Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Mag ik hier ook meedoen? Sinds ik dit jaar weer meer ben gaan drinken is de buik weer aan het groeien. Dat is helemaal niet nodig. En ik denk dat hier meedoen goed zal bijdragen aan een gezondere lifestyle.

Ik vind mezelf best actief @Yvonne maar dat moet jij maar even inschatten.

Ik weeg nu 86 kilo. 82 is voorlopig het streefgewicht.

Geplaatst (bewerkt)

Vegetarisch stoofpotje met groenten en linzen - Libelle Lekker

Goedemorgen dames en heren, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Etty is met recht Topper van de week, zoals je zelf al zegt: de eerste klap is een daalder waard.... 
Lika, topper, twee maten kleiner in de winterjas, heerlijk, wat moet dat goed voelen. 
Descartes, welkom hier, goed dat je gelijk die kilootjes aan gaat pakken nu, komt vast helemaal goed. 
Brazer ook welkom op het lijstje. Ik kom tóch nog even terug op jouw opmerking van vorige week: 
ik kijk naar het actieve deelnemen van de laatste vier weken,
in jouw geval van de laatste 2 weken in verband met jouw vakantie. 
In die twee weken heb je 8 berichten geplaatst waarvan er 4 in de kilokiller ... dat noem ik niet echt actief. 
Maar goed, ik ga er van uit dat je een blijvertje bent, dus nogmaals welkom! 
@Elton, leuk dat je je ook aanmeldt. Ik heb even gekeken: volgende week zet ik jou ook bij het lijstje... 
Lieve luitjes, de herfst lijkt begonnen, tijd voor de vaak wat zwaardere kost,
maar absoluut geen reden om er wat pondjes aan te eten smullen de komende maanden .... 
Heel veel succes de komende week weer!!!,

                                      Fitness 

            Wens   Start     23-08     30-08     06-09     13-09     20-09     27-09   

Yvonne      70      89,8      96,0      96,5      96,1      95,1      96,2      96,1      
Bob         90     114,5     116,4     115,4     114,9     114,4     112,4     112,0            
Lika        80     101,9      81,5      81,8      00,0      82,0      81,7      80,9                  
Rapilos     65      72,5      69,6      68,8      69,3      69,3      69,2      69,4                      
Bor         60      69.8      63,4      63,5      63,8      64,1      00,0      00,0 
    
Jannigje    68      68,5      68,5      68,0      69,0      68,0      68,0      68,0       
Meadow      79      89,4      88,3      00,0      90,3      92,0      00,0      90,7       
Yana        71      75,9      74,5      00,0      74,5      74,4      74,7      74,7 
Etty        69      73,7      00,0      00,0      00,0      00,0      73,7      71,6 icon_cheerleader.gif:wub:
Maja        78      84,7      00,0      00,0      00,0      00,0      84,7      84,4
Brazer      86      88,7      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      88,7
Descartes   82      86,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      86,0

icon_cheerleader.gif       Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
  icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

bewerkt door Yvonne
Ik was Elton vergeten te noemen...
Geplaatst
Op 27-9-2020 om 09:27 zei Yvonne:

Vegetarisch stoofpotje met groenten en linzen - Libelle Lekker

Goedemorgen dames en heren, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Etty is met recht Topper van de week, zoals je zelf al zegt: de eerste klap is een daalder waard.... 
Lika, topper, twee maten kleiner in de winterjas, heerlijk, wat moet dat goed voelen. 
Descartes, welkom hier, goed dat je gelijk die kilootjes aan gaat pakken nu, komt vast helemaal goed. 
Brazer ook welkom op het lijstje. Ik kom tóch nog even terug op jouw opmerking van vorige week: 
ik kijk naar het actieve deelnemen van de laatste vier weken,
in jouw geval van de laatste 2 weken in verband met jouw vakantie. 
In die twee weken heb je 8 berichten geplaatst waarvan er 4 in de kilokiller ... dat noem ik niet echt actief. 
Maar goed, ik ga er van uit dat je een blijvertje bent, dus nogmaals welkom! 
@Elton, leuk dat je je ook aanmeldt. Ik heb even gekeken: volgende week zet ik jou ook bij het lijstje... 
Lieve luitjes, de herfst lijkt begonnen, tijd voor de vaak wat zwaardere kost,
maar absoluut geen reden om er wat pondjes aan te eten smullen de komende maanden .... 
Heel veel succes de komende week weer!!!

                                      Fitness 

            Wens   Start     23-08     30-08     06-09     13-09     20-09     27-09   

Yvonne      70      89,8      96,0      96,5      96,1      95,1      96,2      96,1      
Bob         90     114,5     116,4     115,4     114,9     114,4     112,4     112,0            
Lika        80     101,9      81,5      81,8      00,0      82,0      81,7      80,9                  
Rapilos     65      72,5      69,6      68,8      69,3      69,3      69,2      69,4                      
Bor         60      69.8      63,4      63,5      63,8      64,1      00,0      00,0 
    
Jannigje    68      68,5      68,5      68,0      69,0      68,0      68,0      68,0       
Meadow      79      89,4      88,3      00,0      90,3      92,0      00,0      00,0        
Yana        71      75,9      74,5      00,0      74,5      74,4      74,7      74,7 
Etty        69      73,7      00,0      00,0      00,0      00,0      73,7      71,6 icon_cheerleader.gif:wub:
Maja        78      84,7      00,0      00,0      00,0      00,0      84,7      84,4
Brazer      86      88,7      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      88,7
Descartes   82      86,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      86,0

icon_cheerleader.gif       Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
  icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Wanneer kan ik ook meedoen?

Geplaatst (bewerkt)
2 minuten geleden zei Yvonne:

@ikkanhet, ik heb even gekeken: vanaf nu ben je welkom hoor. 
Geef jouw gewicht en streefgewicht maar door. 

Hoi Yvonne en bedankt,

Mijn gewicht is 58,5 en mijn streefgewicht is 53,5

Op welke datum moet ik het voortaan doorgeven?

bewerkt door ikkanhet
Geplaatst
25 minuten geleden zei ikkanhet:

Op welke datum moet ik het voortaan doorgeven?

Hahahaha, je hebt gisteren zelf  alle info geciteerd.... dusssss, zoekt en gij zult vinden... :

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Geplaatst
Zojuist zei Yvonne:

Hahahaha, je hebt gisteren zelf  alle info geciteerd.... dusssss, zoekt en gij zult vinden... :

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

haha gezien ja, het is nog vroeg :D

Geplaatst (bewerkt)

81,2. Valt me dik mee. Heb deze week niet echt opgelet, drie keer uit eten (doen we echt nooit) en minder bewogen. Nu weer 'hop' in het gareel. 

bewerkt door Lika

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...