Lika

Bob, dank je! Prachtig!!

Zo herkenbaar! En hulp, ja. Maar ook: weet dat je jezelf iets mag gaan geven. En daardoor kun je anderen ook iets geven. Dat chagerijn gaat weg. En als jij je kracht van binnenuit kunt vinden, dan geef je het ook door. Een cadeau voor anderen dus ook.

Besloten om heel klein, gewoon met zijn viertjes, wel Sinterklaas te gaan vieren. Gaan we zaterdag doen. Gezellig!

Goedemorgen @MarQ. Fijne dag allemaal.

@jopie en @kruidenthee67 jullie hebben helemaal gelijk. En dat van dat perfectionisme: yep... Tijd dus. En ‘ermee zitten’. Een uur bij slapende vader gezeten. Twee keer een half uur gemediteerd. Letterlijk ‘ermee zitten’. Het gaat wel op zijn plek vallen. Blij dat ik dit al aandurf. Zitten ipv harder lopen. Rugpijn kwam en ging. Slaap lekker

heel herkenbaar. je kunt het! Gun het jezelf vooral. de rest profiteert mee.

wow!

welkom!

welkom. blijf schrijven.

Hoe is het nu?

precies...@kruidenthee. Ik zit in verzet. Dus eerst acceptatie.

Ach,ach,ach ik zie wat ik doe. Door de stress in de extreme controle schietend. Niet helpend.... Laat het gáán. Ik ben heel bang weer terug de burn out in te schieten. Voel me 1 grote blur. Geen rust.

Fijn!

Goedemorgen. Net wakker en kan nog uren slapen. Gistermiddag ook al geslapen. Een moe mens. Ik ga even naar ouders en verder in rust.

98,3 , zoet moest erin deze week dacht ik.

@Bor sterkte!

Dank @Bob. Ik weet: het is stress. Dat voel ik nu, herken het. En ga oefeningen doen. Dank je. Dit is al winst ten opzichte van waar ik vandaan kom. En alles waar een ouder bij is betrokken roept zoveel meer op dan iets anders. Veel te verwerken. Dat mag.

@fleurtje

Ik heb juist de laatste tijd moeite met ‘sociale bijeenkomsten’ zonder alcohol te nuttigen.Na twee jaar opeens. Gek genoeg. Vandaag tranen met tuiten gehuild bij mijn vader. Tevens de angst dat ik eronder door ga. Rug doet pijn, moe en kortaf. En dan ga ik ‘stapelen’. Niets is goed. Weet even niet meer hoe ik mezelf nou kan helpen. Tja, even op de bank zitten. Niets. En vroeg naar bed.

Ik dacht: fijn @fleurtje. Slaap wel!

Jopie, er gaat geen dag voorbij zonder dat ik me hier bewust van ben. Het is voor mij zo waar.

Goedemorgen.

Goedemorgen! @spirit : nav je vraag: ja ik doe iets raars met eten. En ik ben veel te dik. Het heeft niet mijn prioriteit, maar ik kan mezelf beter behandelen... volgende stapje.

Oh ja... en meer gekocht. Nou ja. Allemaal nuttige zaken.