Ditjes, datjes en dagdraad

Wie heeft voor mij een succes verhaal, van iemand die TIJDENS de adbouw erg ziek was, maar toch aan het einde opknapte? I need some hope ..

Hey mensen, Ik ben zo bang. Ik heb al 1.5+jaar ontwenninf, waarvan bijna 1 jaar dat ik binnen zit , door overprikkeling, zwakke benen, enge sensaties in mn lijf. En dan lees ik op internet over paws, mensen met angst en persoonlijkheids klachjten hebnen meer last... Ik doe een microtaper, vind het zwaar sreeds oppnieuw mn verhaal uit te leggen. Maar de moed zakt me in de scjhoenen. Ik had al cptss en depressie, maar ikweet het echf niet meer. Ik wil dat het stopt!!!

Goedemorgen! Al even niet meer op dit forum geweest, langere tijd even stabiel gebleven ivm de feestdagen. was vorige keer afgebouwd met 0.5 mg van de dagdosis van 1mg. Die was best pittig maar wel na 2/3 weken weer stabiel. Wil vandaag beginnen met de 0,5mg er ook af. Het rare is dat ik voor ik überhaupt begonnen ben al spanningsklachten heb in mn nek/kaak/hoofd. Gewoon door t idee denk ik. ben benieuwd zou blij zijn als ik overdag geheel nuchter ben en alleen de avonddosis nog maar hoef.

Hoi. Ik heb n tijd niet meer hierop gezeten. Kan helaas niet melden dat het beter gaat, m'n lijf krijgt het alsmaar zwaarder en krijg meer klachten. Sinds paar dagen allemaal paarsen flitsen in mn zicht, die niet meer weggaan. Ook in mn lijf is het haast ondragelijk. Ik zit op 0.63mg clonazepam, van de 3mg. Dat is 12.5mg diazepam van de 60. Mijn tempo is vrij hoog, maar heb meerdere malen geprobeerd langzamer te gaan. Geen effect. Ik voel mij zwaar opgesloten in huis, en de klachten zijn gekmakend.

Goeie morgen allemaal, Hoe hebben we de jaarwisseling ervaren. Een beetje redelijk?

Ik wens iedereen een goed 2021 en vooral niet teveel klachten en wie weet benzo vrij.ik hoop tegen de lente benzo af te zijn en tegen de zomer min of meer genezen te zijn.veel sterkte iedereen

Goedemorgen allemaal 6.00 is het .. wat mis ik het uitslapen!! Zo hopelijk weer naar bed. Fijne dag

Goeie morgen allemaal. Misschien wel goed om over twee dagen eens te kijken hoe ver we al zijn. Want we doen het goed. Iedereen, of we nu vorige week begonnen zijn of al een tijd bezig zijn met stoppen, we zijn bezig met een hele zware tijd. En we zetten door met z'n allen. ik hoop dat, in het nieuwe jaar, zich nog meer mensen aansluiten, en de strijd aangaan.

PSSSTTTT hé is er al iemand op? Hebben jullie de kerstdagen goed doorgebracht? Hier kaarten gemaakt, en vanmiddag als het goed is komen er 2 vriendinnen eten. Hebben jullie ooit gehoord van CBD-olie? Een homeopathisch middel bijna goed voor alles op lichamelijk gebied, maar ook slapen. 't Is niet goedkoop maar ik gebruik maar twee druppeltjes per dag 1 's ochtends en 1 's avonds. Er zitten 250 druppeltjes in dus doe ik er 125 dagen mee, Nou en slapen dat ik doe mensen. Niet denken of peinzen nee slapen de hele nacht. Het is te koop bij het Kruidvat onder de naam CBD olie van Lucovital. 2 flesjes voor e35,--

Hoe gaat het nu met iedereen?

Allen, Na maanden van afwezigheid kom ik weer even kijken. Ik zie een nwe forum waar ik niks van snap. Ik wil graag weten hoe t met Cyclad gaat. Maar onze oude praat kan ik nergens meer vinden. Dus even op deze manier. Voor iedereen die mij kent..... Ik ben van de benzo af. Wat een hel die laatste maanden. Maanden in afzondering op bed doorgebracht. Maar de laatste weken afbouw gingen al beter. Voor degenen die mij niet kennen...... Na 4 jr afbouwstrijd eindelijk van de benzo af. Ik ben inmiddels zeer ervaringsdeskundige. Dus als je vragen hebt, stel ze gerust.

Hey lieve allemaal. Ik ben een tijd niet meer hier geweest. Veel nieuwe mensen zie ik. Hoop dat iedereen ondanks alles toch een hele fijne kerst heeft. Ik ben met de lora eindelijk na zeven jaar in een dalende lijn naar beneden. Op naar een benzo vrij bestaan. Opgeven is geen optie. Liefs Lynn. Knuffel voor jullie allemaal xxxx

Iemand ervaring met mitrazapine....weet van mijn vorige afbouw dat mijn nachten super slecht worden....Nog slechter...vannacht nog geen 2H geslapen....doorslapen is al 2 jaar geleden...wil vooral van de diazepam af...de rest komt dan later wel...heb er toch al veel positieve kanten over gelezen. Sta hier op mijn werk als een zombie...normaal met zo weinig slaap

Goedemorgen, weer zoals gewoonlijk met stukjes en onrustig geslapen. Laat maar iets van jullie horen hoe het gaat.normaal zou ik zoals vroeger al beginnen aftebouwen binnen 2 dagen.deze keer wacht ik nog een week langer.liever traag en zachte milde klachten dan hevig en snel.een geluk dat ik familie en vrienden deze keer op de hoogte heb gebracht. Kan nu af en toe is mijn beklag bij hun doen want voorlopig op dit forum heb ik niet veel aan.iedereen komt wel is kijken maar dat is het ook.zo vind je weinig steun,tips en ondersteuning. Groetjes iedereen

Iemand ervaring met mitrazapine...ik slaap amper 2h....weet uit ervaring van vorige afbouw dat dit zo lang gaat duren. Moest ik al wat kunnen slapen zou veel helpen.slaap al meer dan 2 jaar bijna nooit door

Goedemorgen allemaal. mijn nachten zijn gelukkig wat hersteld. Met wakker worden nig wel onrustig en veel piekeren maar heb t idee dat t beter gaat. hoe is het met jullie?

Goeie morgen iedereen, Ligt iedereen nog in bed? Hoe hebben we de toespraak van Rutte ervaren? Zien we er erg tegenop of vinden we Lockdown niet zo erg? Ik ben heel blij dat de dagbestedingen open mogen blijven zodat ik tussen de mensen kan blijven das voor mij het belangrijkste.

Goedemorgen allemaal. bijna een week verder met afbouwstap. Nachten zijn helemaal rot, slaap maar pasr uurtjes. Maar we zetten door. Ook mega gespannen spieren in nek en schouders en buik overstuur. Herkenning? Hoop dat slaap snel herpakt word. Dit is in ieder geval de laatste stap dit jaar.

@LouisaHoe is het nu met jou? En ben je al aan het afbouwen? Hier nog steeds hetzelfde.

Goeie morgen allemaal, Hier nog donker, maar ik moet dadelijk naar de dagbesteding, en heb er weer zin in. Emma hier wordt heel vaak herhaald, doe het rustig aan. 1/2 tablet is veel te veel, logisch dat je dan niet kunt slapen. Als ik je een raad mag geven, probeer een helft eens door drieën te delen en 1/3 door midden voor de ochtend een stukje en de avond. Hoop dat je het snapt ik weet niet hoe ik het anders uit moet leggen. Kwel jezelf niet.

Goedemorgen allemaal! gister voor t eerst afgebouwd van 2mg naar 1,5 mg lorazepam. Gisteravond gelijk niet lekker en koppijn en nu alweer wakker (06:00) balen.. Ik dacht dat ontwenning altijd pas na paar dagen kwam of hoort dit er wel bij? Vind t zo spannend dat afbouwen. Slik wel pas benzo sinds augustus hoop dat dit scheelt.

Goeie morgen lieve mensen, Ja hoe langzamer je afbouwt hoe (makkelijker) het is. Heb ooit eens gehoord dat de tijd dat je geslikt hebt ook moet rekenen om af te bouwen.

-

BOEHHHH