Klassement

Het zijn de donkere dagen voor de Kerst :-) Als ik 1 positief dingetje mag schrijven: afgelopen dinsdag zat ik totaal in de put, compleet op de bodem en overwoog die fles wijn uit de minibar te pakken "omdat het toch niks meer uitmaakte". In plaats daarvan, schreef ik hier en kreeg daarop heel veel reacties en ideen, en ben ik ook wat draadjes gaan doorlezen. Drie dagen later, is het geen hosanna maar is het leven wel ok. Zolang ik maar die eerste niet neem, vertrekken die gedachten weer. Die gedachten zijn ook niet slecht, of goed, het zijn mijn hersenspinsels. Schrijf lekker van je af, kook, eet, loop, fiets en het gaat voorbij. Een therapeut is geweldig als zij ook kunnen vinden waarom je je kapot wilt zuipen, want dat doe je niet voor je plezier. Hier alles droog en wel, ik schrijf vanavond meer.

Oud-behandelaar belde terug en dat heeft me echt goed gedaan. We hebben een plan gemaakt en over 2 weken bellen we weer. Ze heeft vertrouwen in me, dat had ik nodig om te horen.

Nog steeds droog, maar ook nog zeer druk.

Goed gedaan vandaag Sbs, nu het huis weer vol en dan is het misschien gemakkelijker. Fijn dat er meteen weer goed contact met de behandelaar was Nadia, goeie keus om te bellen. Sterkte Kohtje, veel respect voor hoe jij gedogen en verduren kunt. Hier het einde van de therapieweek. Alleen de groepsgezelligheid nog uiteraard. Ben kapot, maar onwaarschijnlijk coöperatief geweest vandaag. Ga mezelf een sticker geven

Ik weet het je hebt gelijk Erik. Zo voelt het ook een beetje. Maar heb net een stukje terug gelezen op mijn draad en op wat alcohol met mij deed en daar wil ik echt niet naar terug. Maar het voelt alsof een een of andere magneet aan me trekt. Ik kan het niet uitleggen. Maar ik ga mezelf hier doorheen slepen. Weet alleen nog niet hoe. Ik heb mezelf vanochtend op het dagpact gezet en daar wil ik mezelf ook aan houden.

Droge afmelding. Trust

Goedemiddag allemaal, Vanochtend geen tijd gehad om me op het dagpact te zetten. Maar dan denk ik het er maar bij Voel me al wel weer een stuk beter Vanavond ook nog een paar uurtjes werken. Even de verloren uren van van de week inhalen. Morgen ook een hele drukke dag. Geeft niks, goed voor me En ik geef Singbluesilver even een bloemetje om de moed erin te houden En ; voor Quinn Voor Nadia voor tomtom Omdat jullie het best wel moeilijk hebben, en zo vreselijk je best doen !

Bedankt Etty. Er zit veel in, maar ook meer achter. Ben er mee bezig en wellicht deel ik het hier nog wel. Waarschijnlijk wel, hier delen voelt veilig, wat ik eerder schreef, haast als tegen jezelf praten.

Dank allemaal voor het meedenken oppeppen adviezen en confronteren. Dat laatste is echt helpende voor mij. Heb net een paar uur geslapen. Druilerig miezerig weer dus blijf toch maar binnen. Bijna komt iedereen hier thuis uit school dus weer reuring om me heen. Ik heb een k dag. Maar ik moet me er doorheen vechten en ben blij dat het forum eris. Het is helpende het geeft me weer wat kracht. Ik ga deze dag doorkomen en wat jij ook zegt Tomtom het is zaak om die eerste niet te nemen. Ik moet het nu op mijn verstand doen want gevoel zegt hele andere dingen maar ik ga deze dag winnen! Ik mag niet opgeven!

Je schrijft in de verleden tijd, alsof je al gedronken hebt. Dat lijkt mij een hele gevaarlijke want dan lijk je het besluit al genomen te hebben. Terwijl je nog alle kans hebt de juiste beslissing te nemen voor jezelf.

Therapeut bellen is GEEN afgang. Dat is goed voor jezelf zorgen, jezelf centraal stellen. Uit liefde voor jezelf toch de therapeut bellen SBS? (Als je in de put zit moet je zelf de deksel opendoen; Loesje)

Droog. Gelukkig.

Dank je wel SVDolphin en de anderen! De eerste vrijdagavond. Man is nu al naar bed, maar ik vond het te vroeg. Vanavond was ik geirriteerd op de kinderen en man. Ook een soort jaloezie want zij gaan vrolijk verder met snoepen en roken. En ik wil nu gewoon twee flessen wijn naast me, heel simpel. Drinken totdat ik bijna in coma ben en dan eindelijk slapen en rust. Maar ik zit hier met melk en kurkuma want daar schijn je van af te vallen. Ben ook behoorlijk aangekomen van al de alcohol. Ik hou me vast aan dat ik morgen opsta zonder kater of ik nou wel of niet heb geslapen. Dat ik het huis deze week een goede beurt heb gegeven. Dat mijn smaak weer beter wordt. Dat ik bijna een week clean ben en dat ik misschien van mijzelf deze leegte wel even mag voelen. Als ik hem dan zo bekijk misschien valt het we mee. Daarnaast werd ik zo moe van de leugentjes, het verstoppen en telkens weer een andere supermarkt want wie weer zien de buren me of weet ik veel wie. Dodelijk vermoeiend. Ik kreeg ook inspiratie voor een nieuw schilderij. Die gaat dan heten 'jars of cley'. Dat betekent dat er in een gebarste grond een kiempje onstaat en dat daaruit eindelijk weer een mooi plantje groeit. . Goede nacht voor jullie die ik nog moet leren kennen.

Idem hier.

Dagpact geslaagd Fijne avond

Ik meld me vast af. Droog en wel. Zware Energie slurpende dag geweest maar ik heb het gehaald. Ben moe ga naar bed morgen weer een nieuwe dag!

Prima. Op maandag 12 december aan het eind van de middag zijn we daar. Voor die tijd halen we de anderen op. De eerste overnachting is in een eenvoudige herberg in de buurt van Groningen. Nakomers kunnen ook mee, daarvoor is er een speciale pendeldienst. Dus mensen die nog niet op de lijst staan zijn ook welkom.

Ik doe alles om jou te laten glimlachen Nadia..... Zelfs mijn cruesli grondig verpesten. Grrrrr

Als je tijdens het glijden een strohalm grijpt, val je niet verder naar beneden. Ook al is het omhoog krabbelen er nog niet. Angst voor de angst is een akelig bekende, maar wel eentje die je niks oplevert. Sterkte Nadia, goed vasthouden Dank je Rapilos, het klinkt alsof het iets beter gaat met je.

Lars, je blijft gelukkig leuk en gevat!

't Is "leuker" om niet op te geven als je het wél mag dan wanneer het niet mag. Hier ook een lange dag. Zou willen dat m'n pijnlijke rechter arm er af viel. Maar ik kan hem eigenlijk niet erg missen. Gedogen dus maar. Kerstboom staat inmiddels. Beetje weemoedig na het heengaan van de tweede dit jaar van Emerson, Lake & Palmer.

December gaat voorbij. Ik ben vroeger depressief geweest en december : wat er ook met je is....in december is het altijd erger! Lieve Nadia en SBS houd koers. Neem rust. En Nadia goede acties die je nam vandaag. Jij ook SBS. Dappere dodo's zijn jullie. Ik ga even de hond uitlaten en alle chocolademunten zijn op. Ook nu. Net. :-(

Wat een triestigheid hier allemaal vandaag. Goed dat je actie hebt ondernomen Nadia, en ja, je kind depressief is vreselijk, maar jij én jouw kind hebben er niets aan als jij daar aan onderdoor gaat. Goed dat je hulp hebt gevraagd. Sing, goed dat je toch je therapeut hebt gebeld, daar is die persoon tenslotte voor toch? Hier heerlijk met hond in de miezerregen gelopen vanmorgen. En heb de kerstspulletjes maar tevoorschijn gehaald. Als het dan buiten donker is kan het binnen lekker licht zijn. Straks met een grote pot thee en een boek lekker op de bank.

Ik hak de knoop maar door. We gaan inderdaad de Scandinavië tour doen. Met een beetje geluk krijgen we prachtig poollicht te zien. https://www.google.nl/imgres?imgurl=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Polarlicht_2.jpg/260px-Polarlicht_2.jpg&imgrefurl=https://nl.wikipedia.org/wiki/Poollicht&h=169&w=260&tbnid=DAO7U435xQn-oM:&vet=1&tbnh=135&tbnw=208&docid=3wDEFzuO4ATBnM&usg=__XV9WnV4sQxVc8Blj5ua5TzGwQlU=&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwjlspT_-ubQAhXBuhoKHXE4AbkQ9QEIHjAA Maandag vertrekken we. Zorg dat je er klaar voor bent. Voor het eerste stuk gaan er wieltjes onder de sleden zodat we gewoon over de weg via Groningen en Hamburg naar Denemarken kunnen. Bij Kopenhagen varen we met de boot naar Zweden en dan weer met de slee verder naar het noorden.

Maandag afspraak met leidinggevende, om te kijken wat er mogelijk is. Voel me echt oerstom, dat ik weer in dezelfde cirkel zit als pakweg 1,5 jaar geleden.

Goedemorgen Dagpact: Quinn Lars SBS Momentum Lika Kruidenthee Nadia

Gelukkig ben je weer thuis Blues. Kan me er alles bij voorstellen Ik hoop dat je snel contact krijgt Nadia

Ik zal ook es ff wat gaan doen. Vandaag een maand rookvrij. Ook een volledige alcoholstop, want dat triggert. Ken je grenzen en je kracht. Laat je niet misleiden. Alleen wanneer je misleid wil worden. *spelfout

Bor, waarom heb je geen eigen draad? k heb al even gezocht, maar kan natuurlijk met mijn neus kijken. Ik snap niet de mate van aanwezigheid op het dagpact als je hopelijk begrijpt wat ik bedoel? Ik merk dat ik je vaak niet kan volgen, en het gaat maar door. Misschien zou het goed zijn, om daar al je bedenkingen en overdenkingen neer te zetten. Dan zie je n.l. hoe het een op de ander volgt. Ook voor anderen.

De koppijn heerst blijkbaar vandaag, hier ook. Nuchtere afmelding en welterusten alvast.

Nee, dat is mij ook niet echt duidelijk. Dus we zijn allen wel 'verplicht' om al jouw beslommeringen en overdenkingen hier iedere dag te lezen, ook die ik eerder op een persoonlijke draad zou posten dan steeds hier, terwijl je dat niet wil doen op een persoonlijke draad, omdat daar weet ik hoeveel mensen gaan reageren die je niet kennen en je misschien ook wel advies gaan geven?

Leuk, Sowhat! Ik zet je er bij. Arrenslee Pact Kerst 2016 Jannigje met de beren-collectie Lieve Bob met zijn baby-olifantje Monster MijnGerrit Lars met zijn hond Djana Quinn, Statler en Waldorf Jane Mootje Hub SBS Bol met 2 hondjes, 2 katten, 3 vissen en een sprinkhaan Nancy Bor met 2 tamme dwergpapegaaitjes en een herdershond Kore met 10 fruitvliegjes Elma Erik Lika Rosa Tine Blondie met de kids en doggiedog Tomtom2 met een duiveltje onder zijn arm Suikertje Pumpkin Sowhat

Arrenslee Pact Kerst 2016 Jannigje met de beren-collectie Lieve Bob met zijn baby-olifantje Monster MijnGerrit Lars met zijn hond Djana Quinn, Statler en Waldorf Jane Mootje Hub SBS Bol met 2 hondjes, 2 katten, 3 vissen en een sprinkhaan Nancy Bor met 2 tamme dwergpapegaaitjes en een herdershond Kore met 10 fruitvliegjes Elma Erik Lika Rosa Tine Blondie met de kids en doggiedog Tomtom2 met een duiveltje onder zijn arm Suikertje Pumpkin Ben ik nog iemand vergeten? Laat maar weten als je ook meedoet, of maak zelf een kopie van de lijst met je naam erbij.

Lika, ik kreeg juist een glimlach van je berichtje. O, leedvermaak mag eigenlijk niet, he? Smart, hij is aangemeld bij ggz, maar nog geen reactie. Ik ga kijken of ik maandag via ha de zaak wat kán bespoedigen.

Mijn wandeling werd iets met een winkelstraat en ondanks winkel in-winkel uit slechts 1,9 km gelopen. Morgen beter: I promise Even wat gemakkelijks eten met slagroom en dan dom bij de tv.

Bedankt. Alles bij elkaar de druppel om te gaan janken. Even maar, maar toch. Ondanks het afgezonderde, blij dat het weekend is.

Heb je wel es een boek gelezen wat je helemaal in beslag nam? Ik kan het je aanbevelen, dan bestaat er even niets anders meer. Nee, verdoven heet dat niet... dat is eerder een geboeid raken. Kun je je eigen gekte ook ff vergeten

Eerst de euforie van het nieuwe en toch de kansen aangrijpen, nu stabiliseren en ook de nadelen en al het nog te verzetten werk zien. Groei. Je plaats vinden. Het gaat niet vanzelf en is er niet ineens. Het proces gaat gewoon door.

welkom Stekker of de stekker uit je drinkgedrag is of je baalde als een stekker beiden zijn mogelijk, ik hoop dat voor jou het forum een opsteker wordt! succes!

Veel wijsheid en verstandige beslissingen voor iedereen!!

Maar dat doe je niet,toch Sbs? Juist erg knap dat je de benen hebt genomen. Ik wou dat ik zo goed voor mezelf zorgde! Die boodschappen komen wel.

Dank je Lika! De borrel begint zondagmiddag met eten erbij. Neem aan dat iedereen tegen 21 uur wel weg is. Express al niet op zaterdagavond gedaan. Dank voor je adviezen. Toch fijn om dat zo van een ander te horen/lezen. Sterk voel ik me nu even niet maar dat komt vast wel weer. Ik bekijk het weer per dag en het is nog geen zondag! Zaterdagavond logees Maar die weten ervan dus dat scheelt!

Goedemorgen allemaal. Fijne vrijdag.

Updaten voor en over mezelf. Positieve flow had ik goed te pakken afgelopen dagen ziek geweest en daarbij veel aan drinken gedacht. Lijk nu qua griep iets beter wakker te worden hopelijk zet dat door. Komend weekend feestje bij ons thuis. Ter ere van mijn verjaardag en van mijn jongste binnenkort. Een aantal weten van mijn niet drinken of nouja die denken dat ik minder drink. Tijdelijk. een aantal ook niet. Ik vind toch dat er voor het bezoek gewoon alcohol moet zijn want een borrel bij ons thuis is toch niks zonder borrel. Aan de ene kant het gevoel van ik zet me schrap en ga ervoor aan de andere kant het stemmetje van: ik kan toch wel een glaasje meeproosten. En de hele kijk naar mezelf daar ga ik dan weer over twijfelen. Ik vind mezelf maar een waardeloos mens en ik weet dat dat uit mijn verleden komt en ik weet ook dat ik niet waardeloos ben maar het voelt wel zo. Ik denk altijd dat mensen mij niet mogen dat ik niet goed genoeg ben voor mensen om mee om te gaan. En nu kan ik denken dat ze me nu vast helemaal ongezellig vinden als ik ook nog eens een keer niet drink of dat ik aan anderen moet vertellen dat ik een alcoholist ben. Nou dan zijn de etiketjes natuurlijk gelijk weer geplakt. Dikke loser ben ik zeg! Zoals iemand anders op zijn draadje beschreef: het drinken mankeert andere problemen. En dat is beslist zo. Nu komen die struggles dubbel en hard naar voren en je moet er ook nog nuchter mee aan de slag. Mijn therapeut zegt dat ik het goed doe, dat ik het aanpak. Maar waarom voelt dat dan af en toe niet zo? En waarom leek het leven makkelijker toen ik nog wel dronk. Hoewel ik natuurlijk verstandelijk ook heus wel weer weet dat dat niet zo is. Maargoed nogmaals verstand en gevoel komen niet helemaal op 1 lijn lijkt het.....

Hier trouwens... tegen elven terug van het werk. Tjatjatja, wat te zeggen... behalve dan: dat hoe moe dan ook ik nu nog even mijn zinnen verzet en me verheug op 2 dagen vrij... Slaap goed! Wat leuk Sita, een eigen bedrijf? Of las ik dat verkeerd...

Heel moe, maar dagpact geslaagd. Tot morgen.

Even jullie aandacht voor het volgende: A.s. zondag zou ik (weer) bij AR op bezoek gaan, maar helaas wordt mijn dorp van de buitenwereld afgesloten, dus ik kan er niet uit. Bezoek is er alleen op zondag van 13 tot 17 uur en voor max. 3 bezoekers. Er komt al 1, dus als er nog iemand is die AR wil bezoeken, dan kan dat. Wel graag even een PB naar hem, want bezoek moet aangemeld worden. Omdat hij zelf maar een kwartier op internet mag, vandaar per PB en niet hier, plaats ik dit bericht even. De zondag daarna is zijn laatste zondag en dan ga ik wel, ijs en weder dienende. Welterusten

Ik meld me ook alvast droog af

Ik meld me alvast droog af. Tot morgen.

Hé, fijn dat je toch de dag met je man hebt doorgezet. Juist op dat soort momenten is het belangrijk om dat wel te doen.