Ditjes, datjes en dagdraad

Goedemorgen iedereen! ik heb eindelijk gord geslapen vannacht. was eergisteracond mn ad vergeten, hele nacht nachtmerries zweten, in paniek wakker pfff. Dacht echt dat ik een terugval had. Maar toen ik mn ad nam ging t paar uur later gelukkig beter. hoe is t met jullie. Ik wacht toch nog even met de afbouwstap want afgelopen week was nog erg onrustig in mn hoofd en lichaam.

Iemand die dit herkend ? 5 weken geleden de laatste lorazepam geslikt. Ging goed. Nu sinds gisteren voel ik mij heel naar. Ik kan niet goed uitleggen hoe of wat, maar ik schrik mij er de tandjes van.....

Goedemorgen allemaal! Hoe gaat t met iedereen? Waar staan jullie nu? Ik ga dit weekend voor t eerst een beetje van mijn dosis overdag afhalen. Tenminste als k me goed voel. Nu namelijk echt niet lekker. Last van mn buik , misselijk heid en gespannen spieren en borstkas.. even afwachten nog dus.

Goeie morgen jongens en meiden, Hoe is het met jullie? Hoe gaat het slapen van iedereen? En het afbouwen? Nog veel last van ontwenningsverschijnselen? Hier gaat het toppie. Slapen gaat goed en als ik me rustig houd en goed m'n rust neem i.p.v. maar door gaan gaat het hier toppie. Hebben jullie al ideeën voor de kerst? Misschien wel leuk om hier te delen.

Goedemorgen allemaal. Het is rustig hier.. Ik heb een vraag voor de mensen die lorazepam afkicken of afgekickt zijn. Wat waren of zijn jullie ontwenningsverschijnselen?

Wie o wie heeft ervaring met afbouwen van lorazepam. Ik gebruik het voor angstaanvallen. Maar ze werken niet meer. De angst komt er gewoon doorheen. Mij psych wilde dat ik dat in 2 weken ga doen. Dat kan volgens mij niet.ik slik het al ruim een jaar...

Hé goeie morgen kanjers, Waar zijn we allemaal? Allemaal vrij van de ontwenningsverschijnselen, en staan we weer gewoon in het leven? Kom op kanjers laat het niet van anderen afhangen of je je verhaal hier opschrijft hé? Het moet niet van een paar mensen afhangen. Zelf initiatief nemen is zo belangrijk, zeker om je leven opnieuw op te pakken. Daar groei je echt van!!!!!!!!! Hebben we het gevoel dat we klaar zijn met de medicatie? Ja dat zou helemaal toppie zijn. Als dat niet zo is blijf dan schrijven zodat je deelt en het minder zwaar is. Bovendien is het zo belangrijk voor anderen om dingen te herkennen. Je staat dan niet alleen. Zo nu werken doeiiiiiiiiii…

Iemand ook last van trillen

Mogguh allemaal, hoe is het? Het valt mij ook op dat het hier nu stil is. Laat dat een goed teken zijn. Hier gaat het zijn gangetje. Nog steeds even vast op 2 mg Diazepam, maar dat gaat nu weer behoorlijk, Dit weekend even een excelplannetje maken om via microtaper (weegschaal, vijl) langzaam het laatste stukje af te bouwen.

ff iets laten horen van mezelf. Het gaat hier toppie en met jullie? Heb groot nieuws, ik slaap de laatste tijd als een roos. Nou weet ik of ik dit hier mag schrijven hoor en heb ook sterk getwijfeld maar als het niet mag halen ze het toch weg. Ik gebruik sinds kort CBD olie. Dat is olie die uit een wiet plant gehaald wordt. Daar wordt al dat spul waar je kierewiet van wordt uitgehaald en dan krijg je die olie. Er zit niets meer in en dus NIET verslavend. Het is super gezond en voor heel veel dingen erg goed zoals, angst, pijn, slapeloosheid, onrust enz. Te koop bij b.v. Het Kruitvat. Kijk maar eens op internet. Klachten en CBD olie. T'is niet goedkoop maa…

Goeie morgen allemaal hier is ze weer, Hoe hebben we geslapen? Vechter en jij? Goed geslapen? Voel je je wat rustiger? Ga vandaag maar lekker wat aanklooien, niets moet, alles mag. En vergeet niet om vandaag een uurtje te rusten. Lekker en gezond. Breg en jij, lukt het een beetje? Cyclad, Willemina zijn onze grootste kanjers. Willemina Supertje van me wat ben jij veranderd zeg, En Cyclad z'n buik vol gegeten? Groot gelijk joh. Ik ga vandaag weer naar de dagbesteding, en morgen eens een andere bril gaan bestellen. Weer gevallen en nu is het echt einde bril en ook portemonnee. Kijken of ze ook betonnen brillen hebben. Wat gaan jullie doen?

Goedemorgen allemaal! het slapen gaat bij gelukkig een stuk beter. Wel word k nog sltijd onrustig wakker met een drukkend gevoel op de borst. Dit weekend tijd voor een nieuwe stap. Xanax eruit en volledig op de lorazepam. Spannend.. geen zin in ook haha. fijne dag allemaal

Ha vechters, Hoe gaat het bij jullie? Hier schijnt het zonnetje. Goed geslapen? Ik weet wel dat benzo’s afbouwen anders is als z-drug (Benzo aanverwant slaap middel) afbouwen, maar toch. Ik ben vooral deprie. Slapen gaat best ok gelukkig. Ik heb geen plannen voor vandaag, jullie wel? Groetjes Jeroen

Nog juist op tijd.wat is het hier stil.iedereen waarschijnlijk wat moeilijk. Net zoals mezelf....kom op iedereen....sterkte....een licht puntje de cijfers van corona dalen hier en het vaccin zal er volgende lente zijn.

Goedemorgen!! helemaal in paniek, mega nachtmerries gehad vanmorgen. Helemaal bezweet, buik overstuur, huilen alles.. nog nooit gehad zo erg. Lekker begin van de dag zo.. hoop dat iedereen een betere ochtend heeft haha.

Goedemorgen allemaal, Heb redelijk geslapen.even wakker om 2h30 zoals gewoonlijk maar deze keer wel weer ingeslapen.wel weer misselijk wakker geworden om 6h...en wat hoofdpijn. De moed bij elkaar geraapt en toch een lekker ontbijd gemaakt. Mijn zoon is nu wel super druk door wat teveel suikers...gisteren barstende koppijn...dronk gemberthee en nam een broccoli supplement.....15 min later 80 procent minder druk in mijn hoofd.weet niet of het daardoor was ...maar wel welgekomen.hopelijk zal het elke dag nu wat beteren.een lichtpunt ...de wereld ziet er een stuk beter uit zonder Trump

Dag allemaal, Vandaag laat ik weer iets van me horen. Radiostilte deze week, had even andere dingen aan mijn hoofd. De afbouw van de Diazepam daarom weer niet doorgezet, ik ben al blij dat ik de 2 mg kan handhaven en daar behoorlijk op slaap. Ik slaap snel in, wordt alleen vroeg (ergens tussen 5 en 7) wakker. Dat zal ook wel niet meer beter worden, uitslapen is er niet meer bij. Los van alle problematiek probeer ik er maar wat van te maken. Het is mooi weer, dus ik ga zeker even naar buiten. Hoe is het met jullie? Nog plannen?

Goedemorgen! ik heb gewoon geslapen tot 9 uur vanaf half 1.. yes. Die moeten we dr in houden . fijne dag

goedemiddag mensen, wat is dit nou. iedereen de sleutel kwijt van de huiskamer. bah wat ongezellig. ik doe de lichtjes aan en zet de koffie klaar. kom lekker binnen zou ik zeggen en wissel de nieuwtjes ( liefst positief) uit. ik heb weer een goeie dag achter de rug!

Goedemorgen allemaal!! ik heb behalve t onrustige in de ochtend en meer piekeren helemaal geen ontwenningsverschijnselen meer.. maar slaap nog steeds maar tot 6 uur en kan dan later pas weer wat bij slapen. Iemand tips hiervoor? en hoelang zou ik wachten tot de volgende stap? Heb donderdag al gesprek met psychiater maar vind t ivm onrustgevoel nogal spannend om nog een stap omlaag te gaan.

Als ik mijn echte naam in typt op google zoek functie zie ik al mijn reacties verschijnen van dit forum. Ik dacht dat dit een veilige forum was. Ik heb nooit met mijn echte naam gereageerd. Hoe kan dit? Ik ga er helaas van af en ik ga een verzoek indienen bij de beheerder dat al mijn gegevens en reacties worden gewist.

Goedemorgen, zondag, nieuwe maand, nieuwe huiskamer. Het schijnt vannacht volle maan te zijn geweest. Sommigen zijn daar gevoelig voor. Ik heb er niets van gemerkt, goed geslapen gelukkig. Vandaag is onze jongste zoon jarig, daar gaan we vanmiddag heen. Slechts 3 gasten uitgenodigd zoals het hoort. alleen wij en zijn schoonvader. Vanavond mijn dosering Diazepam weer terugbrengen naar 1,5 mg. Het is nu ruim een week goed gegaan, tijd voor de volgende stap. Hoe vergaat het jullie?

Hallo strijders, Ik hoop dat jullie goed hebben geslapen, ik wel. Morgen avond doe ik de volgende afbouw stap. Dan vijl ik weer wat meer van mijn halve zopiclon tablet af. Ja, ik doe het met kleine stapjes. Wat een wind vandaag. Het suist om mijn huis. Het is gelukkig wel zonnig. Straks nog even sax spelen... gr. Jeroen

Update....start week 9 op zelfde dosis 5mg diazepam. Heb op 7 maand 3 mg xanax omgezet in diazepan en afgebouwd tot 5 Geen verbetering maar ook niet slechter.voornaamste het is leefbaar en ben vooral niet ziek. Alle andere symptomen blijven...vooral zwaar,vol hoofd met soms stekende hoofdpijn vind ik heel vervelend .

Goeie smorgens, Het slapen hier is nog steeds bout, ik ben wel wat moe maar krijg geen slaap. Lig dus 4-5 uur op m'n gemakkie in bed. En jullie? Wat gaan jullie doen vandaag? Mijn broertje komt zijn oudere comp. brengen. Die kerel weet daar alles over dus krijg ik een op en top (nieuwe PC). Yes. Verder weer kaarten maken. Zin in de dag en jullie?