Zaterdag 16 November 2024

[Claudius]

Goeiemorgen iedereen

Dagpact

Claudius

[Oskar]

Ik ben vaak belachelijk vroeg wakker, maar tegen jou kan ik niet op @Claudius 😉 Maar goeiemorgen allemaal.

Wat wel fijn is aan niet drinken is de terugkeer van de levenslust. Dat ik er weer lol in heb om iets van de dag te maken. En met een vrij weekeinde voor me zit ik nu godbetert om vijf uur in de ochtend al te bedenken wat ik allemaal voor leuks kan gaan doen.

Pluk de dag mensen, want voor je het weet is ze verdort.

16 november bewerkt door Oskar

[Claudius]

Het klopt dat met het drinken al de zin in het leven verdwijnt. Niets maakt dan nog gelukkig. 

[Etty]

Goedemorgen,

Ik geloof dat de knop weer om is. Weer een stukje nederiger. En wijzer. En een jaar ouder. 

Man doet mee met de nuchterheid, dat is fijn, voorlopig. 

 

[Zbb]

Goedemorgen 

goed geslapen vannacht maar ik blijf zwaar vermoeid. 
 

maargoed met eerst griep en daarna nog een verkoudheid eroverheen zal niet meegewerkt hebben aan een goed energie level. 
 

straks misschien even naar de Markt even ertussen uit. 
 

gisteren weer naar de NA geweest waar ik een kleine groep van de mensen ken uit de kliniek. 
 

maandag weer naar de motivatie groep,dat is iets soortgelijks maar dan van antes verslavingszorg zelf zonder de 12 stappen maar met een professionele zorgverlener die de boel dan een beetje leidt. 

[rapilos]

Een hele goede morgen allemaal,

Is het niet helemaal goed gegaan @Etty ?

[rapilos]

Fijn !
Je doet er alles aan he @Zbb?

Goed man !

[Lika]

Goedemorgen. Welkom weer @Ettyen gefeliciteerd nog als ik je goed lees?

En ja @Oskar met drank op is een volgende dag een stuk zwaarder aan te vangen. 
 

Ik had gisteren een bijzondere dag, de huisarts belde omdat ze weer een recept voor antidepressiva langs zag komen. Hoe het ging. Ik heb haar pas sinds we hier kwamen wonen maar ben zo blij met haar! Verteld over mijn angst en paniek/ depressies. Dàt ik al 30 jaar slik. Niet durf te stoppen. Dat ik nu wel snap dat bang/boos/verdriet etc niet iets zijn om van te schrikken. Etcetera. 
Over mijn overgewicht. De relatie met anti-depressiva. Ze gaat kijken iom psychiater hoe ik verantwoord zou kunnen afbouwen. Ik ben zo blij. Met haar durf ik. 

[rapilos]

Wat fijn, zo,n huisarts @Lika !
Dat zie je niet  vaak.
Heerlijk, zo,n betrokken mens

[Rosee]

Heel fijn dat jouw huisarts je zoveel vertrouwen geeft @Lika. Net als jij slik ik ook al 30 jaar antidepressiva. Geen overgewicht omdat ik mateloos ben in sporten en gezond eten (behalve als ik begin met 1 hapje van iets ongezonds dan gaat de hele doos/zak/bak leeg) Ben ook bang om te stoppen, gezien alle horrorverhalen (paroxetine) denk weleens om heeeeeel voorzichtig af te bouwen, maar durf het toch niet. Terwijl het ook in veel gevallen goed kan gaan heb ik begrepen. 

[Etty]

@Lika @rapilos

Ik ben sinds december vorig jaar aan het rommelen met wijn.  De knop lijkt om naar nul, een jaar later. 

Succes met het afbouwen, spannend!

 

[Rosee]

Fijn te lezen @Etty! En gefeliciteerd met je verjaardag! 

[Wendy75]

@Lika en @Rosee  Lees dit eens door:

https://leefbewust.nu/depressie-is-geen-chemische-disbalans-van-de-hersenen/

[Oskar]

Mooi dat de knop om lijkt te zijn @Etty. Een jaar klooien: we bewandelen een vergelijkbaar traject. Dat geeft toch een gevoel van saamhorigheid. Nuchter voorwaarts.

[lady jane]

goeiemooiemorgen frummers

Ik schrik er toch wat van @Etty
je was niet vaak hier, maar als je er was
was het wijs, oprecht en mooi voor aan wie je schreef
maar over je rommelen met drank niks dus. Schaamte?
Ik was zelf ook gesloten over drinken destijds en heb heel
wat jaren afgerommeld. Maar had dit bij jou zo niet gedacht hier.
Net als Oskar nu, wel opgelucht dat de 0 er weer is. Nu hopelijk
geen gerommel meer nodig komende tijd. (had bijna jaren geschreven)

16 november bewerkt door lady jane

[Rosee]

Bedankt @Wendy75. Vind dat de schrijver met een aantal dingen een punt heeft, maar dat hij het vooral over milde depressie/somberheid heeft en niet weet hoe het is om in een echte depressie te zitten waarin je totale uitzichtloosheid ervaart en er het liefst een punt achter wilt zetten. Voor mij is de antidepressiva destijds de redding geweest. Alleen durf ik er niet mee te stoppen omdat ik bang ben om dat gevoel weer te ervaren (en de angst voor de ontrekkingsverschijnselen) jaren geleden eens geprobeerd en dat ging meteen mis. Dus schuif het nu steeds voor me uit. 

[Etty]

26 minuten geleden zei lady jane:

goeiemooiemorgen frummers

Ik schrik er toch wat van @Etty
je was niet vaak hier, maar als je er was
was het wijs, oprecht en mooi voor aan wie je schreef
maar over je rommelen met drank niks dus. 
 

Echt wel: op 9 juni: "een flinke kater na het feest, gedronken en teveel.  Brak en misselijk.  Plan om het na drie glazen voor gezien te houden en over te gaan op cola zero grandioos mislukt.   En ik wist het.  En toch doen, vertel mij maar waarom. Het wordt zo'n dag, blegh.  Zonde.  Laat ik vandaag nu eens niet mezelf vreselijk gaan zitten afwijzen.  Beetje lief zijn.  En gewoon beetje in beweging komen. Tukje doen.  Deze ervaring optellen bij de vorige, en me open stellen om ervan te leren. "

Bijvoorbeeld.  Ik heb nog wel meer geschreven volgens mij.  Een jaar geleden nam ik het eerste glas en (hopelijk) afgelopen donderdag het laatste. Tussendoor heb ik pogingen gedaan van weken, een maand. Ik heb nooit met een halve schudder mijn wijsheden aan de man gebracht hier. 

34 minuten geleden zei lady jane:

Schaamte?
Ik was zelf ook gesloten over drinken destijds en heb heel
wat jaren afgerommeld. 

Wat jij gesloten noemt herken ik niet.  Maar je hebt kennelijk mijn berichten gelezen in de veronderstelling dat ik geen druppel drink, en ik kan me voorstellen dat je je dan een beetje belazerd voelt, kan dat?  Dat was niet mijn bedoeling, om je op het verkeerde been te zetten, ook niet om je te laten schrikken. 

Ik schaam me niet. Die ben ik voorbij gelukkig. 

[lady jane]

Sorry, ik mis hier meer kennelijk dan ik dacht/denk.
Mijn hersens werken anders de laatste jaren.
Ouderdom of drankbeschadiging weet ik niet.
Maar ik dacht jou altijd aandachtig te lezen dus.
Want ik kijk daardoor net iets anders dan mn eigen vastgeroeste manier van denken.
Maar dingen beklijven nog nauwelijks.

6 minuten geleden zei Etty:

Ik heb nooit met een halve schudder mijn wijsheden aan de man gebracht hier. 

die begrijp ik niet. bedoel je dat ik mn schrijven daarover bagateliseer of niet serieus neem?
Ik was wel idd in de veronderstelling dat je niet meer dronk.

[Bert1953]

Voor de dames die antidepressiva willen afbouwen, kijk eens op taperingstrips.nl.

Groet, Bert

[Lika]

Onze verhalen lijken denk ik op elkaar @Rosee. Ook paroxetine, ook al 30 jaar, afbouwen 25 jaar geleden ging mis. Mijn huisarts begon gelijk over heel langzaam en dan mogelijk taperingsstrips. Ik ga eerst eens het gesprek aan. Maar haar blik op de zaken bevalt mij. Dat scheelt.  

16 november bewerkt door Lika
25 ipv 35:-)

[Smaragdie]

Hoi hoi,

Ik lees nog regelmatig mee, dat geeft mij rust zonder te participeren(zelfbescherming). Impuls reacties waar ik niet beter van ga worden en de ander al zeker niet. Daarin ben ik wel gegroeid in de loop der jaren.

Heb daar veel aan. Het is heel steunend en als ik mensen onderuit zie gaan dan had ik dat kunnen zijn. Zo vaak gaande geweest. Goede spiegel en zoals iemand hier tikte  @Pinkman we komen toch terug hier dat is de kracht van dit forum. Ik sta en blijf nog steeds droog bevalt mij beter en kan het ook niet meer goed praten voor mijzelf nadien. Dat deed ik wel ooit natuurlijk. Matig drinken lukt mij niet en wil ik ook niet meer. Dit geeft meer rust en balans.

De opmerking van @Oskar geeft dat weer over die kartonnen doos over jouw hoofd. Wil dat niet meer want dan weet ik dat het neergaande verdoezelende spiraal gaat worden. Al vond ik de verdoving heerlijk. Niet teveel prikkels en even niks. Want dat snap ik nog steeds wel. Maar zo kortdurend. Nee dat is het niet meer waard.

Ik heb 3 kittens terug gehaald bij personen die ze niet goed behandelden.Was zo stoer om dat nuchter te bespreken en aangaan en ze terug te halen/eisen. Nuchter kon ik dat, dronken was het een drama geworden. Werd mij nog in dank afgenomen ook, zo zie je maar. De spoken die ik soms zag.

Nu ben ik met 8 katjes en alles goed op orde voor hen, dat verdienen zij. En maakt mijn leven gelukkiger en reden om nooit meer te gaan zuipen. 

Daar zijn jullie een grote factor in geweest anders had ik dat nooit bereikt.

Dank daarvoor en ga goed en lees jullie wel want dat is mijn hulp en steun en nu voorslapen. 5 nachtdiensten.

Wilde dit toch even delen.

Fijne avond.

[Rosee]

Wat fijn je weer eens te lezen @Smaragdieen dat het goed met je gaat. Leuk dat je cello speelt. En je katjes weer terug, ze zullen blij zijn!

[Oskar]

Leuk iets van je te horen @Smaragdie. Fijn dat je nog steeds alcoholvrij bent. Ik heb daar wel eens aan getwijfeld, moet ik toegeven. En jij achter een cello: dat was niet het eerste instrument dat ik bij jou gedacht zou hebben. In tweede instantie misschien ook wel. Je maakt er vast mooie gevoelige muziek mee. Succes met alles jongen, ook met je kattenvolk.

[Smaragdie]

Op 16-11-2024 om 19:28 zei Oskar:

Leuk iets van je te horen @Smaragdie. Fijn dat je nog steeds alcoholvrij bent. Ik heb daar wel eens aan getwijfeld, moet ik toegeven.

 

Hoi @Oskar mag ik vragen waarom je daaraan twijfelde? Ben daar best benieuwd naar. Vanuit ervaring over mij, vanuit jezelf of in het algemeen? Ik vat het wel heel lief op omdat ik het zie als zorgen maken om mij. Maar dat hoeft niet meer want als ik wel zou drinken zou ik het gewoon wel melden hier. Weet dat ik een lange geschiedenis hier heb maar als het ergens kan dan is het hier wel om dat te melden. Denk ook dat dat nog steeds de kracht van dit forum is. Lees je graag en ook dat je mij jongen noemt. Jouw schrijfstijl en humor en meer lees ik graag. Is dat ook niet soms een masker denk ik dan? Erg moedig dat je beschreef in jouw draadje. Het siert je en ook de hulp die je nu weer inschakelt. Ik zal nogmaals nooit vergeten hoe jou eerste opname was. Er naar toe gaan op dat treinstation met die fles wijn. Was zo herkenbaar en toen dronk ik ook een periode niet, had zoveel willen doen toen maar je ging en deed het. En daar gaat het om. Kan dat lastig uitleggen. Maar begreep zo de noodzaak en meer. 

En welk instrument had je dan wel als eerste in gedachte? Dwarsfluit? Ga goed ook jongen. Jij kan het en hebt dat al bewezen. Uniek blijf ik jou vinden.

@RoseeDjw lieverd. Ook jou lees ik graag. En hoe je dingen kan benoemen hier. Ook vaak met humor en heb dezelfde humor vaak zoals dat jij dat ervaart. Hoop dat alles goed met jou gaat. 

[Oskar]

@Smaragdie: vanwege je ongekende felle terugvallen bijvoorbeeld. Maar meer nog omdat jij - als gevoelige jongen zijnde - als de drank eenmaal in beeld was vroeger op geen enkele manier meer leek bij te sturen. Dan ging je altijd onstuitbaar op je alcoholische doel af. Zoiets. Daarom vind ik het ook geweldig dat je nu gewoon helemaal van de fles bent. 

De directheid waarmee jij je altijd lijkt te kunnen uiten heb ik altijd fascinerend gevonden. In je oprechte betrokkenheid en lieve bezorgdheid, maar ook in je razernij en irritatie. Ik ben zelf volgens mij ook wel een gevoelsmens, maar de boel zit bij mij soms zo verkapseld in tientallen tegengestelde gedachten en woorden dan ik er zelf ook niet altijd wijs uit kan. Het is echter niet zo dat ik bewust een masker opzet om mij te verbergen. "Ik speel de rol die ik ben", zei Gerard Reve ooit. En dat vind ik wel herkenbaar. Maar dat is ook meteen weer kripties.

Haha, ja, misschien wel een dwarsfluit. Of een doedelzak. Panfluit kan ook.