Vijfde jaar

[Fonny]

Gefeliciteerd kanjer!!! 

[Artemis]

en 21 maanden, geen probleem, gewoon doorgaan met niet drinken 

[Yvonne]

En zo zachtjes aan schuifel je richting 2 jaar... respect hoor @Artemis 

[lady jane]

[Artemis]

en dat is 22 maanden 

dank je @Yvonne en @lady jane

nog twee maanden en dan tik ik de twee jaar aan.

Drank is ver weg, het staat me tegen als ik het zie. De koppeling "drank is niet goed voor mij" is gemaakt. 

Zoveel meer ruimte in mijn hoofd en in mijn hart. 

ik ga gewoon zo door 

[Oskar]

Hopsakee Artemis, bijna twee jaar alweer  Mooi dat het je die extra ruimte oplevert. Een leven zonder drank is helemaal zo gek nog niet he?

[Artemis]

Dankje @Oskar

en dan ben ik al weer bij 23 maanden. 

Inderdaad veel extra ruimte en het leven zonder drank is goed genoeg. 

Nieuwe dingen doen, daar gaat het nu om. Niet hangen in het verleden. Niet hangen in wat je mist. Wel kijken naar wat je wint. 

liefs 

[Artemis]

wat leuk!! 4 likes, en dan moet ik uitloggen om te zien wie dat zijn  dank jullie wel Yana, Artax, Lonster, Lady Jane

fijne december maand, lekker droog 

[reboot]

Op 1-12-2022 om 14:38 zei Artemis:

Nieuwe dingen doen, daar gaat het nu om. Niet hangen in het verleden. Niet hangen in wat je mist. Wel kijken naar wat je wint. 

Ik lees je graag, bedankt hiervoor 

 

[Lonster1]

Ja, leuk dat je af en toe komt melden Artemis.

[Artemis]

Fijn om te lezen @reboot @Lonster1 en @Roberto

Ik heb een vol hoofd en neig ernaar om alles van me af te schrijven, maar dit melden is al genoeg. Ik heb mijn 2 jaar AA chip besteld. 2022 was een bewogen jaar en dat ga ik wel op de rij zetten in januari. Wat het voor mij betekent om niet meer te drinken. Ik mis niets, maar er komt zoveel van vroeger naar boven dat ik vooral de rust neem. het is veel. 

Ik ben vooral blij dat ik niet meer hoef te drinken. 

Fijne feestdagen 

 

[lady jane]

[Artemis]

Dank jullie @Roberto en @lady jane

Mijn tweede verjaardag. Ik heb op de jaardraad geschreven hoe het gaat,  misschien ook voor mezelf hier vastleggen. Copy paste. Lief dat jullie aan mij denken.  Ik denk ook aan jullie 

1 januari 2023 bewerkt door Artemis

[Artemis]

Gekopieerd van jaardraad

Gisteren keek ik terug twee bewogen jaren. Er is zoveel veranderd sinds ik niet meer drink. En ik ben blij dat ik niet meer hoef te drinken. Oudejaarsavond is altijd zo'n tijdcapsule. Andere jaren dronk ik heel de maand december extreem veel om maar te verdoven. De top2000 aan en van de ene emotie naar de andere. Vorig jaar was dat al anders. Weinig radio, geen drank. Veel stabieler. Ik hoefde niets meer weg te drinken 

Dit jaar is er zoveel meer ruimte. De echte trek verdween bij 18 maanden. De knop was om. Deze december maand was er ruimte voor introspectie. Geen top2000 vanwege triggers, geen drank, heerlijk rustig 

Wat is er echt veranderd?

Ik heb giftige relaties en contacten afgesloten. Ik ben gezonde relaties en contacten aangegaan. Ik leef gezond.  Ben veel buiten en heel stil geworden. Mediteer weer. Heb mijn hobby's,  paarden en muziek nu serieus opgepakt en maak daar ook veel tijd voor. Mijn huwelijk is verbeterd. Mijn huid lijkt 20 jaar jonger. Ik heb geen woede uitbarstingen meer, geen drankjank. 

Ik voel me goed, hoewel ik in een diep intern proces zit. Dat vind ik zwaar. Ik ben geen flat character maar een ingewikkeld mens met een verleden. Dat verleden krijgt meer plek. Ik ontvlucht niets maar verdwijn er ook niet meer in. Hier en nu. Nuchter. En ik heb goede hulp omdat ik het niet alleen kan. Ik ben trots op mezelf. Twee jaar.  Op naar de volgende mijlpaal. Ik ben nog steeds een rockstar, ga om 22 uur naar bed en neem mijn vitamines. 

Volgend jaar het cijfer 3 hier.

Iedereen bedankt voor alle steun,  zichtbaar en onzichtbaar. 

Hartelijke groet 

Artemis 

1 januari 2023 bewerkt door Artemis
quotes eruit

[Maarten82]

2 uur geleden zei Artemis:

Volgend jaar het cijfer 3 hier.

Iedereen bedankt voor alle steun,  zichtbaar en onzichtbaar. 

Wat een mijlpaal Artemis! Gefeliciteerd, je mag reuzetrots zijn op jezelf. Ik ben hier sinds een paar dagen en sinds een klein weekje helemaal gestopt met alcohol en ik ben er steeds meer van overtuigd dat het 1 van de beste beslissingen is in mijn leven. Wat een rust in mijn hoofd. Volgend jaar post ik met flink wat doorzettingsvermogen een dikke 1 met jou als voorbeeld. Een heel mooi en gezond 2023 gewenst.

Groet Maarten

[Artemis]

5 uur geleden zei Maarten82:

Wat een mijlpaal Artemis! Gefeliciteerd, je mag reuzetrots zijn op jezelf. Ik ben hier sinds een paar dagen en sinds een klein weekje helemaal gestopt met alcohol en ik ben er steeds meer van overtuigd dat het 1 van de beste beslissingen is in mijn leven. Wat een rust in mijn hoofd. Volgend jaar post ik met flink wat doorzettingsvermogen een dikke 1 met jou als voorbeeld. Een heel mooi en gezond 2023 gewenst.

Groet Maarten

Dankjewel Maarten. Ik ben inderdaad reuze trots. Wat goed dat je ook gestopt bent. Wat mij hielp was de een dag tegelijk gedachte.  Vandaag drink ik niet en morgen wordt vanzelf vandaag. Ook de apps in de appstore zijn erg goed hierbij. Succes en je kan dit.  Niet over nadenken. Wel doen. 

Een mooi en gezond 2023 gewenst!!

[Koala84]

Superknap Artemis! Wat een mooi nieuw leven zal je zo hebben! Respect 

[Prana]

Je bent een prachtig voorbeeld @Artemis Dank je 

[Artemis]

Dank jullie @Prana  en @Koala84 

Mijn munt kwam een paar dagen na 1 januari, ik ben er heel trots op. 

Deze eerste twee jaar heb ik mezelf elke eerste van de maand een klein cadeautje gegeven als aanmoediging. De laatste paar dagen trekt de fles vanuit een gevoel van; ik heb bewezen dat ik twee jaar niet kan drinken. Nu kan ik vast wel af en toe drinken. Ik weet dat ik dat niet kan. Dus bij deze: 

Mocht ik terugvallen dat moet ik alle cadeautjes teruggeven, weggeven. Ook de munten, 13 stuks in jaar 1, de 24 uur munt en elke maand een munt. De één jaar, 18 maanden en nu ook de twee jaar munt. Plus de 24 kleine cadeautjes. ..... Ik begin er niet meer aan. wat een werk om dat te organiseren. Vandaag drink ik niet. 
liefs voor allen 

 

Artemis 

 

[bumperjim]

Wel een stoer ding zeg 

[Artemis]

Op 15-1-2023 om 19:36 zei bumperjim:

Wel een stoer ding zeg 

Dank je BJ dat krijg je met drummers, die houden van stoere dingen. Ik ben er wel trots op. En vooral dat ik niet toch ben gaan drinken na die 2 jaar mijlpaal. 

vandaag 25 maanden en de gedachte dat ik af en toe kan drinken is nu weer weg. Hopen dat ie weg blijft 

Groeten en liefs voor wie mij leest. 

[Artemis]

Op 15-1-2023 om 12:47 zei Artemis:

Mocht ik terugvallen dat moet ik alle cadeautjes teruggeven, weggeven. Ook de munten, 13 stuks in jaar 1, de 24 uur munt en elke maand een munt. De één jaar, 18 maanden en nu ook de twee jaar munt. Plus de 24 kleine cadeautjes. ..... Ik begin er niet meer aan. wat een werk om dat te organiseren. Vandaag drink ik niet. 

Deze neem ik terug, puur omdat het niet kan. Mocht ik terugvallen dan weet ik nu nog niet wat ik ga doen. Misschien ga ik dan matig drinken. 

Januari was een moeilijke maand, ondanks Dry Januari. Daar heb ik niets mee. Je drinkt of je drinkt niet, ongeacht wat voor maand het is. Ik vond januari moeilijk omdat ik dacht dat ik wel matig kon drinken. Als je twee jaar droog staat kan je toch wel af en toe een glaasje nemen? maar waarom? Om te ontspannen. Voor mij in elk geval. Ik heb het niet gedaan omdat ik geen zin had om opnieuw te beginnen. Om op de jaardraad toe te geven dat ik dacht dat ik af en toe kon drinken en er achter komen dat ik dat niet kan. De trek is weer weg. het is februari. Misschien een volgende trek periode hier komen schrijven. 

Voor nu, op naar een volgende fase. Niet over nadenken, gewoon niet drinken. Gezond leven 

[Artemis]

23 februari 2023 

Nu een week zonder suiker. Afgelopen twee jaar ontelbare keren gestopt en begonnen met suiker. deze verslaving wil ik serieus aanpakken, maar ik vind het moeilijker dan stoppen met drinken. Ik suiker niet. 

alcohol: 783 dagen vrij

cafeïne; 328 dagen vrij

suiker: 8 dagen vrij 

zou toch moeten kunnen lukken. 

 

[Maarten82]

Knap hoor. Hoe pak je het aan? Alleen geen suiker meer in bijvoorbeeld koffie/thee en andere producten, of eet je ook alleen nog suikervrije producten? Heb zelf ook altijd wel het idee dat ik minder suiker moet eten, dus ik ben erg benieuwd.

Groetjes

[Strijkbout]

Pas je wel op dat je niet in alles veel te fanatiek, dwangmatig en 'bezeten van ideeën en overtuigingen' te werk gaat?

Gewoon rustig en ongedwongen leven is ook wat waard.