Klassement

Maar hij eindigt zo: ...Ha, ha, kruidenthee, boring! (enz) Maar ze hebben hier kruidenthee 67! Ooooh! Ober, laat die wijn maar zitten, een rondje kruidenthee 67 graag. (en snel een beetje)

Man, wat ben jij aan het groeien, zo snel als je dit nieuws ook al om weet te denken naar iets positiefs! Echt, geweldig om te lezen.

Ik weet het niet...dat onstabiele is volgens mij ook verbonden met het gevoelige. Je bent wat sneller geraakt en uit balans. Open voor alles om je heen. Volgens mij is de kunst dat waar te nemen en er geen oordeel over te hebben. Te 'weten' dat dat zo is. Ik begrijp dat het geen hebzucht is..je groei gaat verder. Beweging. Lees ik dat het niet altijd in je omgeving past? Volg je eigen weg, volg je hart, dat klopt altijd

Hé, beetje meer respect voor die Kruidenthee

Helemaal eens met LJ. Maar belonen is goed, en volgens mij is meer belonen in deze fase beter. Dus als je naast eten nog meer bedenken kan dan doen. (Zoals daar bijvoorbeeld is jezelf toestaan een uur diep te slapen ) Hou m droog vandaag.

Hartelijk dank voor jullie welkom Gister uit eten met drinkers en ik ben er met 0 procent bieren goed droog doorheen gekomen Hele lieve mensen en toen ik vertelde geen alcohol meer te drinken reageerde ze zeer aardig Gelukkig weten ze van mijn steeds stoppen en komen de standaard vragen niet meer Toch zie ik wel dat ze direct naar hun eigen gebruik kijken en dat is confronteerd voor ze Ook zeg ik van te voren dat hun drinken die avond voor mij geen probleem is Oh wat was ik blij toen ik weer thuis was,zo van:Yes het is gelukt! Ik was bang toch te drinken en er vervolgens weer aan te zijn Goed van tevoren de situatie visualieseren heeft me geholpen

Niet nodig om te reageren. Laat de controle inderdaad maar wat los. Komt goed.

Nigella bakt speciaal voor 1 1/2 Jaar wat lekkers voor miss Pumpkin Pie en reken maar dat Marc ook een flink stuk krijgt.

Sterkte Sita. Je doet het voor jezelf, omdat je er echt wel beter van gaat worden, op langere termijn. knuffel.

Hé, ik ben Quinn en ik ben tamelijk overweldigd door al die lieve comments. Ik gooi er straks wat pillen in (morgen moet dat toch langzaam afgebouwd worden, dus waarom niet) en dan hoop ik wat uren slaap te pakken. Baal ervan dat het nu niet lukt om op iedereen te reageren, maar misschien heb ik daar morgen wel tijd voor, weet ik veel. Geen idee hoe morgen eruit gaat zien, dat is nieuw voor deze controlfreak.

Wat een stevig plan. Nu nog een klein terugval plannetje. Twee of drie to do's voor als het mis gaat. Niet dat je daar van uit moet gaan, maar het kan gebeuren. We zitten hier met zijn allen niet voor niks

Ik had de vraag ook kunnen stellen, Sita, met deze bedoeling: Kun je me uitleggen waarom je niet teruggaat? Nu, na dit antwoord, is het me volkomen duidelijk, en valt die optie ook af in mijn hoofd. Zo te zien heb je weer niet gedronken vandaag, klopt dat?

Ja, 'bekwamen' is veel beter, hè? (Etty's suggestie.) Het zegt mij ook heel veel. Het is een andere manier van leven, maar voor mij ook: uit die vuile klauwen van de verslaving verlost zijn. Dat alles ineens moest wijken voor het volgende glas... beangstigend! 'Loslaten' kan ik nog niet navoelen. Ha Lars, sentimentele opa!! Ik zat net je toekomstopties te lezen, veelbelovend, hoor.

Je wordt geraakt...en dat raakt mij.

Lieve Quinn, Hou je taai. Nee, juist niet denk ik. Ik ga na je eerste geruststellende bericht (morgen al, gok ik) schrijven: 'Zie je nou wel?' Slaap lekker en tot gauw.

Gelijkwaardigheid, het blijft een verademing. Love my job!

Bedankt, het is fijn dat er aan me gedacht wordt. Eerlijk gezegd ben ik doodnerveus, maar ik ga echt wel mijn best doen. Gewoon goed voor ogen houden wat mijn doel is. Vandaag de laatste normale dag, of nou ja, nee, helemaal niet normaal. En dan heb ik het niet over de verschrikkelijkste president van de VS ooit, maar wat dichterbij. Helemaal niet normaal, maar wel zo ontspannen als mogelijk. Mijn liefde heeft dat idioot uitgebreide en gruwelijk ongezonde ontbijt gemaakt waar ik zo van houd en dat hij zo verafschuwt. Mijn andere liefde heeft zonder enig commentaar mijn stapel rommel geordend en in een tas gepakt. Met de tweeling was ik vanmiddag naar de kinderboerderij, waar ze zo gek op zijn. Geitjes en konijnen, je kunt ze niet wilder krijgen. Pizza voor de lunch, appeltaart met cola en vanavond eten we patat. Ja, ik uit mijn liefde in voedsel. En nu, nu ben ik een uurtje alleen met mijn hoofd. Morgen ga ik weg, vrijwillig. Op elk moment kan ik daar weggaan, terug naar huis, dat weet ik. Liefst pak ik morgenmiddag de trein, maar daar heb ik natuurlijk alleen mezelf mee. En ik weet ook best dat de gedachte dat ze me daar nooit meer laten gaan, volkomen irreëel is. Maar toch heb ik hem. Net als de gedachte aan drank, niet veel, gewoon even voor de smaak. Want nu kan het nog. Dat idee. Ik merk dat ik hier niet eens meer alles op durf te schrijven wat er door mijn hoofd gaat, bang (alweer dat woord) erop afgerekend te worden. Sinds wanneer ben ik laf? Ik durf niet, zei hij en hij ging toch. Bij de deur van de slaapkamer staat die verwenste tas, volgepakt. Rugzak ernaast, daar gaat de tablet straks braaf bij in. En verder mijn oude schaakbord, met een nieuw boek met schaakproblemen. Negentig pakjes sigaretten en vier aanstekers. Extra batterijen en opladers. Een verdeelstekker, want daar schreef iemand over. Op de tas staat het mooiste. Zoons lievelingsknuffel. Als gezelschap. Zal het Youtubeje in het muziekdraadje mikken. Om nou bij afwezigheid geband te worden, is ook zo wat. Edit: even de naam van mijn zoontje gewist, iets met enige anonimiteit.

Kwetsbaar voelen en zijn; van daaruit kracht leren te putten. Trachten in die kracht te blijven zitten.... =moeilijk vind ik :rose:

Ah, in dat geval: Stemapparaatje + reservebatterij! Als je linkeroor ook gaat haperen ben je nergens meer.

Quinn, heel veel succes, sterkte en kracht!

Ik heb het vanaf 04:00 gevolgd, speciaal de wekker gezet. Heb eerst gehoopt dat het een nachtmerrie was, maar was dus werkelijkheid. Het waren allebei niet de perfecte kandidaten, alleen is Trump nou niet echt een verbinder (understatement van de eeuw). Laten we hopen dat hij zich een beetje gedeisd gaat houden en hij geen ultrarechtse theocratische figuren in zijn regering krijgt. In deze tijden moet verbinding gezocht worden en geen polarisatie. De Amerikanen zullen Obama nog weleens gaan missen.

Dag Quinn, Veel kracht en volharding gewenst op de weg, weg van de afgrond.... Je zult er komen! Liefs, Kore

He quin heel veel sterkte gewenst namens mij maar gewoon overgeven aan de situatie hopelijk kom je er sterker uit succes

Ja, goeie Basta, het beeld van hoe ik me dan voel (trots)! (erg grappig filmpje in m'n hoofd wat je schetst: 'en dan ook nog kruidenthee, hahaha... ik zie het al helemaal voor me )

Met tranen lees ik je reactie Lars. Ja. Ik voel me soms dodelijk eenzaam. Droog gehouden, jongste ziek en thuis. Ik voel me lichamelijk iets beter. Ik drink niet vandaag.

Precies Eef: Kom maar op met die avond. Vergeet niet om het oefen-scenario ('Nee dank je. Nee, echt niet, ik wil graag thee. Ja, saai, hahaha, en dan ook nog kruidenthee, hahaha...hoe was je vakantie?) af te maken met het beeld van hoe je je naderhand voelt. Dik tevreden, en dan die haha erachteraan.

ja, ik geloof daar eigenlijk niet meer in. Het beleid tov Griekenland was al absurd. Ik verwacht er niet veel van.

Goed weer opgepakt. Zitten er mensen in dat groepje met wie je misschien af kunt spreken samen niet te drinken ofzo?

Goed zo! Veel succes!

Hey Basta, fijn je draadje te lezen. Wat een helpend inzicht: volhouden gaat het niet om, want dan is het een soort project met een einde. Het is meer een andere wijze van leven, namelijk een gezonde wijze, gezond voor lichaam en geest. Bekwamen hierin, en leren... En: loslaten. Voor mij zit er ook veel in dat woord.

En dat klinkt als aanpakken. Natuurlijk mag je kritisch blijven, of het is wat bij je past. Maar je laat de kans niet liggen. Wat werk je hard Lars.

Anders ik wel

Einde dag voor me, blij dat ik mijn bedje lig. Droog!

Mmmm dan ga ik alleen voor het uitslapen

IJs? Iets anders wat je erg lekker vindt? Zo'n dag verdient wel een verwenmoment, lijkt me. Hier was het pannenkoekenfeest vanavond. Met ijs (uiteraard), slagroom, hagelslag en dat soort rommel. Gezond eten kan altijd nog. Word nu van twee kanten op m'n vingers gekeken, dus ik denk met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid dat ik het wel droog houd vanavond.

Is 20 te oud om als baby te verhuren? Want anders heb ik er nog 1 in de aanbieding.

Ik kom wat later in je draad maar vind hem heel boeiend. Je bent goed bezig! Ook of juist na de uitglijder van afgelopen weekend wil je doorgaan met stoppen, en dat maakt je in mijn ogen eerder tot een kanjer dan tot een loser. Een loser zou het eerdere voornemen dan maar laten varen en blijvend terugvallen in de oude gewoonte. Kennelijk heb je wel een belangrijk aandachtspunt leren kennen en daar moet je denk ik wel wat mee doen. Een volgende keer pak je zo'n familiebezoek dus anders aan. Daar kun je je op voorbereiden. Soms is dat makkelijker dan je denkt, als je er even goed over nadenkt. Wat dacht je bijvoorbeeld van gewoon open zijn en zeggen dat je geen alcohol meer drinkt en je daar prettig bij voelt? Hoezo zou je je daar schuldig over moeten voelen? Schuld heb je als iemand nog geld van je krijgt. Ik denk ook aan wat je hier eerder schreef: 'wat zeg ik dan met Kerstmis tegen m'n schoonfamilie...? Hoe los ik dit op zonder gedoe...?'". Nou, dan zeg je dus dat je geen alcohol meer drinkt. Wat voor gedoe zou dat nou helemaal met zich meebrengen? Hopelijk kun je ook af en toe om jezelf lachen als je dit soort dingen meemaakt waar je wat van leert. Dat helpt de zaak te relativeren. Over een paar jaar denk je misschien: "Wat was er nou eigenlijk zo moeilijk aan om iets niet meer te doen? Iets doen kost moeite, iets nalaten toch niet?"

Eerste week achter de rug... Fijne werkgever. Down up beleid

Dank jullie wel voor jullie berichten! Wat ''fijn'' om hier weer te zijn! Julie snappen hopelijk wel wat ik bedoel. Tweede dag gelukt. Enorm last van alles, maar dat geeft me wat mij betreft alleen maar aan dat ik het veel te ver heb laten komen. Groetjes Sita