Klassement

Mogguh, na lange tijd weer eens hier. En ik moet zoeken hoe het allemaal werkt. Ik weet eerst niet eens hoe ik moet reageren. Ik lijk wel knots dronken. Echter vandaag 20 maanden nuchter, droog, geen alcohol!

Gewoon de lars een pak op zijn billen en met de trofee gaan lopen Mijnen tactiek..anders kom ik er ni aan vrees ik.. Ik hou wel van t nieuwe forum. Ik kreeg al drie likes van 'iemand'. Ik heb een aanbidder

Thanx voor het Roosje bij mijn naam. Inderdaad 20 maanden vandaag. Voelt goed. Fijne dag allemaal.

Lars, heb je geen zin om te tekenen? Nee, want je hebt nergens zin in. En als je het met tegenzin toch doet? Een afbeelding van google die jou iets doet natekenen?

Deze eigenlijk . het zijn oogjes ^^

Hé Lika, je neemt me toch niet serieus, hè? En ik hoop dat Lars dat ook niet doet.. De makkelijkste weg voor een alcoholist is natuurlijk drinken. Maar als we eenmaal doorhebben dat we als drinkend alcoholist niet zo verder willen en besluiten te stoppen met drinken, dan worden we inderdaad geconfronteerd met wat ze met 'verslaving' bedoelen. En dat is onaangenaam. Want we willen dus niet meer dát waar we zo afhankelijk van geworden zijn, wat we dus eigenlijk wél willen.. we zijn een vat vol tegenstrijdigheden geworden. Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat ik vooral in het begin de trekkracht van alcohol enorm voelde, steeds die makkelijke oplossing die maar op een armlengte afstand was. Maar hoe langer ik niet gebruikte en i.p.v. zuchten hoe zwaar het leven zonder alcohol was wat ging doen aan de problemen die me steeds naar alcohol deden verlangen, hoe langer ik dat deed, hoe minder ik ging vergelijken tussen 'hoe het was toen ik dronk' en 'nu ik niet meer drink'. Ik hoefde steeds minder bezig te zijn met niet-drinken en uiteindelijk ook steeds minder met 'hoe pak ik 't aan zónder drank".. door de confrontatie met het vervelende, niet-leuke, niet-fijne, verschrikkelijke, keiharde, onrechtvaardige, onverteerbare etc. leven zonder alcoholroes aan te gaan heb ik periodes gehad dat ik me verschrikkelijk een 'ik-mag-en-kan-echt-niet-meer-drinken-slachtoffer' voelde, nam ik alles en iedereen het kwalijk dat mij m'n eigen gang niet werd gegund, maar zoals met alles in het leven werkte ook in dit geval het begrip 'ervaring'. Ervaring maakt alles makkelijker. Ervaring komt je alleen niet zomaar aanwaaien. Bij mij gingen er enkele jaren voorbij voordat ik bij mezelf enige ervaring kon gaan waarnemen. En vaak was ervaring opdoen niet leuk. Maar nu ben ik blij dat ik 't een beetje heb. Drinken?? Hoezo?

Had je hem als een soort "waarschuwing" laten weten dat er geen alcohol zou zijn dan? Ik ga mijn gasten nooit van tevoren vertellen wat ik wel en niet in huis heb. Ze kunnen hier ter plekke kiezen uit wat ik heb. Je kunt zeggen dat ie z'n flesje dan maar buiten moet nuttigen.. rokers worden ook naar buiten 'verbannen", (terecht) waarom drinkers niet?

Mooi he. Kinderen zien alleen twee mensen die van elkaar houden en daarom samen zijn.....heel veel mensen op deze wereld kunnen nog wat leren van hoe kinderen kijken.

Haha die Spirit! Die durft Jannigje wat een prestatie! Super zeg!! Maar erg vervelend dat je maatje niet kwam opdagen; bahh! Ik ben in slaap gevallen op de bank vanavond. Overdosis fresh air gehad vandaag... nu eens kijken of ik verder kan dutten. Slaap lekker mensen!! Heerlijk zonder drank op!!

Beter dan Smart kan ik het niet zeggen: . dat je jezelf genoeg de moeite waard vindt om jouw 'euvel' verder te gaan onderzoeken.

En weer mijn bericht weg, bah. Samenvatting: Hallo en welterusten.

en hoe vaak bleek die korte termijn geen des-illusie te zijn? Was dat niet de reden om hier te komen, de opname aan te gaan, alle ups en downs het hoofd te bieden om in elk geval ook die kant van jezelf te leren kennen die ook de lange termijn durft aan te gaan en de afloop(vol vertrouwen) te gaan oogsten.

Kijk eens aan! Meteen al een goede techniek erbij gevonden. Doordenken over "mag niet", "wil niet" of "hoef niet" is ook een goeie. Bij mij was het bij het stoppen met zowel roken als drinken ook een gevoel "blij dat ik daar eindelijk van af ben" wat ik bewust bij mezelf opriep. Dat hielp, omdat het een prettig gevoel is. Duivelse stemmetjes kun je ook toespreken, wegbonjouren. "O, ben je daar weer? En nou de deur uit graag. Ik wil je nu niet hier hebben."

Ach erik, d'r was eerder ook ergens zo'n lijst met meest populaire berichten. Ik zie dat klassement niet als beloning of straf maar als gadget waar je niks aan hebt. 't Is er, niet omdat 't moet maar omdat 't kan. Pure kitsch zonder waarde.

Stond niet op het dagacties maar kan me nuchter aanmelden. Ik ga de halfvolle fles cola leegdrinken en onwijs veel Fleurtje liken Fleurtje for president Weltrusten voor straks!

Dat paniekgevoel over nooit meer drinken hebben veel mensen, lees ik. Hoe zou je gevoel bij de dag kunnen houden? Doe je mee met het dagpact? Dat hielp mij in het begin ontzettend. Ik vind het inmiddels juist wel rustgevend. Geen nadenken meer over of het nu kan en mag. Gewoon niet. ( wat niet wil zeggen dat dat vanzelf gaat of dat ik mezelf helemaal vertrouw...) Het kan dus zijn dat je gevoel ook nog verandert. Kwestie van hier doorheen komen? Wennen aan?

Hahaha, ik lag in n deuk van je wens om verslaafd aan strijken of hardlopen te worden! Ik vrees dat eten er inderdaad ook bij hoort. En het drinken van cola in mijn geval. Dat mateloze..

Goedenavond! Kben er niet zo lang meer mee bezig geweest lieve. Ben na één kast tot de conclusie gekomen dat luieren een betere optie was. Hoop dat je een fijne avond hebt! Nog kleiner pelle? Zou me inderdaad wel dwingen bepaalde spullen te laten gaan. Volgende week nog maar es proberen. Morgen je eerste hapbeurt spirit! Toch een beetje spannend niet? Nu ben ik ook wel benieuwd naar de looks van AR...Lijkt hij wat op bolletje haar vlam? Een gespierd stukske spek... I love bacon! Zit er spek tussen?? Yep geef maar aan fleurtje. Reacher, ben je vandaag niet langsgekomen? De fles is nog halfvol.. ik laat t staan voor jou. Niets zo lekker dan nog een slokje voor t slapengaan

hoopvol, een bekend verhaal. Mensen zijn mij ook zat ... het kan een eeuwigheid duren om van zoiets af te komen. Mensen hebben ook geen referentiekader. Het is geen alcohol of opiaatverslaving. Het is ook geen ´mild´ slaap of kalmeringmiddeltje. Als je opnieuw af zou bouwen zou je dat misschien beter rechtstreeks van de Rivotril zelf kunnen doen. Er is natuurlijk het bekende Engelstalige forum benzobuddies.org

dat was maar een voorbeeld. Een kleine, simpele task waarvan je gelijk voldoening krijgt omdat je er wat moeite in stopt...

Zonde om weg te gooien? Kijk, rapilos, zo blijf het waardevol spul voor je.. Je zegt toch ook niet, als je naar de wc bent geweest: zonde om door te trekken....

Goedemiddag! Ah feestjes in huis. Alcohol, geen alcoholdilemma.. Ik ben aan de rommel. Voor de triljoenste keer!! Ik kan niet selecteren en/of wegdoen. Alles wordt gewoon verplaatst. Ik word er gek van!! Bananas, tureluut, koekoe!! Ik moet een groter huis

Weekpact: BillyBob Bol Mootje Lika smart Sis Mijn eerste weekpact. Ik wist wel dat er een jaarpact bestond maar niet van een week. Dus ik doe mee

Goeiemorgen, Ik wens ieder een goede dag vandaag. Hier weer eens werken, prima. Dat houdt me van de straat! Hou goede moed!

Fijn! Het lijkt je zo gemakkelijk af te gaan.... ben blij voor je!

Ja, het gaat om de gehele overgave. Weten, voelen en geloven dat je machteloos tegenover de drank staat. Tot dat punt moest ik komen en heb me overgegeven. De strijd is voorbij en vooral dat voelt als bevrijding.

@Vol Net even op en neer naar de winkel en dat is mijn inspanning wel weer voor vandaag. Gember ui en citroen gekocht voor thee. Verder allemaal gezond eten. Ik had afgelopen dagen niks in huis op chips en pinda's na en was niet instaat naar de winkel te gaan. Blij dat dit gelukt is. En ik voel me zover beter dat ik lezen kan. Dat lukte gisteren ook niet. Ga beginnen in het vervolg op Liefdesbang...liefdesroep en ik denk dat het wel een boek voor mij is. Lekker kopje thee bank dekentje en lezen. Helemaal zo erg nog niet.

Wanneer is het toch begonnen, dat je 'ze' zegt: Ze zijn tegen mij. In het begin deed je dat niet, Lars. Denk je nu dat de behandeling niet goed bij je past?

Mooi, dan weet je wat je straks na de douche te doen staat

Mooi An ! @erik hoe is het vandaag?

Van harte Anne. 20 maanden is een hele mijlpaal. Op naar de 2 jaar.

Aaahw ja lastig hè Lika! Wel logisch dat eten ook om de hoek komt kijken, want dat verdoofd je gevoel ook...

Goeie morgen mensen. Welkom terug An en super dat je al zolang droog staat. Dan verdien je een grote

Top prestatie. En je bent niet dronken: het is de nieuwe layout :-)

Week 07 Goedemorgen luitjes. Het lijkt erop dat we in een echte winterdip zitten, of moet ik zeggen 'winterslaap' ? .... Heel veel grijs (9x) en zelfs 3 deelnemers gewist omdat zij voor de vierde keer op rij geen gegevens hebben doorgegeven zonder dat even te melden..... Afijn, als het straks lente wordt zal het vast weer beter gaan.... Gelukkig is Pelle het pondje van vorige week weer kwijt, zodat we toch nog een echte Topper van de week hebben , mooi Pelle !!! Welkom Lika, ik heb je er bij gezet hoor. En verder.... we gaan er weer voor toch? Heel veel succes in het laatste weekje februari.... Wens Start 15-01 22-01 27-01 05-02 12-02 19-02 Jootje 95 106,0 104,9 105,5 104,3 104,9 104,5 105,9 Yvonne 70 89,8 95,5 96,1 95,4 95,7 95,7 95,6 Rapilos 64 70,4 66,5 66,2 66,2 66,6 66,3 66,2 Janina 62 68,8 66,1 66,4 66,3 66,1 65,7 66,1 Nancy 68 74,0 78,2 78,4 78,4 77,9 78,1 78,0 Lars 90 97,3 98,0 97,1 97,8 95,8 00,0 95,6 Blondie 65 72,0 72,4 73,2 00,0 73,4 00,0 00,0 Bob 90 112,0 114,0 114,0 113,5 114,0 00,0 114,0 Pelle 80 90,0 90,0 88,5 88,0 88,0 88,5 88,0 Ietje 75 80,0 80,6 81,9 81,4 81,5 81,3 00,0 Hallo 72 79,2 79,2 00,0 79,6 79,7 00,0 00,0 Lika 97 101,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 101,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Gefeliciteerd An, fijn om je weer eens te lezen. Het is hier nog droog, wel veel wind

Goedemorgen An, leuk je hier weer te zien. En ja...... een heel andere opzet (helaas). Maar wat heerlijk voor jou : 20 maanden, hartstikke goed.

Ik ga meteen oefenen in schoonschrijven

Tja... die 8 tonic:-) dat was gisteravond en dat is 1 ding. Andere is dat ik nu in rap tempo dikker word. En ik was al veel te dik. En maar eten. Ik houd opeens heel erg van zoet. En veel. Veel zoet. Volgende 'uitdaging'. Grom. Ik wou dat ik opeens heel erg van hardlopen ging houden. Of van strijken. Ofzo. Ramen lappen, blokfluit spelen, chinees leren, yoga, hinkelen.... waarom nou net dat stomme rijtje. Roken, drinken, eten. 1 en 2 zijn nu redelijk rustig, krijgen we 3. Gelijk er op af dan maar. Met liefde. En mildheid. Dat ook nog,

Waarom? Daar ben ik het dus hartgrondig mee oneens: dezelfde basisprincipes van vertrouwen, openheid, liefde en steun gelden overal en altijd. Ik heb 100x liever dat 1 van mijn kinderen een oprechte, blije gay zou worden dan een boze, schijnheilige hetero. Zeg ik als vaak boze en soms schijnheilige hetero :-)

Ohh ach... "die hang naar...".... het zijn onze verlangens die ons dwarszitten. Verlangen... eeuwig gemis?....Heimwee? En daarna een milde blik.... het Hoeft immers niet.... er IS al zoveel.....

Er komt nog een beeld bij me op. Vooropgesteld: elk mens, ongeacht sekse, heeft zowel "mannelijke" als "vrouwelijke" karaktertrekken in zich, als yin en yang. 'Mag niet' is een "vrouwelijke" eigenschap iedereen behalve jezelf gelijk te willen geven. Erg lief en behulpzaam voor anderen, maar niet voor jezelf. 'Wil niet' is een "mannelijke" competitiedrang beter te willen zijn dan je vroeger was of dan anderen zijn. De constructieve versie ervan, wel te verstaan. Anders uitgedrukt, blijf je opkijken naar mensen die nog alcohol drinken of kijk je in feite op ze neer? Volgende keer misschien wat meer voor jezelf kiezen. Mogen is immers een beperking, maar willen is een eigen keuze die vrijheid vertegenwoordigt. Nee dank je, ik heb liever frisdrank. ik wil geen alcohol, ik kies daar niet voor,

Reacher, het is een kikkertje. Ik kwam hem tegen in de Hortus, waar hij zich gedroeg als het koninkje van de plantenkas

Goed nieuws Bolletje . Wat n mooi kikkertje Nadia. Of is t n pad? Waar is Kohtje? Meestal schrijven we gelijk op t dagpact. Daar ga je dan toch op rekenen. Respect Jannigje!

Top Jannigje. Heerlijk fietsen met een groep, zelfs spinning. Ik krijg er spontaan zin in!

Begrijp de aversie van sommigen hier niet tegen het slikken van refusal als je echt wilt stoppen en het telkenmale mis gaat. Volgens mij is het gewoon het open willen houden van een achterdeur.

Ik ben ook blij met jullie! Tja hoe gaat het.. Af en toe gaat het slapen best goed. Ik bedoel: twee nachten per week is meer dan voldoende toch? Verder leef ik op gespannen voet met mijn kater. Hij wordt veel te dik dus hij is op dieet gezet. Niet vanwege het esthetische effect want ik hou wel van mollig, maar vanwege zijn gewrichten. Hij schrijft nu op Kattenbrokjes de Baas en mauwt het liefst zo rond een uur of drie in de ochtend zijn protest. Hard! Het niet drinken gaat wat moeizamer. Ik zit te laat op het forum en dan ben ik dus nog wakker rond het tijdstip dat ik normaal zou gaan drinken. Dus daar moet ik n list op verzinnen.

Volgens mij hèbben we het eerder gehad dat we tegelijk waren. In ieder geval: Lika èn Mootje doen het weekpact !

Pathé heeft ook een abonnement. 19,- euro per maand. Actiefilms kan ik niet zien. Ik ben altijd de kluts kwijt.... wie zit achter wie aan.....

Ja, onvermijdelijk! Hoort bij menszijn. Maar dat wil niet zeggen, dat dat denken leidend is zeg maar. Ik ben er voor mezelf achter gekomen, afgelopen jaren, dat 'het denken', mijn gedachten, een hele grote oorzaak zijn van 'mijn leed'. En ik erg schrok toen ik dat ontdekte...heel raar moment. Om vervolgens weer comfortabel in mijn denken te gaan. Ik vind het ontzettend boeiende materie, Damasio, Descartes...ja anti. Wie 'gelijk' heeft? Geen idee, weet ik niet... Ik probeer maar te doen wat mij helpt.