Hallo Allen.
Ergens rond mijn 15/16 begonnen met drinken. Met uitgaan, feestjes, etc.Toen al teveel maar dat was "normaal".
In mijn studententijd ging dit verder. Ik zat en zit ook met mijzelf in de knoop en heb daarvoor ook al prof hulp gehad maar daarbij kwam nooit mijn alcoholgebruik echt naar voren. de laatste 10 jaar veel tegenslagen, stress en angst. De oplossing was dus elke dag drinken. Het eerste biertje trek ik direct na het werk thuis los en dan volgden er gemiddeld nog 9 pijpjes/blikjes bier. om 8 of 9 naar bed, vaak flink aangeschoten om midden in de nacht wakker te worden rond 4 a 5 uur en niet meer kunnen slapen.
Ik heb het idee dat (faal)angst en stress waardoor ik drink juist erger worden door drinken en ook merk ik dat ik weinig tot geen energie meer heb, geestelijk moe en geen toekomst meer zie zag. Ik ben constant bang om fouten te maken en dus weer een reden om te drinken. Al een jaar wil ik stoppen maar ik vond steeds excuses. Echter de laatste maanden nam de weerzin steeds meer toe en de laatste twee weken heb ik bewust minder alcohol gekocht. Want wat er niet thuis is kun je ook niet opdrinken.
Zaterdag heb ik nog gedronken. stuk of 8 blikken bier en ik voelde mij zo kut en de dag erna (qua gevoel, weer gedronken). ik wil ervan af, ik wil mijn leven terug. Ik wil af van mijn angsten en alcohol helpt daar niet bij ook al denk je dat.
Qua symptomen van alcoholmisbruik herken ik: trillen/zweten (soms, laatste tijd niet meer). slecht slapen, geestelijke verwarring, depressie en psych aandoening (angst) en slecht eten.
Gisteren geen druppel gehad en miste het ook niet echt. Ja een moment maar toen werd ik ook misselijk van idee om weer te drinken. Ik heb mij ingelezen over de ontwenningsverschijnselen. na 24uur onthouding zou je lichamelijk op een piek moeten zijn qua ontwenningsverschijnselen. Daar heb ik nauwelijks iets van gemerkt. en ook vandaag nog niet. Enige waar ik last van heb is slecht slapen maar dat schijnt dus langer te kunnen aanduren. Waar ik mij bezorgd om maak is dat angstgevoelens erger kunnen worden aangezien ik nog wel moet werken en bang ben om fouten te maken.