Ditjes, datjes en dagdraad

Goedemorgen allemaal , goed geslapen? Ik werd beroerd wakker en ga zo weer even terug naar bed. Hondje moest nodig uit. @Alina heb nog even terug gelezen gisteren , ik bouw ook af zonder weegschaal of pillensnijder. Wist niet eens dat die bestond, een pillensnijder. ik maak de pilletjes op maat met een mesje. Kun je wel inschatten. Nu had ik hier gelezen van ene Karel dat het niet erg is met diazepam als er iets verschil inzit. Is bij mij ook.Heb vanaf begin zo gedaan. Nu word het wat moeilijker , heb nog maar een klein stukje maar ook dat komt goed.

Hallo allemaal, wie herkent zich in het feit dat je tijdens de afbouw van die vreselijk hardnekkige benzo verslaving ineens veel gevoeliger wordt voor prikkels ? Alsof er geen filter meer in je hoofd zit. Ik ben bij het geringste geluid al schrikachtig. Vreselijk. Ik kan momenteel helemaal geen muziek verdragen, druk verkeer of een bezoek aan een groot winkelcentrum bij mij in de buurt durf ik momenteel niet aan. Ik heb hierover ook een paar keer uitvoerig contact gehad met de Hersenstichting. Bij hersenletsel komt dit ook vaak en zelfs chronisch en onomkeerbaar, maar dat heb ik niet. Het zal zeker met de detox te maken hebben maar de kwaliteit van leven is momenteel zwaa…

Lieve allemaal, Lees al enige tijd mee. vind het zo knap en dapper dat veel van jullie aan het afbouwen zijn. Ik sta nog helemaal aan het begin van de opbouw seroxat waar ik nu inmiddels op 10 milligram zit en daar 3 maanden over heb gedaan. Verder gebruik ik nog 3 keer per dag oxazepam en in de avond ook nog een 1.5 lormetazepam al met al zit ik dus aardig vol. Ik wil proberen voorlopig even op de 10 milligram te zitten om te kijken hoe dat gaat. Heb al geïnformeerd of ik wat kan gaan minderen met de oxazepam maar zit pas een week op 10 milligram seroxat, hebben jullie ervan gehoord dat de lormetazepam omgezet kan worden in de avond naar de oxazepam zodat je maar éé…

Maandagochtend als vanouds met hevige angst opgestaan. Ik werd al gespannen doordat er later die dag een man voor de deur stond, die naar mijn auto wilde komen kijken. Deze afspraak stond voor dinsdag jl. gepland, maar hij moest toevallig in de buurt zijn. Lange tijd (een uur en een kwartier) ben ik met die man beziggeweest en eveneens sinds lange tijd heb ik en de potentiële koper weer met de auto gereden. De auto wordt nauwelijks nog gebruikt vanwege het feit dat ik momenteel slecht tegen prikkels kan tijdens de afbouw van de medicatie. Tijdens de rit en een gesprek met die man viel de angst ineens helemaal weg, zeker vanwege de afleiding. Ipv de dag erna belde hij binn…

Goedemorgen, Ik heb een vraag. Mn kaak kan niet verder open dan 2 vingers sinds gisterochtend wakker worden(waarschijnlijk heftig tandenknarsen). Ik dacht toen t gaat wel weer op zn plek. Maar het bleef pijn doen. Nu gister de fysio gebeld was in paniek dat ik mn kaak niet meer openkreeg. Tanden poetsen eten deed veel pijn. Hij zei dat ik vandaag langs moest komen. 1e plekje tijd en een heel verhaal wat ik niet meer weet. Discus ofzoiets. Wie heeft dat ook weleens gehad? Steeds als ik pijnlijke kaken had en vast zat knikte ik ff en zat de kaak weer goed, maar nu echt op slot. Heel eng. Nog nooit gehad. Kaak kan echt niet verder dan 2 vingers! Links doet pi…

goedemorgen allemaal, iedereen lekker afgekoeld? wat een heerlijk weertje toch he. 15 graden hier. lekker ff buiten zitten en dan straks maar ff aan de slag in huis. iedereen weer eens een goede nachtrust gehad?

Moggel, PPPPPfffffffttttt nee niet vanwege de warmte maar mijn kater zit te meuren op z'n bak. ai ai ai ai wat een stank. Nou is dat niet erg hoor maar hij is nog al groot dus legt ook grote joekels. Ook niet er maar hij is al oud en vergeet ze onder te graven. DAS VERDULLEME WEL ERG.

Dag allemaal, Allemaal goed geslapen? Hier is gisteren eindelijk een bui gevallen, maar het is nog allerminst opgefrist. Ik vrees dat we de 30 graden vandaag weer gaan halen, het einde van de hittegolf is nog niet helemaal in zicht. Ook komende week kan het nog ruim boven de 25 graden komen. Met de diazepam zit ik nu op 4 mg en dat lijkt wel goed te gaan. De 1e mg is er af, slapen gaat redelijk tot goed (vannacht vanwege de warmte en een pijnlijke voet, ontstoken) wat minder. Ik probeer deze week terug te gaan naar 3 mg, kijken hoe dat gaat. Fijne dag!

Goeie morgen kanjers, Bellie heb je vannacht toch wat kunnen slapen lieverd? Altijd erg spannend als één van de ouders opgenomen wordt hé, ze zijn toch kwetsbaar op die leeftijd. Probeer het een beetje rustig aan ter doen vandaag. En de rest van de femmelie? Vandaag de laatste dag van de hitte. God zij dank want, ondanks dat ik toch redelijk geslapen heb, kan ik er moeilijk tegen.

Goedemorgen zonder zorgen Ik volg t forum haast niet meer. Scan t wel maar t blijft niet hangen in dat verwarde gatenkaas brein. Maar ik dacht ik open eens een huiskamer. Allen een fijne zondag gewenst!!! Liefs Louisa

Ha, Goeie morgen harde strijders. Hebben jullie ook zo geplakt vannacht? Heb oordoppen ingedaan en de vent. op 2 gezet, en goed geslapen. Voel me toppie dus dadelijk lekker aan het werk. Hoe is het verder hier?

Goedemorgen allemaal, hoop dat jullie net zo goed geslapen hebben als ik. Heb het koelste plekje in huis gezocht, in de woonkamer dus, geen nare ontwenningsverschijnselen vandaag, heerlijk. Ik las net in een krant dat dit weer nog een week kan duren, betekent voor mij een soort van lock down.

goedemorgen, zonnetjes in huis. allereerst bedankt @ doorgaan. voor de riminder aan de klamboe. ik had er notabene 2 in de kast. er zitten al wel wat gaten in, maar ik heb prikvrij kunnen slapen. en ook nog eens redelijk goed. ik hoop jullie ook en probeer de slaapkamers koel te houden de komende dagen. een teiltje met koud water onder de tafel voor de voeten. en een natte koude theedoek in de nek. zo moeten we die heerlijke warme dagen wel doorkomen. fijne dag allemaal

goedemorgen strijders, beetje geslapen vannacht? ik niet zo best ik had het warm en wanneer ik het dekbed afgooide werd ik gelijk weer aangevallen door een mug. maargoed het mag de pret voor vandaag niet drukken. we gaan ervoorrrr. geniet van het zonnetje, hier is het nu nog frisjes.

goedemorgen allemaal, wat een heerlijk zonnetje. ik heb heerlijk buiten ontbeten. ik hoop dat jullie vandaag allemaal een beetje van de dag kunnen genieten. vandaag voor mij de 1sre dag zonder ochtend dosering, alleen nog de avond van 0.25. pff best spannend maar ik ga er maar gewoon weer rustig tegenaan.

Beste allemaal Hier ben ik weer. Ben een tijdje niet hier geweest ivm vakantie maar ook omdat het allemaal even teveel werd. Ik heb een en ander gelezen maar het is allemaal veel om terug te lezen. Lees nu ook wat stukjes over burn out waar ik ook nog last van heb. Allemaal heel herkenbaar. Ik wil jullie allemaal heel veel kracht en energie toewensen. Ieder worstelt op zijn manier met afbouwen en emoties en spanningen. Ben een dikke 10 weken van de 10 mg oxazepam af. Ik heb het idee dat de meeste ontwenningsklachten wel weg zijn. Alhoewel de ontgifting in fases gaat. Dan heb ik bv. Hoofdpijn klachten. Na de afbouw is mijn zenuwstelsel…

Gut morninkjes mensen, Wat een plaknacht hé bah bah. Hebben jullie toch nog kunnen slapen? Hier na 23.30 toen ik de vent. aan het voeteneind had gezet en niet de volle laag koude lucht in m'n toeter kreeg. O ja, ik kom niet iedere dag meer op het forum omdat ik nog zoveel hier moet doen voor de winter en omdat alles zoooooo ontzettend langzaam moet, en gaat worden het teveel dingen. Maar ik zal af en toe wel reageren, maar 's ochtends open ik voorlopig niet. Niet schrikken hoor ik blijf komen.

Dag allemaal, Ik zie nog geen open huiskamer, dus bij deze. Hebben jullie wat kunnen pitten vannacht? Het was warm en rond 2 uur barstte er bij ons hevig onweer los. Al met al een gebroken nacht daardoor. Geen Temazepam genomen, dat was gelukkig niet nodig. Echt afgekoeld is het nog allerminst. Fijne dag!

goede zonnege morgen, allemaal weer een beetje uitgerust? ik wel al had ik nog wel uren kunnen slapen. pluk de dag

goedemorgen, medestrijders. vandaag de 3e3deag van weer 0.005 minder. ik moet zeggen voelde de 2e dag gisteren toch meer dan de 2e dag bij de vorige stap. hoog in emoties vreemd gevoel in mijn hoofd. heb ook alleen maar een wandelingetje gemaakt. verder niks. en tot half 11 geslapen gisterochtend. nu weer gewoon half 8 wakker. maar nieuwe dag nieuwe kansen. ik heb iig goed geslapen vannacht. ik hoop jullie ook? en @bolletje, hoe gaat het met je trouwe viervoeter?

goedemorgen allemaal, lekker van het zonnetje genieten vandaag! ik hoop dat jullie allemaal goed hebben kunnen slapen. ik wel alleen een paar x naar toillet, weer te veel water gedronken gisteravond stom.

Joehoe lieve kanjers, Hoe hebben we geslapen? Hier goed maar weer een beetje moe opgestaan. Goed, geen geklaag over moeheid, verder gaat het hier goed. En jullie? Lukt het nog allemaal een beetje.

Hallo mede strijders, Ivm het opbouwen van antidepressiva ( waarvan de derde pas aansloeg) ben ik op de lorazepam 1 mg. gezet. Dit 4 maanden gebruikt. Toen de ad aansloeg, in een keer gestopt met de lorazepam. Dat ging 2 weken prima, maar daarna werd ik giga gespannen. Weer begonnen met 1 mg lora, maar de spanning bleef. Vorige maand gestart met taperingstrips, met de bedoeling in drie maanden af te bouwen. De eerste weken ging dat goed, maar toen ik op 0,5 mg zat raakte ik weer enorm gespannen en kreeg weer ( letterlijk) kromme tenen. Met de apotheker van de strips afgesproken eerst te stabiliseren op 0,5 mg, alvorens verder af te bouwen. Ik heb het middel nodig geh…

Goedemorgen. Bagger geslapen. Zo gister avond hondsberoerd en toen ik wilde slapen kwam t los. Buikkrampen! Geen idee hoezo? Heel de dag geen last gehad? Maar ik kreeg acute diarree. Dus in plaats van slapen op de pot. Kan dat van de pammen komen? Mn darmen zijn niet meer oké. Heel veel lucht ook dagelijks. Veel winderigheid. Dan weer dunne ontlasting dan weer obstipatie. Dat had ik voor de pammen nooit? Ik had wel voor t eerst in maanden een homp vlees op; sinds dat mn maag weer naar deed. Dat is nu al tijd veel beter. Sinds de losecosan. Ik eet alles weer maar met vlees ben ik voorzichtig. Zo zwaar op de maag. Dus misschien dat dat dwars zat. Met vette ma…

Hallo, Ik ben opzoek naar mensen die ook doen micro taperen. Ik wil graag met iemand in contact komen. Groetjes