Klassement

Geen zinnige reactie van mij op al het voorgaande vrees ik. @Herstel, ik weet vaak niets zinnigs of opbeurends te zeggen, nu ook niet, ik kan je alleen sterkte wensen. Ik ben vandaag eens verstandig geweest, dat kostte nog aardig wat moeite kan ik jullie zeggen. . Ik ben zeer tegen mijn gewoonte in eens niet op de fiets gegaan, door weer en wind, maar met de auto. En toen ik in de stromende regen en zeer harde wind terugreed in mijn autootje ipv op mijn fiets was ik érg blij met mijn beslissing. Mijn lijf nog maar wat rust gunnen en geven. Want ja, straks uren zitten in de arrenslee, daar moet ik wel wat conditie voor opbouwen

Hallo. Na een paar maanden geleden hier te zijn vertrokken, ben ik er weer.... Op 1 januari van dit jaar voor het eerst serieus gestopt met alcohol drinken. Serieus is langer dan een paar dagen. Het werden, met onderbreking van een week of twee, bijna vijf maanden. Wat ik sindsdien goed kan is een dag of een paar dagen niet drinken. Ik accepteer de thee met het idee dat ik me morgen fit voel. Zelfs als ik minder slaap dan dat ik zou willen voel ik me goed. Wat ik niet kan is een beetje drinken. Na de eerste slok is de rem volledig verdwenen. Als de gedachte aan alcohol in me op komt, moet ik terug kunnen vallen op een onvoorwaardelijk plan. En dat is er lang niet altijd. Het is weer tijd voor rust en helderheid. Niets drinken. Da's duidelijk! Ik weet dat ik me veel beter ga voelen. Fitter en gezonder. En ik kan een enorme lijst voordelen opnoemen van stoppen met drinken. Maar het belangrijkste is nu vooral dat het rust geeft. Ik wil de strijd niet meer voeren. Ik ben er zo klaar mee, steeds weer nieuwe voornemens, andere plannen, en steeds weer eindigt het met een enorme kater. Alcoholvrij vanaf vrijdag 17 november 2017

Je krikt mijn image juist mooi omhoog. Dankjewel, Kohtje.

Krijg nou het heen en weer.... verstopping in de keukenafvoer opgelost. Letterlijk. Met 'Oma's tips' van het internet. Was het zóóó zat, ook dat wachten op die ontstoppingsveer dat ik nog één keer al die 'oma-middeltjes' tegelijk heb uitgeprobeerd. Alle ontluchtingskanalen afgeplakt met ducttape (dus toch geen handen tekort, Haddock..), en ploppen met de plopper... en verdammt noch mal!!! 't begon te lopen. Water gekookt, afwasmiddel in de afvoerputjes, koffiedik er bij, soda opgelost in heet water en dat door de afvoer gegooid.. eerst nog wat geborrel (wederom niet alcholgerelateerd) en na een paar keer herhalen loopt alles nu weer als een spreekwoordelijk zonnetje door... Nu een kwestie van bijhouden door af en toe wat van dat 'oma-mengsel' door de gootsteen te kieperen. Ik wacht nog heel even af, dan kan ik m'n broer afbellen. Nou ja, hij is welkom voor een kop koffie, maar we hoeven niet meer aan 'de klus', als het goed blijft gaan. Ik ben best wel behoorlijk blij nu....

Klopt. En zo voelt het ook. Er is genoeg liefde voor iedereen.

Bah @Rapilos! Driewerf bah.... Ha Yvon. Dank voor de koffie. @Kohtje, kom je hier even zuigen ook? Ik ben weg....

Twee keer therapie gehad met man en veel gepraat tussendoor. Boosheid, angst, alles is er geweest. Ook mooie en fijne momenten. Gisteren sprak ik uit dat ik naar een ander soort relatie wil. 'Open' is misschien de term? In ieder geval ook het spirituele pad bewandelen. Man begrijpt dat en kan dat ook voelen. Er is veel dat we elkaar nog wel kunnen bieden en zoals ons contact nu is, is dat zeer fijn. er zijn ook dingen die we elkaar (nu?) niet kunnen bieden. De mogelijkheid valt te onderzoeken daar op een andere manier invulling aan te geven. Ik wil het buitenland niet afsluiten. Dat is ook niet nodig. We spraken af veel contact te hebben en regelmatig bij elkaar te checken of het nog goed voelt voor beiden. Daarnaast gaan we van alles tegen komen in onszelf wat de moeite van onderzoek waard is. De grap is dat ik tot rust ben gekomen. Een ander huis is geen noodzaak meer. Er is ruimte! Mijn man ging na ons gesprek slapen en zei dat hij weer energie en zin in de toekomst had. Dat geldt ook voor mij. Mijn man drinkt al een paar weken ook niets meer. Ik merkte op dat het een gewoonte ter 'ontspanning' was geworden die snel tot grotere inname leidde. Hij zag het ook. Ik vind het geweldig van hem dat hij dit nu doet. Moet niet van mij, maar hij voelt zich er beter bij voorlopig zegt hij. vorig jaar de eerste drankloze feestdagen voor mij. Toen waren we weg. Dit jaar in gezelschap van met feestdagen behoorlijk drinkende familie. Ik zie er een beetje tegenop merk ik. Het blijft daar altijd toch weer even een 'momentje'. 'Nee, dank je, voor mij graag sparood...' Maar ach, ook momentjes gaan voorbij!

Zooooo nog ff m'n spullen inpakken en dan weer naar de bezigheid. Tralilaldida. schuifeldeschuifel. pffffftttt snif snif poeh wat een lucht. Hatjsoeee au. Oeps had niet in de gate dat jullie mee lazen. Goeie morgen en tot vanavond.

of iets goed is voel je vaak wel. Maakt het niet gemakkelijker, houd vol ja. Wat dapper van je.

Goedemorgen allemaal. vandaagdrinkiknietafspraak Lars Kohtje

Yes! Hou vol Sita

Nee Vicky, het is gelukkig geen benzo Ik zou er anders zeker niet aan begonnen zijn. Seroquel (Quetiapine) is een antipsychoticum wat ik lichte doseringen (onder de 100 mg) off label vaak wordt voorgeschreven als slaapmedicijn. Ik slik de helft van de laagste dosering (12,5 mg) en dat helpt me al behoorlijk.

Goedemorgen, ik hoef nu nog niet te werken maar wel komende 7 nachten. Heerlijk vind ik dat nachtdiensten. Sowhat heerlijk erop uit morgen. Fijne dag allen.

Ikke ben braaf of moet je wa motte ebbe??

Ja heerlijk niet om 6 uur wakker gemaakt worden.

Hier ook naar de psycholoog. Laatste keer. Blij mee. Het is wel goed zo. Baas gaat mee, dus geen zware sessie. Meer bespreken hoe nu verder en voorkomen in het vervolg enzo. En dan klaar!! Jij succes Lars. En dat klinkt leuk SoWhat. Veel plezier! Kan je uitslapen morgen zonder kat

@NickyLJ80 kanjer!!!