Lika

Je komt wel weer bij je echte gevoelens. Al is het masr het gevoel dat je er niet bij kunt komen. Succes en houd vol!

Herkenning hier. Houd vast en trap er niet meer in. Je verdient iets veel mooiers dan drank. Zo heerlijk om fier en trots te kunnen zijn! En een voorbeeld voor je kinderen.

Ik heb met je te doen Patries. Niet slapen is afschuwelijk.

Ik heb nog steeds naast alle digitale dingen mij bullitjournal. Dagboekje, things to do en agendalijst ineen. Soms houd ik het even niet bij, maar dat maakt niets uit. Er staat niets vooorgedrukt. Het is wat ik ervan maak;-)

Deze mag mijn motto zijn voorlopig: Alles wat er gebeurt,gebeurt voor jou, niet tegen jou.Wees een leerling, niet een slachtoffer. Dank @kruidenthee67

Goedemorgen. Naar kantoor...

Klopt wat je zegt @bumperjim. Dat probeerde ik ook te zeggen, maar lukte niet zo goed....

Besluiten, volhouden, zien en geloven! ( bij mij ging het net zo met roken, totdat ik echt besloot en volhield, toen zag ik en geloofde ik vanzelf)

Ik denk dat dat hele gemediteer van mij mij helpt om/ herinnert aan/ toewerkt naar een op mijn gemak zijn met mezelf en een veel grotere aanwezigheid in het nu. Het is mezelf serieus nemen zonder al mijn gedachten en gevoelens (=gedachte +een oordeel) serieus te nemen. Want juist daarin ben ik te raken. Compleet meegevoerd worden in... vrnl gepieker. Maar ook hartstocht of boosheid. Dat één worden met is gevaarlijk voor mij. Ik zie mediteren ook als hardcore trainen van de geest. En ik weet waar ik vandaan kom. Het is voor mij zo noodzakelijk dat ik het graag doe. Voor iedereen is dat anders toch?

Niets is echt gemakkelijker dan iets. Goed zo!

Toch denk ik dat we veel van die dingen denken en aan drank toeschrijven. Het is niet per se zo. Tenminste in mijn oprechte visie nu. bijvoorbeeld: - het label edgy, spannend is maar een label. Je kunt het ook zien als treurig, dom en saai. - open zijn met drank op? Of flapuit die meer deelt dan verstandig is? - betere seks of in slaap vallen voordat... of seks zonder echt te voelen? - gevoel van vrijheid? Of in keurslijf van moeten, verslaving? etc

wow.....!!

@erik mooi! Fijn van je te horen. @Sober sterkte en @Bor ik ben blij dat je je even meldt. Werkdag gehad. Was okay. Alleen dat idioot vroege opstaan en die lange dagen... bleh!

Weer werken. Niet zo’n zin in, maar okay. Let’s go.

Goedemorgen! MarQ en Jim. Enne veel plezier met het kopen van de auto!

‘Volgens mij ben je enorm veel wijzer geworden sindsdien, ben je daar ook blij mee en was dat met drank nooit zo gegaan.’ Klopt @Pelle2. Ik zou bezwijken onder de situatie met mijn ouders en mijn werk en thuis bitchend en briesend rondlopen. Ik zou me schamen en boos zijn. Ik zou niet auto durven rijden of juist balen dat ik dat moest doen. Ik zou willen dat het ophield. Het wat mij werd aangedaan. Zonder het mooie in momenten te zien. ik zou niet de moeder zijn die ik nu ben. En als je niet mediteert is er niets aan de hand! Ik ben er alleen zo blij mee.

Welkom. Houd vol. Je kunt dit.

Top! Fijne dag morgen!!

Ja. En zo’n enorm extra bewijs hoe slecht drinken is.

Ik kon niet geopereerd worden vanwege te hoge blieddruk. Toen zei de huisarts: drink maar eens niets. Na twee weken had ik de bloeddruk van ‘een jonge meid’. eyeopener!

Dank, maar het ging zo. Ik heb me ergens open kunnen stellen voor mezelf en dat toelaten. Eigenlijk was dat het. Zowel de dingen die ik ‘goed’ doe als de dingen die ik niet goed doe. Dat heet dan verantwoordelijkheid nemen?

Dit jaar was me een jaartje wel. Vol leermomenten zeg maar;-) Dit jaar belooft er minstens zoveel. Nu ben ik op een punt dat ik echt begrijp dat niet de omstandigheden maken hoe ik me voel, maar dat het mijn reactie daarop is. Ik kan mezelf ook begrijpen als ik me laat meevoeren in. Nooit, maar dan ook nooit gedacht dat meditatie zo’n onderdeel van mijn leven zou worden. Zo belangrijk en ik heb discipline! Ik weet nu dat gevoelens komen en gaan, dat inzet echt werkt, dat ik veel meer liefde heb dan ik dacht en dat ik eerder alleen maar okay was als ik me goed voelde. Anders was er reden tot weglopen, instorten, verdoven (ultieme weglopen). Het is geen weg naar Hallelujah. Want er is nu verdriet, pijn, angst en onzekerheid in pure vorm. Alleen de angst voor de angst is er nog maar heel soms. En die vind ik het moeilijkst. Nieuwsgierigheidsknop aan.

Dank Rups!

Laat even weten wat je ervan vond!