Klassement

Jannigje, inderdaad de weg helemaal kwijt. Komt wel weer goed naar ik hoop. Dat vindt Bolletje ook. Jannigje die Arjan Lunbach, om je te bescheuren. Het gaat in heel Europa Viraal. met vindt ons overal top!! Voor wie wil lachen, stelt Nederland zich voor aan Trump. Ga goed Jannigje.

Ik wil dit fitte gevoel nooit meer inruilen! ^^ Dagpact : Zbb Vasja

Goeie morgen allemaal. Vandaag dag 13 van de a.d. Vanaf morgen zou ik het licht achter de gordijnen kunnen gaan zien . Ik hoop het zo. En dan nooit meer zo´n jaar als afgelopen jaar.

Naar om te lezen van je kinderen Suikertje, en dat de situatie blijkbaar nog zo is dat je erg om je privacy moet denken. Sterkte Gisteren aan het eind van mijn dienst ruzie met de nachtdienst, het idee alcohol is niet eens bij mij opgekomen terwijl het eerst toch altijd even als optie door mijn hoofd schoot bij boos en gefrustreerd zijn.

Goedemorgen. Daar sluit ik me bij aan quinn. Het was voor mij in ieder geval een goede nacht! Eindelijk weer door kunnen slapen.

Best redelijke dag gehad. Pijnstillers werken nu wel goed. Ga het er verder op wagen. Vanavond naar eerste AA bijeenkomst. Spannend.

smart, mijn gevoel van autonomie was op niets anders gebaseerd dan op: 'ik wil, ik wil, ik wil... en wel nu en meteen...' het drammende kind dat leeft vanuit een egocentrisch beleven van z'n wereldje.. dat heb ik nóg wel eens... maar ik heb geleerd en zie nu ook in, dat dit slechts een gedachte/gevoel is naar de volgende stap..: effe kijke.... d'r zit méér achter. wat er dan achter zit is me niet altijd meteen duidelijk, maar dat vraag ik me dan af.. da's al een winstpunt, want door het me af te vragen is het geen reden tot frustratie meer maar een punt om -voor mezelf- bij stil te staan. en waar ik bij stilsta krijg ik de ruimte om mezelf toe te spreken..

Ja Vasja de pijnstillers met een intensievere frequentie lijken nu toch wel zijn werk te doen. Kan nu alleen maar beter worden!

Mooi gezegd Etty. Gefeliciteerd snoepje en een hele fijne en gezellige dag Succes Vol met je drukke dag. En ik zelf.... ga maar weer eens een plan maken voor vandaag. Dat werkt toch eigenlijk het beste en bovenaan het lijstje: ik drink vandaag niet. Moedeloosheid, pijn of andere k.....gevoelens mag allemaal geen excuus zijn!

Maar het niet drinken heb ik volledig onder de knie, denk er amper meer aan.

't is koud. Kopje thee, chocolaatje, dekentje. Dagpact geslaagd.

Zoek ik dan niet goed?

weer vergeten af te melden, een goed teken, ben er niet zo mee bezig Dagpact Zbb Vasja Quinn Sis Lars Stekker Burchill Kohtje leila

Goedemorgen frummers. Buiten nog hartstikke donker en hartstikke koud. Half uurtje geleden kwam de strooiwagen voorbij, dus hier in het noorden voorzichtig... Binnen is het al lekker warm weer en staan koffie en thee klaar. Naar dat de balans blijkbaar niet wil komen Suiker, en wat erg dat je de kinderen nog steeds op afstand hebt.... Maar goed dat drank geen rol meer speelt en fijn je hier weer te zien. En natuurlijk ook even de slingers voor Snoepje ophangen.. . Lieve Snoep, van harte. Maak er een heerlijke dag van samen met allen die jou lief zijn. En dat het jaar dat vóór jou ligt maar een mooi jaar mag zijn.

Ha Allen, goedemorgen, pijn weg Sbs? Ik slik ook nog steeds paracetamol vanwege dat stomme tandvlees. Behandeling heeft er ingehakt. Vandaag t2eede behandeling. 'Jolly' zou Quinn zeggen. Dubbel knap dat je niet hebt gedronken Sbs. ( geldt ook voor mijzelf) , want pijn is voor mij een trigger. Een hele grote. Nu toegegeven aan de pijnstilling. Zonder pijn geen verdoving nodig. Quinn, Jannigje en Spirit: grote knuffel voor jullie. ❤

Trusten Jannigje. Wij zijn steeds de nachtploeg hè.

Hiero idem. En wee van de thee Ik wou nog een verhandeling over vergeven afsteken echter daar is het te vroeg voor... En geen olie meer op het vuur. Lieve mensen slaap goed!

Klopt, heel veel slechtere weekenden. Veel slechter ook. Er ging eerlijk gezegd niets mis afgelopen weekend. Best uitzonderlijk, meestal zoek ik wel ergens problemen op. Manieren om de onrust kwijt te kunnen. Nu niet, behalve de sigaren dan, maar ach, die moesten toch ook een keer op. Ik had biefstuk gebakken, man, wat had ik daar zin in. Snap wat je bedoelt Lars, je realiteit verschuift en er komt meer perspectief. Een echt thuis, een plek waar je graag bent en mensen die belangrijk voor je zijn. Een doel om naar toe te werken en een reden om door de week hard je best te doen.

JAARPACT Woensdag 25 Januari 2017 - 67 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 09 Jaar 25-11-2007 Soothe 9 jaar en 2 maanden 08 Jaar 13-02-2008 Adam 08 Jaar 13-12-2008 Kohtje 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 Jaar 25-12-2009 Bolletje 7 jaar en 1 maand 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam 05 Jaar 16-04-2011 Jan 1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula 05 Jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 04 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 3 jaar en 8 maanden 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 03 Jaar 27-10-2013 Poppy 03 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 Jaar 17-01-2014 Paddy 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 02 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 25-04-2015 NBW 1 jaar en 9 maanden 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 1 jaar en 6 maanden 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 Jaar 25-10-2015 Vlokje 1 jaar en 3 maanden 01 Jaar 13-11-2015 Darlene 01 Jaar 24-12-2015 Jannigje 01 Jaar 25-01-2016 Kwispel 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 07 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 06 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 05-08-2016 Snoepje 05 mnd 23-08-2016 Nada 04 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver FASE 1 START [7] 02 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo 01 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 00 mnd 30-12-2016 Basta 00 mnd 01-01-2017 Rapilos 00 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 23-01-2017 Artax To all... Davona

Net thuis. Ben bekaf. Vond het heel bijzonder. Wel veel herkenning. Ik heb zelf niks gezegd alleen geluisterd. Nogmaals veel herkenning maar ook heel bijzonder. Weet niet of dit bij me past maar ik ga denk ik nog wel een keer. Om dat verder te bekijken. Hopelijk slaap lekker allemaal !

Tja, 5 keer per dag oefeningen Vind ik ook veel, maar zijn in 10 min. klaar Laat ik het nu maar vol proberen te houden, want rugpijn is ook niets Ben verder super blij met mijn nieuwe foon Is net helemaal geinstaleerd Nog wel wennen, zit nu aan de oplader. Verder, kan ik me gelukkig weer droog af melden Welterusten voor straks

Phoeh, wat een enge gedachte dat je bijna geopereerd zou zijn zeg! Spannend! Hoop dat het iets is wat ze kunnen verhelpen

Levenslessen krijgen we niet voor het uitzoeken. Wel hoe we ermee om willen gaan! Spannend, nu wachten op de uitslag. Ik ben benieuwd maar jij natuurlijk nog meer

Goed gedaan Vasja! ❤

Wat was ik vanmiddag blij dat ik geen portemonnee bij me had want dan had ik me niet aan mijn eigen afspraak kunnen houden en was ik voor de bijl gegaan. En dus zat ik met mijn verveling op de bank.... Dan maar een lange wandeling met de hond daarna de was want die lag al tijdje te wachten daarna door met opruimen en net het laatste beetje afwas weggewerkt. Ben toch wel blij dat ik nuchter en clean ben en gelijk mijn huis weer aan de kant. Is ook een fijne bijkomstigheid Vanmiddag vitamine D gekocht. Misschien dat dat wat helpt. Was een tip van een vriendin want die zat met dezelfde dip en had nu meer energie en zin om dingen te doen.

Och Jannigje, ja je moet het zelf doen. Ben benieuwd naar de uitslag. En....een extra speciale fijne knuffel voor jou.

Ik kan alleen nog maar aan dat balkon van Rapilos denken. 30 graden.... hier in de hoofdstad is het onaangenaam. Koud, mist en parodontologen die in je tandvlees prikken en met ragets tekeer gaan. Bah! Nu zo verstandig geweest om maar gelijk paracetamol te nemen. Word ik straks niet wakker en hoef ik niet meer de kou in. Rapilos: 5 keer per dag oefeningen ! Respect. Is ramen lappen daar één van? Hou vol! De rest wens ik warme voeten en handen en een aai over jullie bol.

Nog even: na het onderzoek moest ik veel drinken. Afijn, ik moest plassen en schrok me rot. Mijn urine was knalgeel en bijna lichtgevend!

Ik ben blij voor je dat het eindelijk wat beter gaat. Geen wonder dat je moe bent trouwens, dit vreet klauwen vol energie volgens mij. Sterkte met je meerimg, dapper dat je gaat.

Wat is er mis met aardappelpuree en vla?

Ha Vasja, bekende gasten, komen bij mij ook vaak langs. Volgens mij zijn ze met heel veel. En maar langskomen terwijl je ze niet wilt, ongenode gasten. Ze zijn er voor je er erg in hebt en krijg ze dan maar weer eens weg! Hoe je dat doet? Weet ik zelf vaak niet. Één ding weet ik wel: met drinken gaan ze zeker niet weg. En ja, Smart en Wanhoopje willen graag jullie rijtje houden! Geen druk hoor, helemaal niet

Al lezend wil ik een aantal keer reageren, maar dan ben ik het weer kwijt als ik aan het eind ben. Dus ik probeer, Max-geheugentrainer: Lika, SBS, Suikertje, Rapilos, Bolletje, Quinn, Smart

Spannend vanavond, maar dat doe je goed. ❤️

Beste mensen, Het gaat goed hoor. Ik ben zo stom geweest om werk mee te nemen op vakantie en ben almaar aan het mailen en brieven schrijven. Ben al blij dat ik af en toe ook nog eens van de zon kan genieten. Ik vergeet het gewoon, maar alles gaat goed zonder drank hier. Zit er alweer een paar keer in!

Toch een dag met een sterretje, 13 maanden al. Gefeliciteerd Jannigje. Knuffel.

Iejoor zoek...? Die was die taart aan het bakken Lars! Je hebt hem weer gevonden:-) Jannigje, ben je al genoeg geknuffeld vandaag? Ik heb nog wat over voor je hoor!

En gefeliciteerd vandaag met je 13 maanden! Dat gaat echt fantastisch goed! Ps succes vandaag met je onderzoek. Weet niet wat het precies is maar klonk ingewikkeld. Succes in ieder geval

Sterkte Jannigje en blijf hoop houden hè ^^

... en huilen mag he!! Ik bid gewoon voor alle zekerheid.... dat deze fase snel voorbij is en alles weer wat fijner voelt!

en wat zijn er veel mensen jannigje wie kent het niet van zichzelf of van nabij? Mooi dat het nu op depressiegala zo bespreekbaar wordt ineens.

Is gewoon verrot lastig zo'n afbouw en op bouwperiode tegelijk. Maar lees dan inderdaad nog een keer Lika haar bericht. En wie weet straks, met die nieuwe medicijnen. nog een paar weken en we overbruggen met bloemetjes en hartjes ❤⚘

En nu huil ik weer. Niet alleen van de pijn maar ook door je lieve berichtje Jannigje. Dank ❤ ( Tja de emmer loopt even snel over vandaag )

een bloemetje voor poly

Dat wat Sita zegt. Je komt hier omdat het voor jou helpend is. En gedoe waait meestal weer over, gelukkig, al neemt dat de impact niet weg.

Gebak voor Huttula en Lars.

Poly, volgens mij lopen we gelijk op. Laten we vol goede moed verder gaan. En mooi gezegd: jezelf toestaan het zo prettig mogelijk te hebben. Heeeeeeel belangrijk.

Ik sluit me bij de vorige spreekster aan! Denk goed om jezelf, want dat is vaak al lastig genoeg!

"Good for you!" Op jezelf richten en je houden aan wat voor jou goed is, lijkt me een goede keuze Poly. Zet 'm op, je kunt het.

Ik ben lid geworden van hele luxe sportschool met zwembad. Ook hele luxe kleedkamer. Soort groot schapenhok, maar dan met klasse. Zwembad is lekker warm. Sauna etc ook aanwezig. Bubbelbaden. Verwarmd water. Hartstikke duur! Maar veel minder dan ik uitgaf aan roken en drinken. Veeeeel minder... Is bij mij om de hoek. Dat is mazzel natuurlijk. Misschien bij jou ook? Ze zitten door het hele land.