korte termijnoplossing in te zetten. Lastig? Ja. Maar op termijn gaat het steeds beter. Zet m op Roosje

je zal weer de oude worden, maar je moet wel snel van die troep af. Zet door en stop zo snel als mogelijk voor je.

Dank voor jullie fijne reacties! Prettig @Beter en @Nietmeer dat jullie die onrust herkennen. En nee, zkr niet vaag Beter, ik ga dat ook doen. Ff lkr voor me uit staren in de natuur of balkon. En ja Nietmeer, echt een ongeleid projectiel. Zo voelt dat echt! Niet wetend ff wat je met jezelf aan moet. Van die momenten.... Knietjes zijn schoon geklopt, kroontje staat weer recht en we zijn weer bewust, want als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. En zo is het..... We gaan er weer fris tegen aan! Bedankt mensen!

Bedankt @Yana @Lika @Sandro !! Ja we moeten elkaar maar een beetje coachen zo, komen we er toch nog in t leven!! Ik leer ook een hoop van de anderen. Het is heel lastig weinig drinken. Als niks drinken 0% is en drinken zoals ik vroeger dronk 100%, dan zit ik misschien op 5 of hooguit 10%. Het is veeeeeeel dichter bij niks dan bij het oude drinken. Dit leven heeft dus weinig sex appeal hoor, blijf ik zeggen voor degenen die denken dat er zoiets is als weer tamelijk stevig drinken maar niet verslaafd zijn. Nee dus, maak je geen illusies. En ik ben bang dat als ik meer ga drinken dan schiet ik door. Heb nu ook geen zin om meer te drinken. Kan dus maat houden. Maar die zin kan komen vermoed ik als ik een aantal dagen achter elkaar zou drinken. Dan zou de maat weer weg zijn. De dagelijkse gewoonte is killing. Ja die anderen die maat kunnen houden... ik schreef elders alcohol is die ex die je weer in bed probeert te krijgen en die je haast niet meer normaal kan aankijken. Maar als je nooit met t mens geslapen hebt is de relatie veel ontspannener

Moeder heeft honger

@Lika, hele dikke knuffel voor jou Ik ken t gevoel. Ik bel dan meestal met mijn zus ofzo. Mij helpt t even mijn hart te luchten of t gewoon even te hebben uitgesproken. Niet t meest geweldige gevoel

Herkenbaar Lika. Behalve de bekende remedie was dit ook vaak een ruzie moment...bleh. Onbestemd...niet fijn...maar gaat over dat wist je al... Ik heb net 45 km gefietst dat helpt ook wel ..

Nietsdoen is doooooodvermoeiend. Ik neem daarna altijd een dagje rust.

Gewoon doen Hypertjeee. 10 mg is bijna niks. Deel in vieren en verdeel het over 4 weken dat moet toch kunnen bij kort gebruik en dan sluip je heel langzaam uit. Ik lig hier nu weer voor pampus door die troep, dat wil je echt niet hoor. Ga het alsjeblieft doen.

Ff een update. Moet helaas met de billen bloot. Ik ging zo goed! 2 weken niet gedronken. Helaas ging het donderdag mis. Voelde zo'n onrust in mijn hoofd/lijf. Als je 2 weken niet drinkt, komt er ook heel veel energie vrij lijkt het. Daar zit ook heel veel ongeduld en agitatie bij. Heb bergen werk verzet en was weinig geduldig naar collega's toe. Geen prettig gevoel. De bom barste donderdag. Heb afgelopen 3 dagen gedronken. Vandaag neem ik de 1ste niet. Wil sowieso niet terug naar 1 fles per dag. Nooit meer! Wil een manier vinden om de onrust een plekje te geven. Sport en meditatie is blijkbaar niet voldoende. Herkennen jullie die onrust? Zoals @Francoise zegt; knietjes schoon vegen en kroontje recht. Dat gaan we doen. Het is ook een heel proces en gaat met vallen en opstaan. Heb iig 14 dagen in de pocket en begin nu weer met dag 1. Fijne droge dag allen!

Totaaaaaal niet

Welkom hier! Ik heb zelf 4 weken lorazepam gebruikt voor het slapen (was benauwd en hield mezelf daarom wakker, terwijl ik ook zwanger was) en ben nu al maanden zoet met het herstel daarvan. Ik ben na die 4 weken ct gestopt omdat ik mij overdag steeds onrustiger voelde worden, geen emoties meer kon tonen etc. Wat is de reden dat je het hebt gekregen? Ik zou ook zeggen: pak het onderliggende probleem aan (als dat kan) en bouw de pammen af. Maar er zijn mensen hier die er nog meer verstand van hebben dan ik. Succes!

Precies Hypertje. Wijze woorden van onze Kaat. Stoppen. Wacht nog even wat andere adviezen af van onze andere forummers. Waarom sliep je voor het gebruiken slecht?

Hallo Hypertjeee, Stop alsjeblieft met de Alprazolam, het brengt je verder van huis. Probeer de Oxa in vieren te delen en zo af te bouwen. Het is nog maar 3 weken dus maar heel kort. Die HA spoort niet. Ik ben ook in de Benzo trap gevallen en probeer al jaren eraf te komen en het zijn grote hoeveelheden geworden. Stop alsjeblieft met die troep het maakt een ander persoon van je.

Oh heb ik je nu beledigd Fleurtje? Heb zelf niets met oranje of het koningshuis.

Ja Lars een heerlijk kind!, mazzelaar!, ik ga ook wat kleine klusjes doen en een potje yoga. Daarna met de hond op stap en even samen zwemmen. Verder zie ik wel wat de dag me brengt. Yvonne bedankt voor de thee.

Goedemorgen Nietmeer. Lekker hè een bakje op de (inmiddels niet meer zo) vroege ochtend...

1 maand, die zit er al op, @Francoise. Gefeliciteerd!

En wat heb je daar dan precies aan zonder geldig rijbewijs?

Daar zijn er hier op dit forum niet veel van inderdaad. Maar buiten dit forum zijn er heel veel mensen die niet verslaafd zijn en het precies zo doen (maat houden). Daar houd ik mezelf ook aan vast.

Goedemorgen Jim. Ik sluit me bij Yana aan. Fijn dat ik kan delen in je ontdekkingen van een ander leven. En dat beschrijf je heel treffend.

Hoi Jim, Ik ben blij dat je hier bent met je heerlijke laconieke opmerkingen zo her en der En vooral ook omdat je de enige bent die weleens iets zegt over weinig drinken. Voor de meeste mensen hier is het óf je drinkt niets óf je glijdt uit, maar jij hebt me ervan bewust gemaakt dat het veel aandacht vraagt om te leren weinig te drinken. Het zou zomaar kunnen dat ik zonder jouw ervaringswijze raad na één glas meteen weer doorgeschoten was onder het motto: 'het is nou toch mislukt'. Dankjewel dus! (we hebben een wat ukkelige verzameling smileys hier, met niets wat hier leuk bij past).

Voor mij is deze heel helpend.