Klassement

Ik meld me geslaagd af van het dagpact. Een wat mindere dag. Wat zal het schelen als de zon wat meer gaat schijnen, ik heb verdorie de kachel maar aangezet! Niets zo vervelend als koude voeten. Nou ja, koude, natte voeten is nog erger. En een kater, da's ook erg! Koude, natte voeten EN een kater! Tjonge....eigenlijk valt het best mee :-)

Ik meld me voor de tweede dag droog af!

Sowhat, wat goed,3 jaar! Gefeliciteerd! En alle andere kanjers ook van harte!

Mijn motto blijft (herhaling..): Wie geen probleem heeft met drank, heeft ook geen probleem met geen drank. Ik heb en haal niets in huis, mijn huis, wat daar maar in de verste verte op lijkt. Was in november in Italië, had een heel leuk gesprek in een Osteria en toen ik wilde betalen wat ik nuttigde, werd er niet alleen een vriendenprijsje gemaakt, maar stond er tevens twee stevige glaasjes grappa op de toonbank. Natuurlijk wil ik nuchter blijven, ten alle tijden, dat is mijn eerste gebod. Die weigering, waarbij ik in mezelf schaamte en schuld voelde, maakte al wat er aan vriendschap was "opgebouwd" met één klap ongedaan. Het zijn vaak de cultuurverschillen in vreemde landen die het meeste onbegrip veroorzaken. Later bedacht ik dat ik eerlijker had kunnen zijn, naar mezelf en naar die goede man. Toen ik laatst april daar terug was, heb ik het goedgemaakt met hem. Daar had ik een middag voor vrij gemaakt. Ik had een leuk souvenirtje van mijn woonplaats meegenomen, maar vooral mijn Italiaans vocabulaire wat uitgebreid met verslavingsjargon. Daarmee kon ik wel het verhaal doen wat ik wilde. En dat was raak. Naast de middag heb ik ook een zeer genoeglijke (en culinaire) avond gehad, voor de toekomst de belofte van een goedkoop logeeradres en een email-vriendje erbij. Eerlijkheid, naar mezelf en naar anderen, betaalt zich altijd uit. Ik wil niet meer drinken: dus sluit ik elke mogelijkheid uit en alle achterdeurtjes. Als ik me goed voel, lijk ik sterk en zou ik het kunnen weerstaan, maar ik ben niet altijd even goed. Ik hou met alle eventualiteiten rekening. Mijn leven wordt er niet minder of saaier van, integendeel!

Goede morgen allemaal, Jezelf sterken.. mooi. Oefening baart kunst. Niet drinken is niet iets om je voor te schamen. Niet drinken wordt zelfs, net als niet roken, steeds meer als normaal ervaren door de grote meerderheid. De hele gezondheidscultuur die ons momenteel omgeeft maakt het voor ons alcoholisten die willen stoppen alleen maar makkelijker om geaccepteerd te worden. Er zijn echter ook nog hele volksstammen die alcohol als normaal en zelfs min of meer noodzakelijk zien om een leuk leven te leiden. Als die volksstammen je dagelijkse omgeving zijn kan het wat moeilijker zijn om als normaal gezien te worden wanneer je niet drinkt. Toch denk ik dat de drinkers er niet ongelukkiger van worden als jij niet met ze meedrinkt. Het probleem is vaak meer dat de niet drinkende alcoholist denkt dat hij of zij erg opvalt door niet te drinken. Dit wat betreft de relatie drinkers-niet drinkers. Wat betreft de niet drinkende drinker zelf denk ik dat als hij of zij echt niet wil drinken er nooit en te nimmer een reden of noodzaak is om te drinken. Ook niet als "het huis" een glaasje aanbiedt. Je bent gast, niet geronseld. Mijn vrouw en ik gaan elk jaar op onze trouwdag naar de Griek. Vroeger ging ik juist voor de drank. Nu bedank ik gewoon voor de ouzo. Als ik me vervolgens niet blind staar op het glaasje dat mijn vrouw voor zich heeft staan en daar van alles en nog wat bij ga denken, dan kan ik een reuze gezellige avond beleven, lekker keuvelen met mijn ega en genieten van het eten.. waar ik, in welk restaurant dan ook, altijd ice-tea bij bestel. (mijn tic..) Wat betreft verjaardagen: ieder mag drinken wat er in huis is. In mijn huis is wat licht-alcoholisch aanwezig. Maar voor mij niet. En de laatste jaren ben ik met mijn eigen verjaardag niet eens thuis.. Ik hoef niet te vieren dat ik weer een rondje om de zon heb gedraaid.. Elke dag is voor mij een cadeautje. Ongeacht de plek op de kalender. Langzaam maar zeker begint de familie hier aan te wennen.

En Kwispel, Happiness, Soothe, Bolletje en Jet marcheren gelukkig ook nog in de pas.

Soothe, Bolletje, Jet, Happiness en Kwispel een mooie bos voor een mooie maand erbij.

Sowhat, drie jaar, oprecht een kroontje verdiend. Van harte!!!

Goedemorgen. Vandaag voel ik mij weer vol moed. Het sporten helpt om mijn hoofd leeg te maken. Zo naar yoga en proberen er een mooie dag van te maken. Nee: ik ga er een mooie dag van maken. De draad van gisteren terug gelezen. Men doe snel aan projectie en invullen . Wat mij betreft heeft ieder mens een eigen manier van leren en ervaren, draagkracht en draaglast. Ik wil hier en kan hier niet over oordelen. Het forum is er voor steun en kracht. Voor een ieder vanuit hier : veel kracht gewenst deze woensdag!

Waarom moet Lars naar Kohtje luisteren? Waarom moet het op een beproefde manier? Er zijn hier mensen clean binnengekomen, en nog nooit teruggevallen. Er wonen hier ook mensen met een gemiddelde van 2 uitglijders per week. Wie is er beter? Wie dóet het beter................. dat ligt aan het doel toch? Wat is goed en wat is fout? Als iemand iets terug wil zien voor zijn inspanning als helpende, dan was het geen geven, maar een investering. Iedereen heeft het recht om nooit terug te vallen, en iedereen heeft het recht er 8 jaar over te doen vóórdat hij of zij zich overgeeft. Wat ik lees in de posting van Kohtje is: "Lars, schiet nou es op met ontdekken wat werkt en wat slachtoffergedrag is! Ik heb er genoeg van om steeds geraakt te worden door hoe jij bent, want je herinnert me aan iemand!" Kohtje, misschien zit ik er naast. Meestal wel. Lukt het je te schrijven waarom Lars jou zo raakt?

Ik meld me alcoholvrij en nicotinevrij af, een goede avond allen.

Gefeliciteerd Sowhat! En de rest bedankt voor de felicitaties :-)

Ik meld me droog af. Op naar morgen. Groetjes en een fijne avond nog hier.

Sohwat gefeliciteerd, wat een mijlpaal Uiteraard de rest ook, we all grow!

Hallo, zoals de titel al zegt ben ik al een tijd mee aan het lezen. Ik ben 16 mei gestopt met alcohol te drinken. Wijn was mijn probleem. Ik dronk iedere dag een fles en viel dan, o zo bekend, in coma om dan vervolgens om 3 uur 's nachts vol walging en schaamte wakker te worden. Dit wil ik niet meer. Ook de gang naar de glasbak en het verstoppen van lege flessen wil ik niet meer. En het denken aan of ik wel genoeg in huis heb wil ik niet meer. En het thuis willen zijn (ben een thuis drinker) omdat ik anders niet zou kunnen drinken. Kortom genoeg redenen om te stoppen. Tot nu toe gaat het me heel goed af. ***klopt af**. Ik heb hier al heel veel gelezen wat mij echt zou kunnen helpen. Dat is fijn. Heel fijn! Het verhaal van kruidenthee is heel herkenbaar. Vooral dat stuk over de terugval toen ze alleen thuis was. Maar ik ben ook bang. Bang dat mijn motivate minder wordt en denk: ach,die ene..wat maakt het uit. Ik hoop dat jullie me dan op mijn sodemieter geven! Voor nu zou het namelijk niet de trek zijn, maar .....tsja wat eigenlijk? Denk stiekem...spannend. Maar goed, vooralsnog is het goed te doen. Dus we gaan dooooorrrrrr.

Schuttingen bevatten tegenwoordig meer plaatjes dan woorden. Maar de woorden die er in deze tijd op schuttingen te lezen zijn kun je over het algemeen allemaal in het woordenboek opzoeken. Schuttingtaal is steeds meer ABN geworden. Of ABN heeft de schuttingtaal omarmd.. Het verbieden van schuttingtaal is dus gewoon een vorm van taalverarming..

Wat zou je nu kunnen helpen Ietje? Wat heb je nodig?

Ik zie dat mijn bericht wat als een mantra over kan komen. Ik schrijf snel en blijkbaar wil ik extra benadrukken dat ik het zo deed. Drie weken geleden stonden de ouzos op tafel zonder dat ik wat vroeg. Het wordt zomaar voor je neus gezet. ik liet ze mee terugnemen. Hij vroeg wat ik dan wel wilde en het werd Tonic. Ook gratis

Sowhat gefeliciteerd met je (voor adb) volwassen jaardag in gedachten zie ik je zo tussen je dieren staan☺

Ja hoor Pumpkin,ik lees nog mee. En wat is het heerlijk om niet meer te hoeven drinken. Het leven is niet altijd leuk en makkelijk,maar wel altijd nuchter.

Proficiat Vino. Fijn dat jij zo ADB kunt zijn. Tevreden...da's toch het belangrijkste? Doei!

Knap. Jij bent 1 van die weinigen die op tijd gestopt is. Het schijnt zeldzaam te zijn maar wel te kunnen. Petje af hoor (realiserend dat ik zeker niet op tijd ben gestopt en dus nooit meer naar dat ene glas terug kan).

eerste droge dag is voltooid! Welterusten iedereen!

Zo, dat doe ik dan maar...ik word blij van mensen die toegeven dat ze zich aangevallen voelen...maar later toch de boodschap kunnen ontvangen. En de boodschapper die de moeite neemt toch uit te leggen...en de ander...die zijn visie geeft, soms tegen een gevoel in...dank je wel mensen...mooi...communicatie...uitwisseling...dialoog....Doe er je voordeel mee...ik wel.

De dag zit erop... Ennnn.. Zonder te drinken.. Ik bezit opeens ergens een sterke wil en kracht.. Waar ik zelf eigenlijk versteld van sta.. Want ohh.. Wat had ik het moeilijk.. Zelfs toen ik boodschappen ging doen en langs de slijterij liep.. Zag ik de Bacardi staan.. Maar ik heb niet eens getwijfeld... Bedankt Lars.. De moderator had er zelf al een sterretje van gemaakt.. En mij gewaarschuwd... Logisch... En mijngerrit... Ik ben boodschappen gaan doen en de arbeid even gelaten voor wat het was... Dat heeft geholpen.. Bedankt..

Er is al door anderen een en ander over gezegd en weer anderen hebben daar weer een mening over, soit. Ik ga er ook wat over zeggen alhoewel ik me eigenlijk voornam Lars, Lars te laten, omdat het me in de weg zit. (Ik kreeg bij een voorgaande reactie een waarschuwing van de moderator.) Lars: nuchterheid en herstel is met name een spiritueel proces, althans dat geloof ik en met mij hele clubs van xA gemeenschappen. ( AA, NA, CA, OA en ga zo nog maar door; ze duiden bijeenkomsten van zelfhulpgroepen aan die volgens de, een, 12 stappen aanpak werken.) Als jij ergens tegengas of commentaar of vermeende kritiek krijgt, ga je steeds in discussie en in de weerstand en weet je het altijd beter. Dat is niet vreemd voor een verslaafde, in elk geval komt het mij heel bekend voor. De grondbeginselen voor de spiritualiteit met betrekking tot verslaving heten: strikte eerlijkheid, openheid van geest en bereidwilligheid. Met eerlijkheid zou je kunnen inzien dat je steeds hetzelfde doet en toch hoopt dat het ooit anders wordt; op zijn vriendelijks gezegd is dat nogal naïef. Openheid van geest stelt je in staat om eens te luisteren naar wat anderen er van vinden. Per slot van rekening besteden ze hun tijd, moeite en toetsenbord aan jou om je te helpen. Je hoeft niets te betalen of terug te geven. Bereidwilligheid stelt je in staat om dingen eens te proberen zonder dat het helemaal waterdicht bewezen of aangetoond is dat het voor precies jou en exact in jouw situaties werkt. Stel je eens voor dat al die mensen die je hier, maar ook ergens anders adviezen en raad en aanwijzingen geven, dat gewoon doen uit liefde, naasteliefde. Gewoon omdat ze wensen dat jij hetzelfde zou kunnen bereiken wat zij bereikt hebben. Omdat ze ervaren hebben dat het leven na het definitief stoppen met gebruiken 80.000 keer beter is geworden. Zo ongeveer. Mag ook 160.000 keer zijn. Ik weet dat het link is, maar ik doe het toch. De waarom vraag stellen. Waarom Lars, luister en lees je niet naar de goede adviezen die hier gegeven worden? Ben je die liefde, die aandacht en genegenheid niet waard? Ik weet verdraaid goed wat verslaving is, gelukkig weet ik ook wat herstel is en ervaar ik het als één groot feest om nuchter te blijven. Ik weet ook dat elke verslaafde recht heeft op zijn eigen pad naar herstel. Ik weet ook dat "mijn manier" voor jou en alle anderen niet gaat werken, want het gaat erom dat je met behulp van lieve mensen om je heen die je willen helpen als je daarom vraagt, jij je eigen pad vindt en loopt. Je leunt naar mijn mening veel te veel op hulp van buiten. Ook dat komt me heel bekend voor. Maar reken er maar niet op dat er daarbuiten ook maar iemand is die jou gaat redden. Als jij het zelf niet doet, doet niemand het en ga jij dood. Pluspunt, maar dat had je hier al wel ervaren, is dat je het niet alleen hoeft te doen. Maar je moet het wel ZELF doen.

Ik sluit droog af! 1 week nuchter en 8 dagen vrij van nicotine halleluja

Sorry mensen, is weer een aantal dagen geleden dat ik van mij liet horen. Betekent niet dat ik de fout in ben gegaan, maar heb het ontzettend druk gehad. Inmiddels 15 dagen vrij van de alcohol. Of te wel zoals ik in eerdere post zei 2 weken en 1 dag alcohol vrij . Vandaag gaat ook lukken moet van 12:00 uur tot ongeveer 00:00 uur werken. De dagbesteding al ingevuld, dus dag 16 moet geen probleem zijn. Heb natuurlijk ook wel de momenten gehad dat ik zin had in een biertje, maar had het te druk om mij daar echt mee bezig te houden afgelopen 15 dagen. Afgelopen weekend merkte ik dat het me toch al iets makkelijker afgaat en da de behoefte er niet was. Psychisch gezien toch een winstpuntje. Gelukkig vind ik de steun hier en van mijn vrienden en vrouw. Dat helpt behoorlijk. Van het weekend druk gehad met de verjaardagen. Mijn zoon is 6 geworden en een mooi feest gehad. Op naar de verjaardag van mijn dochter. Deze dagen komt er nooit alcohol in huis. Vanaf begin af aan al vastgelegd. Is een kinderfeestje en daar hoort die troep niet bij. Gerrit ik ken inderdaad het principe HALT. Denk dat Tired meer op mij van toepassing was. Nam er 1 omdat ik zodoende ook niets anders meer hoefde te doen na het werk (Werken, klussen enz...). Niemand kon dan wat van mij vragen. Daarnaast was de gezelligheid en het niet kunnen afslaan (sociale druk) ook aanwezig en zij ik makkelijker ja tegen het biertje. Iets wat mij nu beter afgaat. Merk wel dat ik veel actiever ben geworden. Ben constant wel ergens mee bezig op de lastige momenten. Uiteindelijk moet dit naar verloop van tijd ook iets minder worden als het psychisch ook helemaal op orde is. Straks werk ik mijzelf nog een burnout/overspannenheid in, omdat ik geen rust pak. Afleiding is mooi, te veel is ook niet goed. Dus ben het 1 en ander aan het bekijken hoe ik dit in een beter vat kan gieten, zodat ik ook niet oververmoeid raak. De oldtimer motor is wel een mooi project waar ik veel plezier aan beleef. Moet er nog 1 kopen hoor, maar het uitzoeken en bekijken op adressen geeft een goed gevoel.