Klassement

Gelukkig heb ik, toen ik m'n herstel eenmaal volgens de 12 stappen had opgepakt, niet veel uitglijders meer gehad. Eéntje, na negen maanden. En dat is inmiddels al weer een kleine negen jaar geleden. Nou kun je discussiëren over het wel of niet volgens de 12 stappen werken, heb ik ook gedaan, maar ik heb ze (die stappen dus) voor mezelf altijd vóórop gesteld, ondanks regelmatig twijfelen en zelfs belachelijk vinden... De inzichten die ik nodig had heb ik uit dit werkproces verkregen en door me daar op te richten kon ik mezelf er in elk geval toe brengen om die éérste niet te nemen. En dáár ging het me om. Nu heb ik me, geloof ik, een nieuwe manier van leven aangeleerd, of beter gezegd, een nieuwe manier van omgaan met het leven en i.p.v. m'n heil te zoeken in 'het hebben van een roes' en daaruitvolgend het 'van de wereld zijn' vind ik nu regelmatig voldoening in het feit dat ik dingen gedáán heb, aanwezig was... Niet elke dag is een goede dag, maar de minder goede dagen zijn geen verloren dagen meer. Ze proberen me iets te leren, nl. het omgaan met dát wat me het gevoel van een verloren dag geeft/gaf. Nog steeds in herstel, vooral op de mindere dagen.

In Rusland, rijd zo weg....

Ow die bewegende plaatjes. Dat is www.animaatjes.nlKijk eens daar is ie al.

Lieve Chelle, Stop alsjeblieft met het jezelf gek maken! Je hebt nu verhoogd tot 0,5 mg, ik denk dat dat even verstandig is, maar maak je niet druk om dingen waarvan het onwaarschijnlijk is dat deze gebeuren. Dat heeft namelijk geen zin (al begrijp ik het natuurlijk wel, ik heb dat zelf ook ondervonden). Het is voor jou nu zaak om je te verheugen op en straks te genieten van je vakantie. Even de zinnen verzetten, daar knap je ongetwijfeld van op. En we blijven je in gedachten ondersteunen, ook tijdens je vakantie! Je staat er niet alleen voor. Als ik je ook een tip mag meegeven: probeer eerst een tijdje op 0,5 mg te stabiliseren. Als je je wat stabieler voelt kun je het beter aan en dan kun je altijd weer een afbouwstap zetten, eventueel met tapering. En dan die rottige terugslagen... je denkt dan dat je terug bent bij af, maar dat is echt niet zo. Je hebt al zoveel gewonnen en overwonnen dat je echt relatief snel van zo'n terugslag herstelt. Je doet het beter dan je zelf denkt! Kop op!!!!

Mijn dochter is in ontkenning. Keek net haar koffer na en er zitten vijf kleedjes in en maar een short. Of ze moest perse de berg willen opklimmen in stijl natuurlijk

Kun dat getal onderbouwen? Is het vergelijkbaar met andere "methoden"?

Zonder alles helemaal te begrijpen op deze draad, wil ik best vertellen wat voor mij helpend is van/ aan AA. Allereerst en echt bovenaan met stip is het welkom zijn. In de breedste zin van het woord. Je mag er zijn, wordt niet veroordeeld, sterker nog je wordt volledig geaccepteerd en bent zeer gewenst. Je hoeft alleen maar bereid te zijn om te stoppen met drinken. Je wordt met warmte en liefde opgenomen in een grote familie. Daarnaast blijkt het serieus werken aan de stappen door middel van lezen, opdrachten doen, regelmatig naar meetings gaan te werken. Als je me dan vraagt: Wat werkt? Dan kan ik daar niet kort op antwoorden, ook ben ik maar pas aan de slag ermee, maar het komt voort uit het overgeven aan het feit dat alcohol jou de baas is en dat je het niet alleen kunt. Mensen vinden het "God" of "Hogere macht" lastig, maar geloof me ;-) ook de echt niet gelovigen komen eruit. Het is een 'hogere macht' zoals jij hem verstaat. Kan de natuur zijn, kracht van liefde etc. of dus ook God zijn. En dan nog zoals jij God beleeft. Aan de ene kant is het niet een gemakkelijke weg. Het vereist constant werk. Aan de andere kant is het voor mij niet te geloven gemakkelijker dan ooit eerder. Geloof, hoop, dankbaarheid en werk aan jezelf en voor anderen helpt me daar blijkbaar bij. Met liefs, Sita

Stap 1: We erkenden dat we machteloos stonden tegenover de alcohol, dat ons leven stuurloos was geworden. Stap 2: We kwamen ertoe te geloven dat een Macht groter dan wijzelf ons weer geestelijk gezond kon maken. Stap 3: We besloten onze wil en ons leven over te geven in de hoede van God, zoals ieder van ons Hem persoonlijk aanvaardt. Stap 4: We maakten een diepgaande en onbevreesde morele balans op van ons leven. Stap 5: Wij erkenden tegenover God, tegenover onszelf en tegenover een ander mens de juiste aard van onze misstappen. Stap 6: We waren volkomen bereid om God al onze karakterfouten te laten wegnemen. Stap 7: We vroegen Hem nederig onze tekortkomingen weg te nemen. Stap 8: Wij maakten een lijst met de namen van allen die door ons schade en leed hadden ondervonden en verklaarden ons bereid om dit bij hen allen goed te maken. Stap 9: Wij hebben waar het mogelijk was dit rechtstreeks weer bij zulke mensen goedgemaakt behalve wanneer dit hen of anderen zou kwetsen. Stap 10: We maakten er een gewoonte van onszelf te onderzoeken en erkenden direct de fouten die we hadden gemaakt. Stap 11: Wij trachtten door gebed en overdenking ons contact met God, hoe ook ieder van ons Hem persoonlijk aanvaardt. te verdiepen en baden Hem enkel ons Zijn wil te doen kennen en om de kracht die te volbrengen. Stap 12: Nu deze stappen ons tot geestelijke bewustwording hebben geleid, hebben wij geprobeerd deze boodschap aan alcoholisten door te geven en deze principes bij al ons doen en laten na te streven.

Hoewel je volgens mij pas morgen echt gaat vliegen fleurtje, wens ik je nu alvast een hele fijne vakantie. Geniet ervan!

Fijne vakantie Fleur, ik hoop dat je volop gaat genieten.

Dat kan, fleurtje. Maar m'n verhaal is niet plots anders geworden. Jij zit hier al zeven jaar op het forum, jouw vertel ik niets nieuws. Er zijn ook elke keer nieuwkomers. Jij bent aan vakantie toe... geniet er maar van en vergeet me maar even lekker helemaal. Niet stiekem op 't forum kijken, hè? Dan heb je kans dat je voor de 31e keer.... Ik wens je een fijne vakantie en als extraatje een goede/plezierige heen- en terugvlucht.. (met vliegtuig, geen roes...)

Kwoot: "Nou kun je discussiëren over het wel of niet volgens de 12 stappen werken, heb ik ook gedaan, maar ik heb ze (die stappen dus) voor mezelf altijd vóórop gesteld, ondanks regelmatig twijfelen en zelfs belachelijk vinden..." Ik discussieer daar niet over. Ik zat zo diep in de stront dat ik blij was met wat me aangereikt werd: een 12-stappenprogramma. En het werkte en werkt tot op de dag van vandaag. Meer heb ik niet nodig. Het redt mijn leven, nog elke dag. Op seminars en conventies en "dagen van herstel" kom ik nog wel eens verslaafden tegen die reikhalzend lijken uit te kijken naar " de pil die verslaving geneest". Kan mij ook gestolen worden. Niet alleen dat ik er niet in geloof dat die ooit zal bestaan, maar genoemd programma heeft mijn leven zo'n enorme slinger in de goede richting gegeven dat ik er gewoon bij blijf. Het is goed en goed genoeg. Ik hoef niet meer beter en nog meer en nog onmiddelijker....... En alcohol? Speelt geen rol meer in mijn leven. Ik mis het niet en heb het absoluut niet meer nodig. Ik leef in een andere biotoop nu.

Goedemorgen.

En dan toch nog kunnen typen...knap hoor!

Kannietmeer een stevige knuffel voor jou. Chelle probeer eens rustig aan te doen meisie. Ga even op bed liggen en probeer even niet te denken. De vorige keer heeft het ook geholpen. Tja en verder is het vrij normaal hoor dat je paniekerig bent, je gaat anders op vakantie. Slikt minder medicatie. Maar voor het zelfde geld slaat het helemaal om en kan je genieten want ook vorige week was dat het geval en voelde je je een paar dagen goed. En als ze daar Wifi hebben kun je toch altijd op het forum komen? Toe probeer kalm te blijven en als je wilt verhogen (wat ikzelf absoluut niet zou doen) zo ik eerst overleggen met de h. arts. Zo zonde van de tijd die je er al op hebt zitten. DIT IS TIJDELIJK, JE KAN HET en bent geen slachtoffer.

Hihi, goedemorgen Toinemans en Koh. Als ik het goed onthouden heb ga je toch nooit zelf naar de wedstrijden Toine? Broer en vader gaan toch meestal? Maar ook voor hen zal Rusland misschien net even te ver zijn? Koh, ze houden hier gewoon van je... Goedemorgen Herstel..

Sheila heel veel succes met jouw gesprek vandaag

Goedemorgen frummers. Nog geen zichtbaar zonnetje hier, maar hij piept er straks vast wel doorheen.... Wel koffie en thee.... Nou... beter ten halve gekeerd dan ten hele gedwaald.....

Sitaat van de dag: ALS JE DOOR EEN HEL GAAT, BLIJF DAN DOORGAAN. .......Winston Churchill......

Ja Joop, te hoog ingeschat die autonomie. Klopt helemaal. En mat? Staat lijnrecht tegenover: alert en geinspireerd. .... dat mis ik een beetje en blijkbaar dus een vorm van "meer willen?" Sja, is ook zo.... (ik keur dat maar niet af...) Blij met de relativering en ook met die van Bob! Vandaag gelukkig veel zon! Heb alleen allemaal molshopen in mijn tuintje..... jammerrrrr Zwiep-zwiep, even dat kleine slachtoffertje uit mijn bovenkamertje meppen! Thank fooks! Fijne dag!!

Ach wat mooi... Het diepzinnige van Smart, relativeren met de humor van Bob...ja...dat is een mooie balans....

Klopt. Je schrijft nu op waar ik op weg naar toe was. Dit is het. Precies zo. Laatste paar dagen kon ik dat en dat was veel beter. Die dingen waar jij moeite mee hebt, zijn precies de dingen die ik ook ingewikkeld vind.

Zaterdag vakantie we blijven in Nederland een nat landje op dit moment, een huisje gehuurd onze kleinkinderen gaan mee gelukkig is het een park met overdekte spelen en zwembad die amuseren zich wel, en als die zich amuseren wij ook gisteren had ik het ineens moeilijk om niet te drinken maar het is me mooi gelukt om het niet te doen