Ditjes, datjes en dagdraad

Hey iedereen,ben nog steeds in afbouw maar het einde komt stilaan inzicht.de laatste loodjes zijn zoals gekend de moeilijkste.Kijk er naar uit om aan mijn herstel te beginnen. Ik weet dat nog moeilijke weken worden.Geduld zal dan het belangrijkste zijn.Sterkte iedereen

Goeie morgen strijders, Ess hoe gaat het slapen nu? Je bouwt een tolerantie op met de slaappillen hé? Je hebt iedere keer meer nodig, en op een gegeven moment krijg je juist het tegenovergestelde effect van wat je wilt bereiken, slapenloosheid. Het is niet zo erg als je minder slaapt je moet herstellen van het pillenmisbruik. Dat heeft tijd nodig. Maar jij gaat nog meer slikken en zo ontstaat een verslaving, je hebt meer en meer nodig lieverd. Probeer dat niet te doen.

Goooeeeeeie morgen allemaal, Het is hier wit en het sneeuwt. De hondjes wilden niet naar buiten. Nu heeft er eentje een drolletje op de drempel gelegd. Nu komt m'n kat niet meer binnen. Hoe is het verder met iedereen? Het slapen is na een bal gehakt vannacht goed gegaan. Iets eten als ik niet kan slapen werkt bij mij altijd erg goed. Baby's vallen na het drinken ook altijd in slaap

Hallo, ik wil graag weten of de tinnitus milder wordt na afbouwen diazepam. Ook heb ik sinds een tijdje floaters in mijn ogen bij afbouw. Wie o wie weet of dit allemaal over gaat.

Goedemorgen, soms weet ik niet of ik nu iets wel of niet op de juiste plaats vraag. Ik ben nu 4 weken in de ochtend van de 10mg oxazepam af. Heb daar 4 maanden over gedaan. Nu nog 1.5mg lormetazepam en 20mg oxazepam te gaan. Dit gebruik ik in de avond. Slik ook nog paroxitine 10mg. Pffff nu veel klachten in hoofd herkend iemand dat. Mijn psychiater gaf ook als optie je vrijwillig op te laten nemen. Schrok me rot.. Baal zo van mezelf dat ik dit allemaal al een jaar slik. Volgens mij ben ik nog jaren bezig om afgebouwd. Breken jullie zelf stukjes af.. Zie het soms niet meer zitten. Wil iemand iets liefs zeggen..

Daar zijn we weer. Wil, vannacht een beetje kunnen slapen? En jij Vechter? Ben je de dag gisteren een beetje door kunnen komen? Heb vannacht goed geslapen, ook doordat ik de ventilator aan heb gehad. Vandaag weer naar de andere dagbesteding. Die was gesloten door corona. Ben vanochtend ook weer heel anders opgestaan. Niet zo somber. Lieverds houd je haaks vandaag hé? En schrijf van je af als je je niet goed voelt.

Moggel Kanjers, Vandaag mooi weer duhus naar buiten. Terras weer in orde maken. Over een week is het 5 jaar geleden dat ik ineens bijna niet meer kon lopen, was verlamd en bezopen praatte tegen m'n diertjes. Herseninfarct. 5 jaar later, ik kan weer lopen, wel met een slepend been maar ik ben er nog. Dus dadelijk ff boodschappen doen op mijn schootmonster en dan hup aan de slag achter. Gezellig maken want het opstaan is wat moeilijk. Toch wat somber door het gemis aan onze grote warme jongen de

Hé bah, we zitten al bijna in de 4e maand. O, moghu supertjes. Hoe hebben we geslapen? Hier redelijk. Wel ff een tijdje wakker gelegen maar das niet zo erg vind ik. Ik rust toch wel. Altijd een moeilijke slaper geweest. Toch is er iets veranderd sinds ik gestopt ben. Maaaaarrrr stoppen alleen maakt vaak niet dat je beter slaapt, dat heeft meer te maken met de dingen waar ik overdag mee bezig ben. Als ik het druk heb gehad en vooral veel indrukken en contacten, en ik rust niet overdag, dan kan ik de donder erop zeggen dat het slapen slechter gaat. Dat rusten is voor mij er belangrijk, omdat ik dan al een gedeelte van de prikkels verwerk. Tja en afbouwen van medicatie …

Goeie morgen Kanjers Hartelijk welkom Pluisje, ik hoop dat je veel hebt aan ons forum. Wat je vaak ziet hier is dat mensen veel te snel willen, te vlug gaan. Ook bij jou. Probeer eens wat rustiger af te bouwen. Een stukje afbouwen en eerst je lichaam en geest laten wennen aan de nieuwe situatie, en dat eens een maand vol houden. Daarna kijken en beslissen wat je gaat doen. Je doet jezelf geweld aan en das niet nodig. Succes.

Goeie morgen strijders, Welkom Benzomeisje.

Is dit de huis kamer??

Zoooooo het is alweer half maart wat gaat het toch snel, en iedereen is nog aan het vechten tegen die rot afkickverschijnselen. Merkt iemand nu toch een beetje positief verschil met het begin b.v. met slapen?

Ik ben er weer.. Lees steeds mee. Ik heb de ochtend 10mg oxazepam afgebouwd nu 2 weken niets op de ochtend. Ook ik ben zo gek in m'n hoofd en nek. Nu twijfel ik waar ik verder moet gaan met afbouwen. Of toch nog wachten. 19.00 uur 10 mg oxazepam en dan rond 22.30 uur 15 mg oxazepam samen met 1.5 mg lormetazepam.. Iemand ideeën. Slik het nu een jaar. Heb ook nog in de ochtend paroxitine 10 mg maar dat ga ik pas als laatste doen. Pfff ik moet nu ook weer aan het werk na een jaar thuis zijn. Geen idee hoe...

Goedemiddag, allemaal ik dacht laat mij ook weer eens om het hoekje kijken! Ik ben nu sinds 11 oktober 2020 van de lorazepam af. . en ik moet zeggen ik voel me uitstekend, ik heb totaal geen problemen ervaren nadien. Vast wel eens een minder goede dag maar ach die heb je anders ook wel eens. Het is me niet tegengevallen iig. Ik ben in januari ongeveer 3 maand na het stoppen begonnen met het afbouwen van de Venlaflaxine (ad). Dit zal ook nog wel een lange weg te gaan zijn. Ook hier komen wel weer afbouwverschijnselen bij te voorschijn. Ik heb nu vooral enorme spierspanningen niet normaal. Vooral in de ochten dan kan ik bijna niet mijn bed uit komen. Ik kan het me nog…

Goedemorgen iedereen, Ik ben nieuw hier. Na 6mnd oxazepam gebruik, lage dosering, nu 14dgn. gestopt. Ik voelde me verschrikkelijk met het gebruik dus keek ernaar uit om te stoppen. Ik heb het ooit gekregen voor mijn zware overprikkeling bij burn out. De hel waar ik nu in beland ben had ik niet aan zien komen! S ochtends zwaar nerveus wakker worden, lichamelijk verschillende reacties en ik durf gewoon niet meer naar buiten omdat alles op me afkomt. Krijg nu ook depressieve gedachtes dat dit nooit meer goed komt. Ik zit al 6mnd alleen door mijn overprikkeling. Kan niet meer bij mijn kinderen zijn enz. En nu is het alleen maar erger! Mijn lichaam is op tilt geslagen li…

Heftige ontwenning Vooral in mn hoofd is het toegenomen, ontrekkingsgevoel. Mn hele lichaam schokt en trilt , geen woorden aan te geven... wanneer stopt deze hel

Goeie morgen kanjers, Hoe hebben wij geslapen? Ik heel goed, jullie ook? Hoe is het met het afbouwen? Ik ben bezig met Paroxetine. Knip iedere dag het pilletje door tweeën, een gaat de prullenbak in en de andere helft ik m'n mond. Heb nog nergens last van gelukkig.

Goeie morgen iedereen,

Hé goeie morgen allemaal, Vechter ik kan het op facebook niet vinden. Cyclad toch fijn dat je terug gekomen bent lieverd, we gaan er weer voor. Superkanjers dit forum is er voor om te stoppen of te minderen met medicatie, maar daar ben je er dan niet mee, je moet de rede waarom je bent gaan slikken aanpakken. Anders is het vaak gedoemd te mislukken. Nou daar is het forum juist ook voor. Ga niet weg als het hier niet prettig is maar maak het bespreekbaar. Nou dan komt er maar ruzie/. Als het te erg wordt grijpt de moderator wel in hoor. Wat ik zelf altijd probeer te doen is kijken waarom het gedrag van een ander mij stoort (lukt niet altijd hoor) en hoe ik h…

Ik was op het forum even in slaap gevallen, het was zo stil, maar ik ben er weer. We gaan er weer voor hé? En dat doen we.......... samen. Hoe heeft iedereen geslapen? Sinds ik CBD-olie gebruik, slaap ik echt als een roosje, heerlijk. Verder gaat het afbouwen van Paroxetine goed, knip iedere dag een stukje van de pil (30 mg) af en merk er nog niets neg. van, gelukkig. Zo, nu ff boodschappen doen. Het gaat flink sneeuwen en vriezen.

Goedemorgen, kom op iedereen.ik ben er weer voor gegaan.eentje ervan van de diazepam. Dag 3....valt voorlopig mee.wel duizelig van 11h tot de namiddag. Nog 6 maand te gaan.heb wel een vraagje voor advies met wat ervaring met leden over dezelfde afbouw. Ga om de 2 weken deze keer afbouwen. Niet om de week aan een snel tempo.neem nu 9 avond en 2 zeer vroeg in de morgen. Vroeger enkel avond maar werd dan misselijk in de namiddag. Zou ik beter eerst de avonden afbouwen tot 6 ofzo...en dan de morgen..de ashton schema zegt vanaf 8 enkel nog de avond...tips welkom...die van de morgen zorgen er wel voor dat ik smorgens zombie ben...niet handig voor te werken..sterkte iedereen

Hé ligt iedereen nog in bed. BOEHOE jullie bed uit. Wat gaan jullie vandaag doen? Buiten lekker rusten om 11.00? O ja vergeten te vertellen, ik ben aan het minderen met Paroxetine. Slikte 30 mg. knip er iedere dag een stukje af en denk dat ik nu op 25 gr. zit. Dat wil ik een half jaartje gaan doen en dan verder kijken. Niemand kan mij opjagen. Ik beslis dat zelf. Kijken of ik het vol houd.

Goedemorgen allemaal, tamelijk goed geslapen. Wel in 3 stukken. Doe geen detox nietmeer,geen supplementen meer.enkel magnesium en visolie.voel me tamelijk goed.zal soort van stabiliseren zijn.overmorgen ga ik weer een 1mg naar beneden. Vandaag komt het hondje van mijn ouders voor 3 dagen op bezoek. Goed voor mijn zoontje. Bij iedereen alles nog te doen?

Aan alle afbouwers ...succes en niet opgeven. Heb vandaag slechte dag...phhh...alle klachten van iedereen zijn hier steeds welkom..soms doet het is goed van alles neer te schrijven. Heb mijn 2 week erop zitten met micro tapering en vandaag al heel de dag duizelig. Morgen mijn laatste dag zwaar werk en dan ben ik voor lange tijd aan rustig periode toe...ook ga ik 4 februari een hernia operatie laten uitvoeren en van dan 6 weken thuis...gaat is goed doen in plaats van steeds de druk op werk