Klassement

Goedemorgen, Gisteren mocht ik weer naar huis vanuit de crisis opname. Wat was het zwaar maar zo nodig ook helaas weer. In een week kun je je weer helemaal kapot zuipen na maanden lang abstinent te zijn geweest. En nog meer zuipen dan ooit tevoren. Mijzelf bijna in een coma gezopen, arts op de eerste hulp regelde meteen een crisis plek bij de Brijder. Moest ook aan een strikt dieet om refeeding syndroom te voorkomen. Ja dat krijg je van dagen alleen maar drinken en niet meer eten. Blij dat er werd ingegrepen door mijn omgeving. Vandaag gaat mijn 7e droge dag weer worden. Wel met refusal en daar berust ik mij in, zonder is het duidelijk dat ik het maanden kan volhouden met de nodige euforie maar dan ga ik weer voor de bijl. Ik wil en kan mijzelf dat niet veroorloven, wie wel? Bedankt voor alle steun en excuses voor degenen die ik heb gekwetst. Met drank op ben ik een ongeleid projectiel, een draak/duivel. Heeft niets met jullie dan te maken is meer zelfhaat etc. Genoeg zaken om in het nazorg te bespreken. Wonderbaarlijk wel en dat geeft misschien ook hoop voor anderen, dat je in korte tijd met de juiste begeleiding en in mijn geval ook medicatie weer zo snel kan herstellen. Hou mezelf voorlopig wat op de achtergrond want natuurlijk mentaal heb ik een enorme optater gehad dus lezend is even beter. Fijne dag allen en heel veel sterkte voor degenen die niet lekker in hun vel zitten..

Wel lekker @Senna33 dat je een beetje bijgeslapen hebt ik ga naar buiten toe heb het goed vandaag en hou het droog en @Reacher omdat @jopie het zo leuk vind

@Senna33 Goedemorgen wil bijna middag zeggen. Ik heb iets beter geslapen wel een gebroken nacht. Maar goed vannacht weer een kans. Balen dat je zo moe bent even vitamine pillen o.i.d. nemen? IJzer?

Behoorlijk mindfull anders

Het is weer duidelijk tijd voor een: groepsknuffel!!!!!

Wat een gezelligheid allemaal iedereen die niet lekker in zijn of haar vel zit. Ik ga me vandaag maar eens een ijsje halen. Jullie ook? Wie weet worden we daar wat vrolijker van. Ik neem 3 bolletjes citroen meloen en yoghurt sinas appel

oei dan heb ik die drie deze week al opgemaakt? wat nu? eerst nachtje over slapen dan maar, truste. Lars, sterkte!

Lars moet sowieso de begeleiding daar roepen.

ja Reacher; s morgens gewerkt, s middags dochter zien verliezen van de nrs 1 met volleyen, en net filmhuisdienst gedaan. en jij?

als het blindedarm lijkt dan naar de HAP Lars

@Lars? Roep je de begeiding daar even?

Voor @Quinn en ook voor @Reacher Hoewel ik zeer bekend ben met depressie weet ik niets zinnigs te zeggen. Alleen dit: hoewel ik nog steeds me lang niet altijd goed voel en soms verre van dat, is er iets veranderd. Ergens een weten dat het leven het waard is geleefd te worden, ook door mij.

Net een film zitten kijken waar de drank rijkelijk vloeide. Flauwe film, met een hoop flauwe humor. Over bad moms die het roer om gooien en helemaal los gaan. En éven denk ik dan 'wauw dat wil ik ook'. Gewoon weer dat gevoel van wat kan het mij eigenlijk schelen, feesten!! Ik word niet moe van het gevecht tegen alcohol, maar van de stemmen van mijn eigen gedachtes die steeds maar bedenken dat het beter/leuker/sneller/mooier/grappiger moet. Die alcohol kan me inmiddels gestolen worden maar als iemand nog tips heeft om tevreden te zijn met wat je hebt, graag (en toch hadden die vrouwen wel vreselijk veel lol samen)

Goed gedaan @Lente het gaat mij niet erom hoeveel ruimte je in neemt op de dagdraad al typ je 30 paginas vol. Het is ook goed dat je je eerst komt melden en advies vragen maar dan moet je een knoop door hakken denk ik nu bleef je er tegen aan hikken.. Of ik ga niet het is me te link. Of ik wil niet drinken dus ik ga met de oplossingen die je hier aan gereikt kreeg. Tja en als mensen al lang in herstel ik vind dat toch zo rare zin in herstel maar goed dat ter zijde nog altijd iemand mee moeten dan vraag ik me af of ja wat? Vind het niet gezond laat ik het zo zeggen. Niet als je al langer gestopt bent en altijd iemand mee moet nemen. Wel als je echt na lange tijd niet goed voelt en een keer iemand mee wilt nemen omdat je bang bent dat je wat mee neemt. Echt ik heb ook mijn momenten afgelopen week ook behoorlijk. Maar als ik mijn leven daar van af laat hangen lijkt me niet goed. Ik moet er juist uit en zeker ook alleen dingen doen en proberen. Ik doe het nu met kleine stappen maar ik ga wel. Wil niet de hele zomer hier opgesloten zitten en afhankelijk zijn van anderen. Ik blijf ook van mening als ik echt wil drinken dan doe ik het toch wel. Dan houd niets of niemand mij tegen. Heb net een ijsje gegeten en ben op terras gaan zitten. Inderdaad mensen met biertje voor zich het lacht je toe. Als ik toch eens 1 kon... maar dat kan ik niet dus dan ben ik maar heel gelukkig met mijn ijsje en geniet daarvan

Jij bent hier welkom Quinn. Hier kun je zijn wie je bent. Misschien kun je dit eens aan je behandelaar laten lezen. http://www.chronischdepressief.nl/beloop--behandeling.html Men noemt het ook wel hoogfunctionerend depressief. Inderdaad aan de buitenkant lijkt alles op orde, van binnen is het een ander verhaal. Ik vraag me al een tijdje af of het voor jou niet beter is om verslavingszorg te vragen en je verleden niet meer verder op te rakelen. Misschien leren leven met een chronische ziekte (door jeugdtrauma’s veroorzaakte chronische depressie) en dat te rocken. Ofwel Quinn eigen te maken. Dat advies past in mijn eigen straatje, en daarom is het heel subjectief. Ik heb ooit een half jaar een deeltijdtherapie in groepsverband gedaan, en kwam er nauwelijks nog levend uit. Ik eindigde in het ziekenhuis, dubbele longontsteking, ondervoed etc. Men vergaderde over mij en het dringende advies was dat ik mij kon laten opnemen. Ik kreeg terwijl ik daarover nadacht een droom waardoor ik besefte dat als ik fulltime in een kliniek zou komen ik daar eerst in stukjes gebroken zou raken en heel anders in elkaar gelijmd zou moeten worden. Ik werd er erg overstuur van wakker. En na de veiligheid van de kliniek zou ik daarna opnieuw moeten leren functioneren in de maatschappij. Ik heb toen het besluit genomen om een behandeling te volgen om te leren hoe ik met de zaken die ik wél kan een leven te leiden. Een andere keuze. Niet één waar de perfectionist in mij blij mee is. Maar ik ben er soms tevreden over. En ik kan ALTIJD een lange neus naar het verleden trekken. Er zijn soms meer keuzes dan je denkt. Jij bent Quinn. Hoi Quinn

Ik zou dit ook moeten snappen want ben ook van zwaar drinken naar niks drinken gegaan. Toch heb ik nooit moeite gehad met boodschappen doen. Ik was voor mezelf, eenmaal besloten niet meer te drinken, wel zó wijs om geen drank te kopen. Kopen wat ik nodig had en dan was ik binnen tien minuten weer buiten. Die tien minuten kon ik het me nog wel voorhouden en volhouden dat ik géén drank moest kopen. Gewoon even oogkleppen op, verstand op nul en doen die boodschappen. Maar ja, da's ik. En niet jullie. Maar écht snappen doe ik het niet. Niet omdat ik jullie niet mag, maar omdat ik het niet snap, dus...

@Lente hoe hard heb je die aardappelen en groente echt nodig vandaag? Als je kunt, blijf dan uit de supermarkt in zo'n bui. Niks mis met rijst, pasta, brood. Desnoods in vreemde combinaties die toevallig huis liggen. @alle anderen: ben er nog, gaat niet bijzonder goed, reageer nog wel wat uitgebreider.

Dank Jane. Raak! Dit gevoel dat ik nu heb. Die onrust. Dat hele grote ontevredene, bozige gevoel dat zich richt op iedereen , maar eigenlijk op mezelf. Ik herken het van heel heel vroeger. Het begon denk ik toen ik 16 was. Het zou wel eens de kern van al mijn verdovingsbehoeften kunnen zijn. Alsof ik het liefs zo’n poppetje uit de tekenfilm dat heel hard rent om van zichzelf weg te komen. In tekenfilms lukt dat. Met geld uitgeven (kopen), chocolade en drank stopte ik het weg, en nu? Zit ik er middenin en registreer. Voel. Het is. En @Lars ik wil graag twee bolletjes ijs: hazelnoot en mokka. ( en een klein beetje chocolade)

Bedankt voor je toelichting

En verder wens ik iedereen hier die het moeilijk heeft sterkte... Nu weer snel aan de slag...

Nou, het zal ongetwijfeld ook op camera staan in het kantoor van de winkel. En neeee, ik wil het niet zien ik achteraf ook hoor trouwens, maar toch

Stiekem moet ik er een beetje om lachen moet een hilarisch gezicht zijn geweest. Sorry.

Ik ga mijn best voor je doen @Lente Natuurlijk heb ik zelf ook weekend, en helaas wat verplichte dingen te doen voordat ik weer ben werken. Daarnaast mooi weer en wil er ook van genieten. Plus ik moet leren, binnenkort examen en al twee keer gezakt Ik kom met mijn mobieltje tussen neus en lippen door even voorbij

Ik zou de deur niet uitgaan aan dan dat is wachten op ellende zo te horen. Heb je nog niet wat in huis of een soepje met omelet of zoiets.

@Lars ik had vroeger ook konijnen. Of het zo is weet ik niet, maar ik heb me laten vertellen dat ze stampen uit angst. Dan willen ze hun groep waarschuwen

Goedemorgen, Uitgeslapen, en hoe! Dik 13 uur. Zo moe, vermoed van de ad verdubbeling. Ik heb mij doodmoe door de week gesleept. Nieuwe job bevalt goed, eerder thuis. Maar wat heb je aan een middag terwijl je thuis vanalles moet doen terwijl je giga moe bent? Dat vraag ik mij nu weer af. Vanalles zal wel wennen zijn en over gaan. Ik vind het ook vreselijk van Avicii. Las hij had ook verslavings verleden met drugs en drank. De vele managers die druk om hem legde om maar door te blijven gaan. Triest 28 jaar, en echt goede platen! @Smaragd fijn je te lezen! @Gypsy toch lekker wat geslapen, misschien vanacht nog beter. @Lente @Antoinnette @Lars En iedereen die nog meer niet lekker in zijn vel zit sterkte. Voor de rest een mooie dag. Trouwens lees niks meer over @harald en zijn hele draad is gezakt. Niet zo goed denk ik. Sorry voor mijn lange klad. Ik heb ook veel bij moeten lezen, had ik maar niet zoveel moeten slapen

Hele dikke handschoenen aantrekken. Angst dan misschien of dat aangeleerde gedrag. Konijnen houden heel veel van spelen. Goed idee!

Weet je wel hoe lange tanden dat beest heeft? Gaat dwars door een handschoen heen denk ik. Ze lopen nu weer op het gras ze zijn wel geholpen dus hormonen kan niet ze hebben echt een groot hok boven en beneden verdieping en een ren. Ik denk dat ik wat speelgoed ga kopen voor ze want dat hebben ze niet. Of doen konijnen niet aan spelen?

Goedemorgen allen Net even bijgelezen. Iedereen die het nodig heeft een dikke hug. Ik voel steeds meer hoe fijn het is om niet meer te drinken. Ik hoop vandaag ook weer op een droge dag en gun dat jullie allemaal, zet m op!!

Dat gedrag komt voort uit angst, hormonen of territorium drang omdat ze het hok te klein vinden Lars hartje. Dat kun je niet bestraffen, want dat begrijpen ze niet. En als het uit angst is dan maak je het leven alleen maar grimmiger voor ze.

Thnx Reacher! Moet wel lachen om jou! Grijns.

Hahaha ik vergeet gewoon om hier af en toe te kijken! Maar ben er nog, hoor! Ik zit nog steeds op twee sigaretten per dag, eentje voor het naar werk gaan en eentje voor erna. Dan kom ik op 6 tot 8 sigaretten per week. Niet veel, maar stoppen is toch anders. Af en toe de e-smoker, lees: 2 trekjes per dag. Tja...

Ik ben links vooraan even snuffelen aan de billen daarom kijkt die andere zo verschrikt

Klopt. Werd er geheel en al door opgeslokt,

En dank @Reacher! Kakofonie van pratende (wat zijn zijn het?) ringstaartmaki’s in mijn hoofd....

Nancy ik sta op het punt achter je aan te gaan met dit vlindernetje.

“I just loooooooooove this feeling. It makes me feel.... well. Just look at my face”

“Blik op oneindig, uitzitten, alles gaat voorbij”

“Aaaarrrgghhh, zit ik WEER in het midden!”

Of ‘zie ik daar een koelkast naar beneden komen?’

Niet drinken maakt alles dragelijker @lady jane. Op de korte termijn niet, maar daarna verdwijnt de mist langzaam.

"Mijn hemel... ik stond me alleen maar even lekker uit te rekken... krijg je dit!! Heb ik dat??"

soms is het extra schrijnend als alle "buitenkantjes" goed zijn en de binnenkant toch somber is of gewoon niet lekker in je vel zitten. Ik weet nog van die tijden, dat werd ik ook nog ontevreden over mezelf dat ik alle goeie dingen niet waardeerde en ontevreden bleef. Bij mij is dat inmiddels over na jaren niet drinken, de overgang al ver voorbij, en selectief mogen zijn omdat dat me helpt, in alles eigenlijk. En ups en downs zullen altijd bij het leven horen. De natuur zit ook zo in elkaar en komt er ook altijd weer bovenop. Wij ook uiteindelijk. onder de riem dus! en nu naar buiten!

@Kannietmeer @Cyclad58Fijn die herkenning! Afgelopen nacht wat meer gegons gevoeld. Net of mijn electrische deken me onder stroom zet, maar die staat met dat mooie weer natuurlijk niet aan ;-) Lieve @Kannietmeer dat kletsnat wakker worden heb ik ook regelmatig. (De leeftijd en de medicatie...) Heeft de huilbui je een beetje opgelucht? Ik hoop dat je je vandaag beter voelt en toch naar het concert kunt gaan. Heb je wat afleiding! Knuffel voor jou! Vannacht werd ik om half 2 al wakker, omdat ik énórm nodig moest plassen. Viel niet te negeren ;-) Daarna geslapen tot kwart voor 4 en daarna een poosje wakker gelegen (half uurtje denk ik) En ik werd om 9.15 wakker. HUH? (Sliep om kwart voor 12) Wéér een ander patroon opeens.... Maargoed, ik heb wel mijn uren gemaakt en daar ben ik blij mee.

Ook van mij een knuffel voor jou Lika

je gaat geweldig Nina! Je zou kunnen overwegen op het week, of jaarpact te komen als je wilt.

@Gypsy , ja gelukkig wel , heb en vreselijke rottijd gehad waar belangrijke zaken voor mij als zand door de vingers glipte en het tij niet kon keren en dan ga je op je bek als je een verslavingsprobleem erbij hebt , maar goed we varen & zijn er nog dus de schade is nog redelijk beperkt

Ja, 8 maanden...het begint ook 'gewoner' te worden. Licht..mwah...dat kan ik niet zo zeggen...maar wel dat ik niet meer zomaar voor de bijl ga bij 'tegenslag' of moeilijkheden....en daarbij heeft het traject bij Novadic me zeker inzichten gegeven. Combi van gesprekken met een zeer goede juffrouw en de onlinebehandeling. Alles wat ik wel 'wist', en waaraan ik al wel werkte kwam samen..zoiets. Ik zou je willen meegeven..schroom niet als je denkt het niet alleen te redden...je hoeft het niet alleen te doen..wel zelluf. Het hulp vragen was voor mij ook een hele stap..maar eenmaal gezet, de belangrijkste. De HA kan je daarbij helpen...en die weet er nu van, harstikke goed! Goed gedaan, een week. Lekker doorgaan. Fijne avond

Zeg rode vlinder, gebeurt hier nog wat? Ik sta hier niet voor de kat zijn staart met mijn gebrul: ‘We hebben een N we hebben een A, we hebben een N we hebben een C we hebben een Y!!! Nancy!!!! ‘

Dank voor alle steun! Nee, alcohol lost niks op, dat weet ik heel goed. Het feit dat ik kinderen heb, is voor mij “denk ik” mijn redding dat ik enigszins controle houd. Zij hebben mij nodig. Mijn ex heb ik nu op alle fronten geblokkeerd en hem aangegeven dat hij pas in contact mag met de kinderen, als hij zich laat begeleiden door een professional. Ik vind dit vreselijk om te doen, maar zie geen andere mogelijkheid omdat zijn acties schadelijk zijn voor de meiden. Ik voel me echt zwaar kut, excuus voor het taalgebruik. Ik moet hier doorheen, dat weet ik. Focussen op mijn prachtige en gezonde meiden, lieve ouders, mooie vriendschappen, een goede baan en al het andere wat goed is in mijn leven en waar ik dankbaar voor ben. Er gaat gelukkig ook veel goed en dat is wat ik verdien. Genoeg geslachtofferd, tijd om weer het heft in eigen handen te nemen. Ik besluit er een mooie dag van te maken. Fijne zondag