Klassement

Nounounou Lente, wat een projecties naar Gypsy. Omdat ik me ergerde aan jouw woordkeus heb ik het even nagekeken; Jij haalt een reactie van maandag naar vrijdag, 0m 19.01 noem jij het .... zuigen en zegt NIVEA, maar het is niet Gypsy die invult, jij vult in dat zij zuigt (ikzelf las het heel anders) 0m 19.24 schrijf je dat je het los en bij de ander laat, maar in de zelfde zin even slinks melden dat er anderen zijn die wEL jou geloven/vertrouwen om 19.34 u nog even melden : ook nuchter om 19.45 Gypsy zet je NIVEA opzij (????) om 19.56 beschuldig je de ander weer van mekkeren (hoezo NIVEA?) en meldt nog even dat je helder bent. wat een drama uit een simpele opmerking, en wat jammer dat de dagdraad er nu alweer zo door wordt gekleurd.

Oké Nietmeer ja ik heb niets gelezen. Lars kerelik heb jou vanmiddag in de keuken zien staan Ik ben bankhangen mensen.

Dat maakt toch niet uit als je daar vandaag nog op reageert. Ik vind Lente ook door draven erin en inderdaad wel steekjes geven. Maar goed het is zoals het is ik meld me droog af voor vandaag @fleurtje dat lijkt me nu helemaal niets mayonaise ijs

Sorry voor m'n gemopper... nicotinegebrek, denk ik...

Van dat rusten komt weinig als je hier blijft posten @Lente flauw dat je nu weer @Gypsy moet noemen ze reageert toch niet meer en had gevraagd om er over op te houden

Een lui (moe) paarde op schoot. Ik wil niemand beledigen hoor en bied op voorhand alvast mijn excuses aan.

Ik heb de maandag nu nog een keer gelezen. Haal mijn schouders maar op maar wat maak je er een drama van @Lente Gypsy haalt je helemaal niet onderuit ze zegt toch fijn dat ik het mis heb. En nu echt slapen

Ze zijn bang dat iedereen bij je op schoot wil

Ik heb het warm en dan vragen ze elke avond wil je geen pyjama aan nee natuurlijk niet

Dat mayonaise ijs is dat voor een cholesterol verrijkend dieet?

@Lars, ik zag vandaag reclame voor mayonaise ijs ...bweeuuukes!! T cola zero ijsje trok op niet veel. Water met een ietsiepietsie smaak. Er zijn geen zekerheden meer. Moeder is moe. Beetje vakantieblues. Altijd last van. T contrast is te groot. Eerst 24/24 in gezelschap in een drukke omgeving en dan plots stilte. En ik hou van stilte over t algemeen. Luxeproblemen. Slaapzacht

@lady jane Dank

Wel liters gemberthee op. Als ik geld zou vragen voor toiletgebruik zou ik nu goed verdient hebben.

Dit forum is ontzettend goed voor je algemene ontwikkeling. Vooral de "ditjes-datjes draad".

Heb je dat ook met drank, Nietmeer? Dan zit je op dit forum niet op zo'n geweldige plek..

Oh * nu krijg ik ook zin in roken bij MC D. En bigmacs........

Ja, troep voor het lichaam.. maar er is zoveel troep voor het lichaam. En nee, voordelen kan ik zo niet opnoemen.. Leuke taart, Lars. Dank je wel. Maar wel troep voor het lichaam, hè?

Toch wel een taart waard hoor @Kohtje

Jeetje dat klinkt goed hoor! Wij kennen elkaar nog niet maar zo lezende heb je deze strijd veelal in stilte gevoerd. Mooi om even te lezen!

Haha! Ik aan ice tea green

Ben nogal verslaafd aan het raken aan de gemberthee. Hoop niet dat het een nieuw probleem gaat worden. Sorry mensen ik ben een beetje druk en flauw.

Bolletje had ik hier ergens boven al flink over doorgezaagd, dus even de luchtigheid in nu.

@karin123, Mijn ervaringen met angst tijdens de afbouw/ontwenning zijn vreemd en alleen verklaarbaar door de relatie met benzo's. Ik had geen angst voor winkels, gezelschap, werken, autorijden en sociale activiteiten. Als ik in een file stond was ik de rust zelve. Als ik daarentegen thuis was en niets omhanden had sloeg de chemische onrust onverbiddelijk toe. Om vervolgens weer te verdwijnen als ik staat was om dingen te doen. Mijn mening is dat het niet om de beruchte angst- en paniekaanvallen gaat, maar puur om de chemische reactie op benzo's omdat het centrale zenuwgestel van slag is en langzaam moet herstellen. Dat sterkt mij in de mening dat het weer overgaat. Ik wil het zeker niet bagatelliseren, want de angst die je voelt is gewoon rot. Bedenk dat het niet vanuit jezelf komt, maar benzo gerelateerd is. Als je straks windows krijgt (goede, normale momenten, wat hoop ik voor je dat dat snel gebeurt) merk je het verschil. Sterkte!

Hé kerel goeie avond, Ja best wel en die hitte daar word ik ook gammel van. Maar misschien ga ik naar een andere dag besteding die wat dichter bij is. Daar hebben ze meer mogelijkheden schilderen, mozaïek, houtbewerking, lassen enz. dus ook dingen zoals lassen iets wat ik heel graag nog wil leren. Donderdag ga ik een daggie mee draaien. En wat ben jij aan het maken Lars?

Hallo allemaal, een tijd geleden dat ik hier wat heb geplaatst.. terwijl ik op regelmatige basis het forum bezoek, dus ik lees al jullie draadjes met veel aandacht en bewondering. Het geeft mij kracht :-) Met mij gaat het enorm de goede kant op, ik sta echt lange periodes droog, heb soms nog een kleine misser. De trek wordt steeds minder, en de alcohol vrije dagen worden steeds makkelijker om door te komen. Het is een groot geschenk om nuchter door het leven te gaan. Ik heb zo veel meer energie, en mijn nachtrust is aanzienlijk verbeterd. Ik heb mijn passie, sport, weer terug gevonden. Dat was ik de laatste 1,5 jaar echt kwijt. Ik sportte nog wel, maar met weinig plezier. Niet zo gek als je elke dag met een brakke harses wakker wordt, dan is sporten wel het laatste waar je aan denkt.. Maar genoeg over mij, hoe gaat het verder met jullie?

Lente ik bedoel hetzelfde als Lars. Als jij dit nu los kan laten is het niet meer van jou. lars spinazie is wel heel gezond!

Ben je boos pluk een zet hem op je hoed dan ben je morgen wel weer goed

Had zo gehoopt dat ik vanavond bij @Lika zou eten maar helaas. Dus spinazie gegeten ben er niet gek op

Hey @Kannietmeer wil je even meelezen Ik vind het vreemd dat je 4 en 5 uur tussen de medicatie hebt en daarna niets van de lora meer Ik heb 4 mg Waarvan ik 2mg pak savonds Ik heb ook drie I names per dag Maar wel 8 uur precies ertussen incl de nacht Daarop ben je stabiel. Ik heb ook wel eens verschillende tijden tussen de lora gezet maar dat ging totaal niet goed Mijn tijden zijn 6:00 14:00 22:00 En de nacht dan is ook 8 uur tussen van 22:00 tot 6:00 Ik heb nu een stabiele spiegelopgebouwd. En nu gaat het goed Tuurlijk is het voor iedereen anders en reageerd ieder lichaam anders maar dit zijn wel aparte tijden Hoe voel jij je over de dag verspreid? Moet wel zeggen dat 8 uur tussen de lora best pittig id Maar misschien zou je in ieder geval na kunnen vragen waarom ze de tijden zo indelen voor jou Probeer met je mee te denken Om je te kunnen helpen Ik zit al 7 jaar met lora Nu afgebouwd zelf van 8mg naar 4mg Veel trainen en sporten heeft een hele belangrijke bijdrage geleverd aan het goed gaan voelen En ben ervan overtuigd dat sporten bijdraagt aan herstel Liefs lynn

Ik ben er nog niet zo zeker van @Nietmeer. Het is een zijdewasje in t gloednieuwe ongekende wasmachine. T kan nog ne lastige worden

Zo eenvoudig is t niet @Nietmeer. Het is vanalles en niets

Goedemorgen. Opgelucht wat betreft de uiteindelijke afloop van m'n 'gedoe' met fleurtje, gisteren..

Goeie morgen, Er waren eens twee chihuahuaaaaaatjes. Een hele slimme, een die denkt dat ze slim is, en een bijna lege diepe vijver. Die niet zo'n slimme wilde gaan zwemmen, rara hoeveel kost een broodje van e0,25 Zo dadelijk weer lekker bezig zijn op de dagbesteding. Ben weer aan het schilderen gegaan alleen kan je met gewone acrylverf voor de deuren niet zoveel doen Maar goed daar vinden ze het prachtig en mij zal het een zorg zijn het komt toch niet hier te hangen.

Goedemorgen Yana, dankjewel! Jij ook een hele fijne dag gewenst!

Cola ijsje in de vriezer! Nu wachten, wachten, wachten,..

Ook ik heb alcoholvrije wijn ontdekt, wie had dat ooit gedacht. Ik heb een hele lekkere ontdekt, aanbevolen in een wijnbar en daarna heeft mn vriend m in huis gehaald, 'Pierre' (als ik t goed heb) er zijn ook nogal vieze alcoholvrije wijnen op de markt dus misschien een tip. Ik drink er soms 2 glazen van, in een mooi glas, zodat t een beetje speciaal blijft. Het is echt genieten en dat had ik nooit gedacht. Misschien wel iets voor jou?

Goeiemorgen @Nietmeer ik wens je een mooie dag vandaag!

Wat super dat je 2 maanden niet gedronken hebt! Je zegt dat je nog geen moment hebt kunnen ontspannen, geen wonder dat je dan uitgeput bent toch? Ik herken het hoor, ik vind het ook moeilijk om te ontspannen zonder wijn maar er zijn natuurlijk fijne, gezonde dingen die we kunnen doen. Een lekkere massage (iedere week?), een avondwandeling, mediteren of op de bank liggen met een mooi boek en een kop thee. Zolang we voelen dat het niet bij 1 glas gaat blijven, kunnen we er maar beter helemaal vanaf blijven. Ik ben niet vergeten hoe rot ik me voelde toen ik dronk, jij hopelijk ook niet. Een superspeciaal alcholvrij drankje, vind ik ook een goed plan. Google eens op alcoholvrije cocktails, zoet of pittig... alles kan.

Mijn advies: probeer andere drankjes te vinden die je speciaal en lekker vindt. Zoals ik hier al eerder schreef, de kunst is jezelf niet zielig te vinden omdat je iets zou moeten missen. Ik heb nu met dit mooie weer soms een fles alcoholvrije witte wijn in huis die net zo lekker smaakt als de witte wijn van vroeger in mijn herinnering. Het grappige is dat ik daarvan aan een of twee glazen ook echt voldoende heb, daarna gaat het vervelen. Maar het kan ook zijn dat dat jou nog teveel naar echte wijn doet snakken. Dat zou ik iets anders zoeken, mogelijkheden genoeg zonder alcohol.

Begrijp t helemaal. Je werkt nog steeds, vakantie staat voor de deur, je hebt goed voor jezelf gezorgt door niet te drinken, tijd voor beloning! Als je nu zou gaan drinken, merk je alleen de volgende dag meteen waarom je ook alweer wou stoppen. En zeker als je lichaam het niet meer gewend is, dan is de kater nog erger. Probeer te bedenken hoe het eerst was, de volgende dag. Brak, futloos, niet helder, droge mond, hoofdpijn, en dit keer komt daar nog spijt bij omdat je zo'n mooie nuchtere periode onderbroken hebt.

Wens je kalmte moed en wijsheid.

Hi @Amanda wow al zoveel uitdagingen heb je overwonnen deze 2 maanden, top!! Snap wel dat je zo n moment hebt als nu, zeker als je nog zo moe bent denk je: is dit het nou? Ik was ook heel lang moe, maar dat is alleen maar het teken dat je lichaam druk druk druk bezig is te ontgiften, das toch best een fijn idee. Heb je ook last van hoofdpijn of valt dat mee? Daar had ik nog lang last van. De beloning komt echt, niet toegeven hoor.

Nog twee nachtjes slapen en dan ben twee maanden zonder alcohol! In het begin dacht ik: "Dit is makkelijker dan ik dacht!". Maar vandaag is het mis! Mijn moeder pakte een glas witte wijn en ik had er opeens zo'n zin in! Ondertussen heel veel feestjes gehad, zelf jarig geweest... Geen enkel moeilijk moment, maar nu zoveel onrust in mijn lijf! De vakantie staat voor de deur, het is heerlijk weer! Daar is een glas wijn zo fijn bij! Ik ben trots, dat ik zo lang niet heb gedronken. Maar er staat niet veel tegenover. Jullie gaan me vast tegenspreken, maar ik ben uitgeput.... Ik had zo gehoopt, dat het niet drinken me rust zou geven en meer energie, maar ik heb nog geen moment kunnen ontspannen. Ik gun mezelf zo een glas wijn, maar ik voel gewoon nu al, dat het niet bij 1 glas gaat blijven.

Gypsy van harte En Skyer...alweer 2 jaar still going strong? Goed man!

@Gypsy hartelijk gefeliciteerd! En ook @Skyer gefeliciteerd met je 2 jaar. Reusachtig. Hoe is het, en ga je er gewoon mee door?

Maar ze hebben geen ijs op dagbesteding slechte zaak