Geplaatst 26 juli 20206 jr. comment_1232637 Goedemorgen luitjes, Het lijstje van de afgelopen week. Marietje is met glans Topper van de week. En verder mogen wij ook niet klagen.... Dusssss, door maar weer, we hebben weer een hele week de tijd om een stapje dichter bij ons doel te komen.... Succes allemaal voor de komende dagen... Wens Start 21-06 28-06 05-07 12-07 19-07 26-07 Yvonne 70 89,8 97,2 96,2 95,8 96,0 95,7 95,7 Bob 90 114,5 119,1 117,8 118,9 118,0 117,0 116,6 Lika 80 101,9 82,8 82,7 82,7 83,4 00,0 00,0 Rapilos 65 72,5 69,7 69,1 69,4 68.6 68,3 68,6 Bor 60 69.8 63,6 63,5 63,8 63,7 00,0 00,0 Jannigje 68 70,0 69,0 69,0 68,5 68,0 68,0 68.0 Marietje 59 64,4 63,1 64,0 63,7 64,3 64,1 62,8 Meadow 79 89,5 89,9 89,9 89,4 90,4 90,1 90,1 Yana 71 76,1 00,0 76,1 75,9 75,5 75,3 74,7Grumpie 66 70,8 00,0 00,0 00,0 00,0 70,8 69,8 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. Rapport
Geplaatst 1 augustus 20206 jr. comment_1233413 115.0. Dat gaat wel erg hard ineens. Nu ook vasthouden. Rapport
Geplaatst 1 augustus 20206 jr. comment_1233496 Yvonne, wil je mij van de lijst af halen? Weegschaal gaat hier even de kast in, teveel met gewicht bezig. Voelt niet goed, nu even loslaten dan komt het vanzelf wel weer. Rapport
Geplaatst 2 augustus 20206 jr. comment_1233532 Goedemorgen luitjes, De cijfers van de afgelopen week. Bob is met glans Topper van de week, vasthouden nu hoor, jeetje wat goed. Renaldo, jij geeft jouw gewicht door, is het de bedoeling dat ik jou toevoeg aan het lijstje? In dat geval graag ook even jouw streefgewicht doorgeven. Rapi en Yana hebben er een paar onsjes bij... was het zó lekker of houden jullie gewoon vocht vast door het warme weer? Marietje, ik heb jou van de lijst afgehaald, téveel is inderdaad niet goed... Lieve mensen, we hebben weer een hele week om wat dichter bij ons doel te komen, succes.... Wens Start 28-06 05-07 12-07 19-07 26-07 02-08 Yvonne 70 89,8 96,2 95,8 96,0 95,7 95,7 95,0 Bob 90 114,5 117,8 118,9 118,0 117,0 116,6 115,0 Lika 80 101,9 82,7 82,7 83,4 00,0 00,0 00,0 Rapilos 65 72,5 69,1 69,4 68.6 68,3 68,6 69,2 Bor 60 69.8 63,5 63,8 63,7 00,0 00,0 00,0 Jannigje 68 70,0 69,0 68,5 68,0 68,0 68.0 68,0 Meadow 79 89,5 89,9 89,4 90,4 90,1 90,1 89,8 Yana 71 76,1 76,1 75,9 75,5 75,3 74,7 75,0Grumpie 66 70,8 00,0 00,0 00,0 70,8 69,8 69,7 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. 2 augustus 20206 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 4 augustus 20206 jr. comment_1233782 @Yvonne ik zet mij bij deze weer op de wachtlijst. Heb een knieblessure en herstel gaat zeker 2 maanden duren. Geen hardlopen tijdens herstel, dus dat word een hele uitdaging. Huidig gewicht: 84,4 doel: <80 Rapport
Geplaatst 6 augustus 20206 jr. comment_1234032 Op 4-8-2020 om 06:44 zei bumperjim: Opdrukken @Waldorff Sowieso ook met halters trainen en buikspieroefeningen. Alleen val je daar niet zo snel mee van af (vetverbranding) Rapport
Geplaatst 8 augustus 20206 jr. comment_1234307 82,6 Valt heel erg mee, want er waren lekkere ijsjes.... Rapport
Geplaatst 9 augustus 20206 jr. comment_1234486 Goedemorgen, Hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. Yana is de enige echte Topper van de week, leuk! Waldorff welkom hier. En @Bor, laat even wat van je horen??? Ga je door of kan ik je komende week van de lijst afhalen? Lika ook weer terug op het nest, en nog afgevallen ook, petje af hoor. Luitjes, een hele week om in het groen te komen..... doe je best, dan volgt vanzelf de rest Wens Start 05-07 12-07 19-07 26-07 02-08 09-08 Yvonne 70 89,8 95,8 96,0 95,7 95,7 95,0 96,0 Bob 90 114,5 118,9 118,0 117,0 116,6 115,0 115,2 Lika 80 101,9 82,7 83,4 00,0 00,0 00,0 82,6 Rapilos 65 72,5 69,4 68.6 68,3 68,6 69,2 69,6 Bor 60 69.8 63,8 63,7 00,0 00,0 00,0 00,0 Jannigje 68 70,0 68,5 68,0 68,0 68.0 68,0 68,0 Meadow 79 89,5 89,4 90,4 90,1 90,1 89,8 00,0 Yana 71 76,1 75,9 75,5 75,3 74,7 75,0 74,2 Grumpie 66 70,8 00,0 00,0 70,8 69,8 69,7 70,4Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,4 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum. Rapport
Geplaatst 15 augustus 20206 jr. comment_1235333 115,9 Veel ijs gegeten natuurlijk. Komt wel weer goed. Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen