Klassement

Zo, daar ben ik weer. Hele fijne vakantie gehad en wat is het fijn om dan weer thuis te komen. Zonder veel moeite is het gelukt om niet te drinken tijdens de vakantie. Een andere omgeving, lieve vrienden en vriendinnen om me heen, dat maakt het zoveel makkelijker. Nu is het opeens al mijn negentiende alcoholvrije dag. Tijdens de terugreis gisteren was er voor het eerst weer dat vervelende stemmetje in mijn hoofd dat zei: straks ben je thuis, morgen gelijk lekker een flesje ( altijd een verkleinwoordje) opentrekken. Maar gelukkig herken ik dat stemmetje nu en ik herken het als een breintruc. Ik ben dat niet zelf, want ikzelf wil helemaal niet drinken. Integendeel. Dat stemmetje verdient dus echt nul aandacht, het verdient uitgelachen te worden en op allerlei manieren ontmaskerd te worden. En hoe grappig dat het stemmetje dan al heel snel helemaal stil is. Fysiek merk ik enorm veel verschil. Mijn gezicht is minder dik en rood, mijn buik is wat minder dik. Ik ben veel helderder en heb meer energie. Ik ben uitgerust als ik opsta. Ik heb geen zere tong meer, geen brandend maagzuur, geen buikpijn ter hoogte van mijn lever, geen opgeblazen gevoel meer. Het is zo’n groot verschil. Ik kan vol overtuiging zeggen dat ik vandaag niet drink. En ik durf bijna te zeggen dat ik het morgen ook niet doe.

Goedemorgen. Bijna weg. Weg zijn is fijn, weg gaan vind ik altijd een bezoeking. 1001 dingetjes nog te doen en "Niets Vergeten??"... pfff. Maar we zijn nu echt bijna zo ver. Doei doei, tot over een weekje of twee.

Ha Bob, lief dat je het vraagt. Ja wauw...3 jaar. Het blijft heerlijk. Heel soms, als ik veel mensen om me heen een wijntje oid zie bestellen,ben ik een beetje jaloers. En tegelijkertijd ook niet. Ik weet dat ik de rem niet heb dus op dat vleugje jaloezie volgt meteen die gedachte en het gevoel aan the morning after.. Op naar de 4 jaar

Gaan we grappig doen? Heerlijk is het de ramen staan nog open

Meditatie is fijn.

Zo jammer is dat als je dat gevoel niet langer vast kan houden. En het lijkt nog minder te lukken als je het erg probeerd. Voor mij ook een grote uitdaging.

T is zaaaaaaaleuuuuug weer nu!! @spirit, waarom bel je gewoon niet en vraag je of ze in t kort nog es mogen komen? A little less conversation, a little more action. Als je je gat niet beweegt, kom je ook niet vooruit.

@Beter, klopt! Ging elke x mis na de 3de dag. Nu ook ff moeilijk hoor! Net op terrasjes gezeten en trek nu. Doe het niet. Samen na een alcohovrije maand! We gaan er samen voor! Bedankt weer voor succes wensen en

Het lukt mij niet goed tijdens het op vakantie zijn. Sta te laat op en kan me niet goed afzonderen. Heb er de pest aan als anderen het horen/zien. Heerlijk om het nu weer te doen. Ff momentje helemaal niks, rustig stilstaan bij hoe gaat het. En dan gedurende de dag ook een beetje op blijven letten maar dat gaat nog niet zo goed Graag zou ik het hele jaar zo relaxed zijn als nu na 3 weken vakantie. Dat zeg ik elke zomer en ik haal eind augustus nog geeneens

Hahahaha ik zie dat al Spirit iets leuks met jezelf doen. Je pakt jezelf bij kop en kont (stel je eens voor hoe dat eruit ziet) en gaat eerst een heerlijke grote ijs halen met heel veel slagroom, goed? Dat is al leuk. daarna pak je jezelf bij je kladden. Die dingen zitten vlak bij je lurven en gaat een uurtje lekker wandelen met je grote vriendin en...…………. vreselijk trots zijn op jezelf want je doet het goed Nou leuker kan je het niet maken, wel gemakkelijker.

Ik ben de warme dagen prima doorgekomen. Op het werk was het relatief koel en thuis heb ik geen last van de warmte. Ook de nachten gingen goed. Ik ben wel blij dat het nu even wat frisser is, heb zojuist buiten keihard "hoera" geroepen toen de bui viel. Ach, de buren weten wel hoe ik ben Het duurt nog 6 weken voordat ik vakantie heb, onze beste vrienden zitten deze zomer op een mooie camping op de Veluwe tussen de reeën en de wilde zwijntjes. Zojuist een hotel geboekt op 2 kilometer van die camping en daar gaan we vrijdag t/m zondag heen. Gezellig en toch even een uitstapje om de tijd tot onze vakantie met leuke dingen te overbruggen. Houd allemaal het hoofd koel en sterkte aan degenen die het nodig hebben!

Klopt Gyps. kijk maar eens bij Oma weet Raad er zijn heel veel foefjes waardoor die rotzakken niet in huis komen.

Sauna? Pfff ik zou meer gaan voor een ijsgrot

Hey @MyBattle Wat een verhaal en wat een vreselijk stomme fout van de apotheek Ik ken 't gevoel dat je hebt nu Ineens is het alsof je letterlijk in de hel bent beland De enigste tip die ik je nu kan meegeven Neem de medicatie die je nu slikt op vaste en zelfde tijden in iedere dag Probeer er evenveel uren tussen te laten bij alle innames Zo stabiliseert je het snelste Sterkte leef met je mee Het komt goed Even een flinke dip maar ook daar kom jij sterker uit Je weet dat je het kunt Je bent een kanjer Hou vol Xxx Lynn

Ohhhh, heerlijk regen.. hoop niet dat wij alleen de restdrupjes straks van heel nederland weer gaan krijgen... Ben ook wel in voor een echte bui.... @Kohtje, heel heel fijne vakantie samen met mevrouw Koh en de hondjes wens ik jou toe.

Goedemorgen @Kohtje fijne vakantie nog even en da gaat het hier regenen

Het heeft allemaal te maken met die gedachtenmachine die ons gek maakt. Daar komt dat afwijzen ook vandaan. Vanochtend weer eens gemediteerd sinds 2 weken vakantie. Lekker. Wat een kakofonie in de kop, zeg. Nog steeds alles aan het plannen terwijl het nog vakantie is. Plannen plannen plannen en als het plan dan niet klaar komt dan is het afwijzen geblazen mezelf en/of de rest vh gezin hè want die plan ik er zo bij in. Maar goed het is jouw draadje sorry

Hier ook geen maan gezien. Jaaaa....NU......maar nu valt er niks bijzonders meer te zien aan de maan. Ik heb wat lopen turen, maar helaas niet gelukt. Slaap lekker allen. Kohtje, fijne vakantie en goede reis morgen!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 25 juli 2018 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 16 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 03 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 16-06-2013 Skip FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 08 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 06 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 10 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 02 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 3 jaar 02 jaar 08 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 01 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 10 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 08 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 06 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 06 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 01 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 10 mnd - 06-09-2017 Nada FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 02-11-2017 Parimendes 08 mnd - 10-11-2017 Lars 07 mnd - 10-12-2017 Nancys 07 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 07 mnd - 14-12-2017 Amethist FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 25-03-2018 Ietje 4 maanden 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 mnd - 19-04-2018 Gypsy FASE 1 START [5] 02 mnd - 27-04-2018 Quinn 00 mnd - 01-07-2018 Pytje 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 00 mnd - 09-07-2018 Tine 00 mnd - 14-07-2018 Lente