Klassement

Dag allemaal, Jee, doe ik dit echt?? Al zo vaak gedacht maar net zo vaak weer weggestopt want ik functioneer tenslotte nog prima, toch? Ik werk, verzorg mijn kinderen ( die extra zorg nodig hebben), doe het huishouden, help op school, ga braaf naar de sportschool, probeer zoveel mogelijk een sociaal leven te hebben/ onderhoudt contacten dus wat is eigenlijk het probleem zeg ik dan maar al te vaak tegen mezelf. Ik drink alleen 's avonds, stop na 1 fles ( doordeweeks) tja, behalve in het weekend en in de zomer op de middag want dan mag dat.Het probleem is dus dat ik 's ochtends al bedenk dat ik aankomende avond toch echt niet moet drinken..........dat ik te laat naar bed ga om toch dat wijntje te willen drinken, dat ik geen maat kan houden in het weekend en daardoor er van alles uitfloep waar ik later spijt van heb ( of in het ergste geval het me niet meer zo kan herinneren). Dat ik het niet meer leuk vind om ergens heen te gaan als ik moet rijden en dus niet mag drinken en dan het liefst zo snel mogelijk naar huis . Dat ik merk dat ik steeds vermoeider raak, mijn relatie slechter en slechter wordt. Maar ik vind mezelf zoveel leuker/ gezelliger als ik drink en pas dan kan ik echt ontspannen. Ik weet ook wel dat dat niet goed is maar ik kan mezelf aardig overtuigen dat het eigenlijk allemaal wel mee valt......maar ja dan was ik hier niet. En slapen zonder alcohol is ook al geen pretje, wat een onrust en dan die eetbuien als je niet mag drinken ............NU dan echt eens niet alleen maar denken maar ook eens gaan doen MAAR wat zie ik er tegenop. Wat gaat er gebeuren, moet ik dan nu echt de confrontatie aan met mezelf en al mijn verdriet. Daar heb ik zo geen zin in!!!!! En waar haal ik de tijd vandaan? Allemaal excuses maar ik hoop dat ik het echt ga volhouden, iig doordeweeks, laat ik daar eens mee beginnen of is dat niet mogelijk? Alles of niets?? Dribbeltje

Nog even terug voor Ploffie, jowan en Gipsy: van harte gefeliciteerd. Het is feest omdat er hoop is. Of je het nou wel of niet viert; er is hoop op betere tijden. Zo sta ik er tenminste nu in.

Het had mijn verhaal kunnen zijn van de zomer van vorig jaar. En toch dribbel is er hoop voor jouw relatie. Want ik had ook dat gevoel: redden wij het nog samen. Als jij het leven en jouw relatie nuchter aangaat komt alles anders binnen dan in verdoofde toestand. En daardoor is jouw reactie daar ook weer anders op. Jullie relatie wordt definitief anders en nu lijkt het misschien gedoemd tot mislukken maar neem de tijd. Jij moet jezelf opnieuw ontdekken en jouw man moet jou ook weer opnieuw leren kennen Het is bij mij nu meer dan een jaar aan het veranderen en het gaat zeer gestaag ...zo langzaam dat je het haast niet ziet maar als ik achterom kijk zie ik het pad wat we hebben gelopen. Geef niet op ook niet als het lijkt dat er geen groei in zit. Het is altijd eerst winter voordat de lente komt

Het leven wat ik leefde met drank was geen leven. Hetzelfde leven zonder drank was ook geen leven Dus ja...zat niet veel op om het anders te doen. het leven anders inrichten, anders naar gaan kijken, puinruimen Leefstijltraining..veel gelezen over verslaving..beweging..hobbies..therapie..yoga ..qigong Wilskracht,positief blijven hield mij op de been. Hulp vragen indien nodig. Openstaan voor nieuwe dingen. Cursusboek "Voluit leven" Behoorlijk aan de weg getimmerd..huisarts regelmatig om hulp moeten vragen Mezelf geen zeur vinden...ik was immers gestopt Voornaamste niet alles kan tegelijk..ik ben ook maar een mens Succes..het is het waard

Geïnspireerd door het boek : de kracht van kwetsbaarheid van Brene Brown en de tactiek van Gerrit ( plannetjes maken ) heb ik vandaag een hele goede collega/ vriendin gevraagd of zij mijn " Buddy in barre dagen " wil zijn. Het gaat nu goed Maar wat als er iets gebeurt wat mij doet wankelen? Ze kan en mag nooit verantwoordelijk zijn voor een terugval van mij maar zij kan wel de mantra uitspreken die voor mij belangrijk is : Het voegt niks toe als je nu gaat drinken. Ik voelde me heel klein toen ik het haar vroeg. Maar door haar spontane lieve reactie valt mijn schaamte weg want ze vindt het een eer om die opdracht te vervullen. Hoe mooi is dat ! ❤

Jaaa vandaag ben ik jarig. 31 al weer. En morgen word ik opgenomen voor detox. Zo dubbel. Maar zoals sommigen al schreven op mijn eigen draadje een beter verjaardagscadeau kan je je niet wensen. Ik vier het vandaag niet echt. Alleen komen vanavond m'n moeder en zus en bestellen we Grieks. Ik heb kleurpotloden en een tosti ijzer gevraagd. Kleurpotloden gaan mee morgen.

Ik snap jouw punt ook hoor Jaap, over de negatieve beeldvorming en iets positiefs nodig hebben. Wat jij schrijft over het gedrag van je ouders imiteren, waar je je eigenlijk voor schaamde, is denk ik precies zo'n punt dat dit filmpje ook wil maken. Kinderen volgen het voorbeeld dat ze van huis uit mee krijgen.

Ik had op een gegeven moment een besef dat ik er niet meer uit kwam, op veel vlakken, mijn relatie, werk en ook financieel kon ik het niet meer bolwerken. Ik wilde graag vebetering, maar het ging niet. Ik dacht als ik minder drink wordt mijn relatie beter, als ik meer werk heb drink ik minder, maar niets gebeurde, behalve dat ik juist meer dronk. Ik kreeg een negatief zelfbeeld. Op dat punt kan ik mij nog wel in de monsters vinden, maar dat vond ik van mijzelf. Wat ik nodig had en heb is juist een positief beeld. Een positief beeld over dat en nuchter leven de moeite waard is. Dat het uberhaubt mogelijk is. Ik heb jaren met het idee rondgelopen dat drinken bij mij hoort. En dat een leven zonder alcohol waardeloos en saai en zelfs beangstigend zou kunnen zijn. Maar mijn grootste probleem met zo'n filmpje is dat het een beeldvan alcoholisten schetst dat ze misschien wel van zichzelf hebben maar dat niet zijn in miijn ogen. En dat hun kinderen hen zo ervaren dat zal ook. Maar een onbedoeld effect is dat ook anderen dit oordeel kunnen gaan zien. Dat vind ik er niet goed aan.

Ik had eerst geen zin / geen behoefte om dat Finse filmpje te bekijken. Na hier wat reacties gelezen heb ik toch uit nieuwsgierigheid even gekeken. Zo'n filmpje hoort voor mij thuis in het draadje Donderdags onzinhoekje. Ik kan hier in elk geval niets mee.

Goedenavond, Even over dat Finse filmpje, wat is daar nou het doel van de makers? Drinkers een schuldaanmeten en drinkers neerzetten als monsters? Zal echt helpen.

.

de perfekte stopper die het meteen lukt dat raakt me Kruidjeroermeniet zou die bestaan? Ik kan het me niet voorstellen eerlijk gezegd. Als ik mijn eigen pogingen alleen al tel, wat me niet lukt dus, zoveel waren het er. Waarom trappen we toch in het vergelijken? We doen meestal onszelf daar tekort mee. Jij bent jij en ik ben ik. Vandaag, niet dus

Hazelino is ook prima! Rookkamer hoeft niet hoor, ik rook niet. Fijne verjaardag!

Kate, ik kan je de hazelino aanbevelen hoewel de mokka óók goed gelukt is. De bakker had er kennelijk lol in vanochtend. Maar nu moet ik toch echt mijn benedenetage visite-proof maken. Een rookkamer maken, dus mijn zooi aan kant; van de huiskamer weer iets maken wat de gemiddelde nederlander herkent als huiskamer en hetzelfde verhaal voor de keuken. Fijne dag nog!

MG dram jij maar lekker over je rondjes. Het is een hele positieve tijdsbesteding en jij wordt er blij van. Wat wil een mens nog meer?

Wat waardevol toch dit forum, jullie dus! Doet me goed en sterkt me in mijn proces alcoholvrij te zijn en te blijven! Grappig dat er 2 x geliked is op mijn allereerste posting hier, nu bijna een jaar geleden.......wat sta ik er nu anders in maar wat herkenbaar dichtbij nog!

Inderdaad, een waardevolle vakantie! Je hebt je aan je aan je plan kunnen houden, wat goed! Ook al waren er zoveel situaties die je hebben proberen te doen wankelen. Stap verder in het proces denk ik. Je zal heel het zootje wel anders bekeken en gevoeld hebben, dat is wennen. Ook je partner steeds nuchter moeten zien, voelen, overeenkomen, vergeven en waarderen zal een enorme aanpassing zijn. Irritaties die je niet even wegdrinkt.. Even tijd voor jou en je nieuwe ik, de rest zal gestaag wel duidelijk worden. Geef jezelf wat tijd om ook blij te zijn met hetgeen je nu verwezenlijkt. En die Weegschaal moet zich niet moeien nu ;-) Go dribbel!

Dribbel, wat een waardevolle vakantie... Ik lees inzichten, daadkracht, zelfrespect, wijsheid.... Niet makkelijk zo...maar hier groei je van! Vergis je niet in de impact die het niet drinken heeft, op jou in de eerste plaats, en later ook in je relaties...het komt nu aan op communiceren. JIJ verandert...en soms is dat confronterend, verrassend, moeilijk, pijnlijk, positief... De ander heeft tijd en ruimte nodig om te begrijpen en mee te groeien... Wat Skip ook zegt...het gaat zeer gestaag... Succes Dribbel!

Goedemorgen. Jopie, ik heb wel eens gedroomd dat ik mijn moeder met een stofzuigslang sloeg. Mooi symbolisch apparaat, niet? Succes vrouwtje. Jaarplanning 2015 Gerrit? Bij mij een leeglopend klantenbestand en mogelijk ontslag. Maar zolang er leven is is er hoop, wie weet komt er toch weer iets zoals tot nu toe altijd wel gebeurd is. Ik las Jen gisteren nog. Ach Jen, wat een gedoe. Misschien moet de bom maar een keer barsten. Dan komt er weer ruimte voor andere mogelijkheden? Sterkte. Nou ik lust wel een stukje taart. Proficiat Gipsy, Ploffie, Monster en Dochter van jowan. Vandaag lekker knus thuis beetje aanrommelen.

Tja, ik ken en herken het volkomen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zo, even tijd nemen voor koffie en het forum. Ben weer echt terug, computer heeft er geen zin meer in en tandarts afspraak vergeten. De was, strijk, boodschappen, regelzaken rondom kinderen, beide voetjes weer op de grond! Maar de vakantie, ik was vastbesloten niet te drinken en de vorige vakanties gaf ik mezelf steeds wel die ruimte, " ik zie het wel" is eigenlijk hetzelfde als " ik ga echt wel drinken". Ik heb het ook direct op dag 1 gemeld en het viel me eigenlijk tegen dat ze niet doorvroegen. Ben ik er helemaal klaar voor, zijn de anderen dat kennelijk niet. Praten ergens over gebeurde sowieso niet, het gaat vaak nergens over en dat heeft me gestoord deze vakantie. Als we het maar "gezellig" hebben met een drankje erbij dan hoeven we het niet echt ergens over te hebben. Wordt wel veel gelachen maar vaak ten koste van een ander viel me op. Voelde me echt een buitenbeentje en dat deed zeer, oud zeer dat boven komt. Opmerkingen komen heftiger binnen als je niet onder invloed bent. Ik ben kennelijk nog niet sterk genoeg om dit patroon te doorbreken, wie weet ooit? Of misschien wel nooit? Wel moet er wat veranderen, ik heb toch een paar keer een opmerking gemaakt over het drankgebruik maar dat was niet slim natuurlijk. Moesten ze bij mij ook niet doen als ik aan het drinken was. Maar zij hebben er geen problemen mee....Zelfs als iemand hoge koorts had werd er toch doorgedronken want het is tenslotte vakantie. Dat zijn voor mij wel hele belangrijke momenten geweest, dat wil ik echt niet (meer)!! De rode draad in mijn leven, mezelf niet goed genoeg voelen is wel vaak boven komen drijven. Er is echt een patroon ontstaan met opmerkingen naar mij toe en grapjes richting mij en ik heb er altijd hard om mee gelachen of deed zelfs mee, hoe raar kan het verlopen?Maar heb nu echt gevoeld dat ik er klaar mee ben. Ik wil dit niet meer. Dat buig je niet zomaar om, dan moet ik dat hardop gaan zeggen. Wie weet is het echt voelen dat ik dit niet meer wil wel de eerste en belangrijkste stap, soort van voor mezelf opkomen alleen nog niet in uitvoering? Ook in de omgang naar de kinderen en partnerrelatie zijn bij mij de ogen weer meer geopend, ook dit wil ik niet meer zo en daar is de eerste stap al voor gezet natuurlijk. Vraag me wel sterk af of ons huwelijk nog te redden valt. We gaan dit traject nog in en ik hoop van harte dat dit zorgt voor meer begrip en verandering en anders moet ik ook hier voor mezelf gaan kiezen. Teveel eigenlijk om ineens te overzien, en dat hoeft ook niet natuurlijk. Parkeren en stap voor stap aanpakken. Dat kan nu zonder drank. Heb veel momenten gehad dat ik toch erg dichtbij dat glas was maar omdat ik hardop had gezegd dat ik niet ging drinken bleek belangrijk voor me. Ik wilde laten zien aan mezelf maar ook aan hen dat ik het niet zou opgeven. Heb mijn broer even kort gesproken over de reden van niet drinken toen we in de rij stonden bij de super, echt dagelijks bier kopen! Hardop gezegd dat ik bij hem ook wel iets herken van doordrinken. Hij reageerde niet echt maar hij heeft het wel gehoord. Hij hoeft er ook niets mee, het is ook niet mijn bedoeling om de rest van de drank te krijgen maar ik wil wel dat ze weten waarom ik niet meer drink en dat het niet voor even is. Hoe er gesproken wordt over de flessen die dagelijks gehaald werden en in de glasbak, ik vond het confronterend in ieder geval. Op "Mijn" vaste drankmomenten, rond een uur of drie ging ik stiekem steeds een stukje chocolade eten, en ook op andere moeilijke momenten had ik dit achter de hand. Niet gezond maar het mocht van mezelf tijdens de vakantie. De weegschaal was ook niet vriendelijk vanmorgen maar vanavond maar naar de sportschool en vanaf nu weer gezond eten. Thuis moet nu een makkie zijn zo na zo'n vakantie, ieder nadeel heb zijn voordeel...;-)) Ga weer even wat doen om straks weer wat bij te lezen! Dribbel!

Goedemorgen, Alle jarigen gefeliciteerd, de lijst is bijna groter dan het dagpact. Mijn refusal zit er weer in maar uit solidariteit toch maar op het dagpact! Dagpact: Kaboutertje jowan Agnieta Tatum Blondie Roberto Yogajuf Wimmelt Joris Mooie dag en laat de verjaardag maar geen trigger zijn om te gaan drinken, daar wordt het niet leuker van. Laterzzz

.

.

Dagpact: Kaboutertje jowan Agnieta Tatum Blondie Yogajuf Gipsy, ploffie, monster, jowan: van harte!!!! Voor wie het niet viert, maak er misschien toch een mooie verwendag van. Plof, dank voor de heeelijke taart, maar die clown... Eeeew! Goed voor een nachtmerrie vannacht.

Vandaag de zestiende dag. Mijn afbouwschema librium lukt tot nu toe ook, gisteren nog 1 x 25 mg i.p.v. 2 x geslikt. Dagpact: Kaboutertje jowan Agnieta Tatum Blondie Roberto

goeiemorgen frummers. na een drukke nachtdienst een hazeslaapje kunnen pakken nog. En nu moet ik nog 7 van de 8 boekjes doorlezen voor mijn terugkommiddag van training. Hoezo uitsteller? Ikke.......??? Nou eerst koffie en taart dan maar. Ploffie, Gipsy en Monster van harte! en Jowan idem met dochter.

Heel veel plezier Mary. Neem je paraplu mee hé? ;) O Akkie in vind dit weer zalig. Hoe harder de wind hoe fijner ik m'n huisje vind.

ProudMary, En dan te bedenken dat ik niks heb met kerstmis! Bakkie zit erin. Aan de slag.

Goedemorgen, Geslapen als een os. Vandaag de ezel maar weer eens uit het bezemhok trekken en wat op een doek proberen te krijgen. Ploffie, Gipsy en Monster gefeliciteerd!

Happy new year Monster

Plof, Gipsy en Monster, van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag en Jowan met zijn dochter... Feestelijk begin van wat een heftige dag (qua weer) schijnt te worden. We gaan er weer vrolijk tegenaan, alle goeds voor iedereen

Plof, Gipsy en Monster, van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag en nog heel veel fijne jaren. :rose: :rose: :musicnote: :musicnote:

Goedemorgen, allereerst: Monster gefeliciteerd! Verder: vandaag storm en regen. Gelukkig hoef ik maar een half uurtje te fietsen en daarna zit ik de hele dag binnen op mijn werk. Dus het weer deert me vandaag niet.

Dribbel...je mag trots wezen dat je dit voelt

Goede dag om jarig te zijn lees ik, van harte Monster, Gypsy en Plof en Jowan met dochter ( hoe oud of jong is zij geworden?) Ik zit altijd achter de iPad en met plaatjes en / of versiersels de boekt opleuken lukt mij dan niet dus denk de slingers er maar bij! DE BOEL BEDOELDE IK UITERAARD! Die iPad ook...

Gypsy, Monster en Ploffie van PROFICIAT!!

Gek, zag Monster daarnet nog niet jarig staan???? Tuurlijk ook de beste wensen voor Monster.. van harte. En nu als een haas naar mijn werk...

Monster, gefeliciteerd!!!

Ik snel inloggen, dacht jullie vergeten ons Monster, die is ook jarig, gelukkig zag ploffie het ook, alle jarigen van harte en ik wens jullie vele droge jaren.... nu ga ik wandelen ben al aan de late kant dat betekent dat ik veel honden die uitgelaten worden tegenkom en geloof me de geur van een versgedraaide hondedrol en dat in meervoud....gruwel

.

.

Yo ... Ik heb precies hetzelfde met mijn vriendengroep. ( Allemaal emma's ook vreselijk lief) Ze willen een weekend weg maar ik weet het scenario al. Zitten drinken eten drinken nog meer drinken slapen ... Volgende dag uitwaaien op t strand en dag 2 is vervolgens een copy van dag 1 Ik wil ze ook niet kwijt naar dit wil ik ook niet ( meer) Met mijn man een plannetje gemaakt om een soort programma te maken voor dat weekend met daarin bijv. Een wandeltocht met boswachter, theaterbezoek , museum en natuurlijk ook wel eten en drinken maar niet dat dat de belangrijkste bezigheden zijn. Ik hoop dat we de boel kunnen mobiliseren. Maar dat vriendschappen anders ingevuld moeten worden om waardevol te zijn dat is wel duidelijk . Ik ben veranderd en daar kunnen zij niks aan doen maar misschien kan ik wel hier of daar wat zachtjes duwen of trekken. Misschien als je andere dingen gaat doen met jouw Emma dat het je toch lukt om de vriendschap heel te houden. Niet ten koste van jezelf maar wellicht ten bate van de vriendschap

Ik denk dat hier niet zo veel mensen een psychiater nodig hebben gehad Lotus. Ik heb Mindfulness gedaan. lichaamsgerichte psychotherapie en yoga. Het lijkt in jouw posting er een beetje op dat je de beren op de weg noemt die je misschien tegen gaat komen. Maar er misschien helemaal niet zullen zijn. Gewoon beginnen en aangaan wat je tegenkomt, nuchter!

Mooi Dribbel! Die kun je mooi in je zak steken! En helpt je verder, te groeien in je proces.. Top!

des te vreselijker de overleefde momenten zo te trotser mag je wezen Dribbel, klasse!

Hey Dribbel, Trots mag je zeker zijn!

Goed dribbel! Knap gedaan. Jezelf ook weer beter leren kennen... En oeps soms val je tegen en soms val je best mee. Hartstikke goed gedaan Wees maar trots op jezelf

Ga zo verder ! Lekker!!!

Fijn dat het goed gaat Tomi. Houden zo!