Klassement

Goedemorgen!

Wow De laatste 2 weken zijn er een paar meiden hier binnen gekomen die allemaal vreselijk goed bezig zijn, alles begrepen hebben en met de vinger in de neus gestopt zijn of nou ja zo lijkt het bijna. Go go ladies!!

Zoals Garfield is met lasagne, zo is Lars met ijs. Vroeger of later komt het zeker ter sprake

@Captcha, welkom! Een paar grote stappen heb je al gezet. Nu steeds een dagje verder. Succes!

Wat ben jij goed bezig zeg! Compliment. Mijn eerste stap was de huisarts. En daarna ging de bal echt rollen. Wat een opluchting..en langzaamaan verdween de schaamte...en kun je dingen echt aan gaan pakken. Dat je bang bent om terug te vallen begrijp ik. Persoonlijk heb ik dat nog een paar keer gedaan en om die reden ook nog een traject bij Novadic gevolgd. Het is niet altijd gemakkelijk, dit proces, vraagt soms echt 'moed', maar het levert ook veel op. Ik kijk nu terug op 8 droge maanden...de eerste langere periode. Het blijft per 24 uur...maar zo wordt het vanzelf een lange tijd...en dat voelt zó goed. Succes!

Ga ik zeker doen... wat ik mij in ene ook bedenk is dat de visualisatie ook toegepast kunnen worden bij hoe het voelt om energiek te zijn. Ik weet n.l. zeker dat het werkt, heb hierin ooit een training gehad (Ander leven, Alexander Concept) waarin visualisaties en metaforen werden toegepast om je belemmerende overtuigingen om te zetten in helpende overtuigingen.

Goeie morgen Rosee, Dank je wel. Ja mooi hé? Ik merk het ook iedere dag weer. Het lichaam is er op gericht om te herstellen en te genezen, Maar we letten er vaak niet op, tja en als we drinken hebben heeft het lichaam alle energie nodig om het weer uit het lichaam te werken

goeiemorgen frummers, vanmorgen werken, vanmiddag strand en vanavond laatste volleywedstrijd< een heerlijke verdeling vd dag, na gisteren ook al, ook hier een dankbaar mens enne niks zweverig hoor Rosee; al drinkende was ik bijna altijd ontevreden, Nu al jaren tevreden gelukkig en dankbaar. (en ff heksen: nederig! ook)

Goedemorgen! Ik voel me positief vandaag, merk dat de moeheid eindelijk verdwijnt, na 3 maanden alcoholvrij. Het klinkt zweverig maar ik voel me dankbaar dat mijn lichaam zichzelf zo heeft opgeschoond en zich van die troep heeft bevrijd! @bolletjeveel sterkte vandaag.

Dank je wel meisie

Balen dat je hele dag binnen moet zitten, ik had dat gister en het voelt gewoon onnatuurlijk met dit weer! ik herken dat zo die moeheid of zei ik dat al? Dacht dat t nooit meer over zou gaan. Sleepte me s ochtends het bed uit en ook voortdurend hoofdpijn heb jij dat ook? Maar nu is er een wereld van verschil! Ik word uitgerust wakker en kan het amper bevatten! Dat geeft hoop voor jou toch? Kennelijk is jouw lichaam jou nu heel erg aan het helpen om die troep eruit te krijgen en jezelf op te schonen, zo moet je het maar zien

Ja maar @AlJo ik snap je wel en het is niet maf maar soms is alles gewoon k en ben je de motivatie kwijt en kan je niet ff een lijstje uit je zak toveren met 5 positieve gedachten voor vandaag. Dan moet je er ff met ingehouden adem droog doorheen tot de volgende dag. Wat ga je dan doen. Je kan dan toch gaan drinken. Dan ben je de volgende dag helemaal gaar en spijt als haren op je hoofd want oh ja zo was het en dat wilde ik niet meer. Dat is de ezel-en-dezelfde-steen methode. Waar je zelfvertrouwen telkens een deuk van krijgt. Af te raden dus. Je kan beter je eigen draadje dan teruglezen of de draadjes van andren waar motiverende ideeën instaan of de negatieve ervaringen met drank draad. Of je post even je wanhoop in je eigen draad en dan komt er meestal binnen een half uurtje al steunreacties. Maar soms is alles k helaas en dan zie je t ff niet zonder de stopeuforie en dan moet je gewoon vasthouden aan het principe dat je vandaag niet gaat drinken, punt uit, en de motivatie voor morgen komt morgen wel weer. Weet niet of het duidelijk is wat ik schrijf. Het is een wil die geleidelijk aan steeds meer van binnen gaat komen, niet meer afhankelijk van signalen van buiten zo van oh wat zie ik er fris uit in de spiegel. Soms sta je droog maar zie je er helemaal niet fris uit. En dat is dan jammer maar dat kan je verder niet schelen want je gaat er niet van drinken want dat doe je sowieso niet meer. Ik val in herhaling beter uitleggen dan dit lukt me ff niet

Dank je! Ik heb de hele week vrij, klusweek, zal wel een zesde zintuig hebben gehad voor wat het weer betreft. De S trigger heb ik zo de hele week lang, dan maar dwars er door heen

Goedemorgen Senna, werk ze!

Wat een goede tip dat visualiseren zeg! Je bent je eigen therapeut @Nina. Ik ga hem zeker toepassen als ik de wijn weer een x in mijn hoofd haal

Vind het lastige dagen. Het weer, het geplop van kurken uit omringende tuinen. Werkstress. En dan dat obstinate gevoel: zoek het allemaal maar uit, ik neem lekker een glas, dit heeft lang genoeg geduurd. NEE DAT HEEFT HET NIET IK GA DIT VOLHOUDEN.

Echte advocaat wel Lars. Dochter heeft ook haar bachelor appte ze net. Dag kan hier niet meer stuk.

Haha nou weet je, niet ALLES is geweldig, daar hadden we laatst een discussie over. Na een maand of 3 is de stopeuforie over en begint het wat gewoner te worden om niet te drinken en dan moet je toch een keer aan de slag met datgene wat je de hele tijd aan het wegzuipen was. Want de meesten drinken om problemen te vergeten en die kom je dan levensgroot en onverdund tegen. En dat is dan ff helemaal niet positief en euforisch. Maar als het dan lukt om langzaam maar zeker daar mee om te gaan, dan is dat wel positief en zeer motiverend om droog te blijven. Niettemin had alcohol vroeger wel degelijk een zekere functie en af en toe mis je dat en dat is jammer maar helaas. Net als een puber zn oude fopspeentje soms mist. Ja jammer, grow up man.

Leuk je reacties Yvonne, top