Dank jullie voor je reactie. Fijn om even te praten met mensen die het echt snappen...
Ik heb daarna niet meer gedronken. Was al nooit een dagelijks drinker. Ik dronk gemiddeld 1 avond per week, soms 2 avonden veel te veel. De emoties liepen teveel op en dan ging ik het wegdrinken. Heb mezelf in 2016 laten opnemen en daarna paar keer teruggevallen. Maar ben sinds vorig jaar maart met therapie bezig en het lukt me steeds beter om mijn emoties te reguleren. Nu was het voor het eerst dat ik echt bijna een jaar niks dronk. Maar die laatste tip is wel een goeie. Ik bedacht gisteren zelf al. Dit jaar bestaat dan maar uit 364 dagen in plaats van 365 Ik weet ook niet of ik het ga toegeven want ik voel me dan een loser. Het is niet zo dat anderen me veroordelen, het is meer mijn eigen gevoel. De teleurstelling zit vooral in mezelf. En dat gevoel zorgt er dan ook weer voor dat ik in de gevarenzone terecht kom. Het is zo dubbel allemaal.