billy1981

Stapje bij stapje!

Schaamte naar ons toe? Iedereen heeft hier al meerdere malen hetzelfde ervaren als wat jij nu weer meemaakt, dus dat lijkt me nergens voor nodig. Ik denk dat het in dit soort situaties belangrijk is dat je lief voor jezelf bent.... Heb je een beetje een plan voor jezelf wat betreft hoe je het nu aan gaat pakken? Dat je hier weer bent is in ieder geval een goede stap!

Tot die tijd ben ik het wel even, wow 25 dagen!!

Klopt Myle! Nou Anna, bedoelde misschien wat te snelle conclusie van Adrian op basis van leeftijd Maar het kan inderdaad erg helpen om met iemand te praten natuurlijk.

Dat gaat snel.

Weekpact 15-09-2019 Lonster Bol Catoo Vol Moeps Billy

Ai pijnlijk, word ik toch weer zomaar het pact uitgebonjourd

Morning all! Hoop het ook van Harald, hopelijk een schreeuw in een slechte situatie en na ontwaken weer wat helderder... Dagpact: Billy

Herkenbaar dat gevoel. Ook dat lamlendige en dat nergens zin in hebben. Die weken vliegen op die manier voorbij waarna je weer een week vergooid hebt en je je nóg lamlendiger voelt. Maar ik ga volledig mee met Sandro, ik ben nu 5 dagen gestopt en het verbaast me hoe snel je je beter gaat voelen en verschil merkt. Doorbreek deze cirkel en haal vandaag gewoon niets joh. Het is zo zonde allemaal en het is zoveel mooier en rustiger zonder dat gekke spul.

Zo bedoelde ik het niet

Moet je nu jezelf verplicht op het dagpact zetten, omdat ik een witregel gebruikte en geen kleurtjes had? Sorry daarvoor dan!

Morning allen! Dagpact: Billy

Even terug naar je ouders kan rust geven als ik naar mezelf kijk. Ik heb dat 5 jaar geleden ook een periode gedaan (en was toen 33) het gaf mij wel wat regelmaat en stiekem een extra stok achter de deur. Tip: Mocht het ergens ter sprake komen en iemand vraagt: 'woon je nog bij je ouders?' Antwoord dan met: 'Nee ik woon wéér, tijdelijk bij m'n ouders.'

Als je niet vrolijk werd van de verhalen van anderen die worstelden, dan zou ik als ik jou was hier alleen schrijven en niet lezen ;-) Net als Peter R. de Vries op Twitter met vele followers, maar volgt zelf niemand.

Jazeker, fris en fruitig! Dagpact: Billy

DAGPACTLika KnakkerReacher Myle NadiaYvonne Billy

Ik heb iemand wel eens horen zeggen dat hij van een chili-recept geen chocola kon maken, maar dit.......

Op de lange termijn wordt het als het goed is gemiddeld makkelijker, maar mijn ervaring is dat die dagen niet precies op volgorde van moeilijk naar makkelijk liggen :-) En bij mezelf weet ik dat ik juist kan verslappen als het 'té' makkelijk lijkt. Vooral in het begin probeer ik me elke dag voor te nemen om in ieder geval dié dag niet te drinken. Je gaat lekker, ga zo door!

(Niet letterlijk naast Nancy, maar figuurlijk naast de betekenis ervan)

Oh als het is wat Nancy zegt, zit ik er natuurlijk naast

Ik vermoed het aantal niet gedronken dagen op rij tot en met vandaag. Ik houd dat soms zelf bij met de 'sober-app'. Kan motiverend werken als je de dagen ziet toenemen, maar als je een gegeven moment weer op de resetbutton moet drukken.....

Veel dromen is op zich wel een teken dat je slaap de juiste cycli doorloopt. Dus misschien korte slaap, maar wel kwalitatieve. En we hebben allemaal natuurlijk vroeger van onze moeder geleerd dat je ook uitrust als je alleen ligt en niet slaapt Maar je moet er 'even' doorheen, hier ook trouwens net weer de eerste 24 uur afgestreept.

'Nou nog eentje dan' van Mariëtte Wijne

Neehoor Quinn, dat ik hier weer meelees is juist een goed teken :-)

Goedemorgen! Ik kom hier denk ik iets van 5 jaar maar enorm onregelmatig en vaak maanden of een half jaar niet (verrassing: als het niet goed gaat). Gister even wat bijgelezen en ehm tja wat moet ik ervan zeggen.....ik heb in ieder geval niet de indruk dat de bijdragen inhoudelijker zijn geworden of dat er minder mensen zijn die alles als een persoonlijke aanval zien. Laten we hopen dat het gewoon een slechte momentopname is. Hoe dan ook........: Dagpact: Billy