Artemis

[Artemis]

@Lonster ik zag het, ik bedankte jou dat je de uitnodiging doorgestuurd hebt aan mij. daarom bewaar ik het ook in de quote. Want ik vind het idee wel boeiend. meestal klei ik mijn eigen versie van wat op mijn pad komt En dank ook dat je jouw ervaring deelt. Mooi gezegd, je loopt het pad van de tijger 

Ik wissel binnen en buiten werelden af. Overdag werk ik en word erg naar buiten getrokken. Dan ben ik volkomen gesloopt en MOET ik naar mijn binnenwereld. Elke dag. Ik start ook mijn dag met yoga practise. Veel rust. Avond geen internet. 

@Reacher ik houd ook erg van dit weer. nat worden is niet mijn hobby en ook vandaag lukte het weer om droog door de storm te wandelen. Ik wandel elke dag. Hoofd leegmaken. 

ik zie trouwens dat het vandaag dag 123 is, vandaar mijn vrolijkheid 

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Musashi]

2 uur geleden zei Artemis:

Ik wissel binnen en buiten werelden af. Overdag werk ik en word erg naar buiten getrokken. Dan ben ik volkomen gesloopt en MOET ik naar mijn binnenwereld. Elke dag. Ik start ook mijn dag met yoga practise. En na mijn werk neme ik meestal veel rust. Avond geen internet. 

Mooi gezegd en mooie practise! Een voorbeeld voor mij! 

[Artemis]

11 uur geleden zei Cleo66:

Ook gelezen.  Je zou ook "als hij maar gelukkig is " kunnen lezen . Ook erg leerzaam 

Ja heb ik ook gelezen. Heel veel van geleerd 

[Artemis]

Te vroeg wakker, had hele post geschreven, maar haal het weg. 

5 mei 2021 bewerkt door Artemis

[Reacher]

Hoe gaat het @Artemis? 

[Artemis]

10 uur geleden zei Renaldo61:

Ik denk niet dat ik ooit wat weggehaald heb. Waarom weghalen? Het is / wat je voelt toch? 

Klopt en dat delen vind ik moeilijk. Misschien maar wel gaan doen. Delen is helen en wat gezegd is mag gezegd zijn. maar wat @Quinn al eerder zei, je bent hier voor jezelf , om (in mijn geval) alcoholvrij te worden

@Reacher dank je dat je er naar vraagt. 

ik heb moeite met de drank. Gisteren en woensdag enorme craving gehad. De plaatjes van een wijntje , een biertje, een terrasje, op social media vliegen me om de oren. Ik kan er niet om heen, tenzij ik onder een steen ga wonen en alle social media uitzet. heb al geen FB meer en dat scheelt een hap. Maar ik heb wel een mobiel.... en hoewel ik het geluid altijd uit heb, komen de plaatjes wel binnen. Triggers. Ik overweeg serieus om met mate te gaan drinken. En dan moet ik zo hard om mezelf lachen. Met Mate . IK 

7 mei 2021 bewerkt door Artemis

[Artemis]

@Renaldo61 dank je, ja daarom ben ik hier. 

De afgelopen 2 dagen had ik sterke craving en heb geen hulp gevraagd, maar ben onder een steen gaan liggen. Dit is mijn oude gedrag. 

Oude patronen helpen mij niet, dus ik wil 180 graden omdraaien en nieuwe patronen aanleren. Daar heb ik hulp bij nodig. Hulp vragen is niet mijn sterkste kant. alles alleen doen, dat is nu mijn patroon. Gisteren en eergisteren wilde ik zo graag gaan drinken dat het pijn deed. En dook ik onder. 

Ik overweeg zelfs om af en toe te gaan drinken, maar ik weet dat ik dat niet moet gaan doen.

Je kan je verleden niet achter laten en opnieuw beginnen, als je geen nieuwe patronen, geen nieuwe gewoontes heb geleerd.

Waarschijnlijk haal ik dit jaar weer de zoveel maanden om met de feestdagen opnieuw voor de bijl te gaan. Want waarom zou ik niet mogen drinken? Iedereen drinkt. De terrassen puilen uit met alcohol. De social media puilen uit met alcohol. Ik sta op punt het nu al op te geven. 4 maanden. Genoeg? 

Ik wil een jaar niet drinken, want nu, vanmorgen voel ik me trots dat ik niet gedronken heb, gisteren en eergisteren. Geen kater 

Ik wil het proces aangaan, wie ben ik? 

Peter Levine (de tijger ontwaakt) heeft het over het niet afgemaakte verhaal, dat maar door blijft draaien, omdat het afgemaakt wil worden. Een 78 toeren plaat met een kras in de groef, die maar herhaalt, dat ene fragment. Dat ene stukje in je leven. En nog een, en nog een, en nog een. waar te beginnen? 

 

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Lika]

Ik heb je verhaal gelezen. Dank voor het delen. Heb respect voor hoe je gaat, het doet. 

[Lonster]

Onder een steen gaan liggen is misschien wel geen slechte techniek. Dat is uitzitten. Het is een proces waar je doorheen gaat. Het hoort er allemaal bij, ook het denken dat alcohol een oplossing ergens voor is en dat je met de feestdagen wel móet drinken. Laat maar lekker gaan, die gedachtes. 

[bumperjim]

Het gaat er niet om dat je niet màg drinken, maar dat drinken niet goed voor je is. In tegenstelling tot het proost-verhaaltje dat je afdraait in je hoofd. Als t proost-filmpje weer even voorbij gekomen is, ga dan over tot de orde van de dag

Enne, de feestdagen das nu nog nie hè. Heeft geen enkele zin je nu al schrap te zetten voor eind december. Dat komt eind december wel. 

7 mei 2021 bewerkt door bumperjim

[Lieke7777]

Sterkte   dag  bij dag blijven  december is nog heeel lang weg . 

 

[Reacher]

Bedankt voor wat je hierboven schreef. Ja die groeven in de plaat...

En ik begrijp uit je bericht dat het forum je vorige keer goed geholpen heeft. Dus ook na die elf maanden hier om hulp vragen als dat lukt  Dan gaan we met zijn allen op het arreslee-draadje.

[Artemis]

Dank jullie wel, allemaal. 

@Reacher  die maanddraden doen het um voor mij wel. 

@Renaldo61nee hoor, jij kwetst me niet. Ik lees je her en der en zie een zachte persoon. Hoe kan je mij dan kwetsen? 

@Lieke7777 dag bij dag, vandaag 8 mei drink ik niet

@GewoonDoen ik hou vol, dwars er door heen 

@bumperjim ja, wat je zegt, het is niet goed voor mij. Die feestdagen zijn ver weg, maar om me heen is het elke dag feest en proost. Veel terrassen en buren die in de tuin drinken (hoezo corona) 

@Lonster het is geen slechte tactiek, geen slecht leven onder die steen, alleen ik verdwijn dan weer in de drank na een tijdje, er is een kroeg onder die steen. Niet 24/7 maar toch. wat ik zoek is evenwicht. 

@Etty dank voor je reactie 

@Lika ook dank je

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Artemis]

dag 127

Ik lees hier veel rond

De winst met toen ik hier net begon is dat ik dichter bij mezelf ben. Niet meer hoef te lezen, te reageren. Meer mijn grenzen ervaar. Meer mijn gevoel voor ervaar. 

Mijn proces van 4 maanden nuchter

Vandaag. Zaterdag 8 mei. Ik schreef op de dagdraad, ik ben zo moe , ik kan wel staand slapen. Ik schrijf hier, ik lees en schrijf her en der. En leer mezelf beter kennen. 

Mijn nieuwe uitdaging wordt een terrasje pakken. Nu nog niet. Ik vermijd mensenmassa's. Maar we houden er van om samen op terras te zitten en naar mensen te kijken. Ik neem corona heel serieus.  Dus nu nog niet, ik parkeer het even, maar bereid me er wel op voor. Het kan zomaar. Ineens. Dat ik toch met mijn man op een terras beland. Dan neem ik iets alcoholvrij. Kleine stapjes voor uit kijken. 

Als terras-------------> alcoholvrij. 

Vorig jaar:

ik deed de zoveelste poging om niet te drinken. zat al op 3 maanden. We gingen op een terras zitten en ik bestelde een speciaal biertje. Ik zei nog, wat doe ik nou? Bestelde mijn man iets zonder alcohol. Toen de bestelling kwam konden we ruilen. Dat is mee denken 

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[lady jane]

een gouwe man heb je!
koesteren

[Reacher]

Gaaf @Artemis Het forum is inderdaad een oefenschriftje.
Het portaal voor het echte leven. En inderdaad fijn dat je man met je meedenkt en je steunt 

[Artemis]

Dank jullie @Cleo66 @lady jane  @Reacher

ja ik heb een gouden man

Vandaag. Zondag, moederdag, kan ik een boek over schrijven maar doe ik niet. De zon schijnt, de buitenwereld roept, kom, lekker wandelen. En de drumsticks afstoffen.

Fijne dag 

 

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Artemis]

Oke, ik gooi het in de groep. graag tips over hoe de week door te komen.

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[bumperjim]

2 uur geleden zei Artemis:

 

Neeneeneenee. 
EERST drummen. De rest komt later wel.

Bespreekbaar en alles kan je vergeten. Alleen drummen heb je echt nodig. Maar dan ook echt doen.

Hoe meer je aan drummen denkt, hoe minder aan die andere sht.

Gewoon zitten, ACDC erin en rocken maar. Krijg je vanzelf weer energie van.

Ik meen het ik zit niet te flauwekullen.

All work and no play makes Artemis a dull chick. 

9 mei 2021 bewerkt door bumperjim
Had ik het toch gequote :D

[Lonster]

2 uur geleden zei Artemis:

Sommige mensen kunnen je dat gevoel geven... 

Alleen als jij dat toelaat. Ze 'ruiken' je zwakke plek. Neus in de wind en je eigen koers varen. Heb je niet een maatje waar je je aan kan optrekken? 

Niet al vandaag je dag door laten verpesten. Lekker drummen en naar buiten. 

[Lonster]

De beste 'wraak' op mensen die je pesten, is door gelukkig te zijn. Dat heb ik van de week ergens gehoord, maar ik zou echt niet meer weten waar.

Edit: Oh ja, ik weet het al. Er was een meisje van 10 dat bij een zangwedstrijd de sterren van de hemel zong en een staande ovatie kreeg. Ze moest erg huilen en vertelde dat ze op school gepest werd. Toen was bovenstaande opmerking de reactie van een van de juryleden.

9 mei 2021 bewerkt door Lonster

[bumperjim]

Ja en met iets anders bezig te zijn. 

[Artemis]

Top, allemaal TOP !!!

Inderdaad, ze ruiken je zwakke plek, het zijn roofdieren. 

Dus wat ik ga doen: 

Gelukkig zijn, plezier maken en schouders ophalen. deze inlijsten De beste 'wraak' op mensen die je pesten, is door gelukkig te zijn. 

en drummen drummen drummen. 

en naar buiten, vanmiddag heerlijk gefietst, veel mooie foto's gemaakt hoofd leeg en jullie net gelezen 

ik kan er weer tegen . Vroeg naar bed, vroeg op, yoga, en leuke dingen doen, ik ben drummer, (maghiernietvloekenmaardoeiktoch 

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Artemis]

Op 9-5-2021 om 14:07 zei bumperjim:

Neeneeneenee. 
EERST drummen. De rest komt later wel.

Bespreekbaar en alles kan je vergeten. Alleen drummen heb je echt nodig. Maar dan ook echt doen.

Hoe meer je aan drummen denkt, hoe minder aan die andere sht.

Gewoon zitten, ACDC erin en rocken maar. Krijg je vanzelf weer energie van.

Ik meen het ik zit niet te flauwekullen.

All work and no play makes Artemis a dull chick. 

in een lijstje

3 juli 2021 bewerkt door Artemis

[Artemis]

potje gedrumd, in the pocket 

o.a. deze, stond nog in mn playlist, juweeltje met twee van mijn helden, Sheryl Crow en Joe Walsh ( laatste is ook bij sober celebrities)