Klassement

Kan niet meer, gelukkig is manlief er weer en die neemt even over. Ik ga slapen, droog. Welterusten.

Zo deze week een sessie gehad bij de psycholoog, de sessiereeks loopt ten einde en we zijn beide tevreden over de voortgang .

droge afmelding. Trust.

Bowie is nu op België 2 tot half 1

lekker gesport weer vanavond en een droge afmelding

Ik kan ook niet op het woord komen.... Vastberaden!

Worden of niet worden, that is de question

Nieuwe dag. Beter geslapen. Bijna weekend Even bijkomen. Ik heb nu even minder energie om overal te lezen en te steunen. Komt wel weer. Voor iedereen die me leest: fijne dag!

Slaap is overrated, ik moest roken. Vandaag weer groepsgedoe, word ik zo blij van. Maar, zondag komt mijn dochter, dat is wel weer prettig.

Maar met je stapje voor stapje heb je wel al 7 weken niet gedronken! Gefeliciteerd!!!! En ook de Burn out stapje voor stapje aanpakken. Je kan het!

Tussen de hogere macht gesprekken door, nuchtere afmelding vanuit hier.

Jane zal het zelf moeten aangeven, maar denk dat, hoe dan ook, een afwisseling wel goed is. Het voelt als een grote verantwoordelijkheid dit pact te dragen, een positieve draad te houden en ieder een plek te geven en bij te houden.. en het is ook heel erg belonend. Door hier iedere dag even te zijn heeft het zeker ook mij bij de les gehouden. Zelf zoek ik al drie jaar een opvolger en lijk nu een serieuze en ook consequente opvolger gevonden te hebben met Bob Ben daar ook erg in mijn nopjes mee. Ik zal nog wel als achtervanger dienen.

X terug

Goed bezig Smart! Keep it up ^^

Ik snap jouw gedachtegang erg goed. Ik ben ook doorgedraaid door te weinig slaap. Het trauma opnieuw beleven en verwerken. Is dat niet iets wat je nu in het onbewuste ook doet? Ik heb een jaar in driedaagse dagtherapie gezeten, toen nog niet voor de drank. Maar daar kwam het herbeleven ook voor, en dat deed ongelofelijk zeer, maar er kwam uiteindelijk iets anders voor in de plaats. Een soort kracht waarvan ik toen niet wist dat ik die in me had. In de afgelopen tijd kwam ook weer veel pijn en verdriet naar boven (ook ik heb ptts) en ik heb een stuk mogen ervaren dat mijn hart sterk genoeg was het op te vangen. Het voelde toen als tasten in het duister. Heel eng en onbekend terrein. Maar ik zou het toch nog eens overwegen. Ik heb toen voel gehad aan de het lied van Stef Bos de taal van mijn hart, maar dat was aan het eind van het jaar therapie. Misschien moet je nog verder gaan? Er waren toen voor mij twee keuze of ik maak er een eind aan of ik ga erdoor heen. Meer opties had ik toen niet zover heen was ik wel. Wat voor advies zou jij je kind geven als die op zo n punt komt als jij nu zit? Ik zeg dit niet makkelijk! Ik zit nu zelf ook weer in een heftig traject, anders als toen dat wel. Maar ik zoek naar een weg wat mij hieruit weer verder helpt, al ga ik nog honderd keer op mijn bek! Denk er nog een nachtje over

@Smart: je kunt het!!

Sterkte Sita, goed voor jezelf zorgen.

Top!

Pssst, jongens: hij is er! Lars. Leuk Lars. Lekker chinees. Zelf gemaakt? (Grapje) Geniet van je weekend.

Welkom Sis, ik ben zelf ook nieuw hier en hoop hier wat herkenning te vinden. Het is fijn contact te hebben met anderen die jou begrijpen. Ik heb zelf zon twee keer per jaar een terugval en lijk daar maar geen grip op te krijgen. Fijn voor je dat je al 104 dagen goed gaat, probeer het vol te houden

pfoehee Sis welkom terug maar weer schrijf je nu je gegevens even op in je adressenboekje? Ik onthoud ook niet veel meer maar zo is het net alsof je een Meerv.Persoonlijkheid hebt niet meer lang wegblijven hier helpt ook he enne 104 is bijna 108 (Boedhistisch heilig getal) nog even doorgaan dus. zet m op meis!

Beetje apart om dit hier bij Lika te bespreken maar heeft er wel mee te maken, Lika wou gister mijn naam "Poly" intypen maar de spellingcontrole maakte er "PoLLy van, met twee L-en dus, dat was het, verder geen probleem dus, alleen voor een digibeet is het al lastig genoeg, vandaar mijn opmerking, was trouwens bedoeld als geintje, maar dat moet je er eigenlijk nooit bij zetten... nou ja, deze keer, Lika, sorry dat ik ff "ingebroken" heb en hoop dat je je o.k. voelt, komt wel goed allemaal, dag voor dag...

Welkom Sis. 104 dagen is niet niets! Wellicht wil je je aansluiten bij een pact.

Tsjopla! Die steek ik in mijn zak! Zeker weten dat je echt en zuiver handelt omdat je nuchter bent. Ik heb de afgelopen jaren nogal wat grenzen laten overschrijden omdat ik half-bewust dacht: 'laat ik maar niks zeggen, ik heb gedronken'. En daarmee treedt een visieuze cirkel in werking: drank -> grensoverschrijdingen -> overbelasting -> meer drank -> etc.

Om verwarring te voorkomen. Boobo ben ik. Vanaf nu dus Sis. Maar de refusal zit er weer in.

Dat AdB forum gedoe vindt het kennelijk leuk om geintjes uit te halen, eerst dat tijdsverschil.... nu staat er weer dat ik vorige bericht 12:35 uur heb geplaatst terwijl dat 13:35 uur was en nu wordt mijn naam geweigerd...? Ik mag toch zeker wel Poly heten als ik dat wil ipv Polly, ik ben geen papagaai... "Polly wants a cracker"....

Werk ze straks Smart en hopenlijk blijven de sneeuwbuien uit! Enne dag 5 alweer. Bijna een week. Super!

Fijn weekend sita! Je doet het hartstikke goed!

... zonder Lars... have fun!!

Ha Poly, je gaat goed.ga door en houd vast!

Ja..jasses. Wat te doen met lange lege weekend?

Denk goed om jezelf! en ook een fijn weekend Sita!!

Dank zij de griep de vakantie kilo's er gelijk weer af denk ik. Ieder nadeel heeft zijn voordeel 72,4 kilo.

Ha, dank je wel. Weg met de geluksvogels, dit is ónze dag, Quinn! Hoera voor ons en voor alle beren op de weg.

dank voor deze speciale behandeling, lars. voor mij geldt: een dag geen eend gezien is een dag niet geleefd. ik geef m'n eigen eenden (dyane's) elke ochtend en kusje.. pas ná mijn vrouw, hoor.. gelukkig staan ze binnen, zodat niemand 't ziet. niet verder vertellen, svp.

Tuurlijk spannend. Als het nu al saai zou zijn, dan was het niet goed. Heb een goede tijd Lars. Je staat op dagpact hè? Top!

Dank Quin, Lars, Lady Jane, Ja, klopt Quinn. Ik was precies zoals ik nu ben. In die zin was de paniekaanval onderweg een zegen. Ik brak voordat ik er was en er was geen weg terug. Stapje voor stapje ga ik doen.ben als de dood.

Er zijn wel aardig wat studies naar gedaan, dat is zo. Laat ik het anders formuleren; ik kan het zelf niet verklaren en dat vind iastig. Een das draag ik zelden, een gebreide nooit zal je draad bij lezen, heb gisteren weinig gedaan.

JAARPACT Vrijdag 13 Januari 2017 -> 68 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 09 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 8 jaar en 11 maanden 08 Jaar 13-12-2008 Kohtje 8 jaar en 1 maand 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 05 Jaar 16-04-2011 Jan 1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula 05 Jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31] 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 04 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 3 jaar en 4 maanden 03 Jaar 27-10-2013 Poppy 03 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 02 Jaar 17-01-2014 Paddy 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 02 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 1 jaar en 11 maanden 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 Jaar 25-10-2015 Vlokje 01 Jaar 13-11-2015 Darlene 1 jaar en 2 maanden 01 Jaar 24-12-2015 Jannigje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd 25-01-2016 Kwispel 10 mnd 07-03-2016 Rosa45 09 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 07 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 06 mnd 15-06-2016 Anette69 06 mnd 21-06-2016 Droppie 06 mnd 07-07-2016 Claartje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd 15-07-2016 Sheila 05 mnd 19-07-2016 Skyer 05 mnd 05-08-2016 Snoepje 04 mnd 23-08-2016 Nada 04 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver FASE 1 START [8] 02 mnd 23-10-2016 Artax 02 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo 01 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 13-12-2016 Spirit 1 maand 00 mnd 22-12-2016 Lars 00 mnd 30-12-2016 Basta 00 mnd 01-01-2017 Rapilos 00 mnd 01-01-2017 Pelle To all... Davona

Vol en Volleman 10 jaar, gefeliciteerd!

ik had het al geschreven wil wat afkicken van teveel met het forum zijn en heb al een poosje veel op mijn bordje waar ik prioriteit aan wil geven. En het is altijd goed als anderen het stokje over willen nemen, nieuw bloed, andere insteek.

Niet dat ik al naar bed ga, maar ik zet de pc uit, want ik moet morgen op, een voor andere mensen normale tijd, opstaan. Dat wordt nog wat, vorige x kon ik er niet van slapen en was dus heel suf en duf op mijn vrijwillerswerkje. O ja, dat vergeet ik bijna, ben al helemaal bij mo. ochtend, ik meld me droog af. Buurvrouw zat ook in de lappenmand en zei: ik geef je niets te drinken. Mij best, ik had net een liter thee op, dus niet bepaald dorstig. Mss waag ik het morgen om naar de supermarkt te gaan, maar 1 ding tegelijk, dan blijf ik zen. Hoop ik tenminste Ik wens iedereen een goede nachtrust toe.

Gus ik ben ook ontzettend gaperig... (juf weltevree heeft vriendje net weer gesproken). Nog even bij de teve en dan heerlijk slapen. Kan me succesvol afmelden! Ben wel erg benieuwd naar het weer van de komende dagen!!! welterusten mensen

Vandaag weer een nuchtere dag Welterusten

Dagpact geslaagd Welterusten voor later

P.S.Heb je mijn PB van een tijdje terug gelezen?

Wat gezellig dat je er bent. Je maakt me aan het lachen. Avatar is mij ook een brug te ver. Voelt wel dom...

Dank je Smart, Ik geloof niet dat ik op het jaarpact sta. Ik heb denk ik nooit gedacht dat ik dat zou halen.. hahaha! Nu al bijna twee jaar..jeetje. Ja MG, daar heb je ook gelijk in. Het is natuurlijk een combinatie van meerdere factoren. En ik ben nog steeds oprecht blij en dankbaar dat ik mezelf iedere ochtend clean in de Spiegel kan aankijken. (Zie er ook een stuk beter uit, al zeg ik het zelf! ;-)) Ik schrijf niet heel veel, maar lees wel. Dat sterkt mij ook. En soms probeer ik een ander ook moed te geven door weer een positief berichtje te plaatsen. In de loop van de tijd is er wel steeds meer naar boven gekomen van wat ik steeds heb weggedronken. Ik laat het nu ook toe, maar het is niet altijd makkelijk. Schaamte en woede steken dan ook nog regelmatig de kop op. Maar omdat ik het nu niet meer wegdrink, kan ik er bewust mee omgaan. Goedmaken kan ik het niet meer, maar ik kan er wel voor zorgen dat ik er nu gewoon ben voor een ieder die mij liefheeft.

Nu had ik mijn laatste teutavond ook nog met een "vreemde" die ik langer van fb ken gechat, dwz daar enkele ontboezemingen gedaan en een afspraak gevraagd om wat langer te chatten. Oeps Waarop hij leuk reageerde (hij reageert altijd leuk en lief op mij) en ik mijn tel.nr. gaf. (best inwendig bang... wel vaker halve gekken tegen gekomen) Zonet lang zitten te kletsen met hem met een heul groot AHA-gevoel, zo van " jeetje" (zwijmel-zwijmel) Gelijk het hele leven en de hele mensheid en onszelf besproken! Haha LEUKLEUKLEUK De hlv-ster vanmiddag vroeg aan me waarom ik het als probleem zag (contact met een man). En ik zei (met dank aan mw Noorlander) dat verslaafden nu eenmaal geneigd zijn om alles als een probleem te zien. (over die man die pillen wilde voor bij een begrafenis, terwijl zij toch vond dat je de dingen des levens gewoon moest doormaken, gewoon rouwen dus...) Maar ehh. Hij is erg veel jonger dan ik, dus verliefd worden is uitgesloten Maar een fijne vriend hebben is ook waardevol, dusse.... wie weet was mijn laatste remmetje los er een met een leuk staartje? Kom op jongens, gun me dat...