Wie is wie?

goedemorgen, Ik ben nieuw hier en dacht ik zal maar even beginnen me voor te stellen. Ik drink mijn hele leven al veel te veel met een paar pauzes tijdens de zwangerschappen. het zit m voornamelijk in het grenzeloze doordrinken. als ik begin te drinken stop ik erg moeilijk. vorig jaar eind december ging het zo slecht dat ik de knoop doorhakte dat ik niet meer teveel wilde drinken. ik zocht er ook hulp bij en startte een ambulante behandeling (die overigens nog steeds loopt). ik had toen nog als doel om te leren om minder te kunnen drinken. gewoon zoals anderen.(yeah right) dat leek ook even goed te gaan maar kwam er achter dat dat eigenlijk nog moeilijker is dan helema…

Hallo, ik lees al een tijd mee maar nu ik eindelijk de keuze heb gemaakt om helemaal te stoppen met het drinken van alcohol wil ik graag actief deelnemen aan het forum. Ik heb hier al veel tips vandaan en ik hoop dat het met oa deze steun het lukt om helemaal los te komen van drank. Ik ben denk ik ruim 3 jaar verslaafd en heb het al van elke dag drinken terug kunnen brengen naar 2 dagen, alleen in het weekend maar ik wil er gewoon helemaal vanaf!

Hallo lotgenoten, Ik zal mij even voorstellen. Om een duidelijk beeld over mijzelf te schetsen zal het een nogal lang epistel worden maar net zoals iedereen hier heb ik ook het één en ander meegemaakt en wil ik het graag delen maar ook jullie meningen en ervaringen aanhoren. Ik ben een vrouw van 40 jaar met een lang verleden van depressiviteit ( sinds mijn 17e). Sinds mijn 17e slik ik ook antidepressiva ( ook jarenlange therapie gevolgd met weinig succes) en daar zal ik hoogstwaarschijnlijk ook nooit vanaf komen. Ook ben ik vanaf die leeftijd begonnen met alcohol te drinken. Ik gebruikte geen andere drugs maar alcohol ( met die twee bekende glazen) gaf mij diezelfd…

Dag allemaal, Ik ben nieuw ingeschreven na al een paar weken meelezen. Ben Lika, halverwege de veertig, moeder, getrouwd en baan. Op dit moment thuis wegens overspannenheid. Nu maar alles tegelijk dan. Drinken was te veel. Ook om werkspanning af te laten vloeien. Denk ik. Maar ja. Dat werkt niet. Nu dus hier. Wil graag meedoen met het dagpact. Hallo allemaal!

Hallo, Ik ben Lein, 45 jaar en worstel al een jaar of 6, 7 dat mijn drankgebruik ernstig uit de hand loopt. Ik heb altijd veel gedronken maar kan echt doorgaan tot black-outs. Ik merk dat mijn relatie onder druk staat en dat zelfs mijn kids het nu af en toe gaan merken. Ik moet stoppen maar de gedachte daaraan benauwd me enorm....help nee toch? Kan ik niet gewoon minderen? Ik weet dat ik mezelf voor de gek houdt maar de gedachten om nooit meer te drinken.....pff. Ik heb een afspraak gemaakt bij de huisarts. Voor volgende week donderdag, 1 dec. Ik heb ook al vaker op minderdrinken.nl gezeten, ook op forum maar haakte altijd weer af. Maar ik merk dat ik echt roofbouw pl…

Ik ben een vrouw van 56 jaar oud ........ Na tien jaar nuchter te zijn geweest heb ik een paar dagen geleden een terugval gehad ..... Dat was heel erg schrikken voor mij ! Ik woon met mijn dochter en haar baby'tje samen.... Mijn dochter heeft last van een postnatale depressie en dat valt mij heel erg zwaar ....Voor haar is het natuurlijk ook heel erg om dit mee te maken ....... De laatste tijd vlucht ik het huis uit als zij last heeft van stemmingswisselingen (kwetsend ) en ga dan maar een eindje wandelen ......Zij krijgt nu antidepressiva maar het slaat nog niet aan bij haar ... Ik probeer er zoveel mogelijk voor haar en de baby te zijn maar soms ben ik …

Ik ben met de voorbereiding bezig te gaan stoppen met Lormetazepam 2 mg, na 13 jaar. Ook gebruik ik Zolpidem 10mg, en Citalopram 10 mg. Arts wil eerst Citalopram ophogen tot 20 mg. mijn stemming daarmee stabiliseren. Als dat beter gaat ga ik afbouwen met Lormetazepam. Ik vroeg me af , zijn er hier mensen die dat ook op deze manier hebben gedaan of dat gaan doen? Hebben jullie tips voor mij? Alvast bedankt voor het meedenken.

Dag allemaal, Begin dit jaar ben ik deelnemer geworden van het internetprogramma Alcoholdebaas. Ik heb het forum weleens bekeken en voelde geen aandrang om actief deel te nemen. Destijds heb ik het programma in een aantal maanden doorlopen. Het was de derde keer bij een internetprogramma en uiteindelijk lukte het weer niet de drank te overwinnen. Soms wel een aantal dagen achter elkaar, maar niet voor een week of twee weken. Dat was frustrerend voor mij en mijn partner en ook voelde ik me schuldig richting mijn hulpverlener; alle goede bedoelingen ten spijt lukte het gewoon niet om bier of wijn te laten staan. Dit was vooral zo in de weekenden wanneer mijn gezelligheidsv…

Het antwoord is: omdat ik denk dat ik het kan. Van flink probleemdrinken (niet verslaafd) naar een voor mijzelf en mijn omgeving normaal gebruik. Ruim een jaar geleden kwam ik op dit forum en verdiepte me voor het eerst serieus in alcohol misbruik en de enorme gevaren daar van (zie http://forum.verslavingdebaas.nl/topic/8610-meya-wat-wordt-mijn-aanpak/page-3). Als ik de eerste bladzijden van dat draadje herlees dan schieten de tranen in mijn ogen. Wat een liefde en wat een steun! Beginners, gestopten, stoppers, minderaars en notoire modderaars... van alle kanten advies, bemoediging en kritiek. Ik mocht zoeken naar mijn eigen aanpak en heb die gevonden. Ik hoop dat ik da…

Hi all, Even kort voorstellen: ik ben 32 jaar. Zelf heb ik niet direct een alcohol of drugsprobleem maar merk wel degelijk dat ik last heb van een gokverslaving. Ik kom uit een gezin waarbij mijn vader in het verleden veel dronk. Een verslaving is nooit gediagnosticeerd maar het moge duidelijk zijn dat hij elke dag dronken was en veel kapot gemaakt heeft erdoor. Ook zijn eigen gezondheid is met grote stappen achteruit gegaan. Momenteel drinkt hij niet meer veel omdat het gewoonweg niet meer kan of mag. Hij is ook niet meer in staat zelf drank te kopen, dus gedwongen afbouw kan je dat noemen. Mijn zusje van 29 heeft in de afgelopen jaren ook een alcohol versla…

Ehhhh tja daar ben ik dan. Mijn laatste post van in maart dit jaar zag ik. Ik heb de afgelopen maanden weer belachelijk veel gedronken en me daarom niet meer op dit forum durven laten zien natuurlijk. Ik lig nu wakker en kan niet slapen terwijl ik me onrustig voel en mn hart voel kloppen in mijn keel. De pro's onder jullie (iedereen dus lijkt me) weten wat dat betekent.... Ik ben weer gestopt met drinken. Iets minder naief deze keer en met iets minder vertrouwen maar tegelijkertijd vastberadener. Mijn wekker gaat morgen om zes uur en ik ben kapot van mijn werk maar ik dacht, als ik toch niet kan slapen post ik even gauw wat hier want dat is dan toch ook weer een beetje …

Hoi,mijn naam is Nada op dit forum en ben erg blij met dit forum Zelfstandig stoppen deed ik op 23 augustus 2016 Na 3 weken gestopt te zijn met drinken ging ik weer op dit forum lezen ter motivatie en het heeft mij erg geholpen te stoppen Al eerder eens gestopt maar nu veel bewuster De eerste 3 weken moe moe en moe Ook slecht slapen en niet weten hoe of wat Maar toch doorgezet en de moeheid is weg en veel helderder Dank aan ieders bijdragen hier en ik zal soms wat posten Ben 23 december 2016 op begonnen maar inmiddels weer 3maanden alcoholvrij

Hallo, Mijn naam is Rick maar die is hier al in gebruik. Ik drink sinds 2 weken alleen nog maar Spa dus vandaar mijn nick name. Ik ben bijna 60 jaar en drink eigenlijk mijn hele leven al. De laatste jaren echter dagelijks en steeds grotere hoeveelheden. Ik begon er echt last van te krijgen ondanks het feit dat ik eigenlijk nooit voor 10.30 uur mijn bed uit hoef. Ik werk ergens tussen 12.00 en 04.00 uur. Ik dronk bijna alles. (Zwaar) bier, sterke drank, wijn port enz. Het was een gewoonte. Als ik thuis kwam van mijn werk om 20.30 uur of 04.30 uur begon ik meteen met drinken. Vaak werd ik 's nachts wakker en stond ik op en ging achter de PC zitten met een borrel of i…

Goedemorgen allen, Ook ik wil me alvorens hier en daar te posten, eerst even kort voorstellen. Ik ben Moeps, 42, moeder van 3 kinderen, getrouwd, ik werk, heb vrienden, geen geldzorgen, ook geen andere zorgen, alles gaat goed. Nou ja, bijna alles dus. Ik drink al jaren veel te veel. Ben al heel vaak op dit forum geweest (meegelezen, nooit aangemeld), heb al heel wat pogingen tot minderen ondernomen, heel wat systemen geprobeerd (4 dagen niet, 3 dagen wel, weekend wel, week niet, max. 3 of 4 glazen per dag, noem maar op). Het werkte niet. Vorig jaar ben ik 25 kilo afgevallen en in die periode had ik ook een redelijke grip op mijn alcoholgebruik, in die zin …

Hallo Allemaal, Ik ben 56 jaar en al 19 jaar verslaafd aan Alcohol, ben ook erg verslavingsgevoelig op vele fronten. Ben ooit bewust gaan drinken om mijn hoofd leeg te maken en wat meer rust te krijgen, dat lukte uiteraard in het begin erg goed. Ben 2 jaren (van de 19) ooit gestopt, man oh man wat was ik trots, en hoe fijn dat ik me geen zorgen hoefde te maken over de drankvoorraad die ik in huis moest hebben bij extreme warme temperaturen. Ik had destijds veel zorgen die ik weg wilde drinken en vond dat toen ook prima. Nu loopt mijn leven geweldig,heb een schat van een partner, kinderen gelukkig en zelfstandig, doe genoeg leuke dingen, ken veel lieve mensen maar zit…

Helaas, ruim drie jaar zonder drank en opnieuw helemaal de verkeerde weg opgegaan. Gestopt met werken en de hele dag thuis en alle vrijheid. Hoe verder?

Ik ben een 36-jarige vrouw uit Noord-Holland. Ik heb nu ongeveer drie en een half jaar een alcoholverslaving, en heb al veel geprobeerd om er blijvend vanaf te komen (AA, NA, Brijder, kliniekopname, alleen proberen) maar steeds terugval en uitglijders. Mijn vader was langdurig alcoholist en is door de complicaties daarvan eind 2012 overleden. Ik ben zelf alleenstaande moeder van een driejarig jongetje en hij is een van de grootste redenen waarom ik het toch weer elke keer probeer om van de drank af te blijven. Ik heb momenteel tweewekelijkse gesprekken met een coach en online gesprekken met een counselor uit Amerika. Over twee weken heb ik ook een gesprek met mijn behande…

Hallo allemaal, Ik ben Eef. Sinds eergisteren gestopt :-) Al eerder heb ik -met behulp van Voorbij Alchol (van Petra Moes)- een maand niet gedronken. Daarna 'geminderd' wat dus al snel weer op het oude niveau zat. Door het programma van Petra heb ik geleerd wat er achter het drinken schuilgaat. De korte versie: schuldgevoel en schaamte. Ik voel de tranen alweer branden nu ik het opschrijf. Schuld en schaamte over twee mislukte huwelijken, en het niet in stand kunnen houden van andere relaties met een partner. Vooral schuld en schaamte naar mijn lieve kinderen toe. Ik heb daarnaast een zware en verantwoordelijke baan. Drank hielp mij dagelijks om me te ontspannen en om mi…

Hallo, Ik ben een vrouw van 50 jaar. Heb onlangs in een kliniek gezeten om van mijn alcoholverslaving af te komen. Na thuiskomst heb ik 2x een terugval gehad. Heb het heel erg onderschat. Bezoek nu 3x per week een meeting en heb een sponsor met wie ik dagelijks contact heb. De meetings helpen, maar ik vind het evengoed heel lastig. Thuis heb ik toch vaak last van eenzaamheid en de zucht kom zo nu en dan heel sterk opzetten. Dan is het altijd weer de kunst om het niet drinken vol te houden.

Hallo allemaal, ik ben hier net nieuw. Ik ben een man van 49 jaar en heb toen ik 10 jaar was mijn moeder verloren, en toen ik 14 was is mijn zus verongelukt. Later getrouwd, gescheiden, op het moment geen baan. De alcohol is altijd een rode draad geweest in mijn leven. Ik ben steeds meer gaan drinken. Vooral de laatste 3 jaar. Na mislukte relaties. Uiteindelijk zag ik door de bomen het bos niet meer en heb besloten om te stoppen met bier drinken. Ik ben nu 41 dagen geleden volledig gestopt met drinken want mijn leven werd er alleen maar slechter door. Alleen nu komt alle pijn en ellende naar boven, en normaal nam ik een biertje. Dat wil en doe ik nu absoluut niet …

Het is alweer een tijdje geleden dat ik mij hier heb voorgesteld en iets heb gedeeld en/of geschreven. Dat kwam omdat het niet goed met mij ging en ik dacht dat ik wel gecontroleerd kon drinken. Dat is ook wel even goed gegaan maar uiteindelijk is het er toch weer ingeslopen dat ik meer ging drinken en toen mijn ex vier weken geleden kwam te overlijden mede door de drank, mijn beste vriend die niet meer wil leven en mensen die ongeneeslijk ziek werden werd het mij teveel. De controle die ik daarvoor nog (redelijk)in de hand had en waar ik mij ook druk om maakte als ik toch weer vond dat ik teveel dronk, kon ik daar zelf actie in ondernemen omdat ik niet meer helemaal a…

Graag wil ik me voorstellen. Ik ben Draaiorgel (eerst was het Drankorgel, maar ik kreeg de tip dat te veranderen en was het daar meteen mee eens, zoals ik ook mezelf wil veranderen), net nieuw op het forum en alcoholist in de ruime zin van het woord. Na meerdere mislukte stop- en minderpogingen, ben ik verder gaan kijken en heb ik me aangemeld hier op het forum om ervaringen uit te wisselen om zodoende van de drank af te gaan blijven. Na een periode van ongeveer tien jaar redelijk frequent drinken, waarvan vijf jaar duidelijk overmatig en twee jaar met een duidelijk besef dat ik moet werken aan het probleem, ben ik met toenemende intensiteit aan de gang met het drank…

Goedemorgen mensen. Ik ben nieuw hier en vraag mij af of het zin heeft, aangezien de meeste posts al oud zijn.

Hallo! Ik ben Bjorne, 41 jaar en al meer dan 20 jaar afhankelijk van alcohol. Ik ben eerder 2 jaar alcoholvrij geweest en tussenpozen van 2 tot 3 maanden. Ik heb door mijn alcoholmisbruik veel dingen verpest. De laaste tijd was het zo heftig da ik dagelijks dronk. Somberheid en een eenzaam leeg gevoel wat ik dan weer met flinke hoeveelheden wegdronk.Nu ben ik inmiddels een week gestopt en heb me aangemeld voor begeleiding. Dit duurt nog wel een aantal weken voor dat ik met dat traject kan starten. Ik ben een vriendelijk sociaal, gevoelig persoon die graag met anderen samen is. Toch is mijn leven zo gelopen dat ik bijna geen mensen om me heen heb. Dat is een groot ge…

Hallo allemaal, Dacht meld me maar is aan om te kijken of ik hier energie/motivatie uit kan putten. Even kort mijn verhaal: ik ben 26 jaar en woon in Den Haag. In het 3e en 4e jaar van de middelbare school was ik eigenlijk al overmatig aan het drinken, dat was waar het begon voor mij. Destijds in mijn vriendenkring was dat de norm, wat we ook deden, op school en buiten school, er was altijd drank. Nu ben ik 26 jaar en ben bijna elke avond wel dronken. De laatste jaren is het voor mijn gevoel een noodzaak om dronken naar bed te gaan, omdat ik anders voor me gevoel te lang wakker lig en niet in slaap kan komen. Qua carrière en materialistische bezitten ma…