kruidenthee67

Ha, fijn dat zonnetje, bedankt...goh alweer een maand erbij...niet in de gaten...

Dank voor de felicitaties! Ja, er komt een moment dat je er niet meer zo veel aan denkt, en de dag dus gewoon 'vergeet'....mooi toch...ik kon me vier jaar geleden niet voorstellen dat dat mogelijk was. Als de tijd rijp is, het moment daar, de bodem van de put geraakt....kun je afzetten....naar....een alcoholvrij leven.... Keep up the good work En felicitaties voor iedereen die dag voor dag weer besluit de eerste niet te nemen....

@Lika De spijker op zijn kop Ze hun 'eigen pijn' gunnen. Wat kan dat moeilijk zijn. En het zien 'waar ik het zelf allemaal fout deed' Vooral niet zelf stoppen met leven, want wat voor signaal geef je dan af? Ze hun eigen pad kunnen laten lopen, met vallen en opstaan. Uit controle, maar vertrouwen geven. 'Loslaten' en er zijn als het nodig is. (zeg ik allemaal tegen mezelf he?). Wat kan het ingewikkeld zijn. Mijn leven staat er even van op zijn kop...maar he, ik drink niet!

@knakker goh...niet aan gedacht vandaag....bedankt voor de reminder, en jij ook proficiat! Richting de twee jaar. Mooi man!

@Monster balen van je situatie, maar goeie ACTie....doen wat werkt! Fijn dat je het deelt. Ook als is het nu geen optie (en dat voel ik heel sterk)....en hopelijk heel lang niet...jouw ervaring laat zien dat alertheid nodig blijft, en misschien nog wel belangrijker....hulp vragen, zelluf, niet alleen. Sterkte en lieve groet!

Julia Cameron...die ken ik van 'The artist's way'. Doen wat voor jou werkt

@GewoonDoen Ja....dat dus. En dan zie 'wat ik allemaal fout heb gedaan', het effect van er niet zijn door het drinken, en 'patronen' die ik niet wilde doorgeven toch zijn werk doen, hebben gedaan... I know, het is niet helpend, het gaat om wat doe ik nu? Maar o, wat kan het soms even ingewikkeld zijn. KMW. En ik drink niet.

Vier jaar sober. Of ik dat ga verlengen met een vijfde is geen vraag. 'Nooit meer' was ooit bedreigend, nu is het een gegeven. Echt heel lekker loopt het even niet. Met mij. In het gezin...kleine kinderen, kleine zorgen.... Ik hoopte ook dat met het stoppen met drinken er een aantal zaken 'opgelost' zouden worden...dat is niet zo. En daar mee dealen, poeh....Chaos en angst. Onzekerheid, labiel zijn....twijfel...ik lees het vaker hier. 'Vertrouwen' dat is waar het steeds om draait, vertrouwen en veiligheid...durven loslaten en overgeven...Accepteren, compassie en verantwoordelijkheid nemen.' Allemaal mooie woorden, het 'doen'...blijft de uitdaging. Niet bang zijn....KMW

Jazeker, door naar de vijf....dat is inmiddels vanzelfsprekend. Nog steeds dankbaar voor het besluit om niet meer te drinken, wat er ook gebeurt. Keep up the good work, allemaal

@lady jane van te met je twaalf jaar nuchter zijn. En bedankt voor je wat jij voor mij betekent in het adb proces. Keep up the good work

Hahaha, ja klopt, dat is precies wat ik dacht! Zonder oordeel hoor, want iedereen doorloopt dit proces op zijn eigen manier. ik ga er voor mezelf vanuit dat het gegarandeerd mis gaat als ik af en toe zou drinken. Dat heeft te maken met het feit dat als ik ooit trek ervaar dat meestal te maken heeft met de behoefte 'iets' te verdoven/vermijden. En dan is één glas niet genoeg Dusse...voor mij geen ingewikkeld gedoe, en rust in het bolletje, wat drinken betreft

Mooi... En herkenbaar....behalve dan dat ampere glaasje Keep up the good work

Zonder schuring geen glans ❤

O, wat is dat herkenbaar..... Ook ik, voor de zoveelste keer...maar hé, wijsheid komt met de grijsheid... Ik leer nu 'nee' - zeggen....O, wat is dat eng! Wat zullen 'ze' nu wel niet denken. Klussen terug gegeven en ook uitgesproken dat ik voorlopig geen nieuwe aanneem (ikdiealtijdenoveralmeteenjaopzeg) Wat een naar gevoel...voel het letterlijk in mijn lijf....maar ook, ruimte....lucht....dit is het dus? Ik mag nee zeggen, het leven gaat 'gewoon' door....mijn kop wordt er niet afgehakt Keuzes maken dus...wat is voor mij goed? Balans in mijn leven. Je doet het goed

Wauw, goed gedaan man!

Mezelf op één, betekent voor mij 'in verbinding met mijzelf'. Wat voel ik? Waar heb ik behoefte aan? Ik vind dat lastig. Want ben gewend 'het bij de ander te zoeken'. En ja, dat is ook 'verbinding', maar niet de verbinding die 'gezond' is. Voor mij en ook niet voor de ander. En soms wat afstand nemen. Best ingewikkeld allemaal...en ja, vermoeiend ook. Probeer het klein en concreet te houden, dat is wat mij helpt.

Bob, van te!

Goeiemorgen Herkenbaar, de schaamte. Toch zou ik jullie willen zeggen, probeer het eens, zo' n groep. Net zo'n warme mensen als hier...en ook....

Ja, zoiets

Het gaat niet om de ander, maar om jezelf. Pleasen, helpen, redden....de verantwoording van de hele wereld op je, de, mijn schouders. Bij mij het mechanisme omdat ik de goedkeuring voor mijn bestaan buiten mezelf zoek...euh...zocht. En niet goed voor mezelf zorgde...onbegrensd dus. Dat is uitputtend. Nee zeggen, grenzen aangeven is geen weglopen. En juist niet opgeven. Dat niet doen is weglopen en opgeven van mijzelf. Zelfregie, zelfverantwoording, eigenaarschap, persoonlijk leiderschap..zo. Stevige termen, ik heb het altijd proberen te vermijden. Kan niet meer. Zelluf doen, niet alleen. En 'hulp' is niet een ander die het voor me oplost en hard voor mij gaat lopen als ik het moeilijk heb. Maar iemand die 'luistert' en de spiegel voorhoudt. En dan kan ik zelf doen. 'Loslaten', ja om dat woord dan maar eens te gebruiken, en dat is niet 'laten vallen'. Niet voor niets in het programma van de AA is dat stap 12, de laatste, dat je echt een ander kunt 'helpen'. Hoezo, dacht ik in het begin, maar begrijp het nu wel. Het is soms ook best ingewikkeld vind ik....maar he, we drinken niet. No way back. Keep up the good work

LJ

@Maja Precies, het maakt wél uit! Maar gelukkig laat jij je niet van de wijs brengen nu door al die gedachten! Ze zijn er, maar jij hebt de keuze om er naar te handelen of niet. Slecht slapen is slopend...I know....sterkte daarmee!

@Maja Ach vrouwke toch...wat kan ik me voorstellen dat je baalt, teleurgesteld bent... Kop op, herpak jezelf weer.

Quinn, ik denk dat je hier een heel belangrijk punt hebt.

'Maar hé, je drinkt niet!' Zeg ik dan altijd tegen mezelf, of mijn maatje. Dat wat jij beschrijft even allemaal niet voelen was wat alcohol deed. Even vergeten...niet 'zijn'. Euh...ja, dat was dan een soort van 'rust'? En nu? Probeer ik dat op een andere manier voor elkaar te krijgen. En dat valt niet altijd mee. Alles of niets, groots en meeslepend...gaat mijn pad toch steeds meer in hele kleine stapjes nog naar 'gewoon rustig mijn eigen tuintje aanharken' zoals Knakker zo mooi zegt. Keep up the good work!