Klassement

Goeie middag mensen, Vanochtend een uur gewandeld met de honden. Toen de stoute schoenen aangetrokken en bij een vriendin langs geweest. Daarna zijn we naar Helmond gereden, en toen naar een vriendin van haar en ik ben pas net thuis. Lekker er even uit geweest. Vanavond komt een andere vriendin, en ik ga vragen of ik morgenmiddag bij haar kan komen. Het is de vriendin die ik schilderles geef dus mag ik ook wel eens iets terug vragen, denk ik. Ik zit gewoon teveel alleen thuis, en daar kan ik in de winter niet tegen. Nu maar hopen dat ik wat meer naar vrienden kan gaan. Dat zou fijn zijn.

Zo, de fles rum staat bij een vriend voor de deur... Ik ben er mooi vanaf, veel beter gevoel zo

Ik meld me droog af!! Dag 1 ! Succes allemaal en n goede nacht.

Monster, Skip , Tomtom en JANNNN !!!! Gefeliciteerd !

Hallo, ja ik Ben er wel hoor, bedankt

Om steun vragen is de zoveelste vraag aan je vrouw. Inleving van je vrouw moet groeien. Ze is nu op het punt om jou te zien (en kennen) als een om niks drinkende dronkaard. Langzaam zal dit moeten omslaan naar een om niks drinkende dronkaard die heel misschien geen om niks drinkende dronkaard meer wil zijn.. en dan heel langzaam misschien wel als een man van goede wil die het er moeilijk mee heeft om niet om niks te drinken. Beloftes en goede voornemens zijn in de ogen van je vrouw waarschijnlijk van nul en generlei waarde meer. Je zult haar vertrouwen en inleving heel langzaam moeten verdienen. Niet door wéér te zeggen dat je het anders gaat doen, maar door het werkelijk anders te doen!! Wat betreft dat boodschappen doen: Lever al je geld en pasjes bij haar in. Vraag een klein bedrag dat (net) genoeg is om boodschappen te doen en vraag in de winkel om een kassabon.. Laat je vrouw zien wat je waaraan hebt uitgegeven. En laat haar daarmee zien dat je haar steun in de vorm van op deze manier meewerken nodig hebt. Niet zeggen dat de kat op het spek gebonden wordt. De wereld is voor een kat vól spek, dat is de realiteit. En juist de realiteit zul je onder ogen moeten komen. Nuchter. Je zult boodschappen moeten kunnen doen zónder met meer dan dat thuis te komen. In het begin moet je dan misschien met bovenstaande manier tegen jezelf in bescherming worden genomen..

Ik begrijp je niet Agnieta. Waarom dit soort postings op dit draadje? Je vorige berichtje hier was ook al zo bot. Flauw.

We have lift off Jane control, entering phase two

Heldere post Erik. Ik heb inderdaad moeite met het stempel 'verslaafde'. Om twee redenen: ik weet nog niet of ik verslaafd ben; en als ik verslaafd ben dan ben ik nog steeds heel veel meer dan dat. Overigens heb ik er weer helemaal geen moeite mee dat ik hier op het forum steeds herinnerd wordt aan het feit dat ik wellicht verslaafd ben. Sterker nog, daar kom ik deels voor. Dat helpt. Ik stotter en toen ik een jaar of negen was zag ik op tv dat kinderen leerden zeggen 'ik ben een stotteraar'. Ik herinner me, en zal nooit vergeten, een jochie dat bij de bakker binnen liep met een kartonnen bordje in zijn handen met die tekst. Het zweet breekt me nog steeds uit als ik er aan terugdenk. Ik ben geen stotteraar. Ik stotter. In die lijn wil ik ook mijn alcoholverslaving zien (als daar sprake van blijkt): ik ben geen verslaafde. Ik heb een verslaving. Overigens doen de woorden er vervolgens niet meer veel toe. Het gaat er om wat ik doe. Met mijn stotteren, met mijn alcohol, en met alle andere dingen die ik wil doen of laten. In die zin ben ik een enorme fan van de zin 'vandaag neem ik de eerste niet'. typo's

hoi, klopt dat is het antwoord jane. en nee geen baalgevoel en geen duffe kop, het is ook niet uit de hand gelopen. en deed het met voorbedachte rade, is me niet overvallen ofzo. ik ben mijn weg aan het zoeken, ga gewoon weer door.

niet bent Lars je gedrag nog. Zoals je gisteravond schreef en halverwege dat grote stuk net. Maar misschien filter ik niet goed? Ik lees gelukkig dat je nu naar de AA bent en dat vind ik weer een moedige en volwassen stap. Dus wat ik vind is voor jou helemaal misschien niet belangrijk. Wat jij nu schrijft maakt bij mij ook mijn eigen herinneringen los. Ik was echt slachtoffer nummer 1 in mijn eigen drama. Zoiets herken ik bij jou ook denk ik. Dus trek je niets aan van wat is schrijf, behalve als je er wat aan hebt natuurlijk.☺

Ground Control to Major Tom Ground Control to Major Tom Take your protein pills and put your helmet on Ground Control to Major Tom (Ten, Nine, Eight, Seven, Six) Commencing countdown, engines on (Five, Four, Three) Check ignition and may God's love be with you (Two, One, Read more: David Bowie - Space Oddity Lyrics | MetroLyrics

Wou nog even wat zeggen voor het slapen gaan Maar het zou teveel worden nu Gelukkig heb ik een lieve buurman die nog even kwam kletsen en een knuffel brengen En een wijntje, op mijn vraag Morgen verder stoppen Het licht weer even op Hoe vreemd het ook klinkt Dan komt lief weer eten En zo kom ik er wel Hopelijk met minder pillen En anders eerst nog maar even zo Slaap wel allen En dank Soothe! Fijn. Ooit was het makkelijk Ik gun niemand waar ik was Bewaar warme herinneringen aan mijn leven en ontmoetingen Ooit huppel ik weer en doe de radslag For sure!

Ik weet niet of ik je helemaal begrijp. Maar als je minder schrijft dan je zou willen dan vind ik dat jammer. Ik lees je altijd graag en wil je horen over je beslommeringen, dramatisch of niet. Ik zelf zoek de balans ander-zelf op dit forum via mijn eigen draadje. Heb gekeken of ik een draadje van jou vinden kon maar dat lijkt niet actief, of ik heb weer eens met mijn neus gekeken.

ja hoor en gaat prima. op de een of andere manier nu iets rustiger geworden. neemt niet weg dat ik de draad gewoon weer op moet pakken. lekker met frisse kop op 's ochtends, de voordelen zijn zo enorm, die wil ik niet missen.

Ja Nadia en je kan ze op de barbecue doen of gewoon bakken of in een rookton roken. Nou dat moeten we dan maar eens doen.

Hoi Fleur! Welkom. Als je al een tijdje meeleest, heb je waarschijnlijk ook al door wat hier aan steun en informatie te halen valt. Succes!

Lars, zojuist heb ik je hele draadje gelezen. Wat schrijf je open en helder. Heel veel herkenning! Je bent niet raar. Je bent geen loser. Je hoeft je niet te schamen. Je hebt gewoon ontdekt dat je huidige tegenstander (verslaving) sterker is dan jij bent. Alleen kun je dit niet, maar samen lukt het wél. Je hoeft alleen maar Heel Veel Hulp te vragen, misschien wel dagelijks, aan soortgenoten. Omdat die jou snappen en alles herkennen, omdat ze letterlijk hetzelfde hebben meegemaakt. Heel veel sterkte morgen.

Zeevissen, dat moet een ervaring zijn! ​Ik ging vroeger soms vissen met dochter in de visvijver om de hoek. Ze was nog klein maar bleef heel geduldig meekijken naar de dobber. Dieren pijn doen is niet mijn ding (alhoewel die haak in de mond niet echt lekker kan zijn) dus geen wormen (maden) voor ons. In de winkel verkochten zo een tube met een soort gelachtig iets. Dat kon je om de haak winden en leek dan op een wormpje. ​Onze hengel was een bamboestok met lijntje en haakje, heel primitief dus. ​We vonden het beide super. Er zaten wel meer mensen te vissen en soms gooiden de mannen daar wat broodballetjes (ik weet niet of het echt uit brood bestond) bij ons, in de buurt van de haak. Daar kwamen de vissen dan op af. Af en toe vingen we ook effectief iets. ​Op die momenten ging ik met onze vis en al naar de buurvisser. Want zelf durfde ik dat visje er niet afnemen :-).

Alweer een droge dag in de tas.

Ook ik lees in mijn beleving steeds hetzelfde drama. Maar dat is mijn beleving. Hoewel ik mij er niet aan erger, voelt het zinloos er op te reageren. Helpend gaat niet, er wordt geen hulp gevraagd. Het maakt dat ik minder open ben. Mijn drama is niet vermeldenswaardig en mijn drama is niet alcohol gerelateerd, en mijn drama is alleen maar mijn drama, mijn waan van de dag. Die wellicht morgen minder of anders is. Soms wil ik wel van de daken schreeuwen hoe dankbaar ik ben voor alle cadeautjes van het leven sinds ik niet meer slaaf ben van alcohol.......... en soms wil ik wel schreeuwen hoe moeilijk ik het vind om andere mensen te accepteren hoe ze zijn, of hoe ze doen. Dan kom ik op de dagdraad en dan is daar soms een overdosis 'waan van de dag' en dan durf ik niet meer. Nóg meer drama, wat zinloos. Laat maar. Mijn oordeel over 'drama' maakt dus dat ik soms geen hulptroepen inzet. Dat is niet slim. Mijn oordeel is sowieso niet slim. Blijft staan dat ik met Nadiah schrijf: hoe het drama ook is, stoppen met drinken is een mooi begin.

Het gaat best lekker. Ik moet daarbij ook zeggen dat mijn vrouw me geweldig helpt: ze drinkt bijna niks meer zelf en ze neemt ook voor lief dat ik mijn irritaties niet meer wegzuip maar af en toe doorsla (belastingaangiftes al willen doen in Jan, hypergevoelig zijn voor troep in het huis...:-) Ik heb het idee dat dit gaat lukken, met dit forum en mijn regelmatige AA meeting waar we over van alles praten, en waar ik ook wat echte vrienden heb gemaakt. Wellicht is het grote verschil dat ik niet meer vecht, niet tegen de drank. Veel dingen gaan lang niet altijd goed maar ja, meer dan 50% van de dingen wel. Veel geleerd op dit forum de afgelopen 3 maanden, van echte wijsheden waar ik wat aan had tot doden die verrezen zijn. Het allerbelangrijkste blijft: 24 uur lang niet drinken. En dan zien we wel weer..

Zo is het maar net. Age before beauty.

Moet je altijd voordringen Sowhat.

Tine dag 2!

Hoppeta.. snel naar buiten Mai, hier (8 km verderop) is de meeste sneeuw al weer weg.. Lekker naar buiten nu, het is inderdaad heerlijk met dat zonnetje erbij... Geniet de dag meis.

Week 2 Goedemorgen luitjes. Week 2 ook weer achter de rug. De donkere dagen na kerstmis zullen we maar denken Maar elke dag komen we mooi wel ietsjes dichter bij het voorjaar... Gaat goed komen met ons hoor. Jootje is de onbetwiste topper van deze week met Meya daar vlak achter aan, dikke pluim! En verder... we gaan er weer gewoon voor. Het gaat ons lukken. En denk maar zo: 'als ik niet eens aan afvallen had gedacht dan was ik misschien wel drie kilo gegroeid' . Succes weer dames en heren. Wens Start 13.12 20.12 28.12 03.01 10.01 17.01 Jootje 95 106,0 103,0 102,5 102,5 104,2 104,0 102,9 Yvonne 70 89,8 92,9 92,7 93,2 93,4 94,1 93,4 Rapilos 64 70,4 69,8 70,5 72,1 72,3 70,5 70,7 Gerrit 86 99,8 00,0 99,4 99,7 100,3 100,6 100,5 Alma 70 75,0 00,0 76,1 76,5 76,8 76,1 76,5 Janina 62 68,8 66,3 66,3 67,0 66,9 66,9 66,9 Anette 72 80,4 00,0 00,0 72,8 00,0 73,1 73,0 Ietje 76 84,5 80,0 79,7 81,0 82,3 82,0 82,0 Gipsy 00 102,7 88,9 87,7 86,2 88,1 85,1 85,3 Jan 00 107,0 97,1 97,4 98,0 98,4 98,4 00,0 Klavertje 72 95,4 92,5 93,0 92,5 00,0 91,7 90,0 Meya 97 110,0 110,0 108,0 106,0 107,0 107,0 106,0 Rosa 75 79,0 80,4 79,6 80,0 80,0 80,2 80,5 Wisse 81 97,0 96,5 95,5 96,0 95,0 95,5 97,0 Leila 69 76,6 75,4 74,6 74,0 74,0 73,3 73,1 Nancy 68 74,0 00,0 74,0 74,4 75,4 74,3 74,3 Nadiah 70 75,4 00,0 00,0 00,0 00,0 75,4 75,4 Akelei 73 78.0 00,0 00,0 00,0 00,0 78,0 78,0 Jane 72 77,8 00,0 00,0 00,0 00,0 77,8 77,8 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Om er zeker van te zijn dat er geen misverstand ontstaat: ik ben blij met elke vorm van feedback hier. Ik heb niet het gevoel dat ik een een hoekje wordt gedrukt, in tegendeel. Ik ervaar de toon op dit forum als vriendschappelijk ondersteunend. Ook als er soms harde woorden vallen.

jOwan.. misschien kunnen we je "lokken" met Jowan? Ach, ik denk dat je dit draadje niet leest. Maar tóch....

Ik zal dat zo eens gaan doen Jane.

ik vind dat je hier niet helpend schrijft Agnieta dat we dik zijn dat jij patat gaat bakken net alsof je de spot drijft

Ik denk dat het verwende jochie je grootste vijand is Lars. Het wordt tijd dat je een man wordt.

Goeie morgen iedereen. Vandaag gaat het zonnetje de hele dag schijnen dus zal ik veel in de tuin zijn. Met jas aan en dikke toffels. Indigo had van de week een linkje over 5-HTP geplaatst. Ik heb het gekocht en gisteren ben ik er mee begonnen. Binnen een paar dagen moet ik resultaat voelen, dus vandaag de tweede dag. Het lijkt wat rustiger te worden. Wat zou het fijn zijn als dit spul me de volgende winters helpt, want zo doorgaan is heel zwaar.

Goedemorgen Truus, je plaatje is in ieder geval duidelijk. Wens iedereen een fijne dag. Gisteren was droog, en vandaag ga ik er weer voor. Dagpact Moppie

Korte update , druk gehad met nieuwe baan. Viel toch tegen. Lieg niet maar er waren hele andere taken en werktijden toegezegd dan wat ik uiteindelijk moest doen. Ben er dan ook heel snel klaar mee. Vind het super jammer keek er heel lang na uit. Nu snel op zoek naar ander werk. Heb in die tussen tijd wel wat schilderopdrachten waar ik aan kan werken. Nog steeds niet gedronken . Wel 1 moeilijk moment gehad maar toen hielp mijn vrouw mij daar door heen. Ook 2 keer aa moeten missen vanwege die werktijden. Vanavond ook nog naar de nieuwe van Tarantino geweest , lache. Morgen ochtend crossloopje en maandag weer hard aan het solliciteren . Grijp niet naar fles hoop dit in iedergeval vol te houde ! Grtjes cas

Dank je voor dit warme bericht, ben hier pas maar ervaar nu al steun van jullie van dit forum. Op naar dag 16!

Het lijkt Lars alsof je een makkelijke weg of liever nog een short-cut zoekt maar die is er niet. Je moet overal doorheen, de afkick, de onderliggende aanleidingen, de echte oorzaken waarom je drinkt, je relatie, enz. Zoalng je dat niet accepteert zul je geen echt besluit nemen laat staan actie ondernemen. Ook bij verslavingszorg moet jij aan de bak. Wees alsjeblieft reeel hierin. En neem een besluit en voer dat uit. Het lijkt simpel zo, en eigenlijk is het dat ook. Dit gemarchandeer, je verzet, dingen buiten jezelf zoeken, het is misschien nodig, maar het vreet energie en zelfvertrouwen. Ik gun je zoveel méér.

op het moment dat ik het schreef en weer ging zitten naast mijn kacheltje, viel het van me af, toen was het over, gek he. zit nu met mijn favoriete drankje, coooolaa met ijsklontjes en limoen, en blij dat ik vanmiddag de eerste niet genomen heb. maar die 20 min trek klopt echt niet hoor, dat duurde heel wat langer!

Goed gedaan op de meeting! En als jij nu nuchtere vrouwen niet begrijpt, hoe denk jij dat zij dronken mannen begrijpt ? :-)

Vandaag bij de diëtiste geweest, 3,7 kilo eraf in 6 weken, mooi toch? half februari bloed prikken, niet alleen suiker, ook cholesterol, lever en nierfuncties, ben benieuwd. hoop dat de suiker weer goed is, maar ben er een beetje bang voor. ik merk steeds vaker dat er periodes zijn dat ik niet aan drinken denk, dat er even tijd voorbij gaat en dan denk ik , mooi, helemaal niet aan gedacht. en de keren dat ik er wel aan denk, geen grote trek gelukkig. de routine begint een beetje op gang te komen. wel bij de les blijven, zeg ik dan tegen mijzelf. het monstertje zit nog te erg te smoezen met me, pfff

Anouk, Ik heb ook heel vaak gedacht weer matig/sociaal te kunnen drinken. Dat ging dan een paar dagen goed en dan werden de hoeveelheden en de momenten dat het mocht, opgehoogd en uitgebreid. Voordat ik het wist zat ik weer op de hoeveelheden als daarvoor. Om moedeloos van te worden. En doordat ik me dan niet aan de afgesproken hoeveelheden en momenten waarop ik mocht drinken had gehouden, een gevoel van slap en mislukt voelen. Wat natuurlijk dan weer een reden was om het plan los te laten en gewoon weer te drinken alsof er niets aan de hand was. Ik begrijp je gevoel denk ik wel, heel lastig en vervelend. Maar inderdaad de remblokjes zijn stuk bij ons en dat kan niet zomaar gereset worden. Heb ooit ergens gelezen dat je minimaal een jaar niet moet drinken en dan zelfs nog vervallen mensen in hun oude drink gedrag. Mijn stopdatum komt naderbij en ik zal moeten aanvaarden dat ik niet kan drinken en het dan dag voor dag bekijken. Van nooit meer, word ik te onrustig/pessimistisch, dan maar zo. Heel veel succes en wijsheid!

die leegte ken ik ook Anouk nog steeds af en toe, soms ervaar ik dat als een gat in mijn hart een van de redenen om te drinken ooit ook proberen die leegte te vullen terwijl het alleen al ervaren ervan al genoeg is nu probeer ik m soms nog te vullen met eten, met actie met somberte en soms héél soms vervult het me die leegte te aanvaarden en dan voelt het als vol. Raar he.

Stoppen en gestopt blijven Een lichaam kan herstellen Lichaam hersteld langzaam. Niet vreemd dat dingen je opvallen van je zelf maar ook je omgeving. Je onderdrukt immers niks meer. Je ziet ..voelt..ervaart meer Daar mag je trots opwezen De sombere of onrustige stemming sls dit te lang lang duurt..want dit gebeurd vaker bij mensen die stoppen. Verslaafd worden doe je niet zomaar..vaak is er heel wat aan vooraf gegaan. Toch bij de huisarts melden. Alles beter als drinken. Dagen worden weken...mooi he Ook jij kan het.

10% van de stoppers kunnen sociaal drinker worden vertelde mijn verslavingsarts mij. Tis het proberen niet waard. Ik heb hem geloofd Diep in mij wist ik dat hij gelijk had. En nu...het voegt ook niks meer toe. Ik heb plezier Ik heb verdriet Ik ben moe Ik ben blij Ik heb zorgen Ik heb twijfels Ik ben boos Ik kan niet slapen Ik vind iets spannend Ik heb traantjes van geluk Ik ben zenuwachtig Ik zing Ik dans Alles mag er wezen.. Das leven dat is waardevol Niet altijd even makkelijk.. Morgen weer een dag Het moeilijkste overwinnen Maakt het makkelijker voor de volgende keer. Het voegt werkelijk niks toe Tis ook geen straf